毎日習慣

毎朝コラーゲンの粉を混ぜてヨーグルトを食べる朝の忙しい出勤前に食べるから盛り方はかなり雑ッ定期お得便で買ってますオリヒロ低分子ヒアルロン酸コラーゲンこのリンゴ🍎あるドラマの中で輪切りに切っていたので真似してみたらこれ、イイのそれから、ずっと輪切り派横に４等分くらい櫛形より、うんと皮も剥きやすい🔪（けんちゃんが皮付きを嫌がるので皮を剥いてますが、ワタシは皮も食べる）なにがイイかって▼▼▼皮以外コレしか残らない櫛形より捨てる部分がうーーんと少ないッ

こんにちは毎日なぜかうさチラの写真を撮るのが日課な私。blogの為でもなく…ただ日常になってる（笑）毎日似たような写真ばかりなんだけど、私には1日1日が違う表情に見えて(⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝)家族👪にも似たような写真が沢山と笑われてますが私からしたら、お口一つ、鼻Y一つ、全ての行動が毎日違うように見えてるのです(pq*´꒳`*)♥︎♥︎*。寝顔、食べてる顔、遊んでる顔、不貞腐れる顔遊んでと言う顔、甘える顔、ご飯食べる姿❣️(๑˃͈꒵˂͈๑)本当に日々の姿が可愛いく

ご訪問ありがとうございます🌹ゆうよう子です初めましての方はこちらをご覧ください*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:全身美容サプリメント『セルジョイプレミアム』についてQ：何粒飲むのが良いですか？Q：いつ飲むのが効果的ですか？こちらの２つの質問を多くいただいていますのでお答えしますQ：何粒飲むのが良いですか？一日2粒〜4粒を推奨

【#27】2023年8月22日(火)8:22​EverydayisfilledwithMiracles毎日が奇跡に満ちている。今日もこうして生きていることが奇跡❣️全てに感謝し、日々を可能な限り楽しく過ごしたいものですね​はじめまして「のりMiko」です。入院＆手術により、人生はリセット状態。今まで何気にしてきたことも、新しい体験として自分の中で感動や沢山の気づきを得ています。そんな日常の思いを書き留めよう

こんにちは広島県廿日市美容院Defゆきちゃんこと下村由希ですメンテナンスと言えば道具のメンテナンス美容師さんなら間違いなくハサミ✂️ですょねエステティシャンは美容機器などたくさんの機材のお手入れ欠かせませんまた手は仕事道具の中で1番欠かせない道具ですょね1日一回手のメンテナンスされてる方

糖尿病の治療をしている夫の色々な数値が良くなくて、他にも対策出来る事がないか？YouTubeを観ていたら、納豆が効果あり痩せる効果もあるとかないとか2人で毎日1パック食べる事にしました。すると、魚アレルギーだと思っていたのに魚を食べてもなんともない？調子に乗って食べる量を増やしてみても大丈夫な感じです。たまに「お尻やばい！来たな」と思うと、カレーや外食で納豆なしの翌日でした。魚アレルギーだと思って病院をはしご、特定出来ても何も治療法はないと言われてからは病院巡りもやめま

12/18Facebookより。今日は夜中に。かなり、スパイシー通り越してデンジャラス。😅街灯は意図的に消されてますね。お年寄りや子供が入らない様にでしょうね。私は墓場で寝れるタイプなので大丈夫です。💪😤

肩こり腰痛は薬じゃ治せない！延べ7000人のサポート実績☆おカラダ専門家が薬を使わずセルフケアで自然治癒力を高めて本来の身軽なカラダにする方法をお伝えします。カミガシマトモコです(^^)プロフィールはこちらぜひ、最後までお読みいただけるととっても嬉しいです！🌺プロフィールメニュー予約状況駐車場お客様の声お気軽にご連絡下さいね❗↓↓↓ライン登録が上手くいかない場合は↓↓↓<🆔検索は＠025orqio>ID検索の場合は＠025orqio

６０代主婦★メルモですご訪問ありがとうございます同い年の主人と９２才の姑１０才ニャンコと３才ワンコとの暮らしぜーんぶ一手にお世話しています節約するのも私だけ夫の話姑の話ワンニャンのことつぶやきます＼メルモも気になるエイジングサイン／マルチフェイシャルクリームの詳細はこちら★化粧水の後はこのクリームだけでOK！／こんにちは。６０代主婦のメルモです。ごきげ

