楽々簡単

ほとんどの人が"本気ではなない"。だから私も楽々簡単を探している人たちに【お試しコンサル】で、今のままでは大きく稼げない、起業しないで雇用されておいた方がいい、と伝えています。なぜ多くの人は、自分だけ特別・美味しい想いができるハズと信じて疑わないのか？だからこそやった人たちから結果でるんだけども。

一人暮らしだと家が全然汚れないですね普段、夫は日中、家にいないのでいつも一人暮らしみたいなものですが、やはり、夫が夜だけいるとしてもそこそこ汚れます洗濯物も少しだけなので毎日しなくてもいいし、食べたい物を食べる、（これは良くありません）テレビを殆どつけないので静かな生活、いつか一人になったら、こんな生活になるのかなぁ。ま、どちらか片方先に逝くのは間違いなし。交通事故で二人揃って逝くなんてことがない限り。自分でなんでも出来るようにしておかないと・・・と思うのです

メイン☆焼きうどん☆最初にうどんをお湯をかけて洗う最後に少量の油を纏わせることで、時間をおいてもくっつかない。おかずのりっこチキン（冷凍）ブロッコリー🥦下にマヨネーズを敷いて。たまには変わり種を入れて、飽きないようにhttps://cookpad.com/recipe/2651011☆焼きうどん☆by☆栄養士のれしぴ☆★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ4000件香ばしい醤油味のシンプルな焼きうどん♪調味料を合わせておくから簡単♪cookpad.comhttps://

ブログにお越しくださりありがとうございます[心の声を聞く生き方・体の声を聞く食事]シータヒーリングで心をキレイにマクロビオティックのお食事で体をキレイにして本来の輝きで生きる溝上寿子（みぞかみひさこ）です。宿ってわりといますよねえ～先日ふと出逢った人とそんなお喋りになりました。彼は私より一回りくらい年上の営業マン。泊りがけの出張も多い。こんな体験をしたそう。

家事は家族の生活を支える仕事。いつも、みんなのためにがんばってくれてありがとう。ブログでも読んでちょっとだけ、休憩しませんか？もっとラクに家事をこなして、独身時代の余裕を取り戻したい「あなた」のためのブログです。今回は、土日の昼ごはんについて。子供たちが休みの週末。遊びにつれて行って、家に帰宅。あっ、昼ごはん。考えてなかった！そんなことありませんか？冷蔵庫に何も無い。メニューが思い付かない。そんな困ったときに使える簡単献立を紹介したいと思います。実際に私がやってみて、ラクな

こんにちは。「食べること・考えることでココロと体を前向きにする」をサポートしています溝上寿子（みぞかみひさこ）です。明日はシータヒーリングの練習会をしています。11月22日シータヒーリング実践会「あなた自身を癒す」→★そこで、1名様のみ見学＋ミニ体験募集します。潜在意識を見にいきその場で変えるってどういう感じ？そんなに楽々簡単にできるの？！を知っていただけるいいチャンスになればと思っています。時間は14:00～1時間程度。場所は西宮北口

こんにちは。「食べること・考えることでココロと体を前向きにする」をサポートしています溝上寿子（みぞかみひさこ）です。先日夏の不調をリセットする！重ね煮教室を開催しました。クラスの内容はコチラ→★参加者様からご感想をいただきましたので紹介します。☆☆☆○なぜ溝上寿子の「重ね煮教室」を受けようと思いましたか？ぜひぜひやりたかった、重ね煮です。

本日まなびやカフェあけぼのさんにてENJO体験会でした皆さんじっくり私の話を聞いてくださり、ENJOライフのスタートです一緒にENJOを楽しむ仲間が増えて嬉しいです友人が実際に自分の化粧のオフの実演をしに来てくれてスッピンで帰りました実際の使い方に皆さん興味深々で見てました。帰りはお礼にまなびやカフェあけぼのさんの玄関ピカピカサービスをして帰ってきました。beforebeforeやるからには隅々までスプレー水で楽々簡単After江上良子さんに喜んでいただけて何よりです

