東北・みやぎ復興マラソン2017

◼️東北みやぎ復興マラソンに向けて仕事と家庭事情の調整ができたので今回は、前々日から現地入りして観光を兼ね・・・スタート地点となる弘進ゴムアスリートパーク仙台や夜撮影：弘進ゴムアスリートパーク仙台ゴール地点の名取市文化会館その他、コースの一部の視察に行ってきましたあくまで個人的な感想ですが・・・道幅は広めで走りやすそうなコースでしたただ、途中にある海沿いの約10kmは風の影響を強く受けるコースということで・・・ここは遠目からでしたが確かに海風を遮るものはな

大会振り返り。いわて盛岡Cityマラソン当日は朝から曇り空。臨時駐車場から見た岩手山も頂上付近は雲で見えませんが雪が積もってるのが見えてました。寒い!気温5〜6度くらい。スタート会場は盛岡城址公園。いわて盛岡Cityマラソンもお城マラソンです。スタート前、ほろりこさんとしゅーずしょっと。ありがとうございました。スタートぶろっくはA〜Cの3つだけ、自分はBからスタートでした。ロスは1分ちょっとぐらいですね。スタート地点ではゲストの木村天心さんや瀬古さん等とハイタッチできました。

心と身体を癒せるセラピストを目指すgreenplanetです。我が家には5才になるビワの木があります。ビワを美味しく頂いた後の種を植えてみたら育ってくれました🌿その子に夏の終わり頃からアブラムシが大発生してしております😱同じ木の葉なのにアブラムシがいる葉といない葉があってきっと弱いところに集まっているんだなと感じつつ、このままでは💦という不安アブラムシを捕食する虫はてんとう虫てんとう虫さん来ないかな🐞こちらから捕まえに行ってビワの木にくっつけようかな等と半分本気で

東京マラソン2023エントリー完了しました。初マラソンは東京マラソン2016また東京を走りたい。名古屋ウィメンズマラソン2023もエントリー予定名古屋ウィメンズマラソンは2018年に走りました。2020年は当選したけど、コロナで中止になりました。両方当選したら、どうする？両方走る！の一択。倍率高めなので、落選の可能性が高いけど。久しぶりにフルマラソンを走りたい。

おはようございます(^^)第２回東北・みやぎオンライン復興マラソンの参加賞が届きました🎵私が選んだのは↓お茶のあさひ園さんの紅茶と緑茶✨ありがたく頂きたいと思います🎵それでは今日も１日頑張ります🍵

前レース以降の、練習の分量と強度を列記します。強度は、以下の記号で分けて表記します。◎･･激しい（5分/㎞以内）○･･強い（5分20秒/㎞以内）◇･･ちょいキツ（5分40秒/㎞以内）△･･弱い（6分/㎞以内）▲･･緩い（6分/㎞以下）2.09.日△03㎞三重・津（アップ）2.09.日◎10㎞三重・津（レース）2.10.月△22㎞2.11.火△25㎞2.12.水◎02.4㎞2.12.水▲11㎞2.13.木▲07㎞2.14.金○04

がびーーーーん私にとっては初の遠征レースだった東北みやぎ復興マラソン。会社のボランティアで訪れた岩沼を走れるということで楽しみにしていました。なまはげコスプレで、エイドを全制覇する予定だったのに…今更ながら数日前のわさほさで、テルキ師範から言われた「ノンノンは嵐を呼ぶ女」発言が思い出されます…まったく、師範が変なこと言うからさ〜（−＿−；）でも、一番悲しんでるのは運営スタッフさんや、ボランティアさん、何より地元の方々だと思うんですよね。完走メダルを送ってくれるそうなんですが、それ

今回の目標。①サクッと3時間を切ってみる。②↑が駄目なら3時間の１桁の前半。③最悪でも昨年のベスト（3:11）更新。当日は里芋掘りからスタート。里芋洗って。って、当日忙しくて写真なぞ撮れませぬ。以降、別日の撮影。うちの人々よ、根をとって袋詰めは任せたぞ。御飯をしっかり食べる。前日は丼三杯。朝は丼一杯。新米の季節なのでナンボでもいける！職場に車を置いてターミナル前からバス。空いてるね？と、思ったらちょうど電車着いて一気に混みだす。会場に着いたの８時過ぎてしまった…。ブロ

