毛細血管ケア

こんにちは！日本大好き日本人大好き魂と心と体＆脳の幸せコンサルタント・加賀美新悟です今日のオレのサプリどこまでもキレイ１２粒味わいながら…笑召し上がれサプリメントには大きく分けて2類あります一つは・・・体に欠かせない必要なものを毎日おぎなうベーシックな物これは家でいうと基礎の部分です二つ目は・・・目的別に選ぶ物家でいうと壁紙

こんにちは！日本大好き魂と心と体＆脳の幸せコンサルタント・加賀美新悟です今日のオレのサプリどこまでもキレイ１２粒温かいお湯と共に召し上がれサイレントキラーとも呼ばれる生活習慣病日本人の死因のトップ３も生活習慣病ですね・・・毎日の生活によって自覚症状がないまま病は静かに・・・そして確実に進行していきます弾力性を失って硬くなった動脈の血管壁には

血流いいですか？私は先日花粉症で眼科へ行って、ドクターに検査しましょうと言われて左目が緑内障の初期と言われました。目のこと…でお話ししましたが私の目は眼圧低いです。視力良いです。視野も広いです。低血圧です。？？？？それで緑内障なの？先生が言うには血流が悪いそうです。そしてそう言うタイプの方の方が緑内障が多いそうです。私がお世話になっている漢方薬の先生に血流が悪くてと相談したら血流を測る検査のマシンで血流を測ると毛細血管が捩れていました。これは炭水化物

こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸からだの地図帳よりクラスでも久しぶりにヨガをすると【足やお腹がつる】という方が、います、います。体の中の大半を占めるのが、毛細血管で毛細血管は、運動不足、不規則な生活などの要因で消えてゴースト👻化してしまうのです。でも、気づく事で改善が、充分可能なのが、毛細血管！そこで毛細血管のゴースト化チェック‼️↓↓↓•手足が、冷えて冷たい。•髪の毛が、抜けやすい。

院長の衛藤先生板野郡で痛みや痺れ、整体とかマッサージみたいに揉みほぐされたい人は、どうぞ😷👍✨足をケアするので、ストレッチやふくらはぎをする人は多いけど、足をストレッチする人は少ないですね。足裏マッサージ、足ツボまではしても、足ストレッチはしてますか？人体の本とかで骨格を調べてみて。足の骨、パズルのようにバラバラになります(頭蓋骨も似たように)骨がパズルのように組み合わされて構成されています。足ストレッチ、骨の隙間を意識して動かすようにストレッチします。日常生活で同じ行動ばかりに

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。毛細血管のゴースト化聞かれたことあるかと思います。毛細血管とは全身の細胞に酸素や栄養を届け、いらなくなった老廃物や二酸化炭素の回収をする"配送網"の役割を担っています。しかしながらこの毛細血管は加齢、睡眠不足、食生活の乱れなどで衰えてしまうと栄養や水分が血管の外に漏れ出たり血流が滞りゴースト血管化してしまいます。毛細血管が老化すると・・・・肌のたるみやシワ・骨の老化・弾力の衰え・冷えやむくみ・目元のク

院長の衛藤先生指の根本を絞るように摘み、握力を残したまま他は脱力、ゆっくり指先に滑っていくけど、後半(指先)の方が時間掛かるように握力を調整。10秒かけて一本する感じ。毎日１回できれば良いくらいの気楽な気持ちで🖐慣れてきたら、足や甲も流れを作ってあげる感じで、そうすれば、冷え性改善したり、活力が出たりする人もいます。体内循環を促し、毛細血管をサポートしてあげれば、関係なさそうな不快な症状が改善されたりも有り得ます😷👍✨逆に、何も変化がない人は、かなり体内循環が悪い状態に寄ってると考え

✨激✨反省会🤣#激激✨おサボりさん反省会激の強み💡冷え性さんに最適必須アイテムな為、冬⛄にしっかりと欠かさず飲まれていて体調は良好✨そして春になり🌸少しずつおサボり気味🤣そして夏🏖️を迎え一気に夏バテ💦＆隠れ熱中症そしてそして秋🍂が近づきハッ😦と気づく激✨の存在😒そして再開者様✨続出〜🤣🤣🤣皆様のお声📽️💎やっぱり激ってすごいよね💎飲まなかった時期にこそ激の凄さに気づく💎あの頃の体調は激のおかげだったetc...美肌も美bodyも美内臓も美健康も1