昨日は、いつかさんの【リンクツリー講座】に参加しました。自分ビジネス界隈の方々がリンクツリーを作成してるの見て可愛い見やすいいいなぁ♡って思ってやってみようと思ったら、英語で書いてるどっかのサイトでやり方見たけど、なんせ、英語見ただけでゲンナリそんな時に、見つけたいつかさんの講座zoomで一緒にその場で作れるやったーо(ж＞▽＜)ｙ☆苦労せず作れるって思ってすぐに申し込んだねん。スマホに各SNSのURL保存してたから、スマホからの作成にしたけど、それでも画面越しに

初めましての方はこちらの記事をどうぞ‵祥月庵′のホームページはこちら今日はこれができた！ということがあると、気持ちも少しちがうかもしれませんできそうなミッションを見つけて、ぜひチャレンジしてみてくださいねもちろん、本編に続いてみんなが笑顔になれそうなもの、元気になれそうなものをピックアップしていきます第一弾は主食。家で過ごす時間が長くなって「ごはん」悩みの種になっていませんかそこでこんな「主食」はどうでしょうとご紹介しますまずは、ちょっと豪華に楽しみたいご

💗プラクティショナーの皆さん💗このblogを訪問してくれた皆さんに【無条件の愛と祝福のエネルギーそして癒しのエネルギー(UE・神威)】が、流れる様に【UE・神威】で自動設定してあります。エネルギーを【受け取る】と心の中で意図してくださいね受け取って頂けます。::::::::::::::::☆:::::::::::::::☆:::::::::::::::☆:::::::::::::::☆::::::

おはようございます♪奈良の家事・お片付けコンシェルジュMasanoです今日は、我が家の定番簡単で美味しいリメイクをご紹介🍴何故か無性に食べたくなる牛すじ。買うときは2、3キロ買って、一気に下処理しちゃいます。牛すじは、その下処理が大変～時間掛かるし～というイメージだけど、一気に下処理だけしておくと、スープもお肉も小分けして冷凍保存出来るので後々のお料理が楽々簡単で本格的になりますよ因みに今回はアマ～い大根、牛蒡と蒟蒻で牛すじの煮込みこれも後々のリメイク用にたっぷり

おはようございます。「なないろ」の溝上寿子（みぞかみひさこ）です。大阪塚本（大阪駅～ひと駅）の、淀川のほとりでシータヒーリングやマクロビオティックを教えています。ちょっと前から世間の皆さん、何だかグズグズ、コホコホしているような・・そういう時はババーン！！マクロビオティック「お手当て」の出番です！梅しょう番茶は・風邪っぽいという時の他にも・なんだか内側からゾクゾク冷える・寒風の中に出ていくのが億劫だ・お酒やカフェイン、甘いもの

おはようございます。「なないろ」の溝上寿子（みぞかみひさこ）です。大阪塚本（大阪駅～ひと駅）の、淀川のほとりでシータヒーリングやマクロビオティックを教えています。そうそう「コンフォートゾーンを早く抜けなければ症候群」という言葉をハッ！と思いついたことを書いていました前回の記事→「居心地のよい状況を満喫してる？」―「コンフォートゾーンを早く抜けなければ症候群」その3さて、居心地のよい状況をたっぷり満喫したら、いずれそのコンフォートゾーンを出てチ

探しモノばかりの毎日から卒業する自宅を世界一愛しい空間に変える！整理収納アドバイザー杉江麻理子です__________________早く家に帰ってお掃除がしたくなりました！！何と嬉しい声でしょう～♡今日は、私が所属している整理収納プロチーム暮らしStyle認定の【らくらく簡単お掃除セミナー】開催日でした(^^)/当初8名の募集予定を大幅に上回る18名の方がご参加くださいました。嬉しい悲鳴♡人は埃じゃ死なない！！

