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みやさこみどりの毎日の前身、みやさこのメンタルブログで再録です。前より分かりやすくまとめます!小学生小学校入学前に学童に預けられる。出身保育園が違うという理由でハブられる。入学後、その女子集団のボスと同じクラスになっていじめられる。ボスのことをSと称する。2年生までSにいじめられる。親が先生に言ってSとクラスを離してもらって5年生までなんとか学校にいけてた。6年になってSともう1人ボスみたいな女、Rと同じクラスになる。Rも私のことが嫌いな女である。そして私も初めてRを見た時から
場所は昨日と同じ東所沢のサクラタウン。お目当ては斉藤慶さんと、昨日ファンになったばかりのAYANEさん。12時からのライブ。トップバッターは斉藤慶さん。ですが、何と高音のため、ライブに使うタブレットが使用不能に。急遽弾き語りによる新曲披露となりました。カッコよかったです。2番目はuuuuuuuU(ユーヤ)さん。ギターの弾き語りのアーティストさんでした。そして、3番目に登場したのが、昨日から私が恋に落ちているAYANEさん。ファッションも
バイセク♥萌(もえ)いちご⚥です。ゴールデンウイーク近所の殆どの人は何処かに出かけたみたい。めろんが居なくなって以来、外出らしい外出してないです。するつもり無いけど‥では6ヶ月ぶりに筆文字です。これは何て読むでしょう2通りの読み方ができると思います。(2通り正解は10点+10点)今回も、答えは、コメント欄に書きましたのでご参照くださ――い♫
こんにちはGWはみなさまいかがお過ごしですか私とねこはいえでまったりですなんせ2人とも人混みが嫌いねこは外食するのも苦手です苦手なものはしょうがないでも明日は珍しくお出かけする予定です猫カフェに行こうってなってます人が多くないオープン直後を狙って行こうと思ってます昨日は早い時間に寝てしまって夜中に目が覚めてしまってから寝れませんでした眠いです昼間の眠気が夜に来ないのは何故なんでしょうか困ったものです
こんばんは今日の千葉は快晴暑くなると思ってロンTに半袖の重ね着で外に出たら寒かったです今日はお仕事祝日の朝は電車が空いてて快適ですでも数分乗ってるだけだから気は抜けません座ってスマホいじってたら乗り越しちゃう危険があります今朝はいつも以上に気を張ってました寝不足でクラクラ~楽しい時間を過ごした昨日あれこれを済ませて23時過ぎにブログを更新してから家事をしましたブログ最優先お出かけ前に洗濯物を干して行ったんですよ
今日はブックオフのセールに行ってきました。本全て20%オフで、前から狙っていた本もゲットできて、大満足でした。その後は東所沢のサクラタウンに行き、推しのライブを観てきました。久々に天気も体調もよく、心の底から楽しめました。帰宅後は物販でゲットしたCDを聴きながら、お酒を飲みました。最高の時間でした。ブックオフで購入した本。1冊変な本が混じってますが(^^ゞ全部合わせて1720円は正にお買い得の一言に尽きます。推しの世莉奈さんのライ
生理が2週間遅れてる。まさかな、と思って検査薬したけど陰性毎月のものにこんなにも悩まされるの本当にしんどいだって今から考えても20年くらいコレに悩まされるんでしょ?また病院に行ってきました。でも今まで行ってたところと違うところにしました。おじいちゃん先生でなに言ってるかわからないし言ってることコロコロ変わるし、、セカンドオピニオン、、じゃないけどいい機会だから引っ越した先の近くで探して良さげなところ見つけたのでそこにしました。やっぱりPCOSだっていやそれはわかってたけ
こんにちはゴールデンウィークですね家の周りは静かでいいです今日は一日ゴロゴロですradikoを聴きながら寝たり昨日見逃してしまったトニセンの長野くんの出てる番組を見直したりザ,休日です調子の悪かった時にはそんなこともできなかったので眠いですが調子は悪くないのかもしれませんただこの不安定な眠り夜寝れなくて昼間眠たくなってしまうのはどうにかしたいです昼間起きてられない横になっておきたい眠りの質が良くないのはわかってるんです相変わらず寝返りは打ってないしなんとなく周りの音
