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ブログを始めて1ヶ月になる。始めた時はどん底の最中にいて毎日泣いていた。自分で自分を励ますようなそんなブログだったが、気がつけばつらい人や苦しんでる人に向けて発信するようになった。つらい人や苦しんでる人どん底で彷徨っている人はたくさんいる。そういう人の力にと毎日書いていって私はもう泣かなくなっていた。泣いている最中は胸がぎゅーっと締め付けられるくらい苦しかった。でもブログを書くことで涙も自然と枯れた。何度苦しまなきゃいけないのかと自分を責めたりしていた
こんにちは。さて、私が自分がどうやったら、親と和解できるか模索している中で、ネットや書物を読み漁っているうちに、こんな言葉達に出会いました。「あなたは、喜びのために生きてきた」「あなたは幸せでいるために生まれてきた」「どんなことも、マイナスな面だけでなくプラスな面との間の中立にある」一つめのことばは、私もあまり詳しくはないのですが、引き寄せの法則で有名なエイブラハムの言葉です。また、それはキリスト教の教えでもあることがわかりました。2つ目も同じような内
皆さん、こんにちは。今日は、私たちが生活している世界や私たちの存在についてお話ししたいと思います。宇宙の広大さや海の深さを考えると、私たちが目で見ることができるものは、ほんのわずかなのです。実際、その割合は0.1%にも満たないのです。私たちは、ほとんど見えていないと言ってもいいくらいなのです。この事実を受け入れると、意外にも心が軽くなるのではないでしょうか?私たちは実際には、ほとんど見えていないし、知らないのです。例えば、偏差値や身長、髪型などの些細な違いは、本質的なものではありません。そう
何もない事が幸せだよね〜今日はたまっていた仕事も2/3終わって少し気持ちが楽になったそれこそが素敵な事そうかもね笑
最近自由を感じている✨仕事を辞めたお陰もあるけど、気持ちが楽になり、色々な事を楽しく感じる✨箸が転がっても楽しい時期かもしれない😅そんなの、とっくに過ぎているけど😂自分で自ら貼ったレッテルを気にせずにいられるようになった。ある程度は、ありのままの自分でいられるようになった。そして、今日は父の誕生日✨70歳になったらしい💦朝におめでとうのLINEをしたら、体はボロボロだけどだましだましだわ!って返信が…😊歳はとりたくないけど、後戻りはできない!自分の道を進むだけ〜✨スヌ夫「
こんにちは!チネイザン1.2プラクティショナーアソシエイトインストラクター河村芽依です。自己紹介します。誕生日1991/4/9生まれも育ちも新潟市西蒲区2021/9長女出産2023/9次女出産2児の母。10代までは祖母と弟が精神的な疾患を患っている家庭で過ごす。精神的な病や薬が、本人や家族にどんな影響を及ぼすのか、肌で感じる思春期を過ごす。そんな中、私のライフワークとして3歳から12歳まで日本の民俗舞踊と新舞踊を兼坂友幸先生か
膿は出尽くしたように見えたけど、新しい傷口を作り、また膿む(笑)最近、普通にするのは無理。失敗が普通と思うようにしたら、気持ちが楽になってます。さて、今週はちょっと用事が沢山…
私はこれまで人間関係において、強く物を言ったり、感情を露わにすることはほぼしてきませんでした。何事も平和的に、穏便に事が進めば良いという考えの私ですが、友人と色々ありちょっとした口論に発展。怒ったあと2週間くらいは落ち込んでいました。でもわかったことがありました。「あれ?嫌われていない。」確かにあの時、かなりヒドいことも言ったし、感情を思うままぶつけていたはず。「もう嫌われてもいい!」と半ばやけも起こしていました。初めは怒ったことに悩んでいたのに、いつの間にかこの不思議な現象を理解出
後悔してる事ってないですか?僕は沢山あります!(^^;;笑僕の場合、何かに挑戦して成し遂げられなかった事なんて失敗とすら思っていません。それは「経験」であり「財産」です。僕の場合の後悔って全部人間関係。大きい事、小さい事、沢山あります。だけど、それって取り戻せない事がほとんどですよね。取り戻せないから後悔するんです。じゃあどうすれば良いか?反省して前進する事だと思ってます。あの時のあの人にはもう何も言えない。どう思われてるか分からない。それを気にする、思い出して落ち込む。
今日母と過ごしてちょっと気持ちが楽になりました辛い気持ちを話すわけではないけどしんどいことを思い出すヒマがないくらい母のお世話をする忙しくしてるのが一番母とパスタを食べてなんとなく穏やかな夜を久しぶりに過ごしてる嫌なものからは離れるのが一番嫌われたっていいどう思われてもしんどい私がこれ以上頑張らないといけないのは理解できないから私が少しでも楽になれるようにシャッターをおろす
