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瀬尾医院健康ブログです今週に入り、一段と寒さが厳しくなりました。これから、紅葉の色がきれいになりそうです今年も庄原市糖尿病予防講座に参加しました。R2年度特定健診で、空腹時血糖が100~125㎎/dl、HbA1cが5.6~6.4%の方(脳疾患、心疾患既往の方、糖尿病治療中の方を除く)が対象です。コロナウイルス対策で少人数での開催となりました。糖尿病とは…糖尿病の怖さ…糖の流れ…合併症…など基本の話境界型でも危ない心臓病のリスクついても話し、何もせず放っておいては
秋の味覚(。・ω・。)ノ♡
瀬尾医院オープンガーデン
旧東城保育園付近の用水路でRESCUEドジョウしましたきっと、田んぼの水を抜いたら水と一緒に用水路に出たのでしょうね過去最高記録更新しましたまた田んぼに戻しておきました。田んぼでごはんいっぱい食べてね
東城郵便局近辺水が少なくなっている水路で婚姻色のウグイを救助。成羽川へ。結婚相手が見つかるといいな!(^^)!口の周りにトゲがいっぱい。カッコイイです!
おはようございます(*´ω`*)4連休最終日ですね。昨日までは、ガレージ&物置の整理してまして何となく形になったので本日は出撃しますよ(;・`д・´)しかしながら、11時から町内会集会所の清掃(;´Д`)7:00出発(´▽`*)国道沿いの温度計は23℃気持ちえぇ(*‘ω‘*)快晴で山の新緑も鮮やかですな。上下町のローソンポプラ着朝食抜きでしたので、コーヒーでも(´・ω・`)近くのJASSで給油して、庄原方面へ向かいます。総領町の道の駅「リストアステ
院内のどこかにありが10匹います探してみてください
瀬尾医院健康ブログです今日は当院の明るい職場空間作りについてお伝えします院長から、コロナ禍だからこそ、職員も患者様も元気で、明るくなるような空間作りをしてほしいと元気になる言葉明るくなる言葉ホッとする言葉などを職員から募集し、笑い文字で書いて掲示しています来院された患者様から「かわいい」「ほっこりする」「癒される」など感想をいただいてます人間ドックを受けられた方のアンケートにも「可愛い絵があり、癒されて良かった」と書かれていまし
帝釈峡の遊歩道はマス養殖場から幕岩橋まで通行止めになっています。迂回路は体力に自信がないと歩けません。雄橋、断魚渓より先の遊歩道の話です。ひまひまくん@newspd2021#拡散希望RT協力お願い致します#拡散希望#広島県#庄原市#東城町#帝釈峡#中国自然遊歩道#国定公園#帝釈峡遊歩道の復旧を希望します#復旧#希望#通行止帝釈峡はマス養殖場から幕岩橋まで通行止になっています。迂回路は体力に自信がないと歩けません。https://t.co/8T1ptauU2o2021年
畑で作業していたら、クローバーがあったので、四つ葉🍀がないかなぁと探すと…沢山ありました💕もうビックリ‼️なんと5つ❣いい事ありそうですね😊みなさんさんもいい事ありますように💕💕四つ葉のクローバーを押し花にして、母の日のプレゼントと一緒に渡そうと思います。もちろん、笑い文字の「ありがとう」も添えて沖田富美の講座↓↓↓講師紹介|笑い文字普及協会笑い文字講師のプロフィールページです。waraimoji.com
今日は中国山地の、広島県東部のあたりを巡りました。庄原市東城町にて。街並みの中にある「flower&CafeHANATOJYOU」にて、ゆっくりコーヒーをいただきました。お店は、花屋さんも兼ねていて、たくさんのお花が飾られていました。店長さん?らしきお兄さんが、熱心にフラワーアレンジメントのレクチャーをしていました。歴史的街並みの広がる東城の雰囲気にマッチした、文化の薫りを感じさせるお店でした。続けて、府中市上下町にて。JR福塩線の備後矢野駅に併設さ
