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①延壽稲荷神社東京観光記はまだまだ続きます↑道ばたに。玉垣には「東京貯蓄銀行神田支店」かな?東京らしいー♪②大観音寺(おおがんのんじ)街中に。朝も早いというのに、ひっきりなしに参拝客が訪れていました!↑水盤は大正期。↑ランニングが趣味の者としては韋駄天尊(右)が気になるところそして↑このような新聞記事が貼り出されていました!東京マラソン出場予定ランナーさんがお守りをお求めになっていたり、こちらが『東京マラソン31キロ地点』とも書かれてありますね♪へぇ~良いところに来
こんにちはマタドール阿部です本日はお花見ラン!と言う事で名古屋の桜の名所である名城公園を走りました外周の川沿い、名古屋城周り約3.7㎞のコースです少し散り始めですが、とても綺麗に咲いていました本日はお花見ランがメインなので、すぐにウォーミングアップ1周だけお城周りを走り、名城公園の内周へと移動ペース走+流しを行いました公式Instagramではリール動画も作成しました!是非ご覧下さいマタドール名古屋(@matadors_gym)【5月イベント
アイドルグループ「OWV」の佐野文哉(26)が、6日放送のTBS「オールスター感謝祭'24春」(土曜後6・21)に出演し、「赤坂ミニマラソン」で優勝した。スタジオの回答者はわずか2名しか賭けていなかったダークホース。それでも放送中からネット上には、佐野の実力を見抜く声が多数、上がっていた。佐野は高校時代に陸上部に所属。800メートル、1500メートルを得意としていた。今年2月、大阪市内で開催された「第12回大阪マラソン」に出場すると、3時間20分12秒で完走。この日走った芸能人・有名人の最
みなさんこんにちは本日2回目の更新は店長ホシハラSTARGaiaのsaythewordmessageです本日は「プレシャス・オパール」「3・14・30」「レモン」「ブラックオパール」「宣材写真」「ボルダーオパール」「巧みなゴール」「アメトリン」「パスタ」「ピアス」「ダイヤモンド」「自分軸」「シンパシー」「主役」「白色」「カルピス」「ざくろ」「自分の知らない間に誰かから応援されている」「モニュメント」「ピンク」「百合」「心が鷲づかみされる」「クリオ
今日はのんびりと日頃の運動公園ではなく、白川沿いに新しいコースを友人と開拓してきました途中菜の花もあり、阿蘇とともに撮影神社や猫ちゃんなど寄りながら未来について意見を出し合い走り終えました春はストレスが少なくて良いですね
マラソン大会で定員割れが続出しているという話題が出ました確かに参加費が高騰しているのはありますが市民ランナーがいなくなっているのも理由なのかもしれません2021年頃には参加条件として接種が強制的だったので3年経てばいなくなるそういう人たちは報道もされないので表にはわからないしかもアスリートは血の巡りがいいので、毒が回るのも早い東京マラソン、大阪マラソン、京都マラソンなんかは人気があるので参加者を抽選で決めると言うことになりますがでも、逆に、参加したいのであれば、定員割れしていると
みなさんこんにちは本日はお問い合わせをいただきました、リビアングラスをご紹介いたしましょうエジプト・サハラ砂漠産です①ワイヤートップ・¥33,000((税込)(25mm*35mm*12mm)リビアングラスは約2900万年前の隕石の衝撃によってできたとされる、天然のガラスで、エジプトのリビア砂漠にて1932年に発見されましたリビアングラスは古代エジプトの遺跡からも装飾品で発見されており、古代より神聖視されていたことがうかがえる、神秘のガラス
さあ、いよいよ出発です私のスタートブロックは「L」もちろん早い順にアルファベットAから並んでいます私は最後尾のL過去のマラソンのタイム(2回しか完走したことありません)2023とくしまマラソン6:26:172023神戸マラソン6:27:36いずれも約6時間30分東京マラソンは人が多いし、スタートブロックはLだし…ブロックの早い順に出発して行きますからおそらく私の出発はおよそ30分後東京マラソンは制限時間が7時間なのでギリギリ出発前に一枚そうこうしていると出発セレ
🍀3日東京マラソン、西山が4位で大迫がパリオリンピック内定。白井審判と宜保、ぶつかる。野球界のぶつかりおじさん。🍀6日日本対欧州代表。チェコのピッチャー、肩を痛めて緊急降板。欧州代表にも登場曲があるの良かった。🍀7日日本対欧州代表。金丸君、東っぽい。継投パーフェクトゲーム。🍀11日MotoGP、カタール開幕戦。中上君、19位。🍀20日韓国シリーズ、ドジャース対パドレス。大谷さん、2塁ベース踏み忘れ。🍀21日水原通訳、ギャンブルで解雇。以前から、ベンチであれ
来週は、ロードバイク🚴がんばろ。【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・(#つくばマラソン)・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド
