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新年度がスタートして新シフトでの勤務。ちょっと疲れが取り切れていないのかな?なぜって、目の二重が奥二重になりがちだから。学生の時からそんな感じだったんだよなあ。疲れがまぶたに出るの_(:3」∠)_そんなにアイメイクもがっつりするほうじゃないんだけど、するとなるとやっぱり二重か奥二重かは気になっちゃう。今は連休に突入しているので、お出かけするならメイクをいつもより気合い入れて気分を上げて、なんて思うとねwたくさん寝よう、うん(¯꒳¯)ᐝ
わたしは小さい頃、カードダスを集めるのがすきだった。手に20円を握りしめてガチャガチャマシーンのところへ。ガチャリと回して、そこからキラカードが出てきたときの嬉しさといったら(о´∀`о)そんな過去を持つ私の前に現れたのが、小学8年生の6月号。その付録として、カードダスマシーンが付いてくるのである〜!これ、ちゃんと右側のハンドルがガチャガチャと回せるようになっていて、カードが出てくる。(カードはジブンで好きなのをセットする。)ガチャガチャの感触は実際のガチャガチャマシーンと完全に一
このGW中に、近くの文具屋さんでインクフェアが開催されている。日本各地のご当地インクが集められていたり、この店舗のオリジナルインクの新色が出たりしているとのこと。早速見に行ってきた♪んん〜、楽しい♪買うかどうかは別としても、店頭に並んでいるのをあれこれと眺めるだけでも楽しいのだ(о´∀`о)そして早くも完売になっているインクもあったり……!Σ( ̄□ ̄;)期間内にまた見に行ってみようかなあ〜✨
こんばんは。GW前半戦。なかなか、良い感じに過ごせています。私は27日から30日が休み、1日は仕事に行って、2日から7日まで休みです。こんな長期休み久しぶりです。減薬していたレキサルティを、元に戻して、1週間。調子良い!とまではいきませんが、少しずつ調子は良くなっています。元に戻して良かったです。減薬はまたの機会にチャレンジします。仕事の方は、5週連続、週3勤務達成!!!無事にやり切りました。久しぶりに達成感あります。最後の方は崩れ気味でしたが、なんとか持ち堪
モザイクです(˙꒳˙)久しぶりに友達とビールフェスへ🍻✨いやー最近は夜外に飲みに行くなんてなかったから✨久しぶりすぎて、すごい酔いがまわりましたー✨すごい楽しかったー✨そのイベント会場で、10年以上前に一緒に働いていた人がいてさ、覚えてるかわからなかったけど、ちょっと勇気出して声かけたのね。覚えててくれて嬉しかったんだけど、緊張でめちゃくちゃ手足震えてて自分でもびっくりしちゃった💦いままで声かけるくらいでそんなに緊張したことなかったのに💦どうしたんだろう。なん
以前書いた、この美味しそうなもの。『甘味。』今、TULLY'Sで新しいドリンクが出ているらしい♪気になる〜。抹茶ティラミスシェイク。美味しそう(о´∀`о)宇治抹茶とマスカルポーネホイップでティラミスを…ameblo.jpTULLY'Sの抹茶ティラミスシェイク。ようやく飲みに行くことができた〜(о´∀`о)今回は、食事と一緒に味わってきた。瀬戸内レモンパスタに抹茶ティラミスシェイクを添えて♪このシェイク、かなり抹茶の味が濃くて飲みごたえがあった。苦みもしっかりしていて、飲んでます
今日から大型連休だ〜!はぴはぴ、しあわせ〜(*´ω`*)のんびりするぞー。おでかけもしちゃうぞー♪ずっと終わらないでいいよっ!ww(終わったら五月病の予定w)
心の病気には分かっているようで分かっていない面が少なからずあります。心の病気の原因もその一つで、単純に特定できるものではありません。今回は心の病気の原因や発生のプロセスについて詳しく解説していきます。心の病気は一般的に本人の体質的、心理的、社会・環境的要因が複合的に寄与して起こる気分が大きく落ち込む、うつ病を含めて心の病気は一般的に本人の体質的、心理的、社会・環境的要因が複合的に寄与して起こります。心の病気には、分かっているようでちゃんと分かっていない部分があります。何か辛い事が起きた
体の健康と同じく、心の健康を維持するためにも、調子が悪い時にはきちんと病院を受診することが大切です。今の自分の心の調子がよいのか悪いのか、セルフチェックしてみましょう。ただの落ち込みではなく、うつ病に近い状態?もしも、死にたい気持ちが生じている場合は、すぐ精神科・神経科を受診しましょう。健康を維持するために、体調が悪いと感じたら病院を受診すると思います。同じように、心の健康を維持するためにも、不調を感じたときには病院に行くことが大切です。しかし心の不調は体の不調と比べて、自分でも
