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肩こりがマッサージしてもまたぶり返す。。。そんな経験ありませんか?肩こりの出ずらいカラダをつくるには筋肉の土台である骨格を整えることそこで今回は、肩こりを根本から改善するにはどうするべきか?そして、肩こりを改善する座ったまま気軽にできるストレッチをご紹介します《もくじ》1.マッサージしても肩こりが戻る理由2.○○位置だけで肩こりは変わる3.肩こり根本改善には鎖骨!!マッサージしても肩こりが戻る理由ご
みなさんこんにちは!帯広でKINMAQ整体院をオープンした「りょう」です。姿勢にはいろんな要素があります。姿勢は正しくした方が良い、姿勢が悪いとダメだよって言うことは小さい頃からよく聞いたことがあります。簡単に説明しますと姿勢が良いと起こるメリットは①運動能力が向上②基礎代謝量の向上③疲れにくい、不調を感じにくい④美肌や健康デメリット①体が重い、疲れやすい②姿勢の歪みによる肩コリ、腰や股関節、膝等の痛み③イライラする、めまいや不眠、顎関節症等の自律神経
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について先日お客さまが「こちらの施術は受けた時だけ楽になるだけでなく継続して効果を感じられます。」とご感想に書いてくださいました。施術の効果の出方は皆さんそれぞれ違いますが基本的には、施術後、一晩睡眠を取る
こんにちは🌞KINMAQ整体院札幌琴似院の藤原奈央です😄今回は、足の激痛が改善したお客様の紹介をしたいと思います!今回ご紹介させていただくお客様は、ご来院される3週間程前から常に右足に激痛と痺れがあり、歩くのも大変な状態でした。整形外科では腰椎椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症と診断されたとのことでした。病院からの内服治療も継続しながらの筋膜施術となりました。お身体をみさせていただき、10年以上前から腰痛があることと数年前に足趾を骨折されており、特に腰周りの
皆さんおはよございーます!!!本日は26度となかなか暑い1日になるということなので、水分をしっかり補給していきましょー!!脱水症状は汗がで始めた段階で始まっているそうなので!!!本日、和揉はあと3名ほど、予約可能かなと思いますので、ご来店を考えている人は早めに予約して頂ければと思います!そして今週の休みはやってしまいました!スピード違反で捕まりました!!!油断と慣れは禁物ですね!皆さんも運転の際は気を付けて下さい!メーター
仕事・家事・子育てと抱えるタスクが多い年代の不調の悩み1位は『疲れやすい』\胃腸をいたわってたんぱく質をしっかりと摂る/その疲れやすさ、ちょっと変わるかも。__________________________________八王子/アロマ鍼灸サロン/Harica(ハリカ)✨2024年5月(予定)リニューアルオープン【不眠】【疲れやすい】【ほてり】【イライラ】【冷え】【肩こり】更年期のからだの悩み→めぐりを整えて根本改善✨美と健康が同時に叶う✨◇鍼灸×植物のちからで気血の
みなさんこんにちは!帯広でKINMAQ整体院をオープンした「りょう」です。姿勢の歪みは気づかない方は多いです。前回、右に傾いている女性の姿勢の写真を撮影させてもらった写真です。自分では真っ直ぐ立っていると認識しているのが怖いですね当院では姿勢の歪みがある方に対して筋膜の施術させてもらい、その都度姿勢の修正をしていきました。ご自身でも姿勢を気を付けて頂きました。通うこと3か月後・・・
「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。今日もご開封いただきありがとうございます。1月から荒れだしていた娘のアトピー3か月経ってやっと落ち着いてきました。もし、佐藤に食の軸がなかったら、、、出てきたアトピーに焦っていたと思います。しかし、絶対治るっていうのがわかる。食を整えていくと不思議と自信がつくんです。わかるようになるんです。
腰痛には筋トレが良いらしい!健康やダイエットのためにも運動をはじめてみよう!とはじめみたものの慢性的な腰痛が続く...。そんな方は体を鍛えるよりも前に問題があり根本改善になってない可能性が!筋トレなどで筋力をつけることで腰痛が改善するなら私達のような一般人とは比べものにならないぐらいの筋トレ量、運動量のあるプロのアスリートは腰痛にならないはずですよね!ところが体脂肪率一桁のプロのボクシング選手や美しいスタイルのバレリーナさんも腰痛に悩まされることが多いよ
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について2ヶ月前に風邪を引いて以来体調がスッキリしないとご紹介で来院された50代女性のお客さま。初回の施術で体調がだいぶ回復され念のためと3回施術を受けられました。施術後のご感想をいただいています。
