松本かのこ

みんなと一緒がいいみんなと違うのはいや困る目立たないようにしなくちゃ飛び出ないようにしなくちゃそう思いながら人は『わたしを見て！』『わたしに注目して！』と願う矛盾した生き物だ人との違いを恐れるのにどうして特別扱いが好きなのか不思議だ矛盾しない存在なんてないのかもしれないね松本かのこ

ごめんなさいが私のデフォルト一体何にあやまってるんだろう大丈夫きみは何も悪くない悪いのだとしたらなにも悪いことしてないのに自分を悪者扱いしてるとこだけだよ松本かのこ

身体が重くて動かなかったり何もする気が起こらなかったりしてとてもしんどくて辛くて苦しくて何も出来なくて何も出来ないことは無駄なことだそう思うととても悲しいし余計につらいだけどもけっしてそんなことはなくてそんな時間もそんな時間さえ生きるのだと決めた瞬間に全部価値のある時間に変わる無駄だと思っている間は無駄のままだけど前を向くと決めたならその時間は無駄ではなくなるものです苦しんだ時間は自分を磨いた時間だとわたしは思うから傷つい

なんのために生きるのかなんのために命を使うのか自分の命を使える何かを探すのではない自分の命をこれにこそ使いたいと思うその気持ちを探してその気持ちを勝たせるのだそんなものはわたしには無いそう思ったとしても絶対にそんなことはない必ずある怖いから見ないようにしてるだけできることを探すのはわたしたちにとってはとても大変でとても大事なことだけれどそれ以上にやりたい気持ちを守ることはもっともっと大切だ苦しむな楽しめ松本かのこ

人生は主観皆と同じにできないと嘆くのか皆と違うことができると前を向くのか全ては自分が決めること決めていいこと自分の人生レッツエンジョイやで負けへん松本かのこ

正解を探そうとしないそれは誰から見ての正解なのか正解を探そうとするから答えがでてこないんだ私がどう感じてどう想うのかまずはそこにフォーカスしようくれないのあかいろ松本かのこ

今日は随分と体の痛みは引いた気分もよくよく働けたジェットコースターに乗ってるみたいいつも元気になるとまたどうせあの苦しいのが来るんだそんな風に思うのだけれどその苦しいのもまたその次には楽チン期間が来るわけでいっそのこともう終わりにしてしまいたいとも考えないこともないのだけれどそれでも私は生きていたいと思うのですやっと少しでもあぁ嬉しいなぁ楽しいなぁって感情を味わえるようになったから幸せだなぁ嬉しいなぁそんな気持ち今まで知らなかったからだか

今回は中々の長いトンネルでしたがなんとか抜け出しました葉っぱのチョコレートハートのもあるんだけれどこれ美味しいんだぁ生きてますなかなか思うように身体が動かないのも仕方がない嘆いていても何も変わらないので受け入れて出来ることをして今日の一日を大切に生きて行こう松本かのこ

妹を殺す夢を見た寝る前の晩思考の整理をしていたところ私がいかに妹に嫉妬の感情を溜め込んでいたかというごとがわかった。その翌朝、この夢だ。ナイフで滅多刺し。汗ダクで目がさめる苦しかった殺したいなんて思ったことない可愛い妹だと思うでもまれに憎く思う感情がわかない訳じゃない彼女はとても美しく人に好かれ可愛らしくそして可愛がられわたしはいつもそれが羨ましかった同時に私とはどうしてこんなに周りの扱いが違うのだろうといつも思っていた仲良くしたいのになぜか私が話

朝ドラを見ますもちろん録画ですそれからお布団干しの物干しの組み立てそれで毛布を干す（出来たら）合間合間に好きなゲームをして（ゲームしかできなくても責めない）ちょっと頑張って車のオイル交換へそれからご飯を食べて寝ますいっぱい。幸せあるね父が精魂込めて育てているお花の一つお庭は父の聖域たまに帰ると庭の案内がくどいwでもその時間が今はとっても愛おしい離れてみて初めてわかるそんな優しさもあるのですおやすみなさい明日も笑顔で松本かのこ

私は朝起きれませんなぜなら夜更かしをするからですしたくてしてる訳ではないと思っていましたが明日の朝の心身の調子が悪くて動けなかったら辛いなという思いから『眠れないから』という選択を自らしているのではないかとふと思った眠剤を飲んでから眠れないといいつつゲームをするなんとなくモヤァんと眠くなってる気もするがしかしゲームを続ける起きたとて楽しいと感じることが一つもないという感覚を知っている人がこの世の中にどれだけいるだろうかで私は私を面白がることにした私の明