ときどき(月に一回?二回?くらい)マクドナルドで何かしら食べている。この冬、マックからホットティーが消えた。え、なんで?!という感じだった。温かいの飲みたいじゃない。コーラやCooばかりじゃなくて。ミルクティーが飲みたいときがあるのよー!!でも、なくなったのならどうしようもないよね……となったわけなんだけど。いつの間にか復活してたwwというわけで、最近は喜んでまたホットティーを頼むようになったのでした(о´∀`о)なんだったんだろう、あの謎のホットティー停止期間💧
GWまであと少し。うちの会社はGW休みが比較的長くなるんだけど、今年もやはりそう。というので、今年はお出かけの予定なんかも作ってみた♪うーん、早くこいこいGW!早く休みたい!!www
本来の体を取り戻す!森本です。本日は気分障害によるだるさをご紹介します。これを読むと気分障害によるだるさの原因と対処法がわかるはずです。■データKさん30代女性気分障害で薬飲んでいる常にだるい■対処法気分障害によるだるさの原因としては1.内臓の疲れによる免疫、ホルモン、自律神経などのバランスの乱れ2.頭蓋骨、顎などの上部頚椎のズレ3.骨盤、脊柱の中心部分のズレ4.脳内ホルモンのバランスの乱れが考えられますが、Kさんの場合は、頚椎1番=脳血流量
フリーのノベルゲームに、「非常口さんと恋する女の子」というのがある。非常口さんとは、あの非常口のピクトグラムのこと。こんな感じに、ピクトグラムなのである。が、この世界にはちゃんとした透けてない我々のような人間も出てきて、主人公の女の子も多分普通の人間。その女の子が、バイト先の会社で見かけたピクトグラムの非常口さんに恋をしていくというストーリー。ちなみに先程の写真の右側に出てきているのは、御手洗さんという別のピクトグラムキャラクター。どう見ても非常口さんとお似合いだというので、主人
良い人、悪い人、勝ち組、負け組……。物事に白黒をはっきりつけるのが好きな人は多いものですが、このような二者択一的な思考には、心の病気につながる危険が潜んでいます。詳しく解説していきます。二者択一的思考の罠にはご注意を!「最高」の相手が突然「最低」になってしまった時は、怒りを投げつける前に、まずは深呼吸をしてみましょう。物事に白黒をはっきりつけることを、楽しんでしまうことはないですか?例えば、良い人・悪い人。いけてる・いけてない。勝ち組・負け組。私たちは色々な物事をつい2つに分け
先日、とあるチーズケーキを頂いた。結構な大きさがある。これがとてつもなく美味しかった〜(о´∀`о)半熟チーズケーキと言うらしく、とってもふんわり柔らかく、なんなら切って取り分けるのすら難しいくらいの柔らかさだった✨味は濃すぎず程よく抑えられた甘みで、食べていてまったくくどくない。結構大きめに切り分けたんだけど、ペロリと食べることができた(*´ω`*)これはまた食べたい美味しさだった〜!!
こんにちは。久しぶりになりました。調子はと言うと、イマイチなのが続いています。今年2月に減薬した、レキサルティ。元に戻りました。また、調子良くなったら、減らす予定。本来5月でしたが、手や膝が痛いので、本日、整形外科へ。採血して、エコーしました。採血結果はまだ、分かりませんが、エコーの結果、強い炎症反応はないけど、滑膜が太くなってるので、リウマチが少し進んでいるかな?とのことでした。また、採血結果聞きに行きます。最近、朝が起きにくくなりました。夜は22:30には眠っ
先日、古畑任三郎のことをちらっと書いたけども。『4月13日。』4月13日。今日は、ドラマ「古畑任三郎」が放送されてから30周年の日らしい✨面白いよね古畑任三郎。わたしは刑事コロンボはあんまり良く知らないんだけど(うちのカ…ameblo.jp買えてないものシリーズといったら、やはり古畑任三郎のDVDかなあ〜!なんといってもお値段が張るwwドラマって話数が多いせいかいいお値段するよねぇ。ちょっと検索してみると……47000円前後は軽くするっぽいΣ( ̄□ ̄;)こ、これはぽんと気軽に買
おはようございます今日は、ようやく、朝、通勤するくらいの時間のバスに乗って、通勤経路を辿ることができました昨日は、2週に1回のメンタルクリニック。朝活動できることは増えているけど、①通勤経路を辿る復職リハビリはできていないこと②早起き後、眠気があって体力低下を感じることを伝えた改めて、今日のように、通勤経路辿ってみましょう、ちょっとずつと伝えられました今日は、実践できたことに、朝、このカフェにいれることに、満足ですまあ、ここからしっかり、日中活動せねば、なんです
わたしのお気に入りのゲームのひとつ、かまいたちの夜。これが今年、舞台化されるらしい。https://s.famitsu.com/news/202403/27338126.htmlサウンドノベル『かまいたちの夜』が舞台化決定。原作・我孫子武丸監修のもと、ヴァサイェガ渉と豊田陸人共演のオリジナルストーリーを展開|ゲーム・エンタメ最新情報のファミ通.com1994年11月にスーパーファミコン用ソフトとして発売されたサウンドノベル『かまいたちの夜』の舞台化が決定。2024年6月20日(木)〜
