毒親セミナー

３月の開催は10日(木)満席、20日(祝)残2■毒親育ちからの脱却セミナー■毒親育ちでも120％幸せになる7つの法則今、あなたが悩んでいること、それは親との関係性が大きく関わっているかも。遠い遠い過去の記憶の中にある親への思い違いや、ある出来事をきっかけに誓ったことが大人になった今、意図せずあなたを縛る考え方になっています。このセミナーでは毒親育ち特有の物事の捉え方パターンとそこからどう考えれば良いのかを7つの法則にしてお伝えします。■このセミ

毒親育ち専門カウンセラーです。本日、「毒親育ちでも120％幸せになる7つの法則セミナー」を開催しました。受講生さん、ワーク中約2時間のセミナーでご自身の親が毒親なのかチェックするワークや今の悩みと、親に対する思い込みがどのようにリンクしているのかお話ししました。みなさん、真剣にメモを取ってご自身の本当の悩みの原因に向かい合っていましたよ。まずは、自分の本当の悩みに気がつくこと。そこからスタートだと思うのです。今日のセミナーで

毒親育ち専門カウンセラーです。砂の塔の最終回を見ました。切なかったです。虐待をされてもそれでも母を捨てられない彼。彼を苦しめて彼の時間を支配してもそれでも母を捨てられない。愛して欲しいのに愛してもらえない逃げたいのに逃げられないそんな幼き頃の自分に思えて子供を誘拐してしまう彼。誘拐した子供の母親に子供が望んでいる気持ちに気づいて欲しい。と。犯罪の言い訳に聞こえますが切ないですね。「どんな母親でも子供は愛してしまう

毒親育ち専門カウンセラーです。「家に帰ってテレビをつい、つけてしまうのよねー。」と知り合いに言ったら「テレビをつけてなにを得るのですかー？その心境がわからない。私はゲームと読書が趣味なのでー」と言われました。小馬鹿にした言い方でかなりカチンときたのですが(^_^;)それはともかく、、、、知り合い曰く、「テレビを見ることの利点がわからない。欲しい情報は勝手に耳に入ってくるし、見る意味がわからない」とのことでした。わたしからすると「ゲ

毒親育ち専門カウンセラーです。同じココロを扱っているカウンセラーやセラピストでも育った環境が異なると考える視点がまるで違います。ゴール（セラピスト＆カウンセラー視点）はあまり変わりありませんが通る道が違う、そんなイメージです。クライアントさんからの引き出し方が異なるのですね。クライアントさんに対してのカードの見せ方が違う、ということ。そのクライアントさんに対して最善の道をとる、と言う氣構えはどのカウンセラーやセラピストも持ち合わせていると思います

毒親育ち専門カウンセラーです。師走も半ばですね。街を歩いているとクリスマスのイルミネーションが美しいです。今年の新宿の南口はピンクのイルミネーション。ラブ運が上がりそうな色合いで素敵です。こんなのも。巨大なクロカンブッシュのようです。あなたは何色のイルミネーションがお好きですか？季節のイベントを楽しむのは自分を慈しむことにつながります。さて、今年の冬はどんなイベントをたのしみますか？＾＾今年のお悩みは今年のうちに解決しましょう☆コ

毒親育ち専門カウンセラーです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝10年後にはきっと、せめて10年でいいからもどってやり直したいと思っているのだろう。今やり直せよ。未来を。10年後か、20年後か、50年後からもどってきたんだよ今。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝2ちゃんねるの就職スレに誰かが書き込んだ言葉ですが、今は名言と紹介されています。そう、人生のやり直しはいつからでもできる。「せめて10年前だったら」と今思っていたとしても1

毒親育ち専門カウンセラーです。本日12/6は「姉の日」なんですねー。アメブロで知りました↓↓お姉ちゃんいる？お姉ちゃんほしい？▼本日限定！ブログスタンプさて、このブログを読んでくださっているあなたはお姉ちゃんですか？それとも妹さんですか？それとも一人っ子ですか？私は、母が再婚した相手に私より年上の連れ子が2人いたので私は戸籍上は二女になります。血の繋がっている弟が1名いるのでお姉ちゃんもやっています。ま、養父の連れ子2人とは一緒

毒親育ち専門カウンセラーです。やらなきゃいけないことがあるのになかなか、取りかかれない〜〜！！！(ノ_＜)気持ちばかりが焦る、、、、でも、、、、なぜか、取り掛かれない、、、、ありませんか？そんなこと。「動きたい時、動かなきゃいけない時にフリーズしてしまう」のは自由に行動してはいけないという思い込みがあります。もう一段階、掘り下げるなら自分の人生を生きることを許可していないということですよー。風吹

毒親育ち専門カウンセラーです。「お悩みの元って幼い頃に学んだ恐れや思い込みなんだって。その恐れや思い込みに気づいて手放すことが悩み解決の一番の近道なんだって」と聞いた時、こんな風に（心の奥で）思っている場合も実は、多いのです。悩みを手放す？？そんなこと出来るわけ、ないじゃない！だって、今まで私が抱えてきた「悩み」は、そんなに簡単な悩みじゃない！すっごいんだから！誰にも分ってもらえないんだから！この悩みは私がずーーーーーっと

