格安晩御飯

お給料日前の、昨日の格安晩御飯親子丼レタスときゅうりの中華クラゲ入りサラダ冷や奴なめこの味噌汁冷凍にあった、鶏もも肉と、なめこを解凍。約半額で買った豆腐も、冷や奴にして、三分の二食べました。さてさて！今日は、ずっと行かなきゃと思っていた、眼科へ行ってきました。以前ブログにも書いていますが、私は、緑内障予備軍なので、定期的に検診受けています。予備軍と言っても、現在、自覚症状は、まったくなく、コンタクトも、通常使用して

こちら、昨日の晩御飯。鮭のはらす焼き焼き魚（鯖）玉ねぎと人参のかき揚げほうれん草のおひたしキャベツの味噌汁2日間外食で美味しい物食べたので、またいつも通りの、格安晩御飯～詰め放題の、人参と玉ねぎが豊富にあるので、メニューに困ったら、この食材を積極的に使います↓で、今日の晩御飯は～＊親子丼＊中華クラゲ入りサラダ＊冷や奴＊なめこの味噌汁冷凍庫から、鶏もも肉・なめこ→解凍しました約半額で買った、きぬ豆腐は、