森田神経質

宇佐晋一先生講話森田療法の魅力森田神経質の人びとにとって、なんといってもこの療法で「すっかり人がらが変わった」と他人からいわれることが、他の療法で治った人と違う優れた点である。しかし本人の感じではそんなに変わったとはほとんど感じないので、いつまでも自分をふり返れば症状が行く手をはばむように立ち塞がる思いがするのである。これが森田神経質の本質ともいうべき自己不全感による共通の現象である。1972年に森田正馬先生生誕百年記念行事の東京大会が東京慈恵会医科大学で開催された時、体験者とし

2013年の始めた私のアトピーのブログ前回の更新から一気に3年たって再開した2015年ごろです。2015年のブログを公開前にこの3年間の事をギュッと割愛してお伝えします。アトピーと関係ないようですが、とても関係があるので。2013年から2015年まさに厄年的な数年間でした。アトピーの症状が落ち着き、、、やれやれと思って頃。今度は心気症とパニック障害になってメンタルが急降下しますメンタルクリニックにお世話になりアトピーでもないのにまた引きこもりになります

県外研修を明日に控え、現在森田神経質な時間を過ごしています。先週あった１回目の研修が心身ともに予想以上にハードだったこと、加えて岡山という土地が私の波長とは合わなかったこと等が要因です。明後日の研修対策として、明後日までに簡単な森田療法の本を数回読むこと、事例問題集で予習しておくこと、研修前日は７時間以上の睡眠を取ることを実践したいとおもいます。とんぷくは不安になったら無理に頑張らず、服薬したいとおもいます。↓森田式精神健康法長谷川洋三著お勧めです。