🐴🐴🐴🐴🐴3日も家をあけたので洗濯三昧ですッ生活を元に戻すまで日記もマバラですんどうしたのヤクルト1000けんちゃんが、👨『ヤクルト1000のトピックスだらけだよッ』って👩『なんで？』👨『わかんいけど、話題で売れ切れてるって』去年、我が家では、けんちゃんの便通のために飲ませ始めた〈ヤクルト1000〉でも、けんちゃんは大幅な変化を感じるほどじゃないなぁ...って、ことで今年の初めまで続けて、停止ちょうどその頃（今年２月）、健診で便潜血の再検査だったワタシ大腸検

お久しぶりの投稿となりましたしばらくの期間、人々が集って、声をだしたり、歌ったり、ヨガをしたり、、そんなあたりまえの営みができずに色々と制限のある生活が続いていましたがみなさま、いかがお過ごしでしょうか布で口を覆われて声を出すことも呼吸も発言も封じられたようでしたなぜでしょうそろそろ気づきはじめて今までの常識をひっくり返そうと感じていらっしゃる方も多いのではないかと思いますわたしも長らくの間息を潜めてしまいました施設を利用するこ

熊本市中央区練兵町の姿勢改善スタジオYouStyle田中裕子です。ご訪問ありがとうございます。明日からGWに入りますね。ご予定入ってますか？いいお天気が続くといいですね☀年度内にやっておこうと先月3月23日に特定健診に行ってた結果を聞きに受診した病院へ12月にファスティングをして身体スッキリしていたのですが、1月からの『まん延防止等重点措置』で志事が減り、時間が出来て食べました特定健診でお恥ずかしい話ですがhbA1が少し高かったんです過去1〜2ヶ月の血糖コントロールの状態を示

都内に引っ越して、ちょうど3週間経ちました🍀引っ越したては、環境が変わって寝不足になり風邪を引きましたが回復して落ち着き近所も土地勘がつき頭の中で地図がつながるようになりました！そんなこんなで、引っ越し前は外食癖がついていたので引っ越ししてからは自炊8割の生活を送ってきました！今までは通勤・趣味で通う距離が長かったので外にいる時、お腹空いて我慢できないと外食に頼りがちでしたが今は家から目的地の場所が近めで食べ物のストックもするようになってから自炊が続きやすくなりまし

ずっと気になっていたものをお試しさせていただきましたこちら↓サジーマルシェ様の＼ちゅるっとサジー／ですとっても可愛いパッケージに、開けた瞬間からきゅんきゅんが止まりませんバレンタイン&ホワイトデーの限定パッケージです大切なお友達にもプレゼント出来るように、2個セットになっています原材料はこんな感じ↓↓7日分がスティックで入っています中身はとろっとした茶色いペースト。食べてみたら、すっっっっっっぱ！！！笑本当にすっぱいです2,3回食べていたら慣れてきて、今では毎朝の

こんばんはYOKOですちょっと間があいてしまいました。顔面ヘルペスが発症しまして、休養してました。疲れるとすぐできるので、慣れっこなんですが（笑）最近では発症するタイミングもわかるようになりました自慢することではないですが・・・・・帯状疱疹になりやすいといわれたので、体調にはくれぐれ気を付けたいと思います。あなたも季節も変わり目ですし、また花粉も飛んできてますので、大切になさってくださいね。さて、責任をとる・・・自責思考ともいわれますねシンプルに、人のせ

こんばんはYOKOですあなたの今日はどんな日でしたか？私は午前中に仕事が終わり、午後からエクステ、映画を見て充電してきました映画は、「コンフィデンスマンJP英雄編」舞台がマルタ島という地中海の島で、とても美しくてコロナが落ち着いたら是非行ってみたいなと思いました。観終わり、カフェで余韻に浸りながら、あー私って幸せだなっと仕事をさせていただけてること映画を見る時間があることお茶できること美容の手入れができること食欲があること健康でいること住むとこ

今回のこうじさん❤️安定の美味しさ。いい匂い✨

こんばんはYOKOですあなたの幸せなこっとってなんですか？おいしいごはんを食べること年収1000万になることイケメンのパートナーをみつけること上司に認められることなど、あると思いますが実際何が幸せかどうなのかわからない・・・・て時は、なりたくない不幸な状況を設定して、それを反転してみるのです。残業に追われてプライベートがない→就業時間内におわり、趣味の時間がゆっくりとれる周りから信頼されていない→周りから頼りにされている本当に幸せを感じているか、確認す

