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土日は家族の用事でバタバタし、平日よりもどっと疲れる私・高タンパク質&低糖質食・プロテイン補給・添加物&小麦粉をとらないように気をつける・発酵食品を多く取り入れる…といった食生活を心掛けて日々頑張ってる中で、最近、自分の変化がわかった出来事がご近所さんからいただいたプリンとおせんべい🍘プリンは、期間限定の苺練乳味🍓「たまにはいいよね~」と、軽い気持ちで食べたら…・香料が鼻について臭い・甘過ぎて美味しくないもう、2度と市販のプリンは食べたくない…おせんべいは
おはようございます☀︎いつも訪問いいねフォローコメントありがとうございます昨日は9時に睡眠薬を飲み💊今起きました🌞今日は起きたら腰からお尻右太もも激痛⚡️今日週1のリハビリの日なのにまたリハビリ受けれそうにもない💦もう3週間目になります😭そんな今日の予定はとりあえずリハビリの先生に電話してリハビリをどうするか相談して決めるのと夕方からヘルパーさんのお買い物と🛒𓈒𓂂𓏸掃除の日となります🧹⸒今月食費が残り10235円しかないので💰今月残り3回お買い物に
春なのに、鬱っぽい春なのに、引きこもり。さくらの季節も終わっちゃった🌸(・・;)酷い腰痛は続いています…特に仙骨周りが痛くて痺れもずっと続いてる💦腰痛持ちと言っても色々な人がいると思うけど私の場合はね・・・今年の5月(もう来月だわね(^^;)で、丸12年になります救急で運ばれて、入院して、「外側性椎間板ヘルニア」って診断されてね保存療法で様子を見る事になり、主治医の先生は「3か月もすれば治ります」って言ったんだけど治らなかった(ノД`
神戸から電車で40分ほどで、かの有名な有馬温泉にも行けます。滅多に来れないので、これは行くっきゃ無い!やってきました、有馬温泉。金の湯と銀の湯っていう公衆の温泉両方に入ろうと思ってたんですが、銀の湯は改装中では入れず、金の湯だけにしました。神経痛にも良く、私の椎間板ヘルニアにビリビリ効くような感じがしました。2日間連続温泉に入っただけで、腰痛が和らいだんです。湯治ってほんとに良いんですね。古代の天皇や福沢諭吉さんも入った湯です。無料の足湯もありますが、浴場のお湯もこんな色でした。そし
今日は母と食材のお買い物へ日本のスーパーへ行くのは里帰り時のお楽しみです。アメリカのスーパーでは生きるために仕方なくお買い物をする感がありますが、日本のスーパーには、売り場の全てに食べたくなるものが満載です。魚介類に関しては、新鮮でお安いのはもちろんメイン州のお店では手に入らないものが普通にふんだんに並べられているところがお宝ザクザクの高揚感と言いますか豚の薄切り肉を見ただけで興奮しちゃいました。メイン州に新鮮な豚バラなどは売っていませんから、憧れの食材です。❓あれ。よく見る
生きる≒痛みあなたは今何かしらの痛みを感じて生きていらっしゃいますか?今まで痛みを感じて生きたことがない。って言う方は皆無ですよね。生きていたら痛みを感じることは生きる≒痛みですよね。もちろんその裏側には喜びももれなくついていますが。痛みがなければ喜びがわからないですものね。ずっと喜びだけで生きてきたって言うヒトはたまにいらっしゃるのかもしれません。でもその人だって他人の痛みは理解できると思います。充分ではないにせよね。でも常
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2023年4月14日(日)今日したこと朝:家族全員でコストコ昼:夜:ヘルニアの痛みから解放後のコストコへ〜✨コストコにいったら絶対に買うものの一つ、唐揚げ〜✨先週からお弁当をまた作る毎日が到来です私、ゴハン食べるのん大好きですが、ゴハン作るの嫌いですーーめんどいーーでも、作らざるを得ないから作ります🥲市販の冷凍食品でめっちゃ頼りにしていますのが、コストコの唐揚げ〜♡冷凍庫にあるだけですごく頼もしい存在です!ヘルニアの痛みで歩けなかったから年末から行けなかったのです
2021年2月25日のゴンブログのコピペです。ゴンが椎間板ヘルニアと診断され、お友達がくださったあずきカイロでゴンの腰を温めるゴン兄。笑いの消えたゴン、神妙な面持ちです。一方で温かくて気持ちよいのかリラックスした表情にも見えるゴン、その後病状が悪くならず、普通にお散歩ができるようになってよかったです。ゴンが椎間板ヘルニアと診断されたことも、あずきカイロで温めてあげたこともすっかり忘れておりました。ブログの最後に書いてある、あまりにも怖がるのを動物病院に連れてきたばかりに診察台の上で息を
