毎月30日

肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう2年前に初めて聞かれてから変わってないです。↓『毎月30日はEPAの日』肉と魚どっちをよく食べてる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう好き嫌いせずに何でも食べるのがモットーの私。何でも食べるけど、【比…ameblo.jp身体の為には魚もしっかり食べなくては魚も嫌いではありません。ただ…魚は高すぎる(*￣︿￣)*フリー素

こんにちは、ふくです🐼毎月30日は、EPAの日だって初めて知りましたEPAの日とは？水産事業や食品事業などを手がける株式会社ニッスイが制定。ＥＰＡとは魚に多く含まれるエイコサペンタエン酸の略称で、中性脂肪を減らしたり、動脈硬化などの予防をする働きがある。日付は肉中心の生活を送る現代人に肉（２９）を食べた次の日（３０）には魚を食べ、ＥＰＡを摂取してバランスよい食生活を一年中送って欲しいという思いを込めて毎月３０日に。《一般社団法人日本記念日協会HPより》肉🍖の次は魚🐟️バランス取れます

秋晴れ早起き体育祭ベランダ園芸模様替えそばの日らしい出かけよう今日も一日お疲れさま〜

毎月３０日は【EPAの日】です。この【EPAの日】について調べてみました。【EPAの日（いーぴーえーのひ）】東京都港区西新橋に本社を置き、水産事業や食品事業などを手がける日本水産株式会社が制定。日付けは肉中心の生活を送る現代人に肉（２９）を食べた次の日には魚を食べ、EPAを摂取してバランスよい食生活を一年中送って欲しいという思いを込めて。記念日は、一般社団法人・日本記念日協会に

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メッセ西荻窪(東京都)グランドオープン5日目メッセ武蔵境(東京都)0の付く日ヒノマル錦糸町スロット館(東京都)0の付く日TOYOHALL(東京都)0の付く日テンガイ三鷹(東京都)0の付く日アビバ湘南台(神奈川県)グランドオープン4日目ZENTひたちなか(茨城県)0の付く日アイランド筑西(茨城県)0の付く日

毎月30日はサンマの日なんですって。この魚のサンダル買おうか迷ったんですよね(笑)大志くんが履いてるならやっぱり買おうかな@taishi_nakagawa_official秋だね。

昨日、９月最終日🍁９月３０日は【美桜の日】でした！毎月３０日がもうみおにとっても毎月お誕生日が訪れるような本当に〝みお〟だけの特別な日で💗とっても楽しみな日なんですが、皆にとっても月に１回の恒例の楽しみになって下さってるみたいでもう本当にこの上なく嬉しいです🥺✨だってみおが毎月幸せな気持ちにさせて頂いているのに…今月のお題はこんなものをご用意してみました(っ'-')╮=͟͟͞͞💌＃美桜先生といえば毎月＃美桜の日で検索した時に私の事をまだあまり知らない

昨日ね〜…２９日が、〝３０日〟に変わった途端にツイートがあって…今朝も起きていつも一番にTwitterを開くんだけど、ＴＬが皆のこのツイートで溢れてて本当に毎月こんなお誕生日みたいな想いさせて頂いていいの？って感じなんですけど🥺💓毎月３０日は、〝みお(30)の日〟と定めさせて頂いて盛り上がらせて頂いております☺️🌸本当に毎月の皆の楽しみになってて恒例のイベントとなっているのが本当に嬉しい事だし💗こうやって習慣になっていくんだなと同じ事を続けてみ

春の月の３０日初めての作物祭に参加します！今回は、カブが１番品質がいいのでこれで挑戦したいと思います！ちなみに品質は星１つ分しかないので勝てるか見込みは低いです･･･いざ、勝負٩(๑òωó๑)۶他の参加者もカブを持ってきている方がいますね。ちなみに、審査員は野菜ソムリエのマツバさんです！１つずつこんな感じで審査を受けていくのですが･･･やっぱりね？ってことは結果は微妙なのかな？こんなもん、ってことはそこそこ？マツバさんが驚いている！？ってことはもしかして優勝は！