みなさまお疲れ様です。ある方のブログを読んで心が少しづつ戻って来た気がするタムタムです。ただいまMとの現状は、、、なんの進展も有りません。当然ですね😓おはようLINEとおやすみLINEの短文添えてのスタンプのみにして2日経ちました。その間Mから私の名前付きのおやすみLINEと一斉送信と思われるおはようスタンプのみです。今までLINEを送ればいつ既読が付くかソワソワして既読が付けば返信が無いかソワソワして返信が来ればどのタイミングで既読を付けて何て返信をするかずっと考えていまし
忙しさや体調不良で、メンタル低下中です若干パニックに陥りそうになりながらも、現状を改善するためには、小さなことでもいいから手立てを考えて、実行しかないな...と思い、気持ちを落ち着かせています大きな改革は必要なくて、折り合い、妥協点探しかな?それに気がつけただけでも少し気持ちが楽になったように思いますあーーーー、めちゃくちゃ誰かに甘えたい(笑)
2年前にクリニックの看護師を退職しグループホームに転職、今年4月からクリニックに転職し、毎日悪戦苦闘して凹んだり、笑ったり忙しいマーコです老後の為、将来楽しむために何とかポンコツなりに頑張ってますこんちはー暑くなってきた今週に入り休みの日は、散歩に近いウォーキングを開始した2年前に半年専業主婦をしていた時に毎日歩いていたその時は、足の痛みも今よりらくだったので歩くと気持ちがスッキリして楽しんで歩いていたなかなか転職が思うよう
そして、ふたり体制1周年おめでとう🎉🎉😉💗💗✨✨この一年、忙しかったねー✨✨ただただ、遠くから応援していたけど、楽しかったよーー私自身も、毎日笑える日ばかりではなかったけど、そんな時に、ふたりを見てるだけで、気持ちが楽になったり、爆笑したり、本当に楽しい一年でした。ありがとう❇️❇️ふたりの6歳の記念に、またまたリーブルさんに作ってもらいました!!美味しかった🎵そして!会社設立!おめでとうございます。廉社長!!あなたの冗談にたまに付いていけない時があります!だいぶ、慣れました
『小4女子の友達トラブル』次女の仲良しの友達Aちゃんいきなり無視してくるようになった。仲良く遊んでいたかと思えば、うちの娘のあれやこれやが嫌だったといきなり避けるようになったAちゃん。…ameblo.jp少し前から次女が友達とトラブルになりと言っても、次女からしたらいきなり一方的に距離を置かれ、無視されて困惑歩みよっても向き合ってくれない自信を無くして学校へ行き渋るという状態。次女はAちゃんに向き合って欲しくて、色々な友達に聞いてまわり、Aちゃんと接触しようとするそりゃそうだよ
7時前に朝のリハビリ散歩に出ました。目の前の公園です。杖2本使って慎重に歩きました。何があってもいいようにスマホは必需品です。薄曇りです。ベンチでひと休みしました。来る途中でワンコ3頭に会い、よって来てくれたトイプードルとスキンシップして、もちろん飼い主さんと会話もして、ワンコ血中濃度が上がり満足しました✨一歩一歩慎重に歩を進めて、帰りに歩数を数えたら、314歩でした。歩幅がとても小さいので距離にするとどのくらいなのかしら?見た感じでは30メートルくらいなんだけどな。でも7分くらいか
勉強のやり方を教え、自立学習できるように導いていく個別対応の創己ゼミの山口です。(八王子京王堀之内、相模原中央区矢部淵野辺個別指導学習塾)羽田空港近くにある神社で,お世話になっている方に紹介され、それ以来この時期にふっと来たくなってお参りに来たりしてます。時間がゆっくり流れてる感じで気持ちがとっても穏やかになれます。仕事も勉強も先ず自分が落ち着くことが大事、自分の心が落ち着ける場所、空間、きっかけなんかがあるといいですね(^▽^)今日もがんばろって気持ちになって帰路につきました
初めまして!こんにちはー!!初めてブログ書いてます。私は何かの資格を持っているわけじゃないけど…カウンセラーでも無く、コーチングしてるわけでもなく…そんな私にできる事て何だろう?何が好きなんだろう?何をしてる時楽しい?そんな事をづーと考えた答えは「人の話を聞くのが好き!」でした。皆んなどんな夢あるのかな?皆んな頭の中でグルグル考えてる事て何だろう?人に話たい事、聞いて貰いたい事をただただ聞いて貰えるコミュニティを創りたい!!そう思ってブログ今日始めました。答えは出さず、意
