ブログ記事395件
お久しぶりの更新になってしまった💦3/18退院3/19から実家の母がサポートに来てくれて3/27母が実家へ帰る3/28通常運転こんな感じでもう3月最後の日。バタバタとしていてブログを書くことを忘れておった。記録のためにも残さないとね。今日で手術して20日。今飲んでいるお薬は朝晩のプレガバリン75mgのみ。右足のしびれは膝はだいぶ無くなったけど、足の甲と親指のあたりが5段階中4くらい麻痺が残っているとのこと。日常生活では前屈は絶対にNGで風呂洗う時とか、ゴミ集めた
今のところ症状は右足の痺れだけ少しだけ残るかもしれないしなるなるかもしれないとのこと。歩けないほどではない👍歩く時に少し引きずるような歩き方にはなるけれど股関節の調子によったら普通に歩けるし日常生活には支障なさそう。できれば無理はしたくないけれどでも多少無理をしてでも働かなければお金は無限にあるわけではないし希望は4月から事務仕事で無理のない範囲で働きたいと思ってるので3/18月曜で退院したいと先生に話して了承を得ました👍先生はもう少しいてもいいし早く退院しても
おはです。昨日は1人で売店許可おりました👍その時に飲んだアイスコーヒー。おいしかったー。右足にもうまいこと力入るようになってきて歩き方もしっかりしてきました👍まだよちよち歩きやけどね。少し離れたところにある食堂に白湯入れに行ったりもできて行動範囲が広がってきてウレシイ!さぁ5日目が始まりましたそんな今日の朝ごはんはこんなかんじ正直、サラダとかキャベツとかにんじんのマヨあえみたいなの今まで苦手で食べること絶対なかったけど今回病院食で出てくるようになってからちゃんと食
コンニチワ、Jasonです。1ヶ月前の椎間板ヘルニアの術後検査のため、昨日からさいたま市内のホテルに滞在しております。検査の結果、同じ箇所からヘルニアが再発しておりました。これが昨日のMRI画像。1ヶ月前に切除した箇所から椎間板が突出して(緑のベロのような形の箇所)、神経(緑のマル部)を圧迫しています。↓は昨年11月の発症判明時の写真。同じ場所です。ちなみにMRIは右と左が逆に写るらしいので患部は左側です。実は再発の予感はありました。そのため、予定より2ヶ月早い術後検査になった訳です
手術が終わり目が覚めたのが16時半ごろ消灯21時そこから眠れない眠たくならない眠剤もらえるんやろけど今から飲んだら朝ごはんまでに起きる自信ないな入院して3日目ペントハウス1見終わった1.4倍速でU-NEXTに助けられてる入っててよかった🙏
住んでいる地域に温泉が多いので腰痛を感じたら、すぐに温泉に入り身体を温めるようにしている。2.3日通えば大体治ってきたので温泉いっときゃなんとかなると思って通ったけど、あれ、今回治り悪いなぁ。やばい本格的ぎっくりなるんかな😱恐ろしく感じてきていた。そして完全にぎっくり腰の予兆だと勘違いしていた🤣
2024.1.19これまでも寒くなったり季節の変わり目に腰に違和感を感じていたがこの日も朝飽きた時から違和感があった。あー、またいつもの腰痛や。あんまり無理したらまたぎっくり腰なるから予防しとこ。いつものようにコルセット着用温湿布のロキソニンテープを貼り様子をみることにした。
こんばんはtubu。です。最近は手術や入院のレポが書けずすみません…ここの所、体も心もいっぱいいっぱい気味です。原因はやっぱり腰の痛みにありますね。「痛くない」って嬉しいことで、これなら私も普通に仕事ができる‼︎と私の極端な考え方が「痛くないからできる」と変換してしまったようです。動き過ぎ、負荷がかかる動作をしすぎた結果です。自業自得なのですが…でもやっぱり私も腰以外は元気だし、やりたいことがいっぱいあるし…仕事も普通にしたいです。普通が私にとって1番難しいんだ…と実感してい
昨日、突然…ほんとにほんとに突然、「グキッ!!!」と音がするかのごとく腰〜背骨の辺りにキンキンの痛みが発生!!久々に味わうこの激痛いわゆるギックリ腰みたいな。原因は分かっている。。「連勤のストレス」と「インナーマッスルの柔軟不足」気づけば、2月はまだ完休日がたったの1日だけ今日で連勤14日目なの。。疲れて帰ったらバタン!な日々なので柔軟運動もせずデスクワークばかりで身体はすっかり凝り固まっています。これを放っておくと最悪歩けなくなり、痛み止めが手放せなくなり病