毒親育ち専門カウンセラーです。こちらの記事の続きです他人任せではなく、自分が「自主的に」幸せになれる「愛の定義」に書き換えましょうね＾＾と前回、お話しました。私がセッションをした方で「愛していると言われる回数が多いほど、愛されている」という愛の定義をお持ちのAさんという女性がいました。Aさんには「どうして、そう思うの？」とお聞きしました。Aさんは愛していると言ってもらえないと「愛されてない」ように感じる、と教えてくれました。本当に私のことが好き

毒親育ち専門カウンセラーです。こちらの記事の続きです「愛情の定義」の見直しはまずは、ご自身が今持っている「愛の定義」の棚卸しをします。愛の定義とは、どんな時に愛を感じるかを考えるとわかります。例えばこんな時↓「愛してる」ってたくさん言ってもらえる時・なんでも言うことを優しく聞いてくれる時・急に「会いたい」って言ったら都合をつけて会いに来てくれる時・私のことを常に一番に考えてくれる時・私のために使ってくれる時間が長い時・メールやLINE、電話の回数が多い

毒親育ち専門カウンセラーです。こちらの記事の続きです愛情の存在を否定している場合はどうすればいいのか。その前に、愛情は何かと引き換えにもらうもの、という思い込みを持った人もいます。条件付きで愛情を与える親に育てられた人に見られるパターンです。そのような条件付きの愛情で育つと私が◯◯したんだから◯◯してくれて当然。しない方がおかしい。という、常識を持って世の中をみています。例えば、私が嫌なことを我慢してあなたといるんだからあなたは私にもっと

毒親育ち専門カウンセラーです。あなたは彼氏や旦那さんの愛情をどんなことで感じますか？・「愛してる」って言ってくれる回数・なんでも言うことを優しく聞いてくれること・話をちゃんと聞いてくれる人・急に「会いたい」って言ったら都合をつけて会いに来てくれること・私のことを常に一番に考えてくれる人・私のために使ってくれる時間の長さ・メールやLINE、電話の回数・メールやLINE、電話の返信速度・プレゼントに使ってくれる金額・記念日に連れて行ってくれるレストランのグレード・

毒親育ち専門カウンセラーです。「なぜか、笑ってごまかしてしまう」そんなお悩みを持っている30代女性、Aさんがいました。・嫌なことを言われても笑ってごまかす。・自分が失敗しても笑ってごまかす。・笑ってはいけないような場面でも、なぜか笑ってごまかしてしまう。このお悩みを話してくれたAさん、実は心の奥に「成長すると愛されない」というブロック（恐れや思い込み）を持っていました。逆に言うと「成長しないで子供のままの方が愛される」と思い込んでいるということ。

毒親育ち専門カウンセラーです。「射手座の新月」を迎えました。2016年11月29日(火)21時19分～12月1日(木)21時19分まで「新月」と呼ばれる時間帯です。射手座のイメージってどんな感じですか？射手座は精神的な自由を大切にして思ったことを思ったように実行に移すことを大事にする星座です。その「射手座」の新月の時期に手放しておきたいのはこんなこと↓・ひとりよがりな考え・憶測しすぎるココロ・中庸を欠く行動・贅沢しすぎるなど「〜しすぎる」こと

毒親育ち専門カウンセラーです。今朝、元気カプセルという番組がアンガーマネジメントの特集をしていました。アンガーとは怒りのこと。「自分の怒りとどう付き合うか」という内容です。怒りとどう付き合うかによって人生も大きくかわってきます。怒りはひとそれぞれ、幾つかにパターン化されているので怒りを客観視してパターンを理解することが上手に付き合うコツと紹介されていました。なかなか、自分自身の怒りのパターンはわかりにくいものですよね。そんな時は「怒

毒親育ち専門カウンセラーです。「隣でため息をつかれる」わたし、これ、ほんとにイヤでした。すごーく、どうしていいかわからない心境になるのです。正直、今でもあまり得意ではありません。これも親との関係が影響していることです。この心のブロックを紐解いていくとやはり目の前ではなく、中学校くらいからの親との関係が大きく影響していました。わたしの親はいわゆる「毒親」です。とっても平たくいうと自分の承認欲求を満たすために子供の感情を

毒親育ち専門カウンセラーです。こちらの記事の続きです「人に認められない」「人に批判ばかりされる」「人から否定される」そんな時は自分が「人を認めていない」「人を批判している」「人を否定している」時です。他人は自分の鏡です。他人に見る「嫌なもの」は自分自身が同じ面をもっているからこそ反応するのです。自分が人を認めていないということを棚に上げ自分だけ認めてもらいたいというのはかなり身勝手な思考なのですが本人は氣がつかないのですよ

毒親育ち専門カウンセラーです。「人に批判ばかりされる」「人に認められない」「人から否定される」ですが、そう思っているのは大概、ご本人の勘違いです＾＾「人に批判ばかりされる」「人に認められない」「人から否定される」と感じる時は、心の底にはこんなことが隠れていますよ。続きはまた。■毒親育ちからの脱却セミナー■毒親育ちでも120％幸せになる7つの法則今、あなたが悩んでいること、それは親との関係性が大きく関わっているかも。

■毒親育ちからの脱却セミナー■毒親育ちでも120％幸せになる7つの法則今、あなたが悩んでいること、それは親との関係性が大きく関わっているかも。遠い遠い過去の記憶の中にある親への思い違いや、ある出来事をきっかけに誓ったことが大人になった今、意図せずあなたを縛る考え方になっています。このセミナーでは毒親育ちの考え方のパターンとそこからどう考えれば良いのかを7つの法則にしてお伝えします。■このセミナーはこのような方にオススメです恋愛が同じパターンで終わる