楽々カロリー

おはようございます、こんにちは！今日も雨ですね。台風がいてるので仕方ないですね皆さん生きてますか、、私は眠いです今日もしっかり休日なのですが、新しいアプリを入れたのでご紹介しますねひとつ目は、楽々カロリーというものです。真ん中の子がかわいい。ツイッターの友人がやっているのを見かけて、始めたところです体重と、食べたものを入力するだけ！120円の課金または他アプリのインストール&条件達成で市販の食べ物が選べるようになって、摂取カロリーの目安がわかります続くかどうかわかりませんが、しばら

こんにちは今日からカロリー計算しようと思います以前の検診でちょっと太りつつあると言われたのでそこから色々考えましたが、カロリー計算と適度な運動をしようかなぁと。目安カロリー分をしっかり摂取して、適度な運動をすると2週間で1.2キロも増えないんじゃないかと思いチャレンジして見ることにとりあえず、次の検診までチャレンジしてみて身体に負担がかかったり病院の先生に何か言われたり、自身で違和感があった場合は即座に中止する予定です私が使うアプリは楽々カロリーhttps://ap

アプリがダイエットをサポートしてくれる🎶それが楽々カロリー🎶カロリーを管理してくれて、ひと目で分かるからダイエットが成功するかも！？楽々カロリーについての詳しい記事はこちら👇👇👇アプリで楽して理想の体重に！？楽々カロリーを使ってダイエットができる？

スープダイエットを終えた翌日に生理が始まり、せっかく減った体重が増えてしまった。生理でむくんだんだ、であってほしかった・・・。しかーし生理が終わっても体重減りませんつまりリバウンドしてしまったということですよね。スープダイエットの最後の日が53.9㎏で今平均で55.5㎏くらいになってます。スープダイエットで3.6㎏減ったけど1.5㎏くらいはリバウンドしたということです。そして生理が終わってからも私はほぼ毎日1万歩、歩いています。たとえこれですぐ体重が減らなくても、足腰

・スクショで簡単に記録できる・食べたものを記録するとき摂取カロリーの調整がしやすい

1.3㌔減(^^)

楽々カロリーを使って摂取カロリーを参考にしています。本当は1200〜1500の間が理想だけど…無理せず徐々に減らします。

これでも普段よりかなり控え目(^◇^;)ひとまず60㌔キープです。

はじめまして…なかなか決心できなかったダイエット今日から始めます！目標は10/2547歳の誕生日までに48㌔出来れば8/30までに50㌔「楽々カロリー」http://app.a-tm.co.jp/service/zero_app_calorie.htmlを使用しつつ毎日記していきます。よろしくお願いします(^^)

やはりカロリーを気にするだけで体重の落ち方が全然違う。昔やってた「楽々カロリー」っていうアプリを引っ張り出してきた結果、そう思った。割り当てられた1日における摂取カロリーの数値を超えないように意識すればいいだけだ。好きなものを好きなだけ食べられないデメリットはあるが。

あのですね、アプリと連動した体組成計を導入したので、ダイエットアプリも変えてみた。楽々カロリーから、あすけんに。あすけん、大昔にユーザー登録したところで放置プレーしてた。今回、年度始め及びダイエット開始一周年をもうすぐで迎えるにあたって、今まで目をつぶってきた、あの領域に足を踏み入れます。……はい、エタノールの記録、始めてみます今のところ、減らす気はあまりないだって適正量だしね。自分的にはなので、長続きしないかもーって、先に言い訳しておきます晩ごはん。マグロとアボカド。とエタノ

こんにちは！広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】福島いずみです☆GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます。お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。皆さん、こんにちは。今日も雨がパラパラと降り続いていますね・・・ですが、この時期の雨は『一雨ごとに暖かくなる』と言われていてだんだん、暖かくなり、季節も変わろうとしています！！最近の日中は、寒さも和らいで３月も半月が過ぎ、いよ

