東京パーソナルトレーナー

皆さんお久しぶりです東京の女性パーソナルトレーナー、葉山もえみです昨日はバースデー配信観に来てくださった方ありがとうございました有り難いことにトレーニング依頼を沢山いただき忙しくてなかなかYouTubeも更新できていませんこれからはもっと時間を割いてアメブロや動画も更新していきますね東京の女性パーソナルトレーナー葉山もえみバースデーライブ配信#パーソナルトレーナー#ヒップアップ#葉山もえみ今日はもうすぐ誕生日ということで配信しながら皆さんからいただいたコメントに答え

東京のパーソナルトレーナー葉山もえみです今日もとても暑いですね、皆さんいかがお過ごしでしょうか？わたしはおかげさまで毎日忙しくさせていただいております皆様YouTube登録やコメントいっぱいくれてありがとう凄く励みになります今回はプロフィール動画を作ってみたのでぜひチェックしてみてくださいねパーソナルトレーナー葉山もえみのプロフィール#パーソナルトレーナー#ヒップアップ#葉山もえみ今回は東京のパーソナルトレーナー、葉山もえみ自身のプロフィールを簡単に語っ

皆さんご無沙汰しております！東京のパーソナルトレーナー葉山もえみですこの度YouTubeを始めることになりました！まずはご挨拶動画を作りましたーチャンネルでは筋トレやダイエット、ボディメイクの動画をアップしていきます。初心者の方でも分かりやすく解説していきたいと思っています。また配信ではリアルタイムで皆さんと一緒にストレッチをしたり、皆さんの相談に答えたり雑談も沢山したいと思っています！ぜひチャンネル登録してくださいね！パーソナルトレーナー葉山もえみ、Youtubeは

おはようございます東京の女性パーソナルトレーナー葉山もえみです今日はお尻トレーニングの日です！自分の後ろ姿って見ようと思わないと見えないから油断してると年齢とともにどんどん下がって来ちゃいます😢💦私はいつもお風呂の前に下着の状態で自分の体型を前後横からチェックします❣️最近お尻のトレーニングがマンネリ化してきたので、ケーブルスクワットをメニューに入れております🍑🧡お尻を後ろに引かず真下におりることで中臀筋にとっても効きます😊✨この投稿をInstag

おつかれさまです東京の女性パーソナルトレーナー葉山もえみです最近沢山のご依頼ありがとうございますこの投稿をInstagramで見る東京のパーソナルトレーナー/葉山もえみ(@moefitness1012)がシェアした投稿わたくしはプロのパーソナルトレーナーとして、トレーニングの楽しさや健康を少しでも広めれれば良いなと思ってお仕事をさせていただいております今までトレーニングを行って来なかった人などをメインとし、筋トレ

お久しぶりです！東京の女性パーソナルトレーナー葉山もえみですアメブロは全然更新できていなかったですがこれからサボらず頑張ります最近はバタバタしていたのですが少し落ち着いてきたので自身のトレーニング時間も増やせそう皆さんと一緒に頑張りますね！オンラインパーソナルのお問い合わせをありがたいことに沢山いただいており、4月からは環境が整いそうなのでインスタにて開始時期等お知らせしますねまたご興味がございましたらインスタDMにてお気軽にお問い合わせ下さいねこの投稿を

皆さんはじめまして、東京のパーソナルトレーナー葉山もえみです葉山もえみプロフィールこの投稿をInstagramで見る東京のパーソナルトレーナー/葉山もえみ(@moefitness1012)がシェアした投稿生年月日:1995年10月12日身長:163センチスリーサイズ:バストDカップ・ウエスト66・ヒップ99血液型:A型出身地:京都府好きな食べ物:カレーライス趣味:1人カラオケ・筋トレ・怪談話を聞くこと・読書（推理

アラフォー女子向けYouTube動画、時短脂肪燃焼エクササイズ１日５分手軽に脂肪燃焼しちゃいましょうhttps://youtu.be/LGV1CLiz7To世田谷女３５歳からのボディメイクパーソナルトレーナー武藤美佳https://mika-tore.com/index.html

vol.2512↑昨日は四ッ谷にあるパーソナルトレーニングジムに体験に行ってきました昨日のテーマは、【胸と背中】特に大胸筋上部と菱形筋をメインターゲットにしてもらいました昨日のパーソナルトレーナーさんは、ご自身も大会へ出られているとのことで、フォームを細かく修正してくれましたので、負荷はそんなに高くなかったもののきちんと収縮が入りました重さにこだわるのではなく、目的とする部位に効かせる技術が土台にあっての負荷だということを改めて身に染みました自分自身でトレーニングしていると、どうして

こんにちは。健康美トレーナーの徳重佑梨です＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今年1月よりここまでたくさんの方にヘルシーボディ・メソッド１Daylessonをお伝えしてきたのですがこれまでのレッスンを振り返りお客様・生徒様に気付かせていただいたことがありまして。それは、受講してくださった方の８割以上が美容・健康・運動関連の専門家様であったいうこと。今までレッスンを受けてくださったお客様のご職業は♦

ブログにお越しいただきありがとうございます✧‧˚トレーニング・栄養・メンタルトータルで揃う健康的で美しいカラダ作りに特化した専門家♦️我慢しないで心とカラダの健康美を手に入れるヘルシーボディ・メソッドヘルシーボディ・コーチのyuriです！Infomation自己紹介は→コチラ※2019.4.7更新ヘルシーボディ・メソッド〜１Daylesson〜お申し込みは→コチラ今後の１Daylesson日時を優先してお届けご希望の方は→コチラ読むだけで

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