杏林予防医学研究所

【ダイエットコースの詳細はこちら】（お問い合わせは→こちら）海と山の素材の味を存分に活かしたヘルシーサラダじゃがいもとワカメのシャキシャキサラダ材料（4人分）じゃがいも（メークイン）・・・2個塩・・・・少々ワカメ（戻したもの）・・・40g紅しょうが・・・・10gしょうゆ・・・・大さじ1酢・・・・・・・大さじ1だし汁・・・・・大さじ1作り方❶じゃがいもをせん切りに皮をむいたじゃがいもを細いせん切りにして、すぐに塩を全体にふりかけ、強くもむ。❷冷水につけ水気をきる

こんにちは！サエリです♡お申込ファスティングサポートって何するの？人の身体って、人それぞれなんです当たり前だけど食生活、家族構成、仕事、環境、遺伝的要素・・・色んな条件が重なって、今の身体が出来上がってるんですなので、ファスティングのやり方も人それぞれ貴方に合ったファスティング方法を見つけるためにカウンセリングが必要なんです♡サポートの流れ①カウンセリング(オンライン)②プラン、スケジュールの確定⭐️3日フ

年2回実施している「ファスティング」準備期・ファスティング期・復食期を含め10日間の心身のリセット期間が終わりました。食べることで消化吸収が必要なので胃腸はもちろんですが、胃腸と連動して肝臓や腎臓などの臓器も働くのでは酷使されます。飽食な現代社会だということは皆さんも承知だと思います。私は食べることが好きなので、臓器が働き詰めなので、時々内臓を休ませる時間を作るように心がけております。食べ過ぎなければ良いことなんですが、私の場合「腹が減っては戦はできぬ」なんです…(苦笑）食べることも食

昨日は神戸で、今日は博多で、春の七田式研究会を開催しました。毎年、春と秋に七田式教室の先生方にお集まりいただく勉強会を各地で行っているのですが、過去2年は、コロナ禍のため、ほとんどオンライン開催になっていました。先生方同士も、久しぶりにリアルにお会いできて、あちこちで笑顔がこぼれていました。2年のブランクと思いましたが、2019年以来なので、3年ぶりの再会だったのでしょうね。昨年度の教室の状況を振り返り、来年度からのプログラムの改善について、リスクマネジメントについ

横綱白鵬関が引退表明されましたね。白鵬関は右膝の状態が想像以上に悪いようで現役を引退することを決めたということです。体質改善のため、私もお世話になっている杏林予防医学研究所の山田豊文所長のアドバイスを受け、相撲界は太ることが良しとされ、伝統的に食事は1日2回という特殊な環境なのに、食生活を改良していることは相撲界では異例のことでした。27歳から食生活を改善されてからの成績は言うまでもありません。いろいろ品格や振る舞いなど言われてきましたが、とにかく白鵬関お疲れ様でした。

オステオパシーと栄養学おはようございます札幌市西区宮の沢にありますオステオパシー整体院セルフリライアンス院長の小田直矢ですこの数ヶ月色々な機会をいただき栄養学についても勉強させていただいておりますオステオパシーでは骨格の歪みを調整することで神経の興奮を正常化し血液循環を改善して体が本来持っている治癒力を引き出すことを目的としていますがしかしそもそも血液中に流れている成分が正常でなければどんなに流れを正しても健康にはなれませんその逆も然りですどっちかだけで

最近、当店でもご好評をいただいておりリピート率がとにかく高い「超高濃度マグネシウム」のご紹介をさせていただきますテレビの前で一喜一憂するより日々元気でいられることを大切にしたいですね開発されたのは、杏林予防医学研究所所長の山田豊文先生です。山田豊文先生のプロフィール薬を用いずに自己治癒力を引き出して症状を改善する分子整合医学を学び、米シカゴ、ドクターズデータ社でミネラルの生体利用性を研究。1984年、日本にいち早く「毛髪ミネラル分析検査」をとりいれる。分子整合医学理論に基

