根本改善

朝、体温計で熱を測るとだいたい36,5～36,8度の範囲だ。高くもなく低くもないフツーの体温だと思う。が！寒い季節になると手足の先が冷えて冷えて辛いのだ！末端冷え性なのよー！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーAIによる概要末端冷え性とは、体温は平熱でも手足の先だけが冷たく感じる状態で、血行不良が主な原因です。筋肉量の減少、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、不規則な生活習慣などが引き金となり、肩こり、頭痛、不眠などの症状を引き起こすこともあります。改善

ここでは源平製薬「皮膚の漢方」の口コミや購入先、特徴などをお話しします！🌿✨源平製薬「皮膚の漢方」の良い口コミ・悪い口コミ🌸良い口コミ「アトピーで皮膚科の薬を長年使ってきたが、根本改善を目指して試したら赤みが和らいできた✨」「かゆみが落ち着いて夜眠れるようになった。」「乾燥肌がしっとりしてきて、肌の調子が安定してきた。」「漢方特有の独特な味はあるが、長期的に見て効果を感じている。」「外用薬に頼らなくても皮膚が落ち着いている時間が増えた。」「副作用を感じず安心して使えている

＝Xポストより＝■MiracleSplashさん@miracle_358【末端冷え性の人、必見！ホッカイロの正しい貼り方】へ〜！これは知らなかった。以下の2ヶ所に貼ったら体が温まるだけじゃなく、7日間続けると血管修復モードに入り、毛細血管が再生されて冷え性の根本改善にも繋がるのだそうな。必ずインナーや衣類の上から★上腕(肘の上外側)縦に貼る★膝裏上(太もも裏側の下)横に貼るこの2ヶ所が温まらない限り、末端に血液は

体が出すサイン、ちゃんと受け取れていますか？こんにちは。山形市の宮町整体院です。思い出すのは学生の時、飲み放題で出る日本酒。必ずと言って良いほど、次の日二日酔いになっていました。もちろん飲む量もかなりでしたが、「いいお酒は二日酔いにならない」と最近実感しています。同じように「いいコーヒーを飲んでも不調にならない」ことってありますよね。同じ量のコーヒーを同じタイミングで飲んでいても、安いインスタントコーヒーだと気持ち悪くなる時ありますし、まあまあいいドリップコーヒーとかは何

おはようございます（＾＾）痛くない安全な整体方法で自然治癒力アップ！あなたの痛みや不調を根本的な回復に導くさいたま市北区の整体院エルナ療法院やすらぎの上加寿依（かみかひさよ）です。施術について／アクセス／ご予約／ご相談についてうお市民の森の向かい側、風車の近くに昨年ビニールハウスが登場しいちごでも作るのかなーと思っていたのです。やはり、いちごでした！！氷川いちごさんという農園さんこちらの直売所は１２月ごろから販売開

​1回の施術で、長年の不調から根本改善！ゴッドハンド🖐️田口陽子さんの施術を娘が体験⭐️2月にアントレサロン横浜の異業種交流会で名刺交換させていただいた整体師田口陽子さん✨横浜駅にある女性専門の整体です！1回の施術で効果を体感横浜駅徒歩8分の女性専門の整体です！どこに行っても体の調子が良くならない、更年期の症状でお悩みではありませんか？1回の施術で効果を体感される方が多数いらっしゃいます！身体のお悩みでしたら、Trinityへcoubic.com

もうすぐスタート！【ゆるんで見えてくる本音】こんばんは＾＾🌸今日のテーマは🌿Step4｜”思考と感情をゆるめる”□気付けば、思考がフル回転。□脳内でおしゃべりが止まらない..なんてこと、ありませんか？実は「思考」の多くが、・気持ちの波やモヤモヤ・イライラ・無意識のカラダの力みの原因そのものとなるんです。というのも、頭の中の「考え」や「判断」の声を聴いていると、・自他へのジャッジが増えたり・あるがままを認めづらくなり素直な気持ちやカラダの声が認識しづらくなる

salonmahalo料金メニュー表※お日にちのお問い合わせは公式ラインより【空き状況】とお送りください！初回来店特典🎁初めてご来店いただいたお客様限定！デコルテ高保湿エステパックを今だけプレゼント🎁こちらのパック美白・潤いが効果大なんですなお、以前ご来店いただいていたお客様でこちらの特典を受けられていない方も対象です。ぜひ一度ご体感くださいこんなお悩みはないですか？

