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5月の気持ちがいい陽気が感じられる、GWの後半戦。本格的リハビリが始まってひと月です。まだ、外出することはできません。ハードなリハビリは歩行訓練。長下肢装具をつけて、右足を前に降り出して、歩きます。もちろん、介護士が付き添ってのリハビリです。病院側の評価は、1ヶ月前に比べてだいぶ良くなりましたが、まだまだ低い点数です。本人は今まで運動というものに無縁でしたので、基礎体力をつけるところから始めなければならないようです。それでも、毎日「笑顔」で過ごしています。この「笑顔
今年になってからちょくちょくあるのが、全身固くなってしまうんです。そして固い場所がバラバラで全身がバラバラに感じる。おまけに、腰が痛いだから真っ直ぐに身体を起こせずに前屈みのおじちゃんになってますね。そして歩こうとすると背中が痛みが走り歩けないんです。固さは背中側が強いと思うと今度は前側になって1日で時間や一度座ると又立つ時には違う痛みになりますね。だんだん酷くなってる気がする。
今まで車椅子生活だったTさんが自主的に歩行器を使って歩行訓練開始しました往復で15mを10往復したそうです。(もちろん、見守り付きです)
高齢者の健康対策(2)には、生活習慣の改善、適切な運動、栄養摂取、社会参加、そして心の健康の維持が含まれます。生活習慣の改善-禁煙と節酒喫煙は多くの健康問題を引き起こす原因となります。また、適量を超えるアルコール摂取も健康に悪影響を及ぼすことがあります-十分な睡眠高齢者にとっても、質の良い睡眠は重要です。睡眠は体と心の回復に役立ちます。適切な運動-定期的な運動軽いウォーキングや水泳、ラジオ体操など、体に負担の少ない運動を続けることが推奨さ
おはようございますデイサービスナチュラルウォークですお天気が良く、気持ちのいい朝ですね5月の壁面は鯉のぼりこちらは、鱗貼りを頑張っておられる様子です完成まで、ラストスパートそして、完成しました〜可愛いナチュラル農園の野菜達もグングン成長しています毎日、野菜の成長を代わりばんこに観察され楽しみにされて居るのです楽しみだなぁまた更新します
昨日が木曜、今日が金曜、連休の谷間、訓練校は休み。但し6日から再開‼️と言う事で若干、曜日感覚がズレていました。と言うわけで、今日はお袋の介護生活振り返ります。😅連絡帳を見ると、この頃、就寝後、起きあがろうとして悩まされたり、一方で公園で車椅子を歩行器代わりに歩行訓練をしたりしていた様子が綴られていました。今振り返ると、大腿骨の手術後、よく歩けたなあと感心してしまいました。まだ食事も自分で食べられたり、デイサービスも車椅子を持ち込まず、シルバーカーを利用、
歩行リハビリのトライアルとして、今朝プラごみを捨てに車椅子を使わずに歩いて外のゴミ捨て場まで行けるかトライしてみました。結果、無事に、往復歩いて戻れました。🎉そして、病院の帰りはいつもならリフト車のお迎えをお願いしているところを断りましてバスで最寄り駅まで行くトライアルをシロクマさんとトライしてみました。バス🚌には、ステップ(段差)あり車両とステップ(段差)なし車両がありますトライアルしたのはステップありです。結果はこちらも、無事にクリア🎉できました∨
「保険外リハビリ神奈川片麻痺整体」の検索でお馴染みの麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファです。このアメーバブログは日々の雑感や健康に関わる情報、院からのお知らせ等を発信しています。当院HPはこちらをクリック↓↓↓________________________________________本日もブログへの訪問ありがとうございます。麻痺専門リハビリ整体ジムプラスアルファのひろたです。治療を受ける過程では、多くの挑戦や困難に直面します。これら