HappyHalloween昨日、宣言しましたが今日はHalloweenのプレゼント超魔法とセラピーを合わせた特性エネルギーワーク、なのだシワと肺機能に響くアンチエイジングなエネルギーしかも！お肌のターンオーバーに合わせて２８日間持続するエネルギー※持続時間については個人差が出ますどんな内容かというとね・エンテロコッカス菌の増加・肺機能の強化・毛細血管を元気にするこの３つのセラピーを同時にします。

基礎体温UPヒハツ摂取で基礎体温が0.1℃（0.2℃）UPすれば、★免疫力が4倍になるそうです★免疫力アップして、コロナetc.乗り切っていきましょう🎉ヒハツ由来のピペリン類の血流改善効果や副作用むくみや冷えの解消へコショウ類に含まれるピペリンにる有益な効果は計り知れません。血流改善による手足の冷え、リンパ機能の改善によるむくみの解消、血管を広げる事での血流改善や血圧をさげる効果もあります。論文によるとその他にもさまざまな殺菌効果、がん細胞への有用な作用も発表

皆さま、こんにちはインテリアや癒しとして飾ることの多い観葉植物目で見て楽しむ以外にも色々な効果があります一例として、・光合成による酸素を作り出して天然の空気清浄・葉から蒸散という水分を排出して天然の加湿森林浴を行うと心が落ち着いたり、リフレッシュにつながります視覚的な効果を始め、植物が発生するマイナスイオンやフィトンチッドといった香りが影響するそうです健康や美容のためにリラックスやリフレッシュをする時間が大切ですね生活の中に取り入れることをおすすめします

皆さま、こんにちは年度末に入って、慌ただしい人も多いと思います「部屋の乱れは心の乱れ」この言葉を耳にしたことはありますか乱れた部屋は認知能力と集中力を低下させて、コルチゾールというストレスホルモンを分泌しますこのホルモンが不安を増やして心の乱れにつながるそうです・整理・・・必要な物と不要な物を分けること・整とん・・・配置を正すこと見た目をキレイにして、必要なものをいつでも取り出せる状態にすることです最近、心の余裕が無いと感じる方は、まず部屋の片づけをおす

皆さま、こんにちは形がよく似ている「ブロッコリーとカリフラワー」どちらもキャベツの変種で、小さなプツプツは花のつぼみの集まりですブロッコリーが突然変異して白く変化したものが、カリフラワーと言われています●ブロッコリーβカロテンを始めカリウム、たんぱく質、葉酸など、様々な栄養素を含み栄養価が高い●カリフラワー「畑のレモン」と呼ばれるほどビタミンCを豊富に含み、茹でても損失が少ないことが特徴食物繊維も多いオススメ★健康維持や老化防止には…ブロッコリー

*コラーゲンを育てる潤肌石鹸の入荷状況のお知らせ*前回入荷分完売いたしました。ありがとうございます。2月24日（金）入荷致します。●入荷後1日～3日以内での発送が可能です。※発送作業はスタッフが不織布マスク、ゴム手袋着用の元、消毒済みの梱包材を使用致しまして、静岡市からお送りしております。ご購入はこちらから↓【c'spring.】藤田千春/潤肌石鹸cspring-official.com25種類以上のハーブを3年間、漬け込んで抽出した成分を、生き

皆さまこんにちはまだ寒さが続く2月花粉が始まるシーズンでもあります花粉症対策には、「吸わない・浴びない・持ち込まない」が基本です①マスクや帽子の着用②飛散が多い日は無駄な外出を避ける➂衣類はナイロンのようなツルツル素材が付着しにくい鼻水や肌荒れ、くしゃみ、目のかゆみなどを引き起こす花粉症状を軽くするセルフケア・加湿→のどや鼻、目に潤いを与えられる・お風呂→アレルギー症状は自律神経と深く関わり、湯船はリラックス効果が得られる・食事→腸内環境を整えて免疫力ア

皆さま、こんにちは立春を過ぎ、暦の上では春が始まりました近年、健康増進にまつわる言葉がある中で、例えば、・腸を元気にする「腸活」・身体を温める「温活」「血活ちかつ」を知っていますか血流をよくすること、血液を元気にする活動を指します酸素や栄養を運んでる血液血液の流れが悪くなると、健康には様々な悪影響が出やすいです具体的には、●肩こり・頭痛→こりや痛み、●肌荒れ・しもやけ→皮フの不調●代謝や免疫力も下がる→肥満、疲労、便秘などの症状血流アッ