こんにちは♪「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。たまに咳をする息子。夜には悪化することもありましたが思い立って、毎日「梅酢うがい」をしてみることに!!!そうしたら、なんとなんと!!!!!咳が止まったんです~~~!梅酢、すごすぎる♡梅酢には抗菌作用消炎作用があります♡のどがイガイガする。普段のうがいに梅酢うがいおすすめです♡
フットファンタジア盛岡の小林春花です🌟盛岡は昨日一昨日の雨で満開だった桜🌸がもう散ってきていますまだ見に行けてない場所があるので悲しいです…😱17日にベネシュ岩手水沢の菊池先生をお呼びして足と靴のお悩み相談会を開催しました今回は初めてのお客様とリピーターのお客様の3人を菊池先生に見ていただきました数日前に「ぎっくり腰になりました!」と、連絡があったお客様💦ぎっくり腰の根本の原因は足裏の3つのアーチバランスが崩れていることです🦶🏻このお客様は扁平足と外反母
みなさんこんにちは!帯広でKINMAQ整体院をオープンした「りょう」です。前回は筋膜の固さ(ヒアルロン酸がベトベト)を柔らかくするためには温度の上昇+ストレスが重要です。そのために、指や肘を使って圧と摩擦熱を加えて柔らかくしていきます。実際にどこを柔らかくすればいいの?固い所全部やるの?・・・っと疑問が沸きますね私が講習会や勉強会で学ばせて頂いた筋膜マニピュレーション(FM)の中では施術する場所は、全身に100ポイント以上あります。
こんにちは広島県廿日市美容院Def経絡(けいらく)スパニストエステティシャンゆきちゃんこと下村由希ですDefは「美容と健康」は密接な関係にあると考えご自身だから出せる「自然なキレイ」をテーマにヘアケアスキンケアインナーケアの「根本改善」を目的とした美容院昨日の地震けっこう揺れましたねとゆーかすごかったらしいですね私はというと全く目が覚めることもなくもちろん地震があったことも知らず朝まで死んだように爆睡眠りが深過ぎて自身が怖過ぎるわいつどこで地
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について本日4月18日・木曜日は休業日となっております。ご予約やご相談は24時間受付のメールフォームをご利用ください。メールフォームはこちらをクリック*ご予約につきましては確認次第施術や症状
こんにちは😊❗️❗️KINMAQ整体院札幌琴似院の藤原奈央です❗️今回ご紹介させていただくお客様は、ご来院される10年程前、階段の昇り降りをきっかけに左の股関節が痛くなり、その後も何度かぶり返していらっしゃったお客様です。股関節の痛みがあることで大好きな趣味である、ゴルフを休まれていました⛳️😢当院にいらっしゃる前は、スポーツクリニックを受診して痛み止めを処方されていましたが、痛みが改善せず、当院に来院されました。お身体をみさせていただき、股
4/7(日)第4回おうちマルシェでした🏡お立ち寄りいただきありがとうございました!レイキを受けて「こんなに気持ちいいんだ〜不思議」「手を当ててるだけなのに」と、皆様「気持ちいい!」のコメント。笑顔になっていただけてよかった💕レイキたくさんできて楽しかったです😊次は本格的なヒーリングも受けてみてね。今月は無料遠隔ヒーリングもやってます。詳細はこちら4/19(金)です『【募集】4/4遠隔グループヒーリング』お久しぶりです。新年度ですね!いかがお過ごしでしょうか?私は
こんにちは広島県廿日市美容院Def経絡(けいらく)スパニストエステティシャンゆきちゃんこと下村由希ですDefは「美容と健康」は密接な関係にあると考えご自身だから出せる「自然なキレイ」をテーマにヘアケアスキンケアインナーケアの「根本改善」を目的とした美容院今日も仕事終わった〜春は変化を楽しむな時期なのかないつもとは違うことがしたくなるのかいつもはオーダーしないことをしたくなりがち⁉️そんな傾向があるね当たり前な日常の中に非日常を求めたくなったり👀
こんにちは!一関市にある一関整体院です。いつもたくさんのご来院誠にありがとうございます。みなさんは今ある症状が1回や2回で良くなると思いますか?これははっきり言えることですが残念ながら良くなりません。長い間、今歪んでいる身体が正しいと思っている脳が1回、2回施術をしただけでこれが正しいんだ!!とはなりません。なんかいつもの場所と違う位置にきたな〜と思いながら戻っていきます。この時に少しいつもと違う部分に痛みが出ることがあります。これを繰り返すことにより脳があれ?こっちの位置なのか!書き
ルート治療本日もご訪問ありがとうございます。桶川駅前整骨院・鍼灸マッサージ院の受付スタッフです。痛みや不安のない身体作りを目指して、ルート治療をしてもらっています。率直に感じた事を書いていますので、これから治療を受ける方、ルート治療ってどんなものなの?と興味を持ってくださっている方、なかなか治らない身体の不調で悩んでいる方に少しでもお役に立てたら嬉しいです。33回目これまで治療を続けさせてもらい気になる所は特になく、理想の身体に一歩近づいたと喜んだの