腰椎固定術の問題点執筆者張漢秀|4月6,2021|腰椎|35コメント固定術の現状腰痛や下肢の痛みに対して、多くの腰椎手術が行われています。そしてそのうちの多くが、スクリューなどの金属を用いた腰椎の固定術です。多くの患者さんは、固定術の問題点を知ることなく手術を受けています。無理もありません。多くの医師が、そもそも、固定術の問題点を理解せずに手術を行っているのかもしれないのですから。こう言うと、かなり過激な発言に聞こえるかもしれません。しかし、これは、私自信が20年
石が好きすぎて鉱物のお店で働き沢山の鉱物と人とのご縁を見てきましたそんな中でパワーストーンと呼ばれる石について自分自身の体験や周りの方から聞くお話などについてシェアしたいと思いますへぇーそんな事もあるのか…という具合に軽く受け取って頂けたら幸いです***「石が身代わりになってくれて…」なんて事をお客さまから聞きますまた「急に石が割れたの!」なんて事もよく耳にしますそんな時「またまたぁ。きっとどこかでぶつけたから割れたのでは?身代わりなんて…思い過ごしでは?」な
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何時もご訪問&応援コメント、いいねありがとうございます。ダヤンの今後ですが椎間板ヘルニアと肺腺癌を同時に治療を開始することに決まりました。椎間板ヘルニアは、幹細胞を用いた再生療法(細胞治療)を続けて行います。アニコム社のレポートでは椎間板ヘルニアが改善して来ています。「再生医療(細胞治療)」による効果とは?―実例をご紹介:椎間板ヘルニア②―-犬との暮らし大百科これまで「治らない」と言われていた病気に、椎間板ヘルニアがあります。この椎間板ヘルニアを「治す」ための選択肢
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昨日の夕食は豚肉とモヤシの炒め,菊菜とモヤシの和え物,豆の煮物,柚子大根で済ませました。また,デザートはデコポンでした。安いおかずですが,自分で作ったモヤシ炒めは美味しかった。なお,菊菜は癖のある味なので昔から好きになれなかったのだが,ヘルパーさんが勝手に買ってきて和え物を作ってくれました。でも,やはり好きになれず半分以上を廃棄しました。昨夜は午前0時半過ぎに精神安定剤と軽い睡眠薬の服用をして消灯しましたが,寝付きは割と良かった。そして,6時半頃に腹具合が悪くなり,トイレに
ある地域の施設に収容され、期限までに引き取る人が現れなければ【殺処分】される運命だったハカセ。これを知ったボランティアの女性がSNSなどを通して、多くの人に新たな飼い主・引き取り手の募集をかけたものの、飼い主はなかなか見つからず😓😓😓ついには残り三時間で殺処分……という緊迫した状況に陥ります。その投稿を見た【アニマルライブ】代表の岩﨑さんが、手を挙げハカセを引き取ることになったわけです🥰🥰🥰後に【アニマルライブ】に来たハカセ。同施設の週末ボランティアの男性と、ハカセを施設内のドッグラン
いつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男子小学生2人を育てるシングルマザーです。そして、pickからご購入いただき、ありがとうございます。どなたかのお役に立てれば幸いです『【次男に重ねて】』いつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男子小学生2人を育てるシングルマザーです。そして、pickからご購入いただき、…ameblo.jp前回のブログもお読みいただきありがとうございます最近バタバタしていて、
https://ameblo.jp/kzuzuzuzu1103/entry-12848189661.htmlかずママ『自分を認められない人、自分にOKを出せない方へ』私自身もそうでしたが…、カウンセリングで、お話をお聞かせいただくと…、「自分に、自信がないんです」とか…「自分のことを、認められないんです」という想いが根底…ameblo.jp椎間板ヘルニアの私にも良さそう‼️現役看護師さんからのアドバイス人生何周めってほど沢山の事を経験されてるからこそ人に伝えられることってある刺さ
英国式リフレクソロジーとフットケアトレーニング☆寝たきりにならない☆☆生涯自分の足で歩くために☆大阪と京都で活動中!!京都・四条烏丸にサロン”COCOリフレ”オープン致しました!”足”専門セラピストリフレクソロジスト中尾静子▶プロフィールはこちらーーーーーーーーーーーーーー関節を意識してみる!ーーーーーーーーーーーーーー英国式リフレクソロジーと外反母趾や浮き指などの足のトラブルケアをさせて頂いています