筋膜リリース専門サロン＆スクールEPIdeRIZエピデリ美肌再生Dr.ピュールボーテライセンスサロン福岡大濠公園サロン/東京恵比寿サロン酵素ファスティングアドバイザーのjuncoです。今年は笑顔でゴールできました！今年も素晴らしい大会でした！マラソンの事はまた詳しく書きますね。今朝は体ボロボロです(笑)TEL:092-711-7882＊スマホでタップするとコールします＊筋膜リリース専門サロン＆スクールEPIdeRIZ～

おはようございますいつもご訪問いただきありがとうござますたくさんのお疲れ様メッセージ嬉しかったです💌ありがとうございます今日、帰宅してからお返事させていただきます♪さて復興マラソン一夜明けてめっちゃ筋肉痛の朝です(^◇^;)普通になんて歩けませんソロリ、ノロリイテテ目標の25kmを達成して36.8kmという自己最長記録が出たものの喜びよりも秋保温泉の朝風呂に浸かりながら悔しさリベンジ心（同時にひとり

こんばんはまりごんです東北・みやぎ復興マラソン大会お疲れ様でした山形でも１３:３０〜１５:００テレビで生中継があったので誰か映らないかなぁーと見ていました。あとは応援NABIで追っかけしていました。でも～アメブロランナーさんだとハンドルネームしかわからない人がいるので今度本名教えてもらおうっと昨日は午後から蔵王へライザスキー場ゲレンデ逆走の練習をした訳ではないです紅葉はまだ後ろの山までです。まだ痩せてないじ

朝の記事に上書きしちゃいましたすみません(^◇^;)こんばんはいつもご訪問いただきありがとうござます本日開催された東北・みやぎ復興マラソンの結果です目標は25km結果は36.8km目標より10km以上多いです23kmあたりから心配していた足トラブル発生最後は足を引きずって救護テントへ（マッサージ）↓回収バス（走れなくなった）42.195kmまであと6kmその壁はとても大きかったです

こんばんはいつもご訪問いただきありがとうござます今夜は明日の復興マラソンに向けて東京から来た友達＆夫と炭水化物ごはん（夫は走りませんが）お店は国分町にある炭火焼牛タンの仁（牛タン定食：牛タン、麦ごはん、テールスープ）途中友達のマラソン仲間も合流して５人でご飯フルマラソン参加組２０代男性Nさん３０代男性Kさん４０代女性Fちゃん４０代女性わたし応援係４０代男性夫NさんとKさんとは今日初めてお会いしましたがマ

明日は予定通り青フライで走ります。今日は勤務なのでちょっと抜けて昼ジョグしながら会場下見。去年はスタッフがウロウロしていた場所がマルシェ並んでいるので雨が降っても良さげ。気になっていたパックマンのゼッケン留め、貰ってきました。4つなので残りは自前の物を使用せねばなりません。ラン用としてはサングラスを使用していたので、レンズに色の着いていないのを新調。ラン用の装備がほぼ青になっているので敢えて赤いフレーム。気付いたらどことなくハズキルーペに似ているかも。陸連登録の部は仮装禁止と明記して

ちわっすいよいよ、明日東北・みやぎ復興マラソン昨年のリベンジと、意気込んでいたものの・・・風邪引きました見事に、はなたれ小僧ですここの所、学区民運動会やらなにやらで慌ただしくしてたから疲れが出たかな・・・つい先日、風邪が治ったばかりなのにリベンジと言うか、今年も完走狙いであわよくば、昨年より2秒更新出来たら良いかな(笑)今年は、参加する仲間も増えたしまぁ、楽しく走ってきますよ～東北・みやぎ復興マラソンに参加される方々緑の、おきのフットサルのユニフォーム着てますんで