皆さま、こんにちは寒い季節は手足の冷えを感じやすいですが、次のような症状が強いと「冷え症」の可能性があります・入浴後もすぐに手足が冷える・手足が冷たく寝つきが悪い・厚着でも寒いと感じる・便秘や下痢になりやすい全身の血行不良が原因の冷え症放っておくと、腰痛・肩こり・不眠・便秘など不調の要因になります予防には、①「運動」汗ばむ程度が良いと言われ早歩きをしたり、下半身の筋肉を使うスクワットもおすすめです②「入浴」ぬるめのお湯に首までゆっくり浸かることで、血管が拡

皆さま、こんにちは２０２３年のスタートです健やかな年をお迎え出来ましたでしょうか？年末年始は行事がつづき、食べ過ぎ、飲み過ぎ、夜更かしなどをして胃は機能低下で下垂して満腹感が得られなくなり、さらに過食を招くこともあります食べ過ぎ対策として取り入れたい食材①大根ビタミンCを始め、カリウム、ビタミンEがむくみの解消に効果的です大根おろしとして生で食べることがおすすめ消化酵素もあり、おろし汁をいただくことで胃がスーっとなります②ブロッコリーカリウム、ビタミンC、た

こんにちは皆さまはどんな一年になりましたか？新年を気持ちよく迎えるために「大掃除」を行う家庭も多いですコロナ禍以降、身の回りの衛生に気にかけている人達が増えましたまた、忙しい時や息詰まった時などに、掃除をすることで気分転換につながります私生活や仕事などで疲れた時は、その事から一度離れてみることも大切です汚れを放置する前に、普段からこまめに小掃除をすることで、掃除の負担が減り楽になって、いつもキレイな環境でいられますね健康を守り、心がすっきりなる近道として、掃除方法を見

雪国生まれの私でも関東の冬は寒い湿度がほんと低くく冷え込みますね加湿器つけるだけで全然変わりますつけないと肌と喉がカラカラに雪国の方が湿度はあるので寒さの感じ方が少し違います日頃どうしても体温を上げたく身体をなるべく冷やさない、温める事を意識はしています日頃この2本にも、とてもお世話になってます今日また新しく買い足しに行きました〜あと、プレゼント用貰った人は喜んでくれるかな笑みんなに健康で居てほしいですよねその思いからか、たまに熱く語ることも結構ありますが届いたり届かな

発毛体験、カウンセリングのご予約はこちらから大阪で薄毛対策Aozoraスーパースカルプ大阪梅田店／旭千林店｜男性女性のAGA発毛体験、カウンセリングのご予約はこちらから大阪で薄毛、AGA、FAGA、発毛、生え際の抜け毛でお困りの方はで大阪市旭区のスーパースカルプ発毛センター旭・千林店。男性、女性、子供の薄毛で発毛実績９８％です。大阪市や守口市のお客様を中心に人気の薄毛改善、抜け毛予防の発毛サロンです。www.aga-asahi.comこんにちは。本日は大阪梅田店のみ営業です。

皆さま、こんにちはクリスマスの飾りが街を彩るようになりました今年は例年よりも寒くなるそうです近年、「冬バテ」に悩む方が増えている中、身体のだるさ、疲労感、むくみ、頭痛、イライラ等はありますか原因として、①朝晩の気温差（自律神経の乱れ）②寒い日が多い（冷えによる血行不良）➂日照時間が少ない（気持ちが落ち込みやすい）冷えが関係して体調不良を起こすことが多いため、身体を温めることが大切ですこれから寒さが本格的になります「冷えは万病の元」と言われるほどです健康的に冬

皆さま、こんにちは古くから日本人にとって馴染み深い「味噌」「味噌は医者いらず」と言われるほどです原料である大豆栄養素のタンパク質には、必須アミノ酸が肉と同じくらい豊富に含まれています発酵食品のため栄養価はアップ麹菌や乳酸菌は善玉菌のエサとなり、腸の働きを活発、便秘予防や免疫力を高めることにつながりますその他、コレステロールの抑制・がんの予防・美肌効果があります塩分が気になる方は、具沢山の豚汁や味噌汁にしてはいかがでしょうか身近な食材で栄養が豊富な「味噌」を毎