こんばんはYOKOです今日はゴール設定について『毎日ゴール設定ってどういうこと？』『そんな一日でできるゴールってある？』って声も聞こえてきそうですが。そんな、大きなゴールは必要ないのです朝起きて、今日は、愚痴を言わない日にする。今日は、最初に挨拶することにする今日は、夜１１時には寝る今日は、階段で移動するスクワット１０回するなど小さなゴールでいいのです。３つぐらい立ててもいいですねなぜ、いいかというと１.あなたの無意識ががあなたは目標を達成する

こんばんはYOKOです今日は運についてあの人って運がいいよね？私って、もってるついてるって思う日もありますよね？では、運がいい人ってどんな人なのでしょうか？私の考える運のいい人は、幸せを感じるポイントが多いと思います。例えば、眉毛が一回できれいに描けた→今日、私イケてるわ電車に乗ってすぐに座れた→今日は一日ラッキー！ついてるいつも行列のスイーツがすぐに買えたり→今日私が買うようになってたのだーついてるな好きな人から声かけられたり→今日も最高！

こんばんは、YOKOです！今日、ワクワクしました？毎日おんなじ繰り返しだしな・・・・ワクワクってね・・・・ええ、わかります。私もそうです、そんな毎日ワクワクすることないで・・・若くもないしって思ってましたでも、ワクワクしてる時って確かに楽しいなって思うんですね！調べてみるとワクワクすることで1.エネルギー値が上がるよって周りに同じぐらい高エネルギーの人があつまってくる2.笑顔になり、自分も周りも幸せになる3.いいアイデアが浮かぶ創意工夫が、

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こんにちは！ブログへのご訪問ありがとうございます。今までと違ったウィズコロナとなって2年近くになります。生活様式がかなり変わって、戸惑うことが多いですが、もうしばらく続きそうです。色々な予防策がでていますが、僕の1番の徹底は「うがい」です。もちろん！手洗い・マスク・アルコール消毒も徹底してますｗ身体の癖のお話を何度かしていますが、結局どうゆう事なのかといいますと、つまりはですね〜身体の使い方なんですよね〜もっと言えば！筋肉の使い方なん

帰省中の娘に踏ませました。初めてなので、１分で音を上げるかと思いましたが、10分頑張ってフミフミしました。(本当は、15分が望ましいのです)すると‼︎身体がポカポカするこのマット欲しい(え〜、メチャクチャ嬉しいけれど、せっかく綾先生からもらった私のマットなくなるやーん)健康になりたいから持って帰って、暗記の勉強しながら踏むって言うんです。自分の身体は、自分で守らないといけないことを教えたいです。三日坊主にならないように、今から毎日踏ませてみます。習慣化するには、21日続けば習

昨日の記事にもでてまいりました生命力順番にアップしているバックナンバーですがなんとお次の題名が生命力なんという宇宙タイミング・・・シンクロニシティが起こる時にはうんうんうまくいっているんだよと言われているようでなんだか嬉しくなりますね～♪♪さて、ここからは2020.4.22の記事でございます写真の猫ちゃんは沖縄で出逢った生命力あふれる海野良猫たたずまいがなんとも逞しい♡バックナンバー↓↓↓↓お久しぶりのブログです

2021年7月8日書記↓やっぱり「毎日」って言う継続は力なりみたいな「毎日習慣」大事だから毎日少しでも良いから動画の編集しよっチリも積もれば山となるみたいな感じで毎日強いと思う【心霊&恐怖映像】海外系の不意打ち度高過ぎる恐怖映像2選恐怖映像を混えながら、真面目に精神病の解説してた動画が全て消えたので当分の間、自分の趣味全開になってしまいますが宜しくお願い致します(やべぇ〜動画全部消しちまった………やっちまった………)不登校や離婚関係の家庭問題

東京ジャーミー代々木上原にあるイスラーム礼拝堂へマントラのようなお祈りの歌もはじまりとても神聖な静かなお祈りの時を過ごしました。神社も教会も寺院も祈りの場所というのはとにかく気が心地よいずーーーーっと居たくなる、時を忘れる心地よさです。今日という日に静かな祈りの場に来られてよかった。今日も日記のような記事になりそうですが、、こちらは、先日見つけたインド日記3月11日PrayforJapanちょうど8年前この日私はリシ

美容室でカットをしてもらったときのこと。美容師さんと何気ない話をしていて、体調の話から食べ物のお話になりました。そして美容師さんが言ったんです。【美：美容師さん、と：わたし】美：最近年齢的にも気をつけなきゃいけないと思ってるけれど、ろくなもの食べてないんですよ。仕事柄食べる時間も不規則だし、炭水化物ばっかりだし。。。。と：パスタとかですか？美：パスタ、うどん、ごはん？？と：私も大好きです〜～♪という感じでお話ししてました。で、ふと