ほんとは昨日ブログを更新したかったのですがタイミングを失ってしまいました💦(4人部屋は携帯禁止なので)無事、手術終わりました。元気ですいよいよ1月22日、手術の日。前夜は緊張してなかなか寝つけず。手術は15時からの予定。朝食までは食べられて12時までは水とお茶は飲んでもオッケー。手術が決まったときいろんな不安がある中で「絶飲食なんてできるやろか」が、心配の上位に来てた私同室の方に聞くと手術翌日の朝から普通食が出るらしくホッ絶食の時間、24時間でした。し
こんにちはショックだったな整形外科今まで何度もこれが最後と言って手術してくれたから今回もなんとかなるかなってちょっと期待していました帰りの車ではメソメソしてましただって治療がないって事は後は痛み止めで誤魔化すしかないんだよねそう思うとクヨクヨしてしまう帰り車の外も全く見ないであっ!ご飯もうお昼近いけど何も食べていない主人のご飯どうする?って聞くと返事が返ってきたけどあまりよく聞こえないまだいいやって思っていたらあれっ!外は帰り道じゃない私が落ち込んで
おはよぅござぃます朝日がキレイですやっとおとといパパの手術が終わって24時間ぶりに昨日の朝連絡が来ましたまぁーまだ痛いだろぉけど年内退院してもらわな…もぉ謙信も景虎もママも限界…毎日がつまらなぃ早速リハビリ頑張ってるみたぃ頑張れーーーーーーパパ今朝も2匹元気です
椎間板ヘルニア手術で長岡日赤病院に入院していました。約2週間強の入院期間でしたが、まだ左膝上から脛の中程まで麻痺が残っています。今後は自宅にて日常生活をリハビリとして過ごしながら、仕事復帰に向けて頑張ります。
椎間板ヘルニア手術終わり、血抜きの管、排尿パックの管、点滴、血栓予防のポンプも取れ、リハビリも開始。コルセットも完成して届きました。土日を挟むので、本格的なリハビリは月曜日からになるようです。入浴(シャワーのみ?)はいつからになるのやら♨️
気分は無である。
そんな気がせぇへん(-ω-;)
手術翌日から動くように言われたそうで歩行器使い病棟をウロウロとしたらしい。。バルーンもドレーンも抜いてもらってまぁスッキリしたとの事。ヘルニアの痛みでなく創部の痛みの方が強い気がすると本人はいっていた。オペ後3日目に子供を連れてお見舞いへ、歩行器なしでも歩ける様子だった。歩き方も以前に比べて良くなっているようにも見えた。リハビリとかは一切ない、、と。。本当それで良いの?と思いながら15分だけの面会を終わらせて帰宅。。術後1週間で退院してくるとの事、、居なくて自宅は落ち着いていた
先日入院しました。。入院翌日に手術!全身麻酔し出ている部分を除去したらしい。。レントゲン見せられて無事に取れました。と、、主人のMRIも見たコトないのに見せられてキレイになりましたねー‼︎とかわからんし(p_-)そして全身麻酔やから本人ボッーとしたまま、、大きい病院ってそんなものなのか…予定では1週間〜10日程の入院、、今は高額医療請求を病院がしてくれるらしい。。でもやっぱり身体もやけどお金の心配もある。。私ずっとお金の方の心配してる…笑
こんにちは春日井ベビーキッズ教室、背骨コンディショニング体操教室mili加藤栄梨です教室のスケジュールです→教室の日程をです・・・・・今度、小牧でも『背骨コンディショニング』の講座をさせてもらいます♪昨日、担当者から定員12名のところ43名の申し込みがあったと報告が!ありがたやー春日井市民講座でも毎回3〜4倍の申し込みがあり、人気講座になってるようですそれだけ体の不調で悩んでる方や健康を気にしてる方が多いって事ですよね今は成人の
今回は、私の愛用品をご紹介今回はこちら好きすぎてキャンピングカーでも使っている「ハーバルオーラルケアオイル」こちらは、鎌倉市にあるレイキとアロマのサロン・森の音羽さんの堀江信子さんから教えてもらいました~信子さんのブログはこちらからご覧ください♪「ハーバルオーラルケアオイル」説明は信子さんのブログをご覧下さい。👇https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fameb
椎間板ヘルニアの手術から2ヶ月と1週間経過今朝、ガスコンロの部品を注文しようと体育座りのお尻を浮かせている状態で型番を見ていました。そしたら、バランスを崩して尻もち腰がビリッてなってやばーい、怖ーい、大丈夫かな?痛くないかな?いろんなことが頭をかけめぐる普段から転ばないように、つまずかないように気をつけていたのでショックでしたすぐにベッドで横になって腰、お尻、太ももの裏、膝裏、ふくらはぎが痛くないかチェック✅カラダに「怖かったね」「ご