お師匠さんの本www♡今読んでるトコですが👀…皆に読んで欲しいwww♡😆野菜🥬中心の食に移行し朝散歩🚶‍♂️続行中の｢実感｣と共にオススメ致しますwww😆机上の論ではなく｢実践｣｢実行｣｢実感｣の書www♡☺️

こんにちわ。浅井真悠子です。大阪堺市南区泉ヶ丘で、リラクゼーション&オステオパシーリフレリリラクゼーション専門セラピストをしています本日は、日本オステオパシープロフェッショナル協会「JOPA」で昨日開催した、「生命と栄養」〜序章〜の感想と、次回のセミナーの紹介をします。JOPA講師の、前田先生が講義した、オステオパシー✕細胞環境デザイン学の講義は、目からウロコの内容、共感できる内容が盛りだくさんでした。生命と栄養Instagramストーリーズ生命と栄養序章では、

横綱白鵬関が全勝優勝で45回目の優勝をされましたね。優勝おめでとうございます。心からお祝い申し上げます。今年3月に膝の手術をしたことで6場所休場が続いていて横綱審議委員会から注意されています。相撲界は本当に分からないですね…体調を万全にして場所に戻ろうとしていること、何がいけないのでしょうか。他の競技ではあり得ないことです。お世話になっている杏林予防医学研究所の山田豊文先生は白鵬関のコンディショニングを見られておりますが「今場所は進退をかける場所であり横綱という責務もあり、特に

やっぱり私はワクチンは接種しません。当然家族、周りの大切な人、お世話になっている皆様、大切なBC本気塾生・コンディショニングメンバーの皆さんには正しい知識を知っていただき接種しないいでいただきたいと切に思います。私の栄養・食の師匠であるお世話になっている山田豊文先生に何度もアポを取りワクチンのことをお聞きしました。いずれにしても、私は食習慣と生活習慣が大事だと思います。以前ご紹介させていただきました山田豊文先生の書籍「ウイルスにおびえない暮らし方」にもワクチンについて書いてありますので是

「山田式ミネラルファスティング合宿」スタートの日が近づいてきました。いよいよ明後日から、8年ぶり6度目のファスティングです。ファスティングをすることで脂肪が燃えて、私の場合は1日１kg落ちると思いますが、それより、内臓を休ませ、体内を解毒＆浄化するのが目的です。今はウォーミングアップ期ということで、肉や揚げ物を控え、穀菜食中心の食事にして、亜麻仁油など、準備期に飲むようにと、指定されたものを摂っています。そして、金・土・日と、良質な水と発酵ドリンクだけで3日間過

お世話になっている杏林予防医学研究所の山田豊文先生の新刊が発売されました。こちらはムック本なのでコンビニでお買い求め安い価格で販売されております。ぜひとも皆さんも読んでみてください。食事の摂取の仕方、栄養のことなどがわかりやすい内容となっておりますのでオススメの一冊です。現代人は常に食べ過ぎの状態だとも言われております。しかし、その割に食品の食べ残しが多く破棄が問題となっておりますね。そして、脳もさまざまな食品添加物、砂糖や悪い油の過剰摂取により侵され中毒状態になっているとも言われて

お世話になっているohyeahではなくohno先生が今年で5年連続となる「ファスティング」を明日から敢行致します。常に前向きで熱くストイックな素晴らしい指導者の方です。心身ともにリセットさせて来年度に向けていただきたいと思います。ファスティング用酵素ドリンク「ファスティングプレミアム」をデスクに準備完了です。

おはようございます🌸食を通じて生きる意味を伝え子どもたちの健康と未来を守る食育の研究活動家武部佳子ですヽ(*´∀｀)♪昨日は念願の葉加瀬太郎さんのコンサートへ出かけました（弦楽器にまったく興味のない主人を連れてｗ）…良い意味で予想を裏切ったコンサートだったようで葉加瀬ファンの私としては嬉しい限りです♪※バイオリンのイメージは終始静かにクラシックを聴く…なイメージだったみたいです葉加瀬さん…会場の客を躍らせますからね(笑)私は音楽が好き