頸髄損傷の場合不全麻痺と完全麻痺に別れます。完全麻痺の方は筋肉の収縮がなく柔らかくなる。不全麻痺の方は皆さん収縮や損傷箇所によりさまざまなですね。自分は全身に痙性があらわれて足先から指先までピンと伸びてしまう症状でした。だから痙性が強いタイプだとPTが言ってた。ただガタガタと小刻みに足が動く人が多いけれど、その痙性で足が小刻みに震えるのはあるにはあるけれど、少し足を内側に締めると収まるんです。全身が伸びるタイプだったと思う。特に痙性が出るのは腰からきていて腰が曲がった状態から伸ばし
テニスで自分の思ったとおりに飛んでいく瞬間ネットすれすれのいい球が飛んでいく1回はまぐれ2回、3回連続で成功体験を積み重ねて勘をつかんで自分のものにしていくできるまで反復練習しつこく何度も歩行訓練はそれに似ている杖を手放すタイミングは非常に悩む転倒したらどうしよう骨折したらどうしようついつい慎重になる正しい姿勢保持のためには前傾になりやすい歩行器左右のバランスが崩れやすく腰に負担がいく杖手放して自立歩行が好ましいそのタイミングは人か
今日も変わり映えのない朝😅いつものように看護士の検査を受けて8時から朝食のスタート食後、リハビリ室内で歩行訓練動画編集をスタートあっと言う間に昼食あかんメインが豚肉や、綺麗に残した13時30分からシャワーその後、動画編集メジャーリーグ、ドジャース大谷くんの試合を見てたら段々と眠くなるベッドに横になったが2件のお客さんからの仕事の電話、ありがたい事や😅夕食の時間おでんもどき、生姜風味の豆腐、さわら焼き飲みたくなるメニュー😋食後も動画編集今日は短編だが2本アップ出来た【
高齢者の転倒予防(2)には、身体機能の維持と向上、生活環境の改善、適切な補助具の使用など、多角的なアプローチが必要です。以下に、さらに詳細な情報を提供します。身体機能の維持と向上・筋力トレーニング下肢の筋力を強化することでバランス能力を向上させ、転倒リスクを減らすことができます。例えば、椅子に座った状態での足の上げ下げや、立った状態での片足立ちなどが効果的です。・バランス運動バランスを取りながら行う運動は、転倒時に自分の体をコントロールする能力を高めま
肢体不自由の乳幼児に施される運動療法、運動療法の中に身体が硬い時に施す治療も含まれているのです。運動療法は、関節の可動域確保訓練・機能訓練・歩行訓練・・・等々が含まれているのです。保護者の方々は、機能訓練や歩行訓練を始められる時を待っていますが…まずは機能訓練や歩行訓練が、施す事のできるような身体にしなくてはなりません。身体が硬くては、機能訓練も歩行訓練も満足に指導する事はできません。そこで身体の硬いのを少しでも和らげるために、ストレッチを施すのです。関節可動域確保訓練
みなさんこんにちはぼけナイト伊藤です⟡.·昨日はお天気が少し残念でしたが近くの公園に躑躅をみながらお散歩に出かけたんです。躑躅読めますか?「つつじ」と読みます⟡.·読めても私は書けない笑ほんと、すぐそこの公園なのに4人ともすごく喜んでくれて。わかります?お年寄りの喜び方って取ってつけた感じじゃなくて本っ当に心の底から喜んでくれてる感じ。いつもは「はぁいつ死んでもいい」とか「早く迎えにこないかしん」とか言ってるのに←(🤣爆)この日は足が痛いのも忘れて「向こ
体全体が痛し~自主トレ休むと大騒ぎされるので騙しだましやってるのだ~(笑)カードで何とかなると思っていたので、現金は最小限にしてたが入院中に現金が完全になくなりそこに届いたのがコンビニで現金支払いの請求書linepayで払えるが、登録してないpaypayは使えるんだが、支払いはできないときたもんで現金を家に取りに行くことになった現金を家に取りに行きたいと伝えたら帰宅の方法としては家屋調査で、家の