こんにちは♪「0歳からのアトピー、マルチアレルギーはおうちごはんで根本改善!」重ね煮アカデミー師範佐藤はるかです。いつも食欲旺盛な娘。夜ご飯が終わってご馳走様をした後、キッチンに置いてある残り物のごはんを見て「ごふぁ~ん!」と見つけたぜーーーーーー!というキラキラ笑顔で言ってきますwえ!?まだ食べるの!?!?そんな底なし胃袋の娘にびっくりする毎日です(笑)今回の
こんにちは!KINMAQ整体院帯広院院長兼統括マネージャーの高橋大地(たかはしだいち)です。今回は筋膜施術の理論を簡単にお伝えしていきます!理論といってもそんなに難しいことは言わないのでご安心ください♪当院の初回の施術でも簡単にお伝えしていますが、硬くなった筋膜をどうやって良くしていくかというお話をしていきます。他の整体院でも筋膜の施術を行なっているところもありますが、基本的に当院で行なっている筋膜の施術はイタリアの医師と理学療法
皆さーんおはよー!ございます!!本日も朝の時間以外まだまだ、ご予約承り中ですので、身体に辛さを感じている人は是非ご連絡を頂ければと思います!!また、日中のご予約の際は昼割クーポンがありますので、お得に施術を受ける事もできますので、普段来れない人はそちらのクーポンで長めに受けるのもオススメしております!!お時間に余裕のある人は是非昼割クーポンを使って予約して下さい!!本日は、根本先生も出勤しておりますので、整体だけでなくパーソナル鍼と日頃受けれないコースも受ける事
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について膝の痛みをきっかけに10年前より来院されている40代男性のお客さま今は月に一度、メンテナンス中心のご来院。デスクワーク中心の生活のため毎回のご来院時は首肩がカチカチの状態なのですが昨日は、首から右肩にかけてのつ
こんにちは広島県廿日市美容院Def経絡(けいらく)スパニストエステティシャンゆきちゃんこと下村由希ですDefは「美容と健康」は密接な関係にあると考えご自身だから出せる「自然なキレイ」をテーマにヘアケアスキンケアインナーケアの「根本改善」を目的とした美容院今日も暑かったぁ〜午後からの気温がやばかったなぁ店内に入って来られるお客様から外あっついわぁ〜ってもうすでに夏なんやな😳💦💦焦るわぁ😱💦今年の真夏どうなるんだろ不安で仕方ない😂💦笑ほんとに、
こんばんは🌙乳児湿疹・こどものアトピー根本改善ホームケアインストラクターの石川奈穂です♡今でこそインストラクターとして活動していますが私は次男のアトピーを手こずらせていた数々の黒歴史があります(ドヤ顔)今日はその中の一つをお伝えしたいと思います。サポート生の方には良くお伝えしているのですが自分を責めなくていい!過去を後悔しなくて良い!ということなんです♡99%の方にいえますが、まず我が子がお肌の炎症ひどくなるとこのような気持ちに陥ります。『私の妊娠中が良くなか
みなさんこんにちは!帯広でKINMAQ整体院をオープンした「りょう」です。前回の振り返りとして筋膜って固くなると身体の動きが悪くなり、痛みや不調に繋がります。それなら、筋膜ってどうして固くなるの?って疑問に思いました。筋膜が固くなる要因(ヒアルロン酸がベトベト)として①温度の上昇②pHの低下(酸性化)③温度の低下他にも損傷(ケガ)による炎症、骨折や捻挫での固定(不動)、高強度の運動で乳酸が溜まる事によるpHの酸性化、過用による過度なヒアルロン酸濃度の上
みなさんこんにちは!帯広でKINMAQ整体院をオープンした「りょう」です。前回、筋膜は何層にもなっており、ミルフィーユみたいに層になっています筋膜も細かくみると・・・浅筋膜深筋膜筋外膜筋周膜筋内膜となっています。私たちが注目している筋膜は浅い所にある浅筋膜、深い所にある深筋膜(腱膜筋膜+筋外膜を合わせて)です。深筋膜から説明させていただくと、伸筋は3層構造になっております。コラーゲン繊維(非常に強い)やエラスチン繊維(良く伸びる)と
皆さんおはよございーまーす!!本日も1日頑張っていきましょー!!今月の26日から遂にヨガのコースが始まります!!ホットペッパーからも予約可能となっておりますので、気になる人は是非ご予約をお願いします!!場所は昔の上大岡のお店になります!担当してくれる人は社長の中学生の時の同級生だそうです!幼き時代の社長の話しを聞きながらヨガをやるのも良いかもしれませんね!!!!(笑)ヨガをやった事のない人は、これをきっかけに始めるのも良いかもしれません
おはようございます(^^)痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ!あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依(かみかひさよ)です。施術について/アクセス/ご予約/ご相談について「当日夜は好転反応のようなものが強く出ましたが次の日からはかなり呼吸が楽になりました!」半年ほど前から左側の肋間神経痛のような症状にお悩みだったという40代女性のお客さまより施術後にうれしいご報告をいただきました。