こんばんはいつもご訪問いただきありがとうござます仕事帰り、ハロウィンデコを見つけて思わずパチリ↓わたしもこのパンプキンちゃんみたいに笑えればいいんですが明後日に迫った復興マラソンを考えると笑う余裕なんてナイです(^^ゞ当日のスケジュールはこんな感じ↓最も早いブロックの第1ウェーブは9時35分スタートしますがわたしはタイムが遅いので最終ブロック第４ウェーブで10時5分スタートえ！！！第1ウェーブがスタートしてか

おばんです今宵は、秋休み中の娘から日中走りたい！だから、早く帰ってきてねと、ＴＥＬ☎あったので帰宅早々、親子三部RUN娘達は、来月のわたり復興マラソンに、向けての練習。父ちゃんは、もちろん東北みやぎ復興マラソンに向けての、調整まずは、次女の２キロ練習から3人でスタートゆっくりながらも、お喋りしながら走りきりましたここで、次女は帰宅してお風呂へＮＥＸＴ長女の3キロ練習。少しペース上げて、後半はキロ４分代の、ラストは３分代でこれで、長女も帰宅してお風呂へＧＯ

こんばんはいつもご訪問いただきありがとうござます。午前中、なんとか５ｋｍ走ってきました。でも、日曜日にこの５倍の２５ｋｍも走らなきゃいけないと思うと、うーん、自信がありません。。。そんな中、わがマラソン友から嬉しい報告が届きました。（今年の仙台国際ハーフで知り合ったビギナーランナー）昨日「やまがた丸ごとマラソン」のハーフに出たTちゃんは、なんと2時間を切ってゴール！！！スゴイ！ビックリの素晴らしいタイムです。そして、今日別のマラソン大会「南陽さわやかワインマラソン」

おばんですいや～14日の東北みやぎ復興マラソンが、迫ってますが・・・走れてませぬ今週も、突如不幸があったり町内会の会議に、体育振興会の会議。この時期は、イベントも色々あり走れない・・・走れてないけど、疲れは溜まっててリアゴーフルーツパンチ飲んでみたり美味しいけど、普通のが良いかな～そんなわけで、来年からの東北みやぎ復興マラソンへの参加を考えていかないといけないかも？来年は、原点の松島ハーフとも思ったけど中学の新人戦が、また被ると思うから無理かなぁ～そん

おばんです！東北地方にも、台風が近づいてますが今の所は、まだ大丈夫そんな仙台です本日は、最近なかなか忙しくて入れなかった駄菓子屋かみふうせんの店番へ・・・台風が、来てる影響からか午前中は、お客さん一人・・・午後も、まばらでした～そんな状況だったので父ちゃんと、娘二人ベーゴマで対戦したり(やっと回せる様になった次女が強い)駄菓子買って、楽しんだりあっ！ヤッターメンで運営側の私、100円当たりました・・・当たりは当たりなので、娘達に50円ずつ分けましたそして、長

昨日、15kmだったので、今日は下り坂の力を借りながら20km.あわよくば30km走ろうと思っていたが、、、、7:18の定義行きのバス🚌にのり1,140円かけて定義へ定番の三角揚げを二つも食べてランニングスタートこれが本当に美味しいんです😙スタートすこし登りはあるがなだらかな下り坂が多いしかし、脚が重く前に進んでる感じがしない5kmすぎ、ダム前にもう歩き出し、このままでは帰れないのでとにかく歩くまだ歩けたがバスがこない場所なので来たバスに乗り帰る。無念😨マラソン前日は短い距離

東北みやぎ復興マラソン！今年もペーサーとしてお手伝いさせて頂きます去年より制限時間が短くなりましたね。みなさんが完走出来るように……走りやすい無理ないペースでゴールを目指します！沢山の方がゴールできますように！

届きましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ東北・みやぎ復興マラソン大会参加必需品であるゼッケンいよいよ実感が湧きだしました。そして、ついていることにスタートブロックは「D]飛び出してしまう俺にとってはまずまずの位置。経験的にはこの位置では飛びだせませんからね～～二年前の「福岡マラソン」では「D」ブロックからののんびりスタートで自己ベストを更新しましたから。しかし・・・応募当初からこの大会ではベスト更新は狙っていなかったのです。現時点で今シーズンの確定しているマラソン大会は、この大会だけ

