ブログ記事3,403件
5月2日(木)本日の朝ごはんは・バナナ・プロテインと、、、和菓子をいただきました粒あんかしわもちです10%引きの和菓子ってついつい買っちゃう
本日の朝ごはんシチュー本日のお昼ご飯お弁当本日のオヤツお土産のクッキー本日の晩御飯居酒屋ごはん本日の体重測らず…(;´∀`)以上、本日の記録夜は同僚と居酒屋ゴハンダイエッターですが、ここは全力で迎え打つ食べ残しを全部食べたので、もうお腹パンパンめっちゃ眠い…もうダメ…明日も仕事なのに…もう限界です、寝ます〜、おやすみなさい
本日の朝ごはんご飯、味噌汁、納豆、ご飯のお供(写真撮り忘れた…💧コレは地元のミカンの花✨)本日のお昼ご飯外食ランチ本日のオヤツパフェ本日の晩御飯鉄板焼き(写真撮り忘れ)本日の体重測ってませーん以上、本日の記録母の日のプレゼント探しにイオンにお出かけプレゼント代より奢って貰ったゴハン&パフェ代のが高いというおかん、ご馳走さまでしたゴハン奢ってもらって、オヤツもたんまり食べて、お酒も飲みまくってただいま帰省の電車内明日もお休みなんだけど、早めに帰って部屋の掃除し
❉本日の朝ごはん。#えんどうの卵とじ#なすの煮浸し#厚揚げde肉豆腐#海老とブロッコリーの炒め物#大根と油揚げのお味噌汁#おうちごはん#朝ごはん#朝時間#snapdish#フーディストノート#フーディスト
本日の朝ごはん甘夏、おからクッキー本日のお昼ご飯ベースブレッド、野菜スティックデコポン、ほえいドリンク本日のオヤツシャトレーゼのお菓子色々本日の晩御飯実家ご飯本日の体重測ってませーん以上、本日の記録本格的なゴールデンウィーク(5月5日前後)は甥っ子ちゃん一家が実家にやって来るようなので、前哨戦の今日からの三連休は母の日の何かを買いに行く休みとしたくて、実家に可愛こちゃんと帰省ガニ股〜甥っ子ちゃん、まだ小さくて優しく撫でるとか出来そうも無いので、お互いのためにも会
本日の朝ごはんベースブレッド、おからクッキー本日のお昼ご飯ベースブレッド、スープ牛乳、燻製卵本日のオヤツなし本日の晩御飯焼肉&チーズフォンデュ🫕本日の体重以上、本日の記録おうちご飯がストレス発散のひとつでもあるので、つい面白い調理家電見つけると買ってしまう私ひとつで2種類調理できる〜蓋付きの深い方で野菜、浅い方でお肉、とか分けられるのねなんなら蓋付きの深い方でチーズ溶かしといて、右で具を焼いてチーズフォンデュ🫕なんて事も出来ちゃう。左右で温度分けられたら直好し
本日の朝ごはんベースブレッド、おからクッキー本日のお昼ご飯お弁当、スープ、おからクッキー本日のオヤツおかき🍘本日の晩御飯塩サバ、冷奴、納豆、春雨スープ野菜スティック、パイナップル本日の体重以上、本日の記録職場で経理担当の私。この時期は決算期突入で忙しいのです。テレビCMの横澤夏子ちゃんを見るたび、おお同志よ…と仲間意識(笑)いつもならもう数字固まって決裁に回してる時期なんですけど、どうも今回は数字出してくる担当の子達がミスる星回りらしくよし、揃ったと、固め始めた
本日の朝ごはんベースブレッド、おからクッキー本日のお昼ご飯ベースブレッド、スープ、おからクッキー本日のオヤツバウムクーヘン本日の晩御飯蒸し料理、ヨーグルト本日の体重以上、本日の記録水耕栽培レタスがニョロニョロになってきたので、2鉢片付け。可愛こちゃんに最後の片付けをしてもらいました新しい種撒くぞー。それか面倒いから苗買ってこようか
本日の朝ごはん朝ご飯抜き…からの、健診後にベースブレッドスープ、おからクッキー🍪本日のお昼ご飯ベースブレッド、スープ、おからクッキー本日のオヤツお土産のお煎餅🍘本日の晩御飯炊き込みご飯、味噌汁あさりの酒蒸し、納豆、冷奴野菜スティック、ヨーグルト本日の体重以上、本日の記録今日は健康診断の日2年前、糖尿&肝臓の数値で引っかかって、60㎏から始めたダイエット…大体50Kg前後でウロウロするくらいでキープしてます。ちなみに今日の健診時の体重は49.5Kgでしたと