お世話になっている杏林予防医学研究所所長の山田豊文先生の新しい書籍『ウイルスにおびえない暮らし方:「マスク・手洗い・3密回避」よりも大切な食事と習慣』が一足早く入荷致しました。こんなご時世だから正しいことを知って学ぶことが大切だと思います。必読ですね。一般発売はこちらは9月10日発売なのでご興味のある方は是非ともお買い求めくださいませ。ウイルスにおびえない暮らし方:「マスク・手洗い・3密回避」よりも大切な食事と習慣Amazon（アマゾン）1,650円

キンドルアンリミテッドで無料で読める本の紹介です。タイトルに惹かれて読んだ杏林予防医学研究所の所長である山田豊文さんの著書。7つの習慣とは、目次で以下のように紹介されています。１．穀菜食①パンを食べずに米を食べる②肉や小麦粉を減らし、牛乳を飲まない③油を控えるのではなく、油を選ぶ２．少食と断食①質の高い穀菜食を少なく食べる②空腹状態という「本物の日常」を取り戻す３．適度な負荷（ストレス）①「火事場の馬鹿力」のメカニズムを知る②

お世話になっている杏林予防医学研究所の山田豊文先生が新しい本を出されました。「断食力」で脳と体が若返る(パワームック)セブンイレブン限定で販売されている500円シリーズなのでお買い求め安くなっております。安価ですが内容は濃いですよ。現代人への警鐘1)1日3食は食べすぎ!人間の理想は1.5食2)がん、糖尿病、脳梗塞食べすぎで病気を起こすメカニズム3)肉・牛乳・トランス脂肪酸日本人の食事は問題だらけ!【断食の効果】1)腸を休ませ体内を解毒・浄化する2)少食と断

今日は出張の合間を縫って京都に来ています。と言っても観光ではなく私が認定講師の資格を持っている杏林予防医学研究所アカデミーの中級講座を再受講するために朝神戸から出てきました。今回の出張は突然のことでありそれがなければ自宅から早朝に出発をしなければいけなかったところなのですが、神戸からということでホンの1時間少々で到着出来たのでその点では本当に楽でした。さて肝心の内容はというと私がこの中級講座を受講したのは3年前の8月だったのですがその時よりも更に情報量が増えており、当時ではテキ

お世話になっているニューサイエンス様のサプリメントが、愛用されている美容関係のプロの皆様から、この休業中にたくさん雑誌に紹介されていました。製品、製造、無添加など安心安全の20代から私も愛用しているサプリメントなので私もお薦め致します。まずは「OCEANS2020年3月号」に「超高濃度マグネシウム」がファスティングの効果を増幅させる神アイテムの一つとして紹介されていました。「超高濃度マグネシウム」超高濃度マグネシウム50mlAmazon（アマゾン）3,078〜3,

テレビの報道で、見るだけの情報で恐縮ですが、新型コロナウィルスに最前線で立ち向かって下さる医療従事者の方々に、頭が下がります。自粛を行っている国民ですが、医療従事者の方々の行いに比べれば、行動の制限を行うことに不満を漏らすことなどは、あってはならないことだと思えます。ましてや、患者や医療従事者の方々への差別発言など言語道断です。思いやりを持って、自制をしてほしいものです。自分さえよければいい、これは、様々な崩壊につながる考えなので、まわりにそのような方がいらしたら、その方向に進まないよう

日本茶は癒しのイエローグリーン】皆さま今日もお疲れ様でございました。日本茶インストラクターの市川雅恵さんからメッセージが来ました。「いよいよ新茶の季節突入です。こんなご時世こそ、日本茶で元気に！大変なときにお願いで恐縮ですが、こんなときだからこそ、多くの人に日本茶の良さを知ってもらい、普段の日本茶ライフをアップする際に、👇#うちでお茶のもう#日本茶乾杯茶レンジ5月1日はネット上でみんなで新茶で乾杯しよう、というプロジェクトの一環です。お茶愛🍵仲間として、ご協力いただけたら