こんばんは今日の千葉は晴れときどきくもりだったと思います知らない今日はお休み久しぶりに始発前に目が覚めてしまいましたでもそれは仕方ないことですだって今日は楽しいイベントがあったんですも~ん久しぶりの上野駅amebaで出会ったブロ友さんとランチしてきました~手術前の検査入院時に仲良くなったMちゃんに勧められて始めたamebaピグそこからブログを始めて12年ですてんかん仲間さんをフォローしたり興味のあるブロガーさんをフォローしたりそこ
子供の頃から死にたかった人みたいなタイトルの動画がオススメに出てきたので、見てみたところ気分変調症の解説動画でした。子供の頃から死にたい気持ちが取れない人について今回は子供の頃から死にたい気持ちがとれない人についての解説をしていきます。#気分変調症◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ミーデン株式会社HP⇒https://meden.co.jp/メンタルヘルス対策・EAPのお問合せはこちら⇒https://meden.co.jp/cor...youtu.b
今朝は9時に起きて。今日届いたばかりのUSBメモリーにiTunesの音楽を移行していました。それが終わった後、早速新しいミニコンポで聴いてみました。普段ヒップホップしか聴かないのに、Jポップもとてもよく聞こえました。今日は1日中Jポップを堪能しました。ただ1つ難点なのは、プレイリストを聴けないこと。かと言って、順番通りに聴いていると、しばらくaikoが続くことになるので、ランダム再生しました。でも、どうしても聴いてみたい曲もあり、それはCDに焼きました。
こんにちはいい天気ですね今日もねこのお弁当作りましたと言っても作り置きしておいたものと冷凍食品を詰め詰めしただけですがそれでも毎日出来てることです認めてあげなきゃ、自分をでも時々無理して自分を好きになるって必要なのかなって思う時もあります認められない時だってあるような気もするし認められない自分を受け入れるのもひとつかなって思う時もありますでもやっぱり自分は自分でいいよって思えたら楽なんだと思う誰かの目線とか気にしなくていいですもんね自分軸があった方が楽だろうなって思います
こんにちは、BMI15.9を記録ブルベ夏遠心顔みきちゃんママしあわせいっぱいBlogger食べることがしあわせみきりぼんですPrincessみきりぼんです𝔾𝕎真っ只中少し風がひんやりしていて肌寒いけれど、お天気が良くてよかったよね໒꒰ྀི∩´͈ω`͈∩꒱ྀིაみきりぼんも、元気に過ごしています気になっていた、駅近くのベーグル専門店に寄ってみましたいろいろなベーグルがあって、どれにしようか迷うブルーベリー&クリームチーズのサンドベーグルを買ってみたょブルーベリー大
こんばんは、BMI15.9を記録ブルベ夏遠心顔みきちゃんママしあわせいっぱいBlogger食べることがしあわせみきりぼんですPrincessみきりぼんですⒼⓌだね新しいお薬をもらったよ໒꒰ྀི∩›·̮ɞ̴̶̷∩꒱ྀི১便秘&むくみ解消効果のある、漢方薬防風通聖散第二の精神科にて体重増加への懸念について相談してみたところ、素敵なお薬を処方してくれました下剤の代わりになるかな?と、かすかな期待。実はみきりぼん、このところ体重が少し増えてしまって、何だか晴れ晴れしな
今朝は起きた時に倦怠感があり。予定通りデイケアに行くかどうか迷ったのですが、行けば何とかなるだろうと思い、行ってみました。と言っても、ずっと一人でスマホ見たり、ノート書いていただけなのですが。お茶を飲んでいるうちに、カフェインが効いてきたのか、体の方は楽になってきた気がしました。それでも、やっぱり疲れていたので、昼食後しばらくして帰ってきました。お目当てだったヨガには出られませんでした。ヨガの先生美人なのに。実習生も、若い女性のメンバーさんもいたのに。