ごめんなさい今回は長文です痛みとリハビリについて記載していますご興味なければここで終了でOKです~~~昨日治療をさせていただいた方を通してリハビリと痛みについて考えてみたいと思いますその方をOさんとお呼びすることにしますOさんは数年前に脳出血となりお体の片側に麻痺が後遺症としてあります一般的に脳卒中となってから数年が経過していればある程度お体の状態は良くも悪くも安定し変化改善は大きなものは見
こんばんはたきの憩ですK様とO様広いローカを利用して毎日歩行訓練を繰り返されますK様はお若い為スッスッと、健康的に歩かれますその後からはユニット最高齢O様やる気がみなぎっています晴れの日も雨の日も毎日…毎日…意欲的に歩く姿素敵ですよね(株)フロンティアの介護🏡グループホームたきの憩🏡三重県多気郡大台町上真手405番地TEL0598-76-1196
デイサービスに嫌な顔をせず通所していたマル初めは歳の近い男性のスタッフさんと歩行訓練をとても頑張っていて1日に最高2800歩ほど歩く日もありました。このまま歩行訓練以外のリハビリもやる気になってくれれば…なんて思っていましたが甘い考えでした。1ヶ月ほど経つとデイサービスからの連絡ノートに「快眠傾向が強く日中はほぼ机に伏せています。歩行訓練も拒否されているので行っていません。」と加入される日が増えました。この頃デイサービスから「奥さん、旦那さんはリハビリをもっとすればもっと良くなるはずです
ゆうさん朝歩行訓練する為に外歩いたそしてぐったりとなりベッドに横になったら寝てしまったそしてお母ちゃんが起こしにきた脳の病気をした人にじゃないとわからないんだけど寝てた時にすぐ起きる事はすごくしんどいんです子供が起こされてもなかなか目が覚めないあれと同じみたいにねそんで車にヨレヨレになりながら乗ってお母ちゃんの一言えらかったらやめやいいのに・・・おみゃ~が起こしといてなんだぁ~とゆうさんはなるそしてらお母ちゃんもカチンとなるいつもならゆうさんを気遣いゆっくり回る
皆様、こんにちは✨✨いつもデイサービス絆南花田のブログをご覧頂きありがとうございます😊看護師•柔道整復師による身体機能の維持•向上を目的とした機能訓練の様子を紹介させて頂きます💪運動不足による筋力低下や転倒の予防を目指し、絆では特に下肢筋力トレーニングに力を入れております🦶コグニ体操(認知症予防体操)脳と身体の機能を効果的に使える運動を楽しみながら取り組んで頂いております。『歩く時に足が出しづらい』『すぐ疲れるようになって長い距離を歩けない』『つまずくことが多く
昨日は朝からトレーニングでした。朝一に買物にでて、そのままジムに。調子良く、ハックスクワットは少し重量増やして72.5キロ。力は出し尽くしていたものの、ちゃんとできてました。午後からは私は1人岡山へ。学生時代の同級生とふとした事で繋がり、35年ぶりに会う事になり、会いましたが、すぐ分かりまして普通に会話して普通に盛り上がりました。そして夕食後は場所を変えて本格的に飲み、25時でお開き。その彼は早朝からゴルフ。元気ですね。私は岡山で一泊して、朝から飲み過ぎた酒を抜くためにも、水を飲みな
昨日は、リハビリを兼ねて向かいのスーパーへ買い物に行くことに…そこで、リハビリ自主トレを兼ねて車椅子を歩行器代わりに歩行リハビリをしてみることにしました😤家を出て、共用部分の廊下からスタートして歩行にトライ敷地もすたこら歩いて、歩道にでて横断歩道まですたこら歩いてスーパーの入口まで、座ることなく歩いて到着🎉距離にして500メートルくらいかな?次は、往復にトライかな