今まで気持ちを持ち上げようと努力してきた分、今日は落ち込みがあります。おそらく傍目には分からないと思います。普通に見えるでしょうね。だけどここのところ無理やり押さえつけてきた自分の負の感情が少し優っているようです。文字でやりとりしてる人にはわたしがマイナスなことばかり書いているのでおそらく落ちてるなってわかると思います。面接を前にしてブルーになってるのもあります。受かるかな?どうかな?落ちたらやばいな、受かったらやっていけるかな、なんてまだ起きもしないことを考え過ぎてます。
今、TULLY'Sで新しいドリンクが出ているらしい♪気になる〜。抹茶ティラミスシェイク。美味しそう(о´∀`о)宇治抹茶とマスカルポーネホイップでティラミスを再現しているとのこと。10日から始まっているらしいので、終わってしまう前に行ってみようっと〜✨
モザイクです(˙꒳˙)高校時代の同級生から、若干無視されてる•́ω•̀)?って思うこと書いていきます。まずお正月まで遡りまして。この子、毎年年賀状を送ってきてくれるですよ。すごくマメな子で。んで、毎年わたしはLINEで、「今年も年賀状ありがとう✨」って連絡するんですけど、今年はそのLINEを既読スルーされましたwwしかも、そのLINEを送る時に気づいたんですけど、2件送信取り消しされてる履歴があって…何送ろうとしたんだろう…ってモヤモヤしてます(´・ω・`)直接聞く
毎日変わらないことといえば自分の精神状態の波かな。常に抑うつ状態にあるしマイナスな考えの傾向は変わらない。とにかくいつも具合が良くない。これが精神の状態から来るのか健康上の理由からなのかはよくわからない今日は休みだけどこれと言ってやることもないので買い物行ったり毎日欠かさない犬の散歩したりして過ごす。あとは横になってることが多い。犬の散歩はある意味体調のバロメータになっていて本当に調子の良くない時は散歩にはいけない。犬には申し訳ないが。一人で家にいるといろんなこ
この間、みつからないって言っていたガチャガチャ。『見つからない。』少し前から探しているガチャガチャがあって、それがずっと見つからない。すかいらーくグループのファミレスで活躍している、配膳ロボットのガチャガチャ。この配膳ロボッ…ameblo.jpこれ、見つかった〜!家人がリサイクルショップで見つけてきてくれたのです(*´ω`*)ああーかわゆい💕一生懸命お料理運んできてくれてる。んふふー、頑張ってる感じがしてよいなあ(≧◡≦)
つい最近リリースされたばかりの楽曲。HIKAKIN&&SEIKINの「コール」。https://youtu.be/bR88P1rui7g?si=zV3I1srJxoxuJsG-HIKAKIN&SEIKIN-コールHIKAKIN&SEIKIN-コール作詞/作曲:SEIKIN監修:HIKAKIN編曲:CarlosK.Recording:CarlosK.atCKCreativeStudioMixingEngineer:澁澤俊介Guitar:山口隆志String
モザイクです('ω')昨日の大変な一日を書いていきます。まず、7:00に実家へ。お父さんに血圧の薬を先に飲んでもらって待機。8:00から下剤飲み始め。下剤飲みながら、廊下をいったりきたりするお父さん。便を出し切るために一生懸命(;∀;)えらいな~・・・こんなに健康管理できる85歳。って、しみじみに関心しながら、スマホいじったりしてたら、母『あのさ、DVDプレイヤーの使い方教えて』母『甥っ子の名前の漢字を、
先日実家に帰省したとき、ちょうど桜が満開〜散るかどうかの瀬戸際だった。折角だからっていうので、みんなでぶらりと桜を眺めてきた。満開ちょうど🌸あと一日でも遅かったら散り始めていたかな、という感じ。桜はいいねえ(о´∀`о)儚く、切ない気持ちにもなる。出会いと別れ、そして始まる新生活の季節にぴったり。見ることができてよかった〜(*´ω`*)
ずっと書かなきゃと思っていたけれどゆっくりと書く時間や余裕もなくてどうすれば上手く表現伝えることが出来るのかと言葉も選びつつ時間が掛かりました。少しスッキリとしたのでやるべきことをやりたいと思います。『きっかけ①なにこれ、怖い。』『入院①-3』『入院①-3』夜中眠れなくて頓服を出してもらった。その後なんとか眠れたらしく朝、目が覚めた検温してからの朝食4日間は部屋から出られないので看護師…ameblo.jp
モザイクです(˙꒳˙)今日は、彼と付き合い始めて2年の記念日✨ご飯はびっくりドンキー✨デザートはティラミスケーキでお祝いー✨(*ˊ꒳ˋ*)今日は1日お父さんの大腸カメラに付き添ってたけど、このお祝いで疲れ吹っ飛びましたww大腸カメラの愚痴はいっぱいあるけど、また後日書きますww今日は幸せいっぱい腹いっぱいꉂ🤣𐤔モザイクでした(˙꒳˙)