おばんです昨日は、PTAソフトバレーボールの三校合同練習我々、沖東小Bチームも調子を上げて来ました練習試合とは言え、15vs0で勝っちゃったり下手すると、ピークを迎えちゃったかも？大会も近くなり、熱を帯びた合同練習でしたそして、本日は久々の、ほんと久々のRUN確認したら、8/21ぶり・・・台風来たり、雨続きだったり町内会の会議あったり駄菓子屋オープンに向けて、慌ただしかったりその駄菓子屋オープンで慣れないテレビ取材で、重圧に負けて？ちょっと体調優れなかったりバレー

15キロ走るぞと思うと、気持ちが萎えることが分かったので、ごまかしごまかし走りました。あそこに私のカバンを物色してる人間が見える。そいつも私に気付いて逃げては物色、逃げては物色。追う私。という、妄想で走ったら、13キロ走ってました！わーい！わーい！目標15キロに近づいてきたぞー！本番はあと29.195キロ走らないといけないけどね！！ギャフン！！そういえば、フルマラソンの練習で、今までで1番距離を多く走ってます。昔は5キロくらいしか走ってなかったのですが。走れるようになってる

本日はニューヨークの日▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう先日リニューアルオープンした『わたり温泉鳥の海』でニュウヨークすべく（←古典的～）、走ってきました。スタート・ゴールは鳥の海公園運動場↑希望の丘から見たわたり温泉↑あの辺が『わたり復興マラソン』の駐車場になるはずですね鎮魂の塔の前からスタートしました↑かさ上げされ

10月の東北・みやぎ復興マラソンへ向けて、ズンズカ走っております。今年は日中が暑くて走る気力も湧かず、夕方以降の涼しくなってから隅田川沿いを走っていました。暗くなると、屋形船が出てきてワクワクします。いつもは5キロ〜10キロくらいを走っているのですが、どーれ15キロくらい伸ばしてみようかねー！なんて調子こいて走ってみたら、無理でした。5キロ増やしただけじゃん。走れるっしょ！なんて安易に考えていたら無理でした！！なんでよー！！5キロくらいは走れるはずでしょうが！！気持ちがまず無理で

筋膜リリース専門サロン＆スクールEPIdeRIZエピデリ美肌再生Dr.ピュールボーテライセンスサロン福岡大濠公園サロン/東京恵比寿サロン酵素ファスティングアドバイザーのjuncoです。最近朝ランしてますが・・・全然走れません・・・大好きな大濠公園へ行っても・・・キロ７分2周でギブ！！！（涙）じゃ気分を変えて！地行浜ももち浜へ♪お天気は最高だったけど・・・走れない（涙）心の問題

東北・みやぎ復興マラソンへ向けて、日々走っております！！今までは5キロくらいをダラダラ走っていましたが、最近は5キロ〜10キロの間をヘイヘヘイ！と走れるようになりました。とはいえ、1人の練習ってなんか間違ったことやってそうだし、焦りも出てきたりで、悶々としてました。そんな私に救世主が現れました！先日、元女子マラソン選手の有森裕子さんにトレーニングして頂いたのです！オリンピック選手ですぞ！メダリストですぞ！！アトランタオリンピックの時、見てたあの方がワタクシに教えて下さるなんてー

おばんです本日は、小学校の運動会朝から、沖父ちゃん会は会場設営に、出動今回は、沖父ちゃん会の新加入親父も多数参加してくれたお陰で、あっと言う間に、設営準備完了新戦力の力は凄まじいそれから先日、ブログでも公開したツナギも初披露このツナギまま、運動会本番にも参上仲間内より、先生とかPTA役員やら他の保護者の方々の方が食い付いてました皆で揃えて作ったの？とか、何で、今日そんな真っ赤なやつ着てるのとか、反応いろいろでその度に勝手に一人だけ、作っちゃったのと、説明する度