本日の朝ごはんベースブレッド、おからクッキー本日のお昼ご飯炊き込みご飯、スープ本日のオヤツパイナップル🍍本日の晩御飯アサリと春野菜のボンゴレビアンコヨーグルト本日の体重以上、本日の記録今日は歯医者の日だったので、時間休貰って行ってきたのですが、何故だかもうお腹空いてお腹空いて…フラフラしながら病院に行ってきました帰ってきてから速攻でパイナップルもり食いたまにあるんですよ、どうにもお腹空いてたまらない日が。そういう日はセットで眠い…ホルモン的な何かだろうか実家帰
本日の朝ごはんミニおにぎり✖️2個🍙、味噌汁ヨーグルト本日のお昼ご飯ピザぁ本日のオヤツ実家のおやつ箱から色々…本日の晩御飯実家ご飯本日の体重以上、本日の記録今日のお昼は甥っ子ちゃんの大好物…そしておばちゃん(私)も大好物のピザですいや〜、食べた食べたハワイアン系のピザは何と無く避けてたのですが(酢豚のパイナップルやポテサラのミカンとか…苦手で…)、一度試してみようかと初めて買ってみました…うん、悪くはないけど、普通のゴハン系ピザのがいいかな(笑)夜ご飯はサイコ
4月21日(日)本日の朝ごはんはバナナ、プロテインとこちら。ケンタッキーさんです。まったくもって胃もたれしません、いけるぞ!ご馳走様でした
おはようございます4月21日日曜日です本日の朝ごはんハヤシライスの具をトーストと一緒にバナナヨーグルトも食べました♪小皿にはかぼちゃサラダ3人で取り分けました昨日の夜は食べたくてハヤシライス作ったけど食欲が出なくてほんの一口食べ胃を休ませてみましたそれで今朝はお腹空いてきたので普通に食べられました😃今日も軽めに穏やかに過ごせますよう元気に行きましょうねー
本日の朝ごはんベースブレッド、ホエイドリンク本日のお昼ご飯オムライス、野菜スティック味噌汁、ヨーグルト本日のオヤツなし本日の晩御飯割子プレート、納豆、ヨーグルト、味噌汁本日の体重以上、本日の記録甥っ子ちゃん会明日だったあぶねっ今日は髪切り屋の日でござった危うくすっぽかす所でしたよで、今はこんな感じにしてと写真見せてオーダーしてるんですが山口もえちゃんとか、安田成美さんみたいな大人ボブかんわいいぃぃ…しかし昭和顔でエラが張ってる私がこの髪型にすると、阿佐
本日の朝ごはんベースブレッド、デコポン本日のお昼ご飯筍ご飯、味噌汁、デコポン本日のオヤツ蒟蒻畑✖️2個グラノーラクッキー✖️1個チョコクラッカー本日の晩御飯ほうれん草のキッシュ野菜スティック本日の体重以上、本日の記録もう何度目の再放送だよというダメ活シリーズどーしても賞味期限切れから逃れられない…そんな訳で、痛んだほうれん草と、ヒくほど賞味期限切れのチーズでキッシュ作成見せられないよ…チーズ…ヤバいよな…と思いつつも、ファスティングやら均し週間やら
本日の朝ごはんベースブレッド本日のお昼ご飯筍ご飯、味噌汁本日のオヤツなし本日の晩御飯割子プレート、味噌汁冷奴、納豆、ヨーグルト本日の体重以上、本日の記録後輩ちゃんがくれた筍で炊き込みご飯親戚が筍山を持ってるそうな。羨ましい〜下処理まで完璧に済んでるのをくれたのです〜嬉しすぎる〜ここのところ49.5Kgで体重の動きがありませんこのまま安定してくれたらなー…。経験則で、こんな風に動きが止まると、そのうち上方向に動き出すんですよね…下に動いた試し無し
本日の朝ごはんベースブレッド本日のお昼ご飯ベースブレッド、スープ、おたべ本日のオヤツ黒糖まんじゅう本日の晩御飯野菜巻き本日の体重以上、本日の記録最寄りスーパー、新装開店色々問題ありのスーパーだったけど、無いとやっぱり不便だったので嬉しいで、行ってみたけど…あれ内装は綺麗になったし、配置も今時っぽくなってたけど…いや直して欲しいのそこじゃないねん相変わらずセロリは黄色いし、肉はホントに和牛ってくらい筋だらけだし、鮮魚コーナーは縮小してるし、特に安くもな
久しぶりにすき家で朝ごはん〜まぜのっけごはん朝食を。それではいただきます♪人(*´ω`*)
本日の朝ごはんと学童弁当🍱今日は会社の交流会ありランチ行ってきます👋長男次男のお昼はこちら↓カロリー丼🐔
朝から快晴☀️でしたが今はどんより黒い☁️が広がっております。これから☔だわ………。予報的中🎯午前中に買い物🛒済ませたのでいつ降っても大丈夫🙆さてさて…マキタの掃除機。そろそろ買い替えのようです。充電中なのですが。。。赤いランプが点いてない。先週辺りから充電が出来なくなってたまに赤ランプが点くんだけどすぐ消えての繰り返し。確か母の在宅介護が始まって購入したのでそろそろ10年程になるかも。この間バッテリーを3回交換したのでもう新しいのにしようかと先ほどポチりまし