こんばんは、BMI15.9を記録ブルベ夏遠心顔みきちゃんママしあわせいっぱいBlogger食べることがしあわせみきりぼんですPrincessみきりぼんです久々に自分へのご褒美みきりぼんの好きなものを食べたよ૮꒰ྀི∩´꒳`∩꒱ྀིაポンパドウルのパンとね、ロイズの生チョコレート期間&数量限定のチョコバナナまだ食べていないけれど、はじめて食べるから楽しみ限定品って、つい惹かれて買ってしまう૮꒰ྀི˶ᵔᵕᵔ˶꒱ྀིაチョコドーナツは大好きだし、抹茶×ホワイトチョ
2024-05-01遂に、こうなってしまったか、、という感じです。仕事中に、うつ症状が出てしまいました。今年の4月から昨日までは、一応、仕事とそれ以外のモードが自分の中にあって、分けることができていました。仕事中は仕事に集中、でした。しかし、午後とんでもないうつ状態。仕事が手につかなくなって、ぼーっと一点を見つめてあーあ、辛いなぁやっぱり続かないんだろうなぁと思いました。泣いてしまう寸前になりました。
こんにちは昨日は診察でした眠りが不安定なことと不安が襲ってくることを伝えました仕事も休んでしまってることも自傷行為したことも先生はそれでも朝起きてお弁当作ってることを褒めてくれましたそして抗不安薬を増やしてくれました薬が増えることは心配ですが、これで不安感がへるかも、と思ったらアリなのかもしれません現実逃避は自傷行為してから薄まってますがまだ続いてますそんな自分も嫌になってきましたもう叶わないことを思ってても仕方ないのに考えてしまいます新しく足した薬には依存性はないって言っ
おはようございます☀昨日はメンタルクリニックの日2週間に1回ぐらいの頻度ですカウンセリングに最近行ってないことを先生に言うと、なんだかションボリカウンセリング行くと将来のビジョンの話ばかりされて気持ちが参ってきますこの話をしてもいいって判断のもとでカウンセラーさんも話しているんだと思うけど、、、私にはまだまだ覚悟ができてませんとゆーことで保留クリニックの帰りに可愛いタッパーGETミッフィーちゃんじゃなくワンちゃんの方に一目惚れお薬を入れて持ち歩きます今日は何しよ
こんばんは♪あまのみこと☘️です。今日は行きつけの整体師さんのところに行ってきました。『先生と私の会話①』「心臓といえば…先生私ね、小学校2年生の頃、心臓が度々痛くなることがあったんです」徐に話し出した私に先生は面食らって言った。「へーえ、よく覚えてるね!」心から…ameblo.jp『先生と私の会話②』『先生と私の会話①』「心臓といえば…先生私ね、小学校2年生の頃、心臓が度々痛くなることがあったんです」徐に話し出した私に先生は面食らって言った。「へーえ、よく…ameblo.jpこの人は
こんばんは今日の千葉はくもり雨予報もあったから折り畳み傘を持って出たけど必要ありませんでした今日もお仕事3連勤の2日目ですっていうか4月が終わる今月のカレンダーをあまり見てないような…かわいいコーギーちゃんにしたのにあっという間に終わりそうですそんな4月最終日いちおう平日だから仕事の人も多かったのかな電車はいつも通りの混雑具合で職場に向かう道のりも人が多かったですでも職場のお店にはお客さんがたくさんありがたいことではありますで
みやさこは子供がぶっちゃけ好きではありません!子供の泣き声とか苦手です。それに自分が発達障害とメンタル疾患あるので、子どもを育てられないと思うんですよね。大人になるまで不登校みやさこを叩いたり、お前のこと殴り殺すと言われたことがあるので自分が親になれるとは思えないです。みやさこ家の家系図を止めるのは私だァ!!負の遺伝子はここで終わりです。子供を産みたくないので、当然性/行為をしたくないんですよね。避妊100%できるとは思えないですもん。ってか性/行為って疲れそうとか痛そう未経験
