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今年の1月1日から希望者が集まってFacebookグループで「100日実践」をはじめました。どんな小さなことでも今までやってこなかったことをやる！100日毎日やる！自分のやることを各自決めて実践しています。100日後の変化や気づきがきっとあるはず❣️それを楽しみにやっています😊今日は「100日実践」8日目です。私の実践は🌱毎日義父と義母の仏壇に手を合わせて声を出して話しかける🌱実家に毎日電話するブランドプロデューサーとして活躍している柴田陽子さんの本にこんなことが書いてありました。
ハンドセラピスト講座を受講された看護師さん🏥｢職場で毎日、活用しています｣と聞きました✋｢自発呼吸が弱く、人工呼吸器を着けているお子さんがいます😫心拍数が100以上で、心臓がバクバクしている様子...優しく両手を撫でてマッサージしてあげたら心拍数が80位に落ち着きましたリラックスできたようです💞｣温かい手で優しく撫でてもらう✋こういう触れ合いは心を安定させるヒトに必須なものと思いました学んだものを毎日実践され治療中の子供達を癒しているお話を聞き、本当に
「おぎゃあ、おぎゃあ」「はいは～い、今行くねぇ…よしよし」「わが社の経営方針を発表します」「ご飯だよ～」「将来の夢はパイロットです」聞こえてきたのは男性の声ですか？女性の声ですか？ACジャパンのCMを見た時、まんまと引っかかりました(笑)赤ちゃんをあやす声やご飯ができたと呼ぶ声は女の人。会社の経営方針やパイロットの夢を語る声は男の人をイメージしていたことに気づいたのでした。ACジャパンCM2023年度全国キャンペーン「聞こえてきた声」旧サウンドロゴ復
こんにちは(^-^)/元気ですか？咲き誇ろうとする、ひまわりの花は元気一杯で見ているだけで、心が癒されます。それから、人は流されやすいですね。だからこそ、目的と目標を明確にして信念がしっかりしていれば何があっても流されません。大切な事は、費やす時間に関係なく毎日実践することです。それは、何事にもいえますね。自分自身が、あーしたいこうなりたいと考えても実践しない限り、それは願い事にすぎません。あとは、人それぞれの感性であり想いが強いか否
こういうことを言うと、「他人にも原因があるんじゃない❓」という氣持ちがある方が居ることは知っていて書いています。僕も以前は、すべて他人のせいにしていました。他人のせいにした方が実際、楽なんですよね。自分自身で自分の人生の責任を負わなくていいので。最近、心のことについて母と会話することが多いんですが、母は父と結婚してから、「ずっと父にイジメられてきた」という認識をしてました。なぜかというと、「父が生まれ育ってから身についた父の価値観を母に押し付けていた」と
【視点を変える】同じ景色でも朝と夜では見え方が違ったりします。晴天の時と曇りの時、雨降りの時でも違います。角度を変えるだけだって見え方が違う。だったらよく見える角度から見たらいいんじゃないかな？考え方だって同じ。でもミラノの大聖堂、ドゥオモはいつ見てもどんな角度で見ても美しいなあ〜https://italia-milano.com/museodelduomomilano/ミラノのおすすめドゥオモ博物館|ミラノの美味しい愛し方イタリア、ミラノドゥオモ博物館見学ポイントをまと
おはようございます。<名倉弘恭ブログでのミロス教室>にようこそ今日も、一緒に楽しく笑いながら自分の事を学んでいきましょう。読み終わってから下に貼り付けてあるYouTubeを観ると効果が高まります。投稿者名：K.F様投稿者メール：〇〇受講カリキュラム：その他経営者と不安の種のセミナーオンラインを購入受講日：2021-06-23掲載について：イニシャルで掲載可能内容：名倉先生2つのセミナーを購入しました。不安と安心が同じ大きさで存在すると何度聞いても頭の理解だけで中々
90日習慣化トレーニングプログラムを3月より継続して参りましたがついに、90日目を迎えました😁皆さま！お疲れ様でした✨✨90日何をしたかというとそれぞれ個人で決めたテーマに従って毎日実践をやっていくと言うもの。他にも毎週ホームワークとして課題にもチャレンジしてもらいました。内容は難しくないけどやはり継続する事が1番大変ですよね。習慣というのは歯を磨くように自分の気持ちの負担なく負荷もなくやれるようになる事。今日はやりたくないなーとか楽しいから続けます！と言う