今日はジェイワークアウトトレーニングの日でした。ゴールデンウィークの初日だったから高速が混んでないかと心配で少し早く出ました。結局車はそこまで多くなかったですね。今日のトレーニングは3時間です。今日も上半身が痛い為に寝てくださいと言われてもすぐに伸ばせなくて痛みに耐えながら身体を伸ばしてマットに寝ます。なかなか胸から下の筋肉が動かせない為胸をはれないんです。だから背中にボールを入れて無理に胸を開きます。これは痛くて息が出来なくなりますね。もう痛いの何のたまらないです。背中に当て
約1ヶ月ぐらい腰も痛く、いい方の足の左の太ももの裏に軽く痛みがあって、そんな気になるような痛みではなかったんですが、火曜日に突然、太ももの痛みが激痛になり、歩けなくなってしまい、整骨院に行って施術してもらったら良くなったのに家に着いたらまた元に戻ってしまってそして、次の日は訪問リハビリでそんなにひどくはできないので、できる範囲でやってもらったんですが…少しして小刻みに体が震えてきて「もしかして、また、てんかん⁉️」と思って、お世話になってる脳外に電話して主治医と話をしてすぐ行って診てもらい
令和6年4月27日(日曜日)は、リハビリ歩行訓練を兼ねて新宿まで遠征してみました。シアターgooさんで行われておりましたピヨピヨ酒場で一杯やってきました。楽しかったです!
新緑の季節となりました前の公園の桜の木々も緑が綺麗ですよ今週のてぃーだ真砂は午後の時間に屋内歩行訓練を行いました1人ずつ、平行棒の内側のフカフカマットのを歩く→コーンを使用しジグザグ歩行→棒跨ぎ→段差の跨ぎ→段差昇降の順にスタッフと歩きます。フカフカマットは布団の上などを想定ジグザグ歩行は方向転換や距離感の空間把握をちょっとした段差を想定しすり足にならないようにつま先をあげて歩行ベランダの出入りなど自宅内外の5cm程度の段差を想定こちらは階段昇降を想定1つ1つ気をつけながらしっ
今日は約1000歩もっと歩かなきゃと頭で呟く。でもやらない。今朝は11時起き。あまり良い眠りではなかった。途切れ途切れはいつもの事だが今日は不快な感じで。寝返りも多く。燃えるゴミの日なのにもういいかと布団で。諦めた。それでも毎日歩くを決めた。この休業中は。歩数少なくても。そこはやる。体重も減らす。測ったら56㎏。ベストは47Kg。まずは5月内ででマイナス3Kg。昨日、医学療法士さんのマッサージを受けたが久しぶりに気持ち良くなった。辛い症状の時は気持
一旦、投稿してあったのに、なんかいじちゃって下書き保存になってしまったので、ちょっと一部を書き直しました。疲れがまだ残っている状態で結婚式に出席、パンプス(もちろんローヒール)で完全に腰をやられてしまい、食事会に行く途中にオリバーを自宅に送った際にフラットシューズに履き替えてサバイバル(笑)アルコールは一滴も飲んでないのに、朝起きたら頭痛はするしゾンビ🧟腰も股関節もギシギシ言っていましたが、これは動かないと楽にならないと直感、ゆっくりでも普通に過ごした木曜日です。実は標準的価格帯(私に
うーん無念😭ウォーキングしたかったのに💦とにかく歩けるようになりたい🥺距離を伸ばしたい❣️そして電車やバスを使いたいうーん今じゃ20分も歩けない😭トレーニングが必要!気ばかり焦る😖急いても仕方なし💦とにかくだからメニエール病になんかなるんだってば!減薬もがんばる!歩行訓練もがんばる!人付き合いもがんばる!ダイエットもがんばる!これではアカン何足か草鞋を脱がにゃたのしもう!やりすぎです!ルンバ!みー坊あかんたれです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨とにかく休まなき
令和6年4月26日(金曜日)は、リハビリ歩行訓練しながらバスに乗って錦糸町まで行ってきました。2ヶ月ぶりに錦糸町に行ったような感じです。セキネさんで中西りえちゃんの新曲「津軽挽歌」のキャンペーンが行われておりました。