南砺市井波40代からの肩こり・慢性疲労撃退サロン🎁初回来店特典🎁初めてご来店頂いたお客様限定❣️ホットアイマスクを今だけプレゼント🎁↓目の奥深くをじんわり温め内側からも緩む感覚毎日頑張る目元に安らぎを😊こんなお悩みありませんか？🔸頭がズーンと重くてやる気が出ない🔸首が回らないから運転するのが億劫🔸肩が重くガチガチで呼吸が浅い🔸怠さが抜けず、イライラ続き🔸入眠に時間がかかり、夜中何度も目が覚める🔸目の奥がジーンと辛くてスッキリしない「どうにかしたい貴方へ」🌱だ

みなさんこんにちは！おおえのき接骨院の安川です！最近、極端に冷えが続きぎっくり腰や寝違いの様な症状で悩んでいる方が増えて来ています！！気温低下で急性腰痛が増える原因は・筋、筋膜の柔軟性低下・血流低下による筋疲労物質の蓄積・自律神経の影響・寒さによる姿勢不良・活動量低下による筋力低下など原因は多岐に渡ります、、、おおえのき接骨院では西洋医学ベースの確かな施術方針を基に施術を行っています！ただぎっくり腰、寝違いだねと安易に判断するのではなくレッドフラッグの見極めを正確に行いリス

■90分と120分、どっちがいい？「首や肩がパンパンでつらい…」そんなとき、深筋膜アロマトリートメントの90分と120分、どちらを選べばいいか迷う方は少なくありません☺️実は、それぞれにちゃんと役割があるんです✨■90分コースはこんな人におすすめ！🕘90分コースは、ツラい箇所に集中してほぐすコース。例えば、「パソコン作業で肩がガチガチ！」「腰が限界！」そんな時にぴったりです。✅忙しくて長時間はムリ！✅今すぐこのツラさだけなんとかしたい！短時間でスッキリできる反面、全身

こんにちは🌿Tongdalクリニックです！毎日忙しい日々を送る中で、知らず知らずのうちに溜まっていくストレス…。体のあちこちに不調を感じるようになった、という方も多いのではないでしょうか？その中でも、「逆流性食道炎」は現代人に非常に増えている疾患のひとつです。一般的には、胃酸が食道に逆流することで胸やけや不快感を引き起こす病気ですが、単に胃酸の問題だけでなく、精神的なストレスが深く関わっていることが分かっています🧠。ストレスが逆流性食道炎に与える影響とは？ストレスがかかると、私たち

めまいや首こり、片頭痛でお悩みの方の多くは、首の角度や姿勢に問題を抱えています。首のストレートネックや前傾姿勢は、首や肩に過度な負担をかけ、血流を悪化させる原因になります。しかし、単に「首のストレッチをすればいい」というわけではありません。首はとても繊細な部位なので、適切なアプローチが必要です。実は、首の位置を正しく整えるためには「首だけを動かす」のではなく、股関節重心を意識し、胴体（腸腰筋・背骨・骨盤）を動かすことが重要なのです。首の角度はどのようになるべきか？本来、首は、生

ルート治療とは？ルート治療は、“根っこ（ルート）に溜まったコリ”を的確に見つけて取り除く専門的な鍼治療です。私たちが普段感じている「肩が重い」「頭が痛い」「眠りが浅い」これらは単なる“疲れ”ではなく、身体の中に少しずつ積み重なってできたコリ（＝ルート）が原因です。この“ルート”とは、長年の生活習慣、ストレス、姿勢のクセ、食いしばり、ホルモンバランスの変化などによって筋肉が硬くなり、道のように固まってしまったコリの線のことです。触ってみると――・ゴリっと硬く盛り上が

こんにちは💓トックスエンフィル明洞店です🎀季節の変わり目や紫外線ダメージで、なんだかお肌の調子がパッとしないなぁ…って思うことありませんか？🥲シミやくすみ、毛穴の開き、ニキビ跡、小じわ…年齢や生活習慣とともに増えてくるお悩みは尽きませんよね💦「ピーリングって効くのはわかるけど、赤みや皮むけが心配…😭」そんな方にぜひ知ってほしいのが、今美容業界でも注目されている【プラピール（＝プラチナプラピール）】なんです💎˗ˏˋ꒰························୨🤍୧·····

東京都文京区本郷三丁目Personaltrainingstudioカメシチ、管理栄養士&ピラティストレーナーの吉田尚弘です。「黒い服が着られない」…フケのせいで自分に自信が持てないあなたへ朝、鏡の前でため息。どんなに洗っても、肩に舞い落ちる白い粉。シャンプーも替えた。皮膚科にも通った。食事も気をつけている。それでも、また今日も…。「どうして私だけこんな思いをするの？」そう感じているなら、原因は頭皮ケアの外側にあるかもしれません。実は“腸の不調”が、フケを長引かせていることがあ