先日から続いている足腰の痛みで別病院へでMRI検査相変わらずMRI検査は音がうるさい😤マシンガンで連射している様な音がひたすら💦ウクライナ🇺🇦の義勇軍に参加した感じ💦検査が終わり診察室へドクターがMRI画像を見ながら診断をして行く骨は驚く程に綺麗しかも理想的な骨の並びとꉂ🤭途中こんな様な物が画像に看護師さんがガン見(꜆🔎ω・´)✨ドクターも看護師さんのガン見姿を見て一瞬固まる\〘゚[]゚〙/あ❗イャーン(//∇//)男の象徴が💦
非常に重たい症状ですしびれなど神経症状は非常に重たい症状です来院される方の症状で、しびれや強い痛みといった神経症状でお悩みの方がいます。結論から申し上げますと、これは本当に重たい症状なのです。当たり前の話ですが、僕らは痛み止めなどの薬を処方して緩和させる治療はできません。よって、治療薬とは異なる方法でアプローチをします。簡単にいうと、お身体の状態を、「元の状態に戻す」、もしくは「元の状態に近づけてあげる」ことを目指していきます。そのため、お身体の
昨日は何かに取り憑かれたように眠気が強く、起きてトイレに行って寝て…を繰り返して14時ごろ起きましたなんならまだまだ寝られそうだったのですが、美容院の予定があったので強制起床。シャワー浴びて準備していたら、腰に嫌な痛みが…。え…やってしまったか?!と思いながら準備を続けるも、時間を追うごとに痛みが増し、動くのが困難に久々にやってしまいました…。ぎっくり腰数年前椎間板ヘルニアの手術をしているので、ヘルニアの再発だったら絶望的です横になっていても、立っていても、座っていても痛い美容院だけ気合
クロマティは次男くん。ボーちゃんは、娘に、散歩を頼んだ今日。ボーちゃんは、あ、この人と行くのねとこの2.3日で把握したらしく、大人しくハーネスをつけさせている。(こっそり覗く仮母の私😅)ひかりは、2人が散歩に行くのに、前は興奮してたけど、どうせ行けないんでしょ?私たち。という、恨めしい目、諦めてる目で見てる😢10日の水曜日に10Mの散歩から、11日、12日と散歩を行かなかった。(私がね)あまりに切なくなり、ハーネス見せると、え?いくの?私行けるわよ!と立ち上がり、尻尾
2月の頭にふとした拍子に軽くグキッとなった俺の腰。その後、軽い痛みに耐えながら東京出張に行き、北海道に帰ってきてくしゃみ3発で完全に逝ってしまった。左ケツと左腿裏が痛くて座ってるのがとにかくキツイし、歩くのもおっかなびっくりで病院へ。処方してもらった痛み止めを飲んで何とか痛みを和らげていた。3月に入っても痛みが和らがないので、3/9にMRI検査。仙骨と5番腰椎の間の椎間板ヘルニアと3番腰椎と4番腰椎の間が軽度の狭窄症。しばらく様子を見て、痛みが治まらない
昨日、途中で終わった衣替え。『#衣替えのタイミング』まだ自宅療養中の今がチャンス!と、衣替えし始めました。新しい服も買ったしね。もうダウンもクリーニングに出したしね。私の衣替え用衣装ケースはクローゼットの上に…ameblo.jp圧縮袋を買ってきて、なんとかケースの中に収めたものの今後の事を考えてベッドの下に入れる事にしました。…そう決めたのはいいものの、ベッド下には既に別の荷物が全て一旦取り出し、軽い物は先に空いたクローゼットの上へ。そこからベッド下をクイックルワイパーで掃除。うわぁ
いつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男子小学生2人を育てるシングルマザーです。そして、pickからご購入いただき、ありがとうございます。どなたかのお役に立てれば幸いです『【進まない断捨離とバレー】』いつもブログをお読みいただき、いいねを押していただきありがとうございます男子小学生2人を育てるシングルマザーです。そして、pickからご購入いただき、…ameblo.jp前回のブログもお読みいただきありがとうございます次男が自分からした
2024年4月13日(土)今日の気分は?つっかれたーーー親子共に新しい環境スタート!午後から次男坊やの中学校の保護者会いってきましたー。山だから駅からもちろん(笑)タクシー!毎日この急な坂登ってるだなんてほんとに次男坊含めここの生徒すごすぎー!保護者会では話聞いている内にどんどん焦らされました🥲と同時にここの学校で次男坊は合っていたのかもね、っとも思いました仲間とともに切磋琢磨していってちょうだいね〜〜とはいえ初めての学校。長男とは違う学校だから、当たり前ですが私もわ