自分の体調や心の状態に大きな波があることは随分以前からかわかっていたことでどのように折り合いをつけて生活をしてゆくかそれが私の長年の問題であったまず体調に関してですがどのように悪いのかというこがわからなかったのですただただ『しんどい』としか言いあわらせなかったし自分でも何処がどのように『しんどい』のかさっぱりわからずじまいだったなのでドクターに聞かれても答えられないし助けてくれようとする優しい人たちにも説明ができなかったそして瞬時に発動する被害妄想『どうせわ

好きな人愛している人優しくされること大事にされること慣れてない不器用な愛情を注がれた人間はそういう素敵な愛情を受け取ることに慣れてないの勇気を出して相手を信じて受け取ってみて怖いと思うけど無くしたらどうしようって思うかもしれないけれどあなたにはあなたがいるもし信じた相手が離れていったとしてもあなたには絶対に離れない大事な親友がそばにいるそれはあなた自身自分を自分で満たしていけば周りもあなたを満たしてくれるだから大丈夫まずは自分のご機嫌が

私が思うにものすごく究極に面倒くさがりな人間て（わたしですw）面倒くさがりが故に無茶苦茶面倒なことをあえてするよね面倒なことをしたくないから1番面倒な仕組み作りをするのです楽をするためになんという矛盾（笑）いや、ふと思いついただけで深い意味はありませんあしからず松本かのこ

体調の波がなかったら私は何をしたいだろうとりあえず働いて税金を納めたいと思っているそれは国民の義務だしだけどもほんとにそうなのかな？それだけかな？体調の波がなかったら無茶苦茶頑張りたいと思っている私は頑張ることは嫌いではないのだ達成感も好きだし認められることも大好物だ褒められることは嬉しいことだからねそれに稼ぎたい自分の稼ぎで文句を言われず好きなものを飲み食いし買い物をし自分を愛でたいそして人の役に立ちたいそれからそれによって人に喜ばれ褒めら

躁の時は、とにかく眠れない。薬を飲んでも何しても頭が忙しく回っててどうにも落ち着いてくれないのだ。ちょうどパソコンなんかが、電源切ってもしばらくファンが回ってて熱を逃がしているような感じで完全に動きが止まらないのに似ている。湧き出てくるイメージやアイディア。溢れ出す知恵。それらはいいように繋がったり形になったりすれば良いのだけれど、中々難しい。たまに良い感じにそうなったりすることもあるけれど。まぁ、そうなれば儲けものくらいに思っておく方が良い。湧き出してきたアイディアが、形にできなかったとき

ということで今日はお料理ばかりしていました少しだけ動けたので。人が好きそうなものじゃなくて自分が食べたいものをというわけでお野菜多めのお惣菜を何品か作りましたいつもお世話になってますつくおきさんのサイトから…小松菜そぼろしらたきうまうま野菜炒めあとこれはメインのお肉料理鶏むね肉の紫蘇わさび醤油どれも美味しいです。松本かのこ

これほんとに大事なことだと思う

未だに昇華できないでいる気持ちがある。それはよく夢にあらわれる。多くは家族を罵倒する夢である。そういう夢を見た時は身体が硬直していてしばらく動けない。息を止めていることが多いようで大変苦しいなので意識をして呼吸を整える所から始め力を抜く作業をする。言いたくても言えなかった言葉たち沈殿した素直な感情がブワッと浮き上がってくる感じだ今更ぶつけても仕方のない気持ちぶつけられる方の気持ちも考えろと言われて飲み込んで来た心の声あなたはぶつけていいのにわたしはぶつけてはいけない

今回はキツかったです。どうしてこんなに体が動かないのかほんと毎回謎すぎるよね。しんどい時は頓服飲んでねってお医者さんに言われるんだけどしんどいのはわかるんだけど飲むほどのしんどさなのがどうなのかそれが私には中々わからない。昨日はひたすらに寝たの。びっくりするくらい。籠池さんの証人喚問をテレビで流しながらひたすらに寝てた寝てたね。薬を飲むことが頭に浮かばないの。飲んだらいけない気がして。で、飲むことすら頭の中の選択肢にうかんでこない。こまったことだよ。お腹も空い

