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自分がどうしたいのかわからないそんな風に感じたことがありますか?でも、今のままのあなたで大丈夫!マインドフルな視点で自分の魅力に気付きセルフコンパッションで自分を励ますあなたが自分のままで幸せを感じるコトを応援しています♡あなたは日々の生活の中でこんな自分、もうイヤって思うことないですか?私は結構ありまして例えば・子どもが味噌汁をこぼしたのに思わず激怒してしまった・悪気なく不用意な発言をして相手を傷つけた・ツイツイ飲み過ぎて翌日まで引きづってしま
エマさんの今日のXの言葉にハッとしました。エマさんのX自分なんか愛さなくっても良いのよ。周りに愛をばら撒けば周りがあなたを愛してくれるから。@mitsuki_7777#ツインレイ#ツインレイ鑑定#ツインレイ詐欺#ツインレイ商法#悪魔憑き#低級霊憑きpic.twitter.com/CO5lk3s3gt—霊能者エマ(@ema_1024_)2024年4月25日自己否定が強く、周りが怖くて心を閉じていた私は、スピリチュアルのことにハマって、自分を愛することが一番、自分
こんにちは、涼子です。お久しぶりの投稿ですね。少し書く事に緊張しておりますが、よろしくお願いします。長年の課題にようやく心が向き合えるようになってすごく嬉しい気持ちです。未熟な自分や出来ない自分、苦手なことがある自分、不得意なことがある自分が居ても素晴らしい存在だよって言い聞かせています。それが、最近スムーズに言葉が入ってくるようになって心が楽になってきました。長い間、勝ち負けの世界にいたこともあり、心の抵抗が強くて苦戦しております。ですが、少しずつ自分と本来の信頼関係が築け
今月頭から始まった水星逆行、今が逆行中だとつい先週、知ったのですが、それも25日で明け、巡行に戻ります。この間、コミュニケーションの行き違いやスケージュールの急な変更などでいつも以上にジタバタしておりました。こういう星回りが年に数回、必ずあること自体、人生は人間が思うようにいくことは絶対にないように仕組まれているのだ、とすら思えてきます。どれだけ周到に準備しても、チェックしても、完全に避けることのできない不確定要素があることによって、人生は必ずエゴのコントロールを
今朝,目を覚ました瞬間に思ったことは眠い,でも今この瞬間に二度寝すると遅刻するでした数年前であれば,二度寝したいなど,あり得なかった現象です時間の経過(加齢)とともに,失ったものが多いのを痛感しています正直,悔しくもあり,悲しくもある現実ですわたしの信条に,【後悔しない】というのがあります30代までは,【過去を悔やむくらいなら今できることをする】という信念を,自己にも他者に課していましたヒドイ40歳を過ぎた頃からでしょうか後悔することが増えましたもとい,後悔する
最近私は自分の思考に注目するようになった私の脳に浮かぶ思考に「言い訳」「理屈」が多い事に気が付いた例えば友達の誘いを断った時何となく気にかかる思いが残っている(今後私を誘うのを躊躇するかもしれない)(あの人が嫌いなわけじゃない、今日は気分が乗らないだけ、あの人と会ってもあまり楽しくないと思ったけど次回の誘いに乗れば、友達関係は壊れないと思う)この様な頭の会話が次から次へと繰り返されている自分の言った言葉や行動に終止符が打
王妃の品格ショップはこちらです💁♀️王妃の品格(pureambition)女性は誰もが一国の王妃👸でも、日々の慌ただしい生活の中で、王妃としての品格を忘れてしまうこともしばしば・・・。そんな王妃であるはずの貴方が、自分を大切に扱うことを思い出し、気高く、優雅に、王妃の品格を取り戻すアイテムをお届け致します♡ピュアな一面を持ち合わせ、それでいて野心や大望を忘れない、そんな店名にふさわしく、王妃のヒロエが自ら作品を心を込めて縫…hirorinpure.stores.jp
人は毎日少しずつ成長しています。そして、心の成長を重ねある段階に進むと遭遇する出来事があります。それは、過去の未熟だった頃の自分が誰かにしてしまったマイナス行動。以前の自分がどなたかにしてしまった、あまりよくない言動を成長する過程で今度は自分が体験することがあるのです。例えば、・勝手な我がままを言われる・ドタキャンされる、すっぽかされる・失礼な態度を取られる・見え見えの嘘をつかれる・適当に扱われる宇宙には「円の法則」があります。自
今日も、ふわふわぁーいいことありまーす💕🍀🍀🍀自己発見🍀🍀🍀は🍀気づき🍀からはじまります✨🌸💕🎬自分は未熟だと思っても、嫌なことがやめられないっていう人がいるんです。それはやっぱり、心の奥のほうではまだまだ自分が未熟だと思えてないし、未熟はダメだという考えから抜け出せていないってことだよね。つまり、“自分の未熟を受け入れられない”という未熟さ、“未熟はダメだという考えから抜け出せない”という未熟さなの。ややこしいけど、伝わるかな?(笑)結局のところ、未熟に否定的なんだよね。だと
おはようございます。管理栄養士ゆめかんの夢叶道blogへようこそ〜消化器研究会のパワポ完成させて提出しました。何を言いたいのか、伝わらない。と、ドクターからのダメ出しは自分でわかっていた事だった。取り繕う内容ってバレるんだね。知識も経験も浅いゆめかんの発表なんてたかが知れてると自覚して覚悟が決まった予演会。***自分が伝えたかったこと管理栄養士としてやってきたことチーム医療の立ち位置管理栄養士の活かし方管理栄養士を宝の持ち腐れで生かしきれていない施設に向け
