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こんにちは今日も、お仕事ですこのところ夜中にトイレに目覚めることが習慣になりつつあるおばばです今朝は2時半に急に目覚める👀あと1時間我慢しようかと思ったけどお漏らししても困るのでトイレに行ったのです🚽布団に戻るとまた寝れるのです😴しか〜しあっという間1時間20分後には起きなければなりません夜中のトイレ🚽もしかして緑茶を沢山飲んじゃうからかな〜？今夜は緑茶じゃなくて湯冷ましにしてみようかな？私がトイレに起きるたびにミーちゃんも目が覚
こんにちは昨日は、イライラMAXでもぉーしんどくてしんどくて久しぶりに限界だと思った。。。そして、寝て起きて、今朝もイライラ止まらないです今日からGW後半だというのに…今日はせっかくの連休だし、というわけでちょっと遠くの大きな公園へお出かけしています。この記事がUPされているということは、バリバリ遊ぶ娘に付き合わされている真っ最中と思われます。はい、予約投稿で、娘に買ったもの、第三弾をお送りします。これは、最近じゃなくて、もぉーずぅっとずぅっと、何年くらいだろ？ずっと買い続けて
こんにちは！家事多めの金曜日。朝が一番元気元気に動けるうちに家事してストレッチ、室内散歩。前回の偽閉経療法中もだけど今回も便秘…もともと便秘なのに毎朝爽快もマグネシウムも効かなくて💦でてもコロコロでコロリ。スッキリしない日々。で痔主なので…悪化前回の治療の時…新年早々大出血したのを思い出した今日はストレッチいつもより長めにやってひねるポーズが良かったか？？すごーーーーく記憶にないくらい久しぶりに自然なお通じこれが毎日続けばいいのに…体重１
おはようございます！今日はお家じゃないので体重測定なし！昨日は１日いっぱい食べた地産地消海鮮居酒屋！今回も大満足でした。お通じ…毎朝爽快飲んでもコロリ。お腹膨満感…体調はいつも通り。耳鳴り耳閉感あるけど強い痛みなく過ごせていて嬉しい今日も元気に過ごせますように。では！良い日になりますように
毎朝爽快を飲みました。ヨーグルト味で美味しく飲みやすいです。お通じが良くなり、嬉しいです。1日1本飲むだけなので、続けやすいです。
おはよう🌄今朝も、勝利～夜明け前😌お日様との朝起き勝負😏水分補給して😋今日も元気に
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おはようございます！昨日から旦那大好き❤恒例の食べ飲み歩きにきてます！昨日の体重↓160㌢好き勝手に食べているので帰って…どれだけ増えているか？楽しみです！体調はいつもの下腹部痛、腰痛耳鳴り、時々耳閉感。お通じ…マグネシウム飲んでも毎朝爽快飲んでもスッキリ出ない今朝やっとコロリ💦昨日の歩数は２万歩超え。今日も歩く予定！スマホ…フリーWi-Fiのせいで？繋がりにくいくるくるいって繋がらない…フリーWi-Fi使えってことかな？スマホのせい？？
８か月ぐらい前、手軽に買えてすぐ摂取できるような、ヨーグルトとか健康ドリンクとかないだろうか、と思ってある日、近所のスーパーで、物色していました。まじまじ物色していて、この商品を見つけました。森永乳業の「毎朝爽快」というドリンクでした。（別に森永乳業の回しものではないのですが）私は夕飯の時に一本/day飲んでいました。この商品にはラクツロースという成分が入っています。このラクツロースは、大腸で、善玉菌のビフィズス菌、乳酸菌などを増やして、腸内環境を良くしたり、大
おはようございます昨日から温泉に来ています。５時に目覚めたので朝からゆっくり温泉に入りマッサージ体調は下腹部、腰痛。今、毎朝爽快飲みました！お通じありますように…チェックアウトまで温泉楽しみますでは！良い日になりますように
楽天市場で訳あり森永毎朝爽快125ml×24本1632円で販売中✨1本あたり68円！賞味期限が2023年2月17日までの商品です✅訳あり40%OFF森永毎朝爽快＜125ml×24本＞【森永乳業公式】|ヨーグルト味特定保健用食品ミルクオリゴ糖ラクチュロースビフィズス菌オリゴ糖善玉菌morinaga健康飲料ドリンクまとめ買いおなか送料無料★賞味期限間近楽天市場1,632円
おはようございます。今日は早々と家事を終えました。久しぶりに姉と食品のお買い物。庭の工事は昨日コンクリートが入って今日は工程的にお休み？体調はいつも通り。生理前の時みたいに左下腹部が時々刺すような痛み。朝食後にコロリ。スッキリしないので毎朝爽快飲む予定！１６０㌢買い物前にストレッチして時間があれば室内散歩！では、良い日になりますように
おはようございます。今日も寒い…最近、寒すぎて動き出すのが遅め。日差しがないと動くスイッチ入らないようです体調はいつも通り下腹部痛、腰痛！土曜日の庭仕事での全身筋肉痛…まだ残ってるけど腕、肩、背中の筋肉が痛い…長くね？？ここ数日マグネシウム錠だけでお通じを出す力が足りなくて…毎朝爽快飲んでます。前より効きすぎる？感もあり？出す力がないから？？一気にスッキリではなく何度かに分けて出る…朝の水分摂取量が多いのでトイレも近く