はじめましてBeautyLifeStyleこころもからだもそして、美も追求して楽しく過ごすこと✨それを心がけて毎日実践中のMiyukiです。このblogでは私の経験や楽しいお話などを綴っていきたいと思います。
こんばんは。今日も暑い一日でした。今日もありがとうございます！こんな暑い日に、巣ごもりで今日はおうち整体の心セラピスト講座を受けさせていただきました。午前3時間、午後3時間、お昼をまたいでこの長時間の講座を受けさせてもらえることは、家族の協力なしではあり得ません。夕飯時には、毎回今日はどんな学びだったのー？と興味津々に家族がみんなきいてくれるわけですが、これがなかなか言葉に出来なくてもどかしいです！！ついついカンニング。カンニングしてすらしどろもどろで言葉にできない！！「なんだそれ
今日もありがとうございます。久しぶりに自由が丘の講座に行ってきました。おうち整体の本部講座では、小顔セラピスト、ヘッドセラピスト、ボディーセラピスト、ボディーのインストラクター、４つの講座を学んでいる人が一緒にその時々でペアを組んで学んでいます。私が日頃おうち整体を学んでよかったなあと思うことの一つに、ペアになって下さった方の施術を受けることができることです。写真はfbからおかりしました。施術をしている生徒さんの後ろからマークさんが指導。自分のほぐされる体感を持って相
まず私のおさぼりなブログを、奇跡的に開いてみて頂いた皆様に申し上げます。出会っていただきありがとうございます。おうち整体を広めたいなあと思って活動しているよこちゃんです。自称おうち整体のび太キャラだなーと思ってます！そんなのび太なよこちゃんですが、昨日ひっそり、ある日に向けて目標を設定し、毎日発信にもう一度チャレンジしようと心に決めました。続くかな？いやいやとにかく続けよう！目標は一番最後をご覧ください！！なんかいろいろ重たかった荷物が少し下ろせたのか、気持ちで今まで気になっていたこと
世間のみなさまはお盆休みでしょうか～うちの主人は3連休はお休みで今日も元気に出勤していきました～ありがとうございます～～～♪(^^♪ライオンズゲートの日に自分自身居心地の良い場所人。。。。これからますます意図しようと思う出来事もあったりでした。スマホからのアメブロには書きました～パソコンが数日前、、、真っ黒の画面になりまた最近復活しました～でもいつパソコンがもう寿命をむかえるかわからないので新しくスマ
昨日のブログの続き😋先にいうと昼間に2時間、寝る前に2時間仕事あるし、夜は夜で色々あるし…きっちりはアロマできてない！けど、毎日嗅ぐ事は続けている👌⭐️寝る前は、無印のアロマストーンを使ってアロマを嗅いでもらっている。コンセントにさして部屋に香らせるものあれば運動したりしてても嗅げるのかもしれないけど…寝る前なら音が静かなものが良いかな？電気代かかるかな？とか考え、金銭面で断念。笑アロマストーンでも、十分香りを嗅ぐ事は可能🤗
私のセッションを受けに来て下さる方は潜在意識アロマのセッションそのものも味わって下さる方が多いとあらためて思います潜在意識アロマ🄬セラピストゆりこです心地良い香りを選ぶことも香りから導き出される言葉がご自身の気持ちにリンクすることも楽しまれていて香りの不思議に触れて頂けるのは私の喜びです先日セッションを受けて下さったJ様もセッションの魅力を感想でお寄せくださいましたJ様は想像を絶するような状況から自らの足で力強く歩み出さ
⚾️BBC484⚾️おはようございます☀やると本気で決める！達成するまでやり続ける！ワクワク楽しみながら！感謝を忘れず！結果を出す！『メンタルコーチ』の藤田です。最高のチームづくりとは「相互支援」です。セミナーの中で、何度もでてくるのですが、言葉では分かっていても、いざチームに取り入れようとしてもしっくりきませんでした。『相互支援』支援とは、楽をさせるのではなく、やる気にさせること。相互支援のチームとは、自分以外の仲間の夢を応援するチームこと。チームビジョン
オプティマルダイエットを推進する為に始めた我が家の晩御飯シリーズ。毎晩アップを基本にしてるものの、撮るより食欲が優ったり、アップ出来なかったりもあって、ちょっと反省。でも、それも込みで、たのしみます💖土日続けて美味しくいただきました。日曜日のクックに合わせて、土曜日は家族分を作って、美味しくいただいたポルトガル料理もクックでは量をたっぷりで、こんな感じとなりました(^^)ちなみにオリーブ油・塩のみの味付け❣️魚貝類と夏野菜の旨味のみの料理。素材の味を引き出し、味覚を磨くオプティマ