どうしてもこんな風に見せたい！とこだわってしまうお太鼓結び。前にくる模様はどんな風にしたいか、お太鼓にした時に見える柄はどんな風にしたいか、どうしても妥協はしたくありません。青い稲穂と黒い稲穂を両方出したかったし、黒の稲穂も黄色の稲穂も青い稲穂も出したかったし。だからといってお太鼓が大きくなるのは嫌だし。短めの手先の帯だけど胴にもしっかり2回巻きたいし。そういう私のワガママも今では楽々簡単に実現できるようになりました。おかげでより一層、名古屋帯が楽しめるようになって（増

良い天気朝はさむい(((ﾟ〰ﾟ)))だったけど暖かくて気持ちが良い天気さぁて昨日の息子っちの夜勤から焼肉風炒め大葉.ちりめん入りだし巻き玉子大葉とカイワレ.梅肉のくるくる巻き竹輪ウインナーさつまいものきんぴらバター醤油味チーズミニトマト枝豆でしたそして今朝の旦那っち('ω')/ﾊｲ!手抜き鮭の塩焼き唐揚げ(昨夜の残り)さつまいものきんぴら(作り置き)レンチン巾着卵(失敗)ウインナーミニトマト枝豆でしたそして娘っちの朝ごはんフレンチトーストミニ

おはようございます٩(*´꒳`*)۶昨夜は⋆̩☂︎*̣̩が降ってたけど今朝は⛅️(-ω-`)ﾀﾞﾈでも洗濯お外に干せるから良かった息子っちは休みなので今朝は旦那っちです('ω')/ﾊｲ!楽々簡単をどぅぞ（笑）コロッケ(自家製冷食)レンチン卵焼きミートボールクルクル竹輪の大葉と梅肉巻きミニトマトでしたﾒｯﾁｬ楽チン旦那っち爆笑😂😂旦那っちは、おかずが沢山は(ヾﾉ･ω･`)ｲﾗﾅｲｲﾗﾅｲ2〜3品で十分と言う人なので旦那っちだけのはﾒｯﾁｬ楽させてもらってます

探しモノばかりの毎日から卒業する自宅を世界一愛しい空間に変える！整理収納アドバイザー杉江麻理子です__________________なんと、有難いことに告知からわずか3日で8名満席となりました！！ありがとうございます！！！！実は、このブログで告知をする前に所属しております、整理収納プロチームHPで先行して私が講師を担当します【暮らしStyle認定講座】お掃除セミナーの告知をさせて頂きました。※現在キャンセル待ちとな

おはようございます。「なないろ」の溝上寿子（みぞかみひさこ）です。大阪塚本（大阪駅～ひと駅）の、淀川のほとりでシータヒーリングやマクロビオティックを教えています。直前のお知らせになり恐縮ですが明日アクセス・バーズフリークリニック（無料セッション）を行いますアクセス・コンシャスネスでは毎年、9月10日の世界自殺予防デーに合わせ、バーズを無料で受けられるイベントを開催しています（ちなみに9月は世界自殺予防月間、そして日本の厚労省は9月10～16日を自

こんにちは。溝上寿子（みぞかみひさこ）です。7号食2日目おもに玄米だけを食べるプチ断食です。断食をする時の私のポリシーを。排出（デトックス）を穏やかに迎えるそう信じれば、そうなります。すごく痛いとかすごく苦しいとかすごく辛いとか遠慮したいんで、私は。まあ・・2日目や3日目は・・排出が起こり始めます。会社員時代、2日目にオフィスにいたら同僚に八つ当たりしたくなりました幸い誰と話さなくても仕事がで