明日5/23(木)開催です新しい学年になり、一学期も半ばになりました進学や進級後、新しい生活はいかがでしょうか子どもが学校へ行くのを嫌がった時、親はどうしたら良いのか悩みます人と話したり、いろんな人の体験談を聞いたりすることで気持ちが楽になることもあるので、気になることがあれば、参加してみませんか?聞いているだけの参加もOKです申し込み不要、遅れての参加、途中の退出もOKです。誰でも参加できます直接こどもセンターにお越しください◯日時:5/23(木)10〜
こんにちは。bluebirdです。月一行ってる志賀海神社ですいつもココロを真ん中にシンプルにとお伝えしてる私ですがたまーにハマっちゃうこともあります。「なんでこんな言われないけんの?」とか「態度の裏の本当の気持ちが見え隠れした時」とかプンプン丸の私になることも。そして、なんでこんなイライラするん!忘れよ、手放します!って何度も言ったのに・・・で、ふと思いつきました◎「気がするぅ〜」を語尾につける!ただそれだけで、なん
『こころのモヤモヤサクサク解決!』心と体は繋がっています。心の問題・体の症状の原因と、過去からずっと抱えてきた疑問や混乱について、具体的に分かりやすく説明しながら、新しい視野、目からウロコの自由な考え方と生き方、自己愛・自信を大きく育てることと、根本解決に重きを置く、この道30年の短期解決型治療家、きもちあんしん♪です。きもちあんしん♪2時間のオンライン・ワーク
ダメだ、ダメだ、ブログって繋がりが出来ちゃうから辞めれないって言うか何て言うか、、。こうスパッと辞めれたり、関係を切れると気持ちが楽になるのかもしれないけど、あー、もうダメダメ!
お早うございます彼は言います。「あまり自分になんて期待してほしくないのです・・・」謙遜ではなく、心から嫌だと思っているようです。では、なぜそのような思いが湧いてくるのでしょう。人は誰かに認められたいと思うものです。誰かに見ていてほしい。褒めてほしい。評価してほしい。そんな気持ちもあるのに、期待していると言われると困ってしまう・・・。彼は、今までの体験からそう感じるようになったと言います。期待されていると思うと緊張したり、失敗できないという思いばかりに支
HSPだから何だよって言ってくる人たちみんなは、ちょっとしたことで傷つきやすかったり他の人が怒られているだけで何だか自分まで悲しくなっちゃったりガヤガヤしている所は苦手だけど静かな環境にいると集中できたりそういうことってあるかなこの世界にはHSPと呼ばれると特徴を持った人たちがいます。H:HighlyS:SensitiveP:Personとっても繊細な心の持ち主という意味です。他にも特徴は色々あるので、もし気になった子がいたらぜひ検索してみてね私は自分
勉強の苦手な子が、精神薬を飲んで勉強ができるようになった。このような話は、聞いたことがないでしょう。精神薬に、魔法のように人間を変える働きなどないのです。けれど、頭がボーッとして気持ちが楽になる効果はあります。ただ、それだけの効果です。むしろ、副作用の方が問題が大きいです。精神薬を飲み続けていると、必ず薬が効かなくなってきます。その時に、精神薬を増量処方します。けれど、また、効かなくなってくるのです。そうしているうちに、効果のある時間も短くな
占いたい時は、何かの迷いがある時その時に占いに行くと気持ちが楽になる!!例えば、タロットとかやってもらうと絵柄が本当に自分に精通している絵柄が出て来たりするものは言いようだけど、面白いし興味がわくw
どんなに目に見えないほどの小さな前進でも一つの場所でとどまるよりは少しは気持ちが楽になる。どんなときも一つ一つの時間を大切に生きれたら、それだけで幸せなことだと思う。便利な社会になればなるほど昔より人間らしさがなくなって機械のように流れ作業の毎日なり昔なら感じられてたものが何も感じられなくなっていて、これ以上、寂しい世に染まらないように流されて欲に溺れることなく自分の意志をもって生活したい。何気ない幸せをこれからも大切に探していきたい。
あなたは誰かに話をしたい、聞いてもらいたいと思ったことはありますか?その誰かとは?「話したい、悩みがある」こんな時、人は、話を聞いてもらうことで「考えがまとまったり」「気持ちが楽になったり」するものですよねでも、「そんな人誰もいないよ」と言う人もいるでしょう「仲のよい何でも話せる友だちがいるよ」こうおっしゃる人もいるでしょう「家族で何でも話し合うよ」と言う人もいるでしょうしかし、このときに二つ問題が考えられます一つは、話を聞いてくれる人がいない
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