かちゅです。普段、食事のカロリー計算していますか？食べ物を見ただけでカロリーを判断するのは難しいもの。なのでカロリー表や成分表を見てその食べ物のカロリーを調べる人が多いですよね。それを記録し、摂取カロリーが消費カロリーを上回らないよう気をつける方法が一般的です。ですがこの方法って正直面倒くさくないですか？？コンビニやスーパーで売っている惣菜やお弁当、インスタント食品にはカロリーが表示されているのでそれは調べやすいものの野

旦那さまのこと、、ここ数ヶ月で約20kgの減量成功‼️びっくりです！😳見た目がだいぶ変わってしまって、、最近では、久々にお会いするご近所の方々にも気づかれず、、２つ隣の方とエレベーターで一緒になったら「何階ですか？」と聞かれたり💦気付いても、「病気かな？」と思って声を掛けにくいらしく、、でも、大丈夫です🙆毎月病院に行って血液検査をしながら健康的に痩せているようです。脂肪肝も治り、コレステロールの薬も要らなくなったようです。秘訣は、毎日のレコーディングダイエットと、特茶❣️

こんにちは(o^^o)mugiです✨ご訪問頂きありがとうございます♡ダイエット初心者🔰のわたしが試行錯誤して減量に取り組む姿を(できるだけ)毎週月曜ご報告していきます！🔰基本情報🔰アラサーOL26歳ダイエット初心者運動不足👙ダイエット内容👙①Instagramでレコーディングダイエット(アカウント名:neko_record)②カロリーを意識！1,600kcal以内を目標✨③楽々カロリーでカロリー登録🏋️‍♀️新規の取り組み🏋️‍♀️①ウォーキング

こんにちは(o^^o)mugiです✨ご訪問頂きありがとうございます♡ダイエット初心者🔰のわたしが試行錯誤して減量に取り組む姿を(できるだけ)毎週月曜ご報告していきます！🔰基本情報🔰アラサーOL26歳ダイエット初心者運動不足外食多め🏋️‍♀️今週の取組🏋️‍♀️①Instagramでレコーディングダイエット(アカウント名:neko_record)②カロリーを意識！1,600kcal以内を目標✨③楽々カロリーでカロリー登録④体組成計の購入👍良かった点

みなさまこんにちは😃YOSAParkSEA⚓︎すがのですみなさんは運動されてますか？？すがのは全くしてません前は週1回ジムに行ってましたが今はポステイングの時に歩いてるぐらい…全然運動なんて言えません運動嫌いなわけではないんです‼️どちらかと言うと嫌いではない‼️ただ続かない笑さらに食べるの好きスイーツ大好き決して催促してませんよ運動しない、食べたいもの食べる結果🐷なっちゃいますよね(。-∀-)笑でもね✨YOSAに入れば運動するより楽々カロリー消

ブログ、お久し振りです。頑張っているのか、頑張っていないのか、頑張れないのか、頑張りたいのか…飽きたのか💦体重減らない。努力が足りない。そんなこたぁ、分かってるわい🤦🏻‍♀️そりゃ全体でみれば、結婚前に始めたダイエットだから痩せてるよ？今日の体重で計算すれば、1年半位でちょうど9キロは痩せてるよ🐷でもさ、全体的にはまだまだデブじゃん？それなのに体重減らないじゃん？ダイエットの1番の敵は「減らないと諦めてしまうこと」らしいよ💦諦めたくはないんだよぅ…🤦🏻‍♀️何だかモヤモヤして

おはようございます😃今朝も曇り空それにしても、梅雨入したとたん雨☔️降らないですよねー良いんだか悪いんだか今年の夏、みず不足にならないと良いんだけどおやおやバス🚌亭まで来たら青空が顔を覗かせてます陽射しは暑い😵風はひんやりとしていますそれにしても、２週間弱で体重を落とすことができるのか？今朝、100グラム減ってましたがそんなに量は食べてないと思うのですがね〜楽々カロリーと言うアプリを開いてみましたあっと言う間に1日分のカロリーになってしまうのです一食400でおさえない