瀬尾医院健康ブログです3月の認知症予防教室のテーマは『プラスイメージを持ちましょう!』脳は単純で、口から出たことを正当化してやる気になるようですプラスな言葉を【笑い文字】で書いて渡しました脳トレ問題は、干支の足し算皆さん指を折って計算されていました先月に続き、「イキイキ脳体操」の手話バージョン今月は2番が追加😢覚えられるかな❓最後にシナプソロジー頭をしっかり使った1時間でした‼
瀬尾医院健康ブログです2月も予定通り健康教室、糖尿病教室、認知症予防教室を行いました遅くなりましたが、報告致します糖尿病教室はシリーズ最終回三上薬局駅前店の村上先生の話と修了式でした糖尿病の薬は種類が多く、薬が体のどの部分に働きかけて血糖を下げるのかとても分かりやすく話していただきました認知症予防教室「めんどくさいと思わない」、脳トレ、教室のテーマソング「イキイキの体操」を手話でシナプソロジー
広島県庄原市東城町の道の駅遊YOUサロン東城で買った自然薯を使って鍋焼き蕎麦?を作ってみました。短形自然薯(やまのいも)山形のとびきりそば土鍋に汁を入れ蕎麦と京都九条ねぎ境港産地魚使用のごぼう天とろろにした自然薯をグツグツ煮て出来上がり!終盤には蕎麦が溶けてドロドロになりましたが美味かったですよ。
午後から車で広島県北部へ行って来ました。福山市からR182を駆け上り、神石高原町経由で庄原市東城町へ!県道23号庄原東城線かなり雪が舞っていますが圧雪状態の路面は結構走りやすい!分水嶺水の分かれ目ですね。東城町側は高梁川水系で瀬戸内海へ!本村町側は江の川水系で日本海へ!車はドロドロになりましたがなかなか快適なドライブでした。
明けましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたしますコロナウイルス感染者数が増加していますが、コロナ対策をしっかりとして少人数(5名以内)で教室を開催糖尿病教室、お正月太り解消に「体脂肪を減らすヒント」など興味のある方、ご参加お待ちしています
以前、東城に行った時に購入🍶北村酒造場ここまで来たのに、閉まっとると覗いていたらお店の方が『どぉーぞぉー』と🤗やったぁーーー沢山あるぅ〜いーたんが、運転してたので旦那ちゃんが試飲🍶いろいろ試飲して、お顔が赤くなり始めた旦那ちゃんしぼりたて原酒昨日の、クリスマス会でいただきました🎄飲みやすいくて、旦那ちゃんママも『おいしいわぁ〜』って、言ってたよしぼりたて原酒2本こちらを1本づつ純米原酒菊文明辛口4本購入しましたお部屋の飾りになっていた、お酒達🍶やっと1本
2020年が後3週間足らずで終わります。今年は新型コロナウイルスに翻弄されました。今日は、今年最後の認知症予防教室。まずは、これまでの復習次に、「ふるさと」と「サザエさん」の歌を手話でしました。みなさん、よく手話を覚えていて、歌声も大きくとても楽しく手話ができました。最後にしめ縄作り。みなさん、思い思いの組み合わせを選び、とても素敵なしめ縄飾りです。
広島ブログ皆様こんにちはオートバックスさんに誕生月プレゼント頂きに行きましたらCAMPSのショルダーボトルホルダー山歩きの予定があるのでありがたいことですスマホ入れにもなりそうです大崎上島町に実家があるご近所の奥さんに島で収穫されたみかん頂きました大崎上島町といえば現役の頃鉄の彫刻家クマさんこと篠原勝之さんと島に通い鉄のモニュメント『天の鳥船』完成式まで
11月9日(月)~11月15日(日)の1週間が全国糖尿病習慣です当院では、ポスター掲示や各部署に笑い文字で書いた「世界糖尿病デー」を設置また、13日(金)と14日(土)にはグッズを渡して、多くの方々に知っていただけるよう取り組んでいます
世界糖尿病デーは11月14日です全国糖尿病習慣が11月9日~11月15日当院では毎年、この全国糖尿病習慣中にブルーライトアップを行っています11月5日に玄関と街燈の電球💡を青色に換え、投光器を2台設置タイマーも設定して準備オッケー夜にキレイにライトアップされるだろうかと心配しましたが、想像以上の仕上がりみなさん、夜の散歩がてら、見にきてください