みなさんこんにちは本日も引き続きまして、メテオライト(鉄質隕石)ペンジュラムをご紹介いたしましょうスウェーデンで発見されました隕石です②¥60,000((税込)トップ(7mm*50mm*10mm)チェーン・19cm鉄質メテオライトの特徴は酸につけてエッジングしますと、この独特の模様が浮かび上がりますが・・・これはウィドマンシュテッテン構造と呼ばれる模様で、人工的に再現が不可能な模様と証明されています主に鉄とニッケルを主成分とするこのメテオラ
前回のブログ、心配おかけしています。ドン底は脱しましたが、週末を迎えた今も気持ちの不安定さが続いています…しばらくこんな低迷状態が続くことが余儀なくされるかもしれません。うまくリフレッシュできればよいのですが。…遅くなりましたが、3月の振り返りです。といってもまだ6日、先月より遅くないか(^^;;いつしか、早々にアップしたら「早すぎるけどどううした?」と言われたことあり…3月の「走」初めての300kmを達成しました。3月最終日は300kmにするだけのために、たまリバーランの疲
来週は、そこまで予定ないけど、コツコツ積み重ねる!【トレイル】・#FTR・#奥信濃50k・#信越五岳110k・#IZUTRAILJourney【ロード】・#富士五湖チャレンジ100k・#金沢マラソン・#アクアラインマラソン・(#つくばマラソン)・#ハイテクハーフマラソン・#別府大分毎日マラソン・#大阪マラソンor#東京マラソン【バイク】#レインボーライド
こんにちは。整形外科医師、田嶋まさみです。自己紹介はこちら。桜が綺麗に咲く中、次女の中学入学式を迎えました。あんなに小さかったまるこが!時が経つのは早いものですね。まるこはきっとたくさんの経験をして楽しい中学高校生活を送ってくれるに違いない。あれやりたい、これやりたいって振り回して欲しい。カモン✨とっても真面目で誠実そうな学校です。式のあちこちに、心配りと準備を丁寧にされているのを感じました。保護者会はいい意味で盛
前回のブログで今までにマラソン大会に25回参加をしました事を紹介しました最近は終活も兼ねてクローゼットにしまい込んである大量のマラソン大会の参加賞のTシャツやタオルなども整理しています関連グッズなども沢山出てきました。初参加の2013東京マラソンで東京ビックサイトでスポーツ関連やエイドの協賛メーカーのブースが沢山出店していますSEIKOのブースで購入しましたオフィシャルタイマーがクローゼットから出てきました折角ですので書斎に置きますオフィシャルタイ
みなさんこんにちは今回は当店の宇宙神秘メテオライト(鉄質隕石)ペンジュラムをご紹介いたしましょうスウェーデンで発見されました隕石です①¥120,000((税込)トップ(12mm*60mm*12mm)チェーン・20㎝「メテオライト」とは地球に落下した隕石の総称で、こちらは近年スウェーデンで発見されました鉄質の隕石ですメテオライトには現在の地球には存在しない物質が含まれているといわれ、その神秘性と稀少さがたいへんな魅力となっています地球に引
《3月のラン》3/3の東京マラソンを含む3月の月間走行距離は215km8年目のガーミン235Jは健在ですwその東京マラソンの記録証⬇東マラは半故障状態でしたが女子としては中の上、全体では中の下(18581/35411)…さほど悪くないのは記念参加の初心者が多かったということか東京マラソンて《私のマラソン今昔物語》青梅マラソン(2月)と東京マラソンの記録証を打ち出してファイルしついでにこれまでに完走したフルを数えてみたら11だった🎖富士山(2016)板橋city(2017)
こんにちは!昨日、警察と消防の人に叱られました。SFC修行のため那覇滞在中に朝のジョギングをしていたら「津波警報が発令中です!直ちに避難してください!」とのことでした。こう見えてもノミの心臓なので、回れ右をしてホテルに直行し、事なきを得ています。でも、ちゃっかりホテルの方と話をして、1200までのレイトチェックアウトをサービスしていただきました。感謝しかありません。それにしても、HISやドコモなど警報発令後の対応は素早くて感心しました。治にいて乱を忘れず!ランだけでなく
みなさんこんにちは本日も引き続きまして、スーパーセブンをご紹介いたしましょう②K14GF(ゴールド・フィールド)トップ¥286,000(税込)(30mm*50mm*6mm)以前、命名者であるA・メロディ女史の真性証明書に、直筆のサインをいただいておりますたいへん鮮やかな色合いですよこちらも水晶・アメジスト・スモーキークオーツゲーサイト・レピドクロサイトは確認できますまるで赤いお花が開いているかのような美しさですね細かいキラキラとした輝きがとても可
駆け足でふくい桜マラソンのレポも終わったので3月のまとめと年度末の反省もしておこうと思います(自分の記録です)250キロ超えたのは初めてかもですフルマラソンを月2回走ったのは2016年の10月2週連続フル走った時も231キロでしたでも今回はPB更新できずでした2023年度は4月の長野マラソンで4:22:15がベストホントはここからあげて最後の大会では4時間切る予定だったけど夏が暑すぎてろくに練習できず30キロ走の練習にと出た釧路湿原マラソンの30キロで3時間半近くかかり10