こんばんは、ayaaaaasukeですいつも訪問&いいね、ありがとうございます後輩ちゃん(わたしより２～３年前に結婚)の不妊治療からの妊娠報告を人伝てに聞いたり、同じ時期に結婚した同期がいつの間にか妊娠→出産してたことをFBで知ったりと、、周りが本当にベビーラッシュです今はまだ心からおめでたいと思えつつも、内心そわそわした気持ちもあり…続きたいてゆかほんと、周りを見てると少子化を実感しません笑まともにタイミングが取れた初めての高温期なので、毎日そわそわしちゃうけど、ゆったり穏やかに過ごした

この2週間続けているのはカロリー管理一日1,540キロカロリーは気を付けないと一発突破そこでうる覚えではなく、しっかり管理探してたどり着いたのが管理アプリ楽々カロリー無料でメニューのカロリー表示をしてくれまた、手入力も保存できるので便利コンビニが多い私としては入力を増やせば、その都度確認しなくても一日の摂取カロリーを管理できますしグラフで体重の増減も確認可能毎日、好きなものを食べたい方はぜひ、このアプリをお試しください-

こんちわ！！体、ぜんぜん動きません！！腰がすんごい重たいです！！もう！！こんな体なら思いっきり爆発してしまえば楽になれるのに楽？そうです今日の朝から久しぶりに「楽々カロリー」というアプリで食べたものを入力したのです！！毎日毎日9時50分14時50分20時50分この時間に通知がくるので時報じゃないけどちょっとした時計みたく使ってたんですけどこのアプリ使えばまた！！って期待を込めて使い始めました(´ｰ∀ｰ`)懐かしいなぁおにぎり１つ食べるにもカロリーみて買ってた

バーミヤンとモンスターハンターダブルクロスのコラボでアイルーの猫足レンゲがもらえると言うから行ってきました！肉球のおきいちが微妙に違うことにショックを隠しきれませんでした！そうそう、さっき紹介したダイエットアプリ楽々カロリーを始めてから自分の食べる料理のカロリーがどれだけあるのか知るようになったのですが、マクドナルドのカロリーの暴力カレーライスのカロリーの暴力高菜チャーハンのカロリーの暴力におののいておりますほんとに恐ろしい。

数々のダイエットアプリをインストールしてみて、たどり着いた最強アプリ！fincは、最強アプリから一時脱落しかけたが友達とお互い歩いた歩数を共有することができるので面白いあいつまだ寝てやがるとか、何２万歩も歩いているんだよと、ネタになるjouleLIFEは、あと何キロカロリー消費しなければならないかを教えてくれるアプリ日常生活や地味な道に道を追加入力することなどができるiPhoneの歩数計とも連動3分フィットは、おじさんが残り何秒って声かけてくれたり一緒にやってくれるすぐれも

今日はダイエット初日でした！楽々カロリーというアプリがあるので！しかしお昼牛丼並盛、クレープで半分を占めてしまいました💦💦💦カロリーオーバー抑えられました！夕飯はスムージーです！置き換えダイエットやろうと思います(´ᵕᴗᵕ`)そしてwiifit2セット合計１時間。頑張るジョイ✨頑張るジョイ

おはようございます(*^_^*)ヨガインストラクターのmasayoです。昨日、夫がケーニヒスクローネのパイケーキを買ってきてくれましたイチゴの他にもりんご、オレンジ、ブルーベリーが入ってますホールケーキだったのですが、上手にカットできました(私、高倉健なみに不器用ですw)ご馳走さまでした！私のブログはヨガと食べ物ばかりという噂（笑）でも、食べ過ぎたと思ったら次の食事は少なめにするなどの調整はしています。自分では中々調整できない！って方にオススメなのが、カロリーを簡単に管理できる

こんにちは〜(^O^)／昨日からは少し肌寒いので、体調管理に気をつけなきゃと、思っている今日この頃です(*^^*)皆様も、お気をつけてね‼︎さてさて、8月から始めたダイエットも3ヶ月になろうとしています。強烈に、制限なく食べ飲みしていた私が…何となく毎食500キロカロリー！と決め、1か月ほど頑張って…マイナス6キロになりましたが、ほぼ同じように頑張ってもあまり変化がなかったのと、急過ぎて、体のダメージも大きいかなと少し、2か月目からはゆるめにしていきました。どち