『新型コロナウィルスの変異を激化させている原因は人体にある』杏林予防医学研究所の山田豊文所長の考察だそうです。そもそも新型コロナウィルスはコウモリと共生していた時は害を及ぼさなかったのが、2019年11月人体に取り込まれた際に突然、変異を始めたというのです。その原因の一つとして考えられるのが、人体に取り込まれた、x線、放射能、電磁波、薬剤、農薬、食品添加物、活性酸素などです。これらがコロナウィルスのRNAの変異に大きく関わっているのです。という事は、日頃からいかにこれらをデトックスして

おはようございます！間質性肺炎と戦いながら、仕事と両親の介護をしているアイリスです！新型コロナウィルスの感染者の増加が止まらなくて心配ですね。私が住んでいる静岡県も増えてはいるけど毎日一人か二人…ゼロの時もある両隣の神奈川県、愛知県に比べれば、かなり頑張って踏みとどまっていると思います。思いたいです。多分電車やバスはあまり乗らない車社会というのが大きいと思うけど、食育講師の私が密かに思っていたのは緑茶！静岡県はお茶の産地だから、毎日お茶を何杯も飲んでいる方が多いと思

リブログ元記事から一部だけ転載：エピガロカテキンガレートの抗酸化力は大変に強力です。ビタミンEよりも強力なのです。また、カテキン類の中では、エピカテキン＜エピガロカテキン＜エピカテキンガレート＜エピガロカテキンガレートの順に強くなっていきます。新型コロナウイルスが間質性肺炎を起こすことや、それを直接的に防ぐ最善の方法としてヒバ精油を吸い込むことの有効性を以前に紹介しましたが、その場合の機序は抗酸化力です。エピガロカテキンガレートを摂取することは、体の内側から抗酸化機能を働かせることになりますの

緑茶を飲んでください！！！恩師でもある、杏林予防医学研究所所長の山田豊文先生から教えていただきました以下、山田先生がおっしゃっていることをシェア致します少し長いですが、とても有益な情報です『新型コロナウイルス対策として、すぐに緑茶を飲んでください！！』今日は、新型コロナウイルス対策の第6弾として発信します。結論を一言で述べますと、すぐにでも「緑茶を飲んでください！！」ということです。次に、その根拠を手短に述べますと、エピガロカテキンガレート（Epi

KALA酵素は、生命力をもつ野生のハーブ、こだわり農法の新鮮な野菜や果物、酵素が豊富な奄美大島産青パパイヤや、約50種の乳酸菌及び酵母で発酵させ、マグネシウム、MSM、L-カルニチンに加え、世界初のシステインペプチド及び水晶から抽出されたシリカが配合されたクリスタルザイムです。「ＫＡＬＡ」の商品開発は杏林予防医学研究所所長山田豊文先生です。ENZYMEハーブ中心の酵素ベース約60種類のハーブや野菜、果物を乳酸菌、酵母等、約50種類で発酵熟成させたものがKALAの基本ベースです。1.

お世話になっている山田豊文先生が先日発刊された「アスリート飯」に続き「老けない体をつくる食べ方」(新装版)を発刊されました。こちらはコンビニ限定でお買い求めやすく低価格となっております。低価格でも非常に分かりやすい内容なのでお薦めの1冊ですよ。

お世話になっている杏林予防医学研究所の山田豊文先生が新刊を出されます。「超人をつくるアスリート飯」というタイトルです。横綱白鵬関、筒香嘉智選手、工藤公康監督も実践されている食事法、栄養摂取法がこの一冊に詰め込まれております。お薦め致します。間もなく入荷致しますので御希望の方はお早めにどうぞ宜しくお願い致します。4月には山田豊文先生の講習会もあります。こちらもお薦め致します。

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