皆様、おはようございます😊あいにくの天気ですが…はりきっていきましょう本日の朝ごはんガレットちょっと?形が悪いけど
自由を感じる瞬間は、1人になれた時ですね1人カフェや、誰の事も待たせず1人で気ままにショッピングしたりできる僅かな時間に、自由を感じますあとは、ドラマとかも絶対に1人で観たい派なので、家族が寝静まって1人で見れる時なんかは最高ですてか、どんだけ1人が好きなんだって話なんですがホントによく結婚できたなぁと思ってますょ旦那さんもいない時間は多いし干渉しない人なので、そこは釣り合いがとれていますでも、昨日は家族で久々にあちこちお出かけしてきました歩き回って疲れたけど、それはそれでとっても
4月1日ゲッツ曜日本日の朝ごはん白米120gホッケ目玉焼きサニレタ、ケール、わかめサラダ早食い防止のためお盆に乗せて、、、ゆっくり噛んで食べますご馳走様でした
Nさんの本日の朝ごはん🍙疲れたって言ってたから、好きなタラコのおにぎり🍙にしたよおいしかったかな好きな甘めの卵焼きも。お味噌汁も付けたいけど…あたしが出勤してから2時間後に食べるから…お味噌汁を温めたり、面倒らしい男の人ってそうなのかな〜ま、いいけど。今日はなかなかいいお天気だったけど…寒かった〜まだ風が冷たい。今日早くお仕事終えて帰ってきて。お昼寝しちゃった…最近、Nさん帰ってくるの待ってたり、お話ししたり睡眠時間、5時間くらいだからお昼寝しちゃうんだよね、ヨダレをだら〜として夕方
今日は朝から息子の習い事があり、すでに送迎済みで、今親たちは見学中です朝はパン屋さんのポテサラパンと明太子チーズパンとマウントレーニアです🍞☕️朝から運転する日はしっかり食べて行きます🚗子供の支度もあるので、朝がバタつくといけないのでめっちゃ早起きして洗濯をしたら、少し時間が余ったので明日の為に洗剤の詰め替えをしたんですしかし、、、調子に乗ってあれもこれもするではなかったなんと、洗濯洗剤の色とお風呂掃除の液体詰め替えの色が似ていて、うっかり間違えて入れてしまったのです洗剤の容器は洗
本日の朝ごはん家事の中でお料理が一番好きデパ地下で見つけたのがサラダわさび菜なんと税込たったの108円ホントにデパ地下?サラダに良しフリルレタスより長持ち最後はスープの具にも高いと思いがちなデパ地下ですが、お野菜はお値打ちな物もありますよ。
皆様、おはようございます朝から、雨☔が降ってて憂鬱です本日の朝ごはん🍚🌅いちご🍓クロワッサンド音楽を聴きながら、家のことでもしますか(⌒▽⌒)
本日の朝ごはん、あーー!やってしまった!オレンジ、床に落としてしまった食べた買ったのに3秒ルール適応せず笑笑おまけ、お昼ご飯は野菜から食べると血糖値が抑えられるようです。昼ご飯の野菜はほうれん草だけでした『糖尿病でも腹一杯外食したい!』ブログ、よろしくお願いします
(数日分の朝ごぱん用に)この画像のパン以外にも3つも買ってしまい、全部特売セールだったのでお安く手に入って喜んで帰ってきてから気付いたんですが、計5個中、1個もヤマザキパン買ってないっ4月末までヤマザキパンのシールを集めると必ずお皿がもらえるので、その為にたまに菓子パン買っていたのにワァオ〜だょ色々買って帰ってきて、息子に「どのパン食べる?」って聞いたら「え〜どれもいらない」と言われ、普段なら「ちゃんと食べなさい」と言うところを、今回ばかりは私も普通に「だよね、ママも食べる気なくした
3月17日(日)本日の朝ごはん🍚↑玄米、蒸しきのこ、わかめの卵かけごはん。(卵隠れてる)玄米の量はまぁまぁあります。器は10年くらい前にローソンでシールを集めてもらったリラックマの器です🐻ひぇ〜そんなに経ちますかもっと食べたい。さらに玄米とブリの塩焼きを食べました。(すぐにがっついたから写真撮り忘れた)↓こちらを参考にして調理したところパサつかず、しっとりと美味しく焼けました🐟さらに焼き芋を2口食べましたとさ🍠