みじめな気持ちになる時があるなんでわたしが、こんな思いをしなきゃならないんだろう。どうしてこんな気持ちを味わなきゃならないんだろう。とんでもなく情けなくて、たまらなく悔しくて。そういうときは、少し立ち止まって考えてみよう。本当にそうだろうか？自分は本当にそんなにみじめな人間なのだろうか？そんなに情けない存在だろうか？一番自分をみじめにしているのは、一体誰だろうか？他ならぬ自分自身だったりする。だから、何もできないと思っていても他より劣っていると思ったとしてもわたしは胸を張っ

今日は楽しみにしていた整体へ行けました。そして大好きな人にも会えました。朝は早起きできました。5:00という早朝覚醒でしたが、起きれたのでいいのです。眠剤と安定剤を飲んで0:00頃にはベットに入って寝たのですがもう少し寝たかったけど、まぁ起きれたしいいや。確実に躁状態ですが、それも立派なわたしです。いいのです。オムライスもご覧の通り前回の記事にもあげましたが卵部分が大失敗でしたが、しっぱいの文字は上手にかけました。（さして強調するほどのことでもないw）味も美味しかったし良しとしよう。

お昼ご飯はオムライスが良いとわたくしの中の人が言い出したので頑張って作りました卵失敗オムライス（笑）でも味は美味しかったよ卵トロトロ系のやつにしたかったのーー松本かのこ

生姜をね使いたいよねさて何を作りたいかな今もう出来上がってるのはキャベツとカニカマのごまマヨ和え後は人参とジャガイモと玉ねぎと小松菜それからピーマンと春キャベツもポトフをね作ろうと思ったのだからソーセージもあるよ小松菜となめたけの和え物も食べたいしなめたけつくろうかなえのき茸買ってきてそれで小松菜と和えるのもいいなんー生姜生姜を早く使いたいなので生姜ご飯を炊こうそしてポトフそれから小松菜のなめたけ和えこれでいいかな今の私の食べたいものこれ。というこ

楽しむことは悪いことじゃないよ我慢した後にしかやっちゃいけないことじゃないそう思ったら明日が来るのも悪くないなんてそう思えたんだ明日は何を楽しもうか頭を使うのを少し休めて心で感じたまま動いてみようもったいない星人勇気を出して人（相方さん）のお金で水を買うの巻喉が乾いたから家まで我慢すればよかったのかもだけど（我慢すればいいなら無駄な出費でしょ？）の声を押しのけて私が今水を飲みたいんだ！うるさい！とわたしに一喝して買ったよ100円に満たない水を

この姉妹実は大好きです自己表現って勇気がいるそれを堂々としてるだからわたしは好きこの人たち

受け身の話からムクムク湧いて来たよ受け身がすべて悪いわけじゃない全部攻めで行くのもだめだと思う要はバランスだよね受け身がね必要な時もあるんだよ受け身が取れないと大怪我するからね下手すりゃほんとに死んじゃう時もあるしそんなことになったら洒落になんないそれをわからない人が多すぎるって話ねなんども書いているけれどあなた方の基準で受け身をとるレベルかどうかを判断しないでいただきたいということ私たちがどんな環境でどんな想いで生きて来たかはそちらの世界の方

受け身はダメだとは言わないけれどつらいよ結局振り回『される』を『選ぶ』ことになるということはそれは受け身でいるようでいて受け身とは言わないのかもしれないねどうせ選んで怖い思いしたり嫌な思いしたりするんならしたいようにしたほうがいいよ絶対バレンタインの時激鬱でチョコレートあげられなかったからホワイトデーかねて2人で食べた美味しいチョコレートケーキの写真そもそも受け身って痛くないように倒れる技のことでしょ？それって自分で選んでそうしてるんだよね

あるよ不意に訪れるよ理由？そんなのわからない贅沢だのなんだのそんなの聞き飽きた自分でだってさんざんそう思って来ただけどやってくるんだもん仕方ないじゃんだったらその気持ち抱きしめてあげるぎゅーって死にたいの気持ち抱きしめながらわたしは『生きる』ってつぶやく決して死にたいを離しはしない突き飛ばしたり除け者にしない抱きしめながら生きるんだだってその気持ちさえ大事な大事なわたしの気持ちだからだってそれが私だからだから死にたい気持ちを

わたしはわたしが見えないわたしがどういう人間か自分が思っているような存在か自分がこうでありたいと思える姿かそれを教えてくれるのはわたしの周りにいてくれる人たちです優しくしてくれる人も怖い人も嫌な人も全部そういう存在です自分で自分の姿は見えないからわたしは周りの人の姿を通して自分の姿を見ています怖がりながらそれでも勇気を振り絞って自分の心を素直に表現した時周りにいる人たちも変わる変わって見えるのです突如として色んなことを教えてくれるそんな存在