佐倉マラソンの結果もう4月ですが、3/24(日)、佐倉マラソンに参加してきました結果グロス3時間30分19秒ネット3時間30分15秒東京マラソンの後に体調を崩してしまい、まったく練習できませんでした天候に恵まれないことが多い佐倉マラソンですが、今年は曇りで微風で、例年に比べかなり良いコンディションだったと思いますこういう時に自身のコンディションを合わせられないのが弱いですなー、ザンネン笑東京~佐倉までの状況3/3(日)
新年度になりました。高3の長男は先月部活を引退して受験モード。高1の次男、中1の娘は新生活スタート。私も仕事が一段落したので、今月から気合を入れてトレーニングしていきます!その前に3月の振り返り。3/28(木)低酸素トレミ16kmAve.4'23"/km久しぶりのハイアルチでした。メニュー・9km(4'27"/km)・600m(3'30"/km)×7r400mjogこの日はEペースとTペースで心肺に刺激を入れました。低酸素環境なのでEペース、Tペースという表現は正し
東京ビッグサイトで無事受付終了し、宿泊先のアパホテルへ移動です東京マラソンの出発地点は新宿の都庁なので宿泊も新宿のアパホテルです都庁と言えば最近、ニュースでみたプロジェクションマッピングネット検索をしたら19時からともうすでに何人かの人がきていてドキドキいよいよ…19時しーん周りがざわざわ聞き耳をたてて聞いてみると…「こっちは裏だって」と慌てて反対側に走って行きましたすると…うぉーすごいこれは一見の価値ありですホテルに帰ってゆっくり風呂🛁入って、布団かぶってよーく
水腎症になってました…ネットより↓腎盂腎炎が良くなってきたのに何故か右脇腹〜腰が痛くて倦怠感も酷く体力回復の為に高濃度ビタミンC点滴に行ったんです🥺そしたらどんどん右腰が痛くなってきて途中で止めて腎臓内科受診炎症反応等の腎盂腎炎は回復してましたが右の腎臓が腫れているとおそらくは尿路のどこかに石が詰まっているはずだとレントゲン撮影…何も写らず…一応腫瘍とかも考えて検査しました結果は2週間後…多分写らないけど石だろうと石を排出しやすくするお薬貰って帰って来ました
4月新年度スタート✨そして私は1年間の育休生活がスタートしました。今まで家のことや子どもたちのことを任せていた妻に代わって、私が育休に入りました。ずっと前から計画していたことが実現し、とても嬉しいです😄不安もありますが、育児や5年ぶりに職場復帰した妻を全力でサポートしていきたいです。しかし、問題が…それは…走る時間の確保💦今までは隙間時間を見つけて走っていましたが、これがなかなかない😅日中は子どもたちと一緒なので確実に無理💦ちなみに我が家は長男小学生次男年少長女も
3月は122.1キロ。含む、東京マラソン、さが桜マラソン。レースで、70キロぐらいだから他は50キロぐらい。レースなかったら2月とほぼ変わらない。毎月120ぐらい走れていた頃はなんだったんだろう。仕事の忙しさは、走れていた頃の方が忙しかったはず。やる気の問題なのか、すぐに痛くなるからなのか。今月は120kmぐらいを目標に頑張ります。
みなさんこんにちは今回はたいへん稀少な逸品スーパーセブンをご紹介いたしましょう①以前に命名者であるA・メロディ女史の真性証明書に、直筆のサインをいただいておりますK14GF(ゴールド・フィールド)トップ¥396,000(税込)(40mm*70mm*5mm)スーパーセブンはアメリカの著名なヒーラーであるA・メロディ女史が、1997年に自身の著書「LoveisintheEarth」にて発表された石ですスーパーセブンは水晶をベースにアメジ
・4/3(水)は東京マラソン2024から1か月でした。東京マラソンのスタート時点である都庁、待機場所の新宿公園ではお花が綺麗に咲いていました。遅れていた桜も咲き始め、夜には.....世界記録で話題になったプロジェクションマッピング夜桜もいいですね。・本題のランですが一時期の停滞期から抜けようと重い重力に抵抗しています。ジョグは始めたのですが先週末(3/30,3/31)は初夏の陽気、花粉症、黄砂....とやらない理由が盛りだくさ
前回に引き続き、私が過去についたウソの話。私は20年以上前から首も腰もヘルニアで、現在通っている整骨院にはオープン当初から7年半通ってるのですが、それ以前は別の接骨院に通ってました。そこの先生は生真面目で融通が利かないタイプで、治療している首と腰の他に、例えば足とか手とかが痛いと言っても「接骨院では2ヶ所までしか診られない決まりになってるから」なんて言って診てもくれないような人。そんなんアリ~患者が痛いって言ってるのにサ。全然患者に寄り添ってナイ。融通が利かないにも程があるよね
みなさんこんにちは本日は4月3日でございます毎月3日は「トライアングル・デー」といたしましてポイントカードのポイントがダブルポイントになります通常¥500のお買い物につき1ポイントですが、毎月3日は2ポイントになりますこちらのポイントカードは100ポイントまでたまりますと¥3000のお買い物券としてご利用できますよさらにこちらのポイントカードが5枚目を経過しましたら、ゴールド会員さまに移行させていただきますゴールド会員さまは通常10%OFF