2024₋04₋30どうしたらいいのでしょう。仕事に行くことは苦じゃないし、行ったら行ったでそれなりにこなせてしまいます。だから、今なんだか憂うつ感に飲み込まれてしまうのはただのわがままで、かまってちゃんで、私の性格が悪いからなんじゃないかと思うのです。何カ月も働き続けられる未来なんて想像つかないし、入院に逃げてしまいたい(入院=逃げという意味ではありません)と思う時点で、もうほぼほぼ未来は見えています。がっかりすることは続きま
今朝は10時までたっぷり寝た上に、午後昼寝もしたので、疲れが大分とれました。(予定していたデイケアには行けませんでしたが)今日はるるの2歳の誕生日(推定)なので、るるのおやつを買いにペットショップに行きました。その後マックでお茶して、帰宅。帰宅後はずっと読書をしてました。今日はアイスキャラメルラテを飲みました。相変わらず美味しかったです。夕食は揚げ物でした。大変美味しくいただきました。今日読了した朝井リョウさんのエッセイ。と
こんばんは、BMI15.9を記録ブルベ夏遠心顔みきちゃんママしあわせいっぱいBlogger食べることがしあわせみきりぼんですPrincessみきりぼんですしあわせいっぱい、みきりぼんです૮꒰ྀི∩´꒳`∩꒱ྀིა最近の日本列島、雨雲が多いよね…そうしていたらみきりぼん苦手な梅雨がやってくるんだなと思うと、いまから憂鬱૮꒰ྀྀི⸝⸝›̥̥̥·̭‹̥̥̥⸝⸝꒱১愛用中のヘアオイルがなくなったので、新たに購入みきりぼん、お気に入りのヘアオイルだょ使用感もよく、香り
こんにちは今日は朝から憂鬱です雨だからでしょうか明日は久しぶりに仕事に行かないと行けないからでしょうか何もしたくない何も考えたくないですかといって寝てしまうと夜寝れなくて余計に憂鬱になってしまうので今日出来たことは三連休明けねこのお弁当作れた朝も起きれた出来てることもあるって思って少し前向きに明日仕事行ったら月曜日まで休みだしうん。少し落ち着いた今から診察です自傷行為したことも言わないと不安なんです孤独なんですどうしても消えない不安焦りだけど気分転換する
今朝は9時に起きて、午前中いっぱいかかって、iPodの設定、ミニコンポの設置をしてました。何故今時iPodかというと、今まで使っていたiPodnanoはカーステレオが読み込んでくれないからです。ただカーステレオで聴くためだけに、メルカリでiPodtouch6世代を4500円で購入しました。それで早速カーステレオで聴いてみたのですが、音が飛躍的によくなってました。多分ステレオがよいのだと思います。流石ミランダ!ミニコンポを買った理由は、今使っているミニコンポ
2024₋04₋29つらいんです。でも、なにがつらいのかわからないのです。涙は止まらなくて、でもなんで泣いているのかわからなくて。でも一つ、希望がなくなったことがあります。この地での訪問看護は望めないこと。私の希望する時間帯は埋まってしまっているみたいです。そんなんだよなぁ。働いている人の支援ってほとんどない。いや、まったくないかもしれない。働いていて、平日は埋まっているひとはどこにどうやってつらいですって言えば
こんにちは昨日の夜は追加眠剤を飲みましたブロチゾラムなんですが昨日は飲まずに寝れたので飲んだらどれくらい寝てるのかなと思って飲んでみました感想はやっぱり眠りは深い気がするだけど朝が眠かったなしでもねれるけど不安なんです朝起きれなかったらどうしようと思っています明日はお弁当作る日なんですが追加眠剤なしで寝てみようかなちょっと不安
土曜日の出来事前回の記事にコメントを下さった方、最後まで読んでくださった方、本当にありがとうございます。『ひとりぼっちで、寂しい』2024-04-27実は先週末もだったのですが、金曜日になると、薬をまとめてたくさん飲んでずーっと眠っていたい衝動に駆られるのです。昨日もその衝動は大きくて、…ameblo.jpひとりひとりにお礼のコメントをしたかったのですが、どうもいいことばが思いつかなくて・・・とにかく、ありがとうございますでいっぱいです。すっ