鍼灸とカッサで1㎝お顔をキュッとあげる。印象ガラリ板橋区ときわ台にあるさい美容鍼灸マッサージサロン稲田さいこです。カッサの効果と気持ち良さを鍼灸と融合させた、身体にも心にも優しく、結果の見える施術いたしますさいサロンクレジットカード決済ができるようになりました現金がなくても安心楽々簡単決済です時代はキャッシュレス？キャッシュ支払い主義の私もここまできましたLINEでは無料！ここツボアドバイスなど発信してます。@nah8082hでも検索できます。現在

今日は仲良しのひろみちゃんと合同講座でした昨日までは少しだけ一緒に出来るかなぁって感じだったのが、午後の合流から全部一緒に出来て、生徒さんもお互いにセッション練習が出来た上、共通点が沢山あって会話も盛り上がり、実は大切な脱線しまくりの楽しい講座となりました本当、全て必然で完璧に上手くいくんです本日卒業のYさんは、陰陽統合セミナーに参加された日に受講を決められ、お仕事が忙しく、受講まで1ヶ月以上経ってしまいましたが、セミナーで覚えた統合の技法を日常で活用されて、受講までの間に沢山の奇跡を起こ

おうちごはん。晩ごはん。業務用スーパーで買った揚げるだけの冷凍チキンカツ。これめっちゃ楽だしおすすめ☝︎業務用スーパーの冷凍ストック量多いけどコスパ最強だし意外と美味しいからたまに買ってる〜🍗唐揚げとかもイイ☝︎あとは、✔️前日の残りドライカレーにonthecheese🧀✔️白菜の昆布漬け✔️きゅうりとわかめとカニカマの酢物✔️大根とにんじんのみそ汁楽々簡単に晩ごはん完成✌︎今日も美味しく完食です♡また美味しいバランスの良いおうちごはん作っていこうと思いまーす！

おはようございます。母親を赦し最高判断力で生きるシータヒーリング＠大阪・塚本溝上寿子です。女性のみなさん生理用品はどうしていますか？私はほぼ100パーセント布ナプキンです先日やっとセスキ炭酸ソーダに浸けおく洗い方をしてみました。この洗い方は10年くらい前には知っていたのですが実行せぬままでしたわー楽ーー浸けておいただけですっかりキレイになっているのでサッとすすいで洗濯機に放り込み他の洗濯物と合流させるのみ！

こんにちは親子3世代で楽しめるお店徳島『ニシキヤ』6代目です明日からLINEチラシ開催ですすでに学校プールも始まって沢山のお客様にお買上げ頂いてるんですが水着関係などは追加発注かけて揃えております『スクール水着、ラップタオル』の詳細ブログはこちらから💁‍♂️既に売り切れてるラップタオルもございますhttps://ameblo.jp/1950inubushi/entry-12463577014.htmlケースに入れて充電出来るワイヤレスイヤホン¥1290形はあのエアーポッ

こんにちは佐賀で、銀座まるかんのお店をしてます、むっちゃんでっす今、斎藤ひとりさんの豊かな波動が入ったお水を、欲しい方には、商品のご購入に関わらず、無料で差し上げていますこのお水はですね、めっちゃ美味しいんですよ〜*\(^o^)/*ゴクゴク飲めますほんと、美味しい😍😍このお水でお掃除をすると、ものすごく波動が、よくなるので、家の中が、爽やかになりますぜひ、やってみて下さい遠方の方には、発送するやり方で、楽々簡単のいい方法を教えていただきましたので、ご遠慮なくどうぞ〜*(^o^)/

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先日のこどもの日ちまきも柏餅も用意しなかったのですがパイを焼きました。冷凍庫のパイシートが化石になる前にね。d(￣￣)薔薇のアップルパイ見た目が可愛いけど簡単です。りんごの味がちょっとボケてたのでパイにしちゃいましたが甘酸っぱくて美味しくなりました。作り方は・・・なんだったかな？クックパッドたったかな？芯をくり抜いたりんごを薄切りにしレモン汁、ラカント、バターをかけてレンチンカスタードクリームも楽々簡単レンチンで作って冷凍パイシートに乗せてりんごを薔薇