11月の栄養&運動教室の予定が決まりましたコロナウイルス対策をしています小春日和の「どんぐり」参加お待ちしています
ご無沙汰していました。久しぶりの投稿です。今日は庄原市の糖尿病予防講座に参加して来ました。昨年の市の健診で血糖値やHbA1cが少し高かった方が対象です。コロナ対策しっかりとしました。糖尿病の基本の話、放っておくと合併症に進行する病気であること、食事と運動でまだ予防できることを話しました。最後のアンケートで、みなさん「生活改善をしよう」と思われ、食事と運動の目標を決め、『健康宣言』ほんの少し頑張ればできる目標ハードルは低くしましょうとお伝えしました。できた
広島三次ワイナリーのワイン物産館では旬の果物「リンゴ」の取り扱いが始まりました~!!\旬のフルーツをお届けしま~す/お隣の庄原市東城町小奴可高原「山上観光リンゴ園」さんのもぎたてリンゴ専用のギフトボックスで販売いたします店頭でお求めいただき、地方発送も可能です■本日の入荷…昂林(こうりん)甘くてジューシー!みずみずしくて香りもGoodカリっとした食感の品種です【価格】9個入り…2,500円(税込)写真は“つがる”ですが出
広島三次ワイナリーのワイン物産館では旬の果物「リンゴ」の取り扱いを行います近日、販売開始!!\旬のフルーツをお届けしま~す/お隣の庄原市東城町小奴可高原「山上観光リンゴ園」さんのもぎたてリンゴ専用のギフトボックスで販売いたします店頭でお求めいただき、地方発送も可能です写真は“つがる”ですが出荷状況で品種は変わりますのでご注意を取り扱いに関しては詳細が決まりましたら改めてご案内いたします紅葉より一足先に赤く色づいたリンゴをぜひご賞味
こんにちは瀬尾医院看護部です。3月末以来、久々のナースブログになってしまいましたその間、新型コロナウイルスの感染拡大に関して、日々衝撃的なニュースがかけめぐりました。当院でも、早くからできる限りの感染防止対策に務めており、今後も継続してまいります。引き続き、手指消毒・マスク着用・ソーシャルディスタンス・問診など、皆さまのご協力をお願いいたします。さて、話は変わりますが最近ナースのユニフォームが新しくなりました軽くて動きやすくて、とても気に入っています自然と背筋
GW我が家の恒例行事「田植え」今年は、コロナ事情で、2人でボチボチ(>_>)(>_>)忙しくもある中…周りを見渡せば、花盛り。ホット(◠‿◠)心は癒されましたとさ(╹◡╹)♡PS、カラダ、足は、ボロボロ:;(∩´﹏`∩);:来年は、皆んなできるといいな‼️…………………………………………………瀬尾医院で、MRI検査を受けることができますっっ瀬尾医院駐車場にて、MRI搭載車による検査ですが、、「遠くに行かずに助かります。」と、好評を
うちにはペットがいます。犬、モルモット、金魚、メダカ、昆虫…犬は足が短く鼻が中途半端に短いmix(コーギー×ペキニーズ)犬。モルモットは顔つきなのか色なのか、ネズミっぽさが強めです。金魚やメダカは涼しさを演出してくれています。昆虫は現在、クワガタ4匹とカミキリムシっぽい虫がいます。私は虫が大の苦手なので、息子がひっそりと飼っています。先日息子がiPadにむかって、「heySiriカミキリムシのえさは?」と話しかけていました。すると、「Webでこちらの
7日に飲んだ広島県庄原市の「菊文明」がとても美味しかったので、またまた庄原市の酒を買ってきた。「超群純米生原酒千本錦」だ。過去に飲んだ「超群純米吟醸」はとても美味しくて☆5を付けている。その純米吟醸は日本酒度+5だったが、今回の「超群千本錦」はさらにその上を行く。それ故に期待も高まる。4合瓶1350円(税別)日本酒度+7.5酸度非公開(推定1.5前後)精米歩合60%一口飲んだ瞬間、こりゃ私の好みのど真ん中ストライクの味だと感じた!!最初はフルーティな甘みを感