こんにちは急に気温が下がりました秋冬に増えるお肌の乾燥ひどくなると、赤みやかゆみにつながる方もいると思います乾燥を予防、改善するためには①第一に保湿・・・美容液やフタの役割のクリームなどを重ね塗り②正しい洗顔・・・洗いすぎない・ふんわり優しく洗う➂肌はこすりすぎない・・・タオルでゴシゴシするなど刺激をお肌に与えない➃メイク時も注意・・・メイク前のスキンケアは入念に‼保湿によりメイク崩れを防ぐ皆さんは、自分に合う化粧品を定期的に見直ししていますか？季節により変え

澤江昌範さん投稿より【鶴見隆史医師談】⚫︎人間の「全身の血管の９割は毛細血管」です。⚫︎「毛細血管を流れる血液（赤血球）“だけ”」が全身の細胞に、「酸素や栄養を運び」「老廃物を回収」します。⚫︎赤血球同士がくっついてしまうと細い毛細血管を流れることができません。⚫︎微小循環（毛細血管の血流）が悪くなって出現する病気は、生活習慣病（慢性病）のほとんど全てといってもよいでしょう。⚫︎ありとあらゆる病気が微小循環不

く皆様こんばんは酷暑が続いていますが…お元気でお過ごしでしょうか？？少し間が開いてしまいましたが、富良野の旅の話しの続きを…。６年も過ぎている事が信じられない様な変わらぬ美しさの大塚マダムの優しい微笑みに感激したところから、このディナーはスタートです。ご夫妻の愛馬が遊ぶ様子が窓から眺められる場所に座り、早速のお料理を頂きます。基本的に素材は全て北海道産。しかも、お友達の生産者さんから「朝、取ってきたばかり」のお品が午前中に届く。届いたばかりの野菜を午前中に、すぐに調理を

こんばんはヒハツ効果が凄い事ごわかり毎朝の検温で日々を実感しています飲用前は35.4°前後飲用後は36.1°〜36.3°手足のぽかぽか感があり活動的になります奥様も最近飲み始め半信半疑でしたが効果を実感して驚いています特に末端まで血液が循環するようになったのか足の踵のガサガサが無くなり、ストッキングが長持ちするようになったようです更年期の症状も改善されてましたねヒハツサプリ約1.5ヶ月～3ヶ月分90粒入り1粒（250mg）当たりヒハツ由来ピペリン類120μg

皆さま、こんにちは梅雨に戻ったかのようなお天気です今年は例年よりも猛暑の訪れが早く、驚きましたね急に気温や温度が上昇することで、体が慣れずに体調不良や夏バテにつながってしまいます次のような不調はありませんか？・脱水症状・食欲不振（胃腸の疲れ）・睡眠不足・身体が重い、だるい・頭痛・肩こり・足のむくみ・冷えによる血行不良セルフケアの方法が大切です①食事は量よりも質ビタミン・ミネラル・たんぱく質を重視する食欲増進の酢の物や梅干し、スパイスを活用する②睡

こんばんは今日は地味に父の日珍しくですねトップガンを観に行きたいと思ってましたが何だか少し疲れがあり午後ものんびり過ごす予定先日衝動買いの羽蝶蘭朝からテッちゃんの写真と一緒に先週からヒハツを飲み始めた奥様ですが最近かなり熟睡出来るようになったらしくしれっと飲んで良かったと今朝言っていましたやはり血流改善は色んなところへ影響するのにビックリです🫢高額で無くても効果は無限大‼️我が家はマカとヒハツをタブレットで摂取してます【リプサ公式】ヒハツ粒約1か月分T-766

皆さま、こんにちは若さと健康のカギでもある「毛細血管」体中の細胞に栄養や酸素を運び、老廃物を回収する重要な役割をしています体のケアをおろそかにすると、不調や病気の元になる血液・血管の状態になる恐れがあります•ベタベタ血液→血中の糖分が過剰に•ギトギト血液→中性脂肪やコレステロールなど脂肪分が多い•カチカチ血管→血管の柔軟性がなくなり、血管壁にコブが出来ると血流の滞りに•ゴースト血管→加齢や活性酸素などで、血流が行き届かなくなると血管が消えてしまうお肌のシワやたるみ、