おはようございます。今日は快晴♪洗濯日和！！厚手の一気に洗っちゃうよー昨日、お腹いっぱいで眠れないかと思ったら…横になったらすぐ寝てた！笑で、起きたら胃に…焼肉が残ってる！昨日、お通じなくてお腹が張っていたので処方薬＋毎朝爽快。軽く果物とヨーグルトで朝ごはん。で、２日ぶりにスッキリー森永の回し者じゃないけど薬飲みたくない！けど便秘の人。しかも重症な便秘の方には是非！おススメしたい！毎朝爽快は優秀です！！笑私はマグネシ
☆今日のお弁当☆◯白米and高菜明太子◯ピーマンの肉詰め🫑or肉だんご◯しらす入り卵焼きorお星さまポテト◯もずく酢orほうれん草とツナの麺つゆ炒め◯毎朝爽快長男＆長女は、お疲れモードで食欲なさそうなので、少なめで長女はまだ本調子ではないと思うので、「キツいなぁ〜帰りたいなぁ〜と思ったら、先生に言って電話してもらってね」と話して送り出しましたが、どうなるかなぁ〜せっかくのお弁当会Dayだから、楽しめると良いけど…
2022年9月7日(水)S状結腸癌切除術後1年4ヶ月目抗がん剤終了後7ヶ月目現在、抗がん剤の副作用は★足先の痺れが地味に少し🤏オペ後〜なかなか良い💩に出会えなくて…酸化マグネシウムも効かないし…ミヤBM錠もあまりパッとしないし…諦めかけていた今日この頃…ドラックストアでふと見つけた【毎朝爽快】試しに3日間…とか書いてるから、ホンマかいなと3本購入何か、💩いい感じと、いう事でAmazonで箱買い早速、48本届きましたしかーし！賞味期限が…10月27日…
こんにちは、めそたろうです。ご訪問ありがとうございます。さけるチーズを適当に切って（さいていません）クッキングシートを敷いてフライパンで焼くとネットでやっていたので、私もやってみました。クッキングシートのおかげでやりやすいです。なかなか上手に焼けたのではないでしょうか？炊飯器に「おかゆ」のモードがありましたのでおかゆを炊きました。鮭フレークと…あれ？これなんだっけ？「だし」だと山形の美味しいアレですし…えっと…え
おはようございます。今日は晴れ！晴れていると気分が良い今朝も筋腫圧迫痛。トイレの後も腰の痛みあり。処方薬＋毎朝爽快で！久しぶりにスッキリ１６０㌢前日より＋0.1㌔お通じスッキリだったから食後でも今の方が体重減ってるかも？乱れた食生活しているので少しくらいは運動したい…ストレッチくらいは…では！
コーヒーは水出しがええわ
夫婦のお店は毎月赤字でもでも！可愛く大切なお店を営む40代主婦ひかりです受験生の一人娘（中３）との3人家族家計は大変だけど、楽天を上手く使ってお金も時間も節約したい！ついでにおこずかいもゲット出来たら楽天の使い方など皆さんとシェア出来たら嬉しいです森永乳業ビフィズス菌をふやす「毎朝爽快」先ずは24本セットを今回のお買い物マラソンで注文しました(これだけ5日に注文した)娘がSNSで見つけてきて
おはようございます水曜日の3時半コーヒーと毎朝爽快飲んでスタート
おはようございます。昨夜寝る前にとても空腹で…お腹すいたーと声を出して言っちゃうくらい！胃を休めるためと寝るときに胃が重いと眠れないので１８時以降に固形物は取らないようにしてます。けど、昨日はお腹すきすぎた！量が少なかったかな？？暑さもあり水分とりながら食事をしているのですぐにお腹いっぱいになる。起床時の体調筋腫圧迫痛が痛すぎて…トイレに起きるのに悶絶最近、💩スッキリじゃないのもあり…水分とりすぎている？尿も溜まり、💩と
おはようございます今朝はドーナツ、コーヒーゼリー、ボトルコーヒー、毎朝爽快を
おはようございますふわっことコーヒーと毎朝爽快を
こんばんは。昨日までお通じ！スッキリー今日は処方薬のマグネシウム錠を朝、昼と…飲んでもゴロゴロともならず…夜ごはん前の空腹時にマグネシウム錠と毎朝爽快を飲んでやっとコロリと出たお尻が痛い…旦那がお休みで食事の内容が重め時間も遅めなので生活のリズムが崩れているからも？今日も旦那、外出中にYouTube見ながら運動！いい感じに汗かいてスッキリウォーキング…最近していないので明日、晴れたら歩き
おはようもう木曜日早ッさ、コーヒーと毎朝爽快とモンスターを注入し頑張るかあ
今日は水曜日定休日です、昼ご飯は、つけ麺桜🌸にきました私の普通盛りだが量が多い、少食の私は小盛りでよかったわ旦那のライスまで頼んでたよ、旦那は暑いから最近痩せてきて顔がこけてきたわその後期日前投票に行き、選挙は絶対行きます。帰ってきて一服最近ハマってる森永毎朝爽快飲みピーチの味が強く飲みやすい、旦那に買ってきたけど、私も飲める味でした。さー今日も肉焼いて呑むぞーあんま言いたくないがあつい🥵
おはよう火曜日今日も頑張ろまずは毎朝爽快とボトルコーヒー飲んでチョコ食べて