夜中2時ごろ痛くて目が覚めた痛み止めを飲んでごろごろ。。。眠れずにyoutubeを見てたらいつの間にか5時💦もうひと眠りしようと目をつぶったら眠りについて7時前に検温が回ってきてまた目が覚めた8時朝食、9時からシャワー10時過ぎからリハビリ今日は午後もリハビリをするとのことリハビリの先生が素敵なのでリハビリだけが毎日の楽しみになった(笑)リハビリしながら先生とのおしゃべりが楽しい♪それでもリハビリするとやっぱり痛みが出る気がするし坐骨神経痛の痺れが広がってる気
久々に書きます!てか、久々すぎて自分がどんなテンションでこのブログを書いていたか忘れております(ちーん…)なんせ2年くらい放置してますからね。確認したら、絵文字たっぷりのおばさん構文でしたはずい。でもあえてそのスタイルで行く所存久々だけど、少し前に私が昔書いたリリカの離脱症状の記事がヒットした方からコメントはもらってやり取りしてました。いやー、ほんとリリカには苦しめられましたからね…こんな私の体験談も役に立って良かったまずは術後2年半の体の状態歩く、走るは普通にやれてます左足の中指
昨日の夜は痛みがなかったので、痛み止めを飲まずに寝たら朝方4時に痛みで目が覚める。。。痛み止めを飲んで7時半まで二度寝8時から朝食を食べて、9時〜シャワー10時すぎにリハビリの先生が迎えに来られて、リハビリ室へ昼食後、なんとなく痛みがあるので昼過ぎに痛み止めやっぱりリハビリをすると痛みが出るのかな。。。午後からは初めてのコインランドリーへ👕洗濯に30分、乾燥機が30分、一回では乾燥しきれなかったのでもう一回。さすが乾燥機にかけたタオルはふっかふか乾燥機やっぱりいい
今日は月曜日。土日は先生たちがお休みなので、リハビリもお休み。ということで、今日から初のリハビリ開始。朝から担当の先生が挨拶に来られた。なんだかステキな先生年の頃もまぁまぁ近いかなーと思ったら、全然年下でした。。。ごめんなさい💦リハビリ室に案内され、色々お話してまずはベッドへ寝て、軽く足を上げる体操。そして、爪先立ちをする体操。右足は全然力が入らない。。。腰がグラグラで全く安定しない🌀思った以上に筋力の衰えを感じてちょっと焦る💦今までみたいにスタスタ歩い
昨夜目覚めて時間を確認したかったけど手術前にスマホを引き出しに入れて出てしまい確認できない...なんとか引き出しに手が届かないかベッドの合間から手を伸ばしてみる。もう少しで引き出しの取っ手に手が届きそう。用心しながらジワリジワリと手を伸ばして、なんとか手が届いた!手が長い自分をこんなに良かったと思ったことはない(笑)引き出しを開けて、手探りでスマホを取り出す。すごい達成感!時間を確認したら1時頃だった。3時から爆睡してたのですっかり目が覚めて親、兄弟、友達とミ
ある方の動画と、セッションで大発見がありました。よく、自己犠牲をやめよう的なことを聞いて、私は自己犠牲=嫌なことをやめる、やりたくないことをやめる、無理に人に合わせないこうゆうことだと思っていた。2023.6.30椎間板ヘルニア手術の手術を受けて、手術をしてくれた先生、看護師さん、病院関係の方々、職場の方、家族、私を支えてくれている友達に感謝の気持ちが湧いていた。ここ最近、痛み止めを飲むほどではないけど、手術をして1ヶ月ちょっと経過して、地味な痛みがあって、ちょっと憂鬱だけどだった。
福岡熱中症警戒アラート発令中甥っ子が、「椎間板ヘルニア」の手術をするんで会社の近くにおまいりに行って来ました。うん!!御利益(ごりやく)ありそうです。ねっ!
ここからは出来事のみの箇条書きです。5/27尿管を抜いてもらう。神経の薬を出してもらう事に朝、夜2錠ずつ。腰の痛みはかなり良い。理学療法士さん対応。昨日よりかなり改善。5/28夕方に初めて便あり夜になり右足が少し改善。5/29朝の回診時、右足がかなり改善しているのを伝えた。仰向けで膝のあたりも少し上げられる。足首だけは上げられない。やっと!シャワー。気持ちいい。傷口
もう、初めから総合病院にいくべきだったなと今更ですが。5/20F病院で撮影したMRIのデータの入ったCD-Rを持ち、S整形外科へ向かいました。そして到着するとそこにはいつものS院長ではなく、I先生という若い先生が休日当番医として診察していました。I先生は画像を見るなり、神経をかなり圧迫してますね。僕はI市民病院で椎間板治療のチームなんです。I市民病院にすぐに入院手続きさせますね。この先生との出会いが本当に良かったです。5/22日曜を挟む為、月曜の午前中に紹介状を持ってI市民