いやー………今日、ついに！！！100万円いただいたよ〜幸せのスペシャリスト(目指してます)彩香です〜久々に見た。100万円。マンション買ったときに支払った以来だな〜旦那に見せたら、ニヤニヤしながら私のほっぺをパシパシしてたいやしかし。人生色々。旦那の親父は税金のことを知らず？に、お金を使いきってゴタゴタして、結局(若い時のって、言っても30代前半？)息子(まだ私と出会う前の旦那)に払ってもらったし、旦那もそのことを根深く怒ってるので。税金支払うまで自由には使えません。け
こんにちはゆきです今回は、私自身の最近の頭皮、髪の変化などをお伝えさせて頂けたらと思います頭皮洗浄に出会ってもうすぐ5年、、しばらくバタバタし間が空いていましたが定期的に洗浄を受け始めたのは2年前くらいからになります以前と比べて少しずつですが、頭皮や髪、体質に変化を感じるようになりましたコロナ自粛をきっかけに、ホームケアも本格的に始めたのも改善につながっているようです私の体質は、アレルギーも
仕事も人生も最高に豊かになる開運法をお伝えする九星氣学講師川井唯貴乃（ゆきの）ですプロフィール/ホームページ/開運イベント情報/予約スケジュール私が毎日実践している吉貯金きちちょきん続けていると本当にご縁をいただく機会に恵まれてきますそもそも吉貯金とは何か・・・最近、吉貯金について「何ですかそれ」ってお問合せいただくことが多いので分かりやすく解説させていただきますね吉貯金とはその日、
再び、介護系オンラインメディアに、10秒ポーズの記事を連載していただけることになりました。10秒ポーズは、いろんな事情でまとまった時間が取れない人、家から出ることができない人、高齢者、高齢者のご家族、介護する人が楽になり、家族仲良く毎日過ごせるようにという想いから出来てきたプログラムです。十には意味がありませんから(深く考えれば、意味があるんだけども)十数えているあいだ思考の停止ができ、意識を自分に引き戻すことができ、脳が休まり、集中力が回復して、
おはようございます小雨の朝です梅雨時体調不良の方も多いと思われます睡眠と食事はキチンととりたいですね長男夫婦はダイエットに励んでいますしっかり見た目で変化がわかるのもともと太ってないのになぜ？食事とYouTubeダンス毎日実践真似できません😅昨日メロン🍈頂きました長男のお嫁さんのパパさんから電話したらお中元ではないのでねってとっても感じのいいパパさんなのです孫達の事も可愛いがってくれて楽に親戚付き合いさせてもらい助かっています早速仏様にあげましたよクライアン
レジリエンストレーナーのミサです。梅雨で気分が晴れないという方も多いかもしれんね。今日はレジリエンスの鍛え方その6ということで、お部屋で簡単にできる方法『小さな達成感を味わう』をご紹介します！先月ハーバード大学ポジティブ心理学講師で著名な、タルベンシャハー博士本人からなんとzoomでお話を伺える機会があり、タル博士自身も毎日この『小さな達成感を味わう』を毎日実践しているとのことでした。この方法は、『smallvictory・smallwins』(小さ
■久々にリアル講座に参加してきました。ZOOMなどを使った講座はありましたが、会場にでかけるのは本当に久しぶり。やっぱりリアル講座はいいですね！今回は自分でも講座をしましたが、やはりそれよりも、受けた講座の方が何倍もためになりました。鍵山秀三郎さんの「掃除道」について教えていただきました。鍵山さんはイエローハットの創業者として有名です。僕も以前に、著書を読ませていただいたことはありました。でも、誰にでもできることで人と差をつけ
こんばんは人を健康にするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です今日はウォーキング＆エクササイズのオンラインレッスンでした毎月の開催時間が私のスタジオの関係上一定していないので時間を勘違いされた方もいらっしゃいました大変申し訳ありませんウォーキング＆エクササイズレッスン今後の日程✅8月16日(日)16:00〜75分間✅9月6日(日)13:00〜75分間✅10月25日(日)16:00〜75分間✅11月15日(日)16:00〜75分間
海の夢を見るとパーフェクトな恋が叶うと言われていますでは海の夢を見るためにはどうしたら良いのでしょうか?簡単なことなので毎日実践してみてくださいそれは、寝る前にうがいをすればいいのです。コップの中にほんのひとつまみの塩を入れて海水をイメージしてください。そしてそのままゴロゴロガラガラと海の波をイメージしてうがいをしましょう。では、良い夢が見れたらそれを正夢にするためのポイントがありますので気をつけましょう。1つ目は、良い夢を見たことを次の日の朝ご飯を食べ終わるまでに誰にも絶対に話さ