こんにちはソフロロジーテラピー研究所&ココロの帆の赤坂です。私自身の経験と周囲の事を交えながらお話しますね自分だけが落ちこんでいると思いがちですが…其れは違いました。段取りが悪い自分に対して責めていたある心理学者の動画内のことです。その心理学者が自分を責めていた時に「他にする事はないのか?」と自分に云ったその言葉を聴いて、映画を見に行ったそうです(笑い)私も、確かに!と思いつい笑ってしました。みんなそうなんだ~と私も自分の事を振返り、12年前の落ち込んだ経験と最近の落ち込みの事を
今までの未熟な自分を受け容れて反省して更正する道を進んでいくその途中で戻ろうとする思考がよぎったら全て全て受け流すその力が必要カルマや、トラウマがあって辛いかもしれないけどそうできるように努力していこう
『「休め」のカードの意味』思えば二週間ぐらい前のことです。休め今は立ち止まって自分を見ろという意味のカードが出まくったことがありました。しかし、それが一体どういう意味なのか私には全くわ…ameblo.jpこの記事の続きです。ではなぜ耳を使わないのか。それは「自分を守るため」でした。自分を苦しめる小言や都合の良いように操ろうとする親の言葉を聞かないため他人からの心ない言葉を聞きたくないため自分を守るために耳を閉ざしてきました。それはそれで仕方のないことだったのかもしれませ
自分という未熟なわたしはそんなに時間をかけずにわかりそうな大事なことを長い歳月をかけて私なりにやっと理解した蜜柑(2021.2.21下書き)(2024.2.12改)
『過去をすべて肯定する』玲巳先生曰く、今日はもし皆様が遠い昔のことでもつい最近のことでも何か後悔してることがあるのなら「あれはあのとき精一杯の選択だった」「未熟な自分だったけど今はあのおかげでだいぶ成長した」と過去を肯定する言葉をかけてみてください。そうすることによって今からの未来のエネルギーが軽くなり豊かさにつながる新たな大きな変化を起こすことができます。畏まりました〜😄良いことも悪いこと含めて
月経前緊張症は未だ続いていて(予定よりかなり遅れている)、地獄の日々です。といっても一日の中で変動する波があって、寝ているしかないときもあれば、こうして悠長にブログを更新する余裕があるときもあるということですから、「具合の悪いときは布団入って寝てろ」との金言通りに、素直に何もせずに休むということは必要に応じてやっていきたいと思います。それで、月経前緊張症の影響でボロボロの自分の心はもう、自力で癒さないといけないな、と思いました。他人に話しかけて甘えようとしても上手く行かなくて、
人から聞かされて初めて気づくことありませんか?わたしはしょっちゅうあるんですが今回は衝撃。。自分で気づけたらいいんだけど。。今日午後から悶々としながら過ごしていました。恥ずかしながら私自身のことです。自分のいたらないところが見えてきたんで隠さず書きます。世間話や何かの話の時誰かの話題が出たときにまたは自分から話題にしてる時、あぁこの人はこういうところあるねぇこんなとこある、そこ改善したらいいよねって言ったりここがわかる
皆さま、こんばんは。先程新幹線に無事に乗り、仲間たちのもとに向かっているところです。お正月休み中の夫に駅まで送ってもらいながら親睦会の練習をしました(笑)。この歌詞にはこんな意味があるんだよ。あんなこともあったねって笑えるようになったら課題克服が進んでいるとも言えるんだよ。そんなやりとりをしました。楽しいことをしながら学ぶこともできる。相反することのように思えて私は最初戸惑ったけど、今なら少し理解が変わりました。うまく言葉にできませんが自分自身に楽しむことを禁止していたのは自分。
明後日は4ヶ月ぶりに児童精神科へ。受診1週間前に医師に伝えたいことを手紙で送り、当日は医師からの回答や意見をもらうスタイルです。我が家は…日々の取り組み状況睡眠の状況困りごとよくなったところ親の想い医師への質問を記載しています。いつも言われるのは視覚支援、構造化。これはガン無視!ワーキングメモリ訓練に悪影響なので。Dr.はADOS-2で診断しているため多くの子供が1時間強遊んでいるところをビデオに撮って観察しています。観察眼はとても素晴らしいです。私には
皆さま、こんばんは。たまたま見たテレビコマーシャルで3月中旬からすずめの戸締まり展があることを知りました。日本各地を巡回し、最後は岩手県にも来るとのことで感慨深いです。去年のお正月に一日に2回見た後に夫とも見て計3回は見たと記憶しています。とにかく圧倒されて目が腫れるくらい泣いた映画は初めてです。映画の中ですずめは大切な人を断腸の思いである意味人柱にしてその人のアパートに帰るシーンがあります。帰路の途中、ボロボロの格好で傷だらけになりながら帰るすずめ。アパートでシャワーを浴びながら
こんにちは学習塾を経営しているなおです。当ブログをご覧頂き、ありがとうございます。自分がいつも、誰と一緒にいるのか⁈どんな人と一緒にいるのか⁈で、人生決まります。人は、他人から、影響を受けるものだから。だからね、もっと、真剣に考えた方がいい。日頃、あまりよく考えずに、付き合っている人たちのこと。自分の日頃、付き合っているグループの当たり前が、自分の当たり前になってくるから。家族友人学校職場地域国そしてね、選べるということ。違和感を感じ
皆さま、こんばんは。今日も仲間たちと企画の練習のためカラオケに行きました。私と仲間でカラオケでリモート。カラオケ店によってはほぼタイムラグがない接続サービスを利用することができることを知りました。これだけでもありがたいのに向こうの仲間たちはスマホに動画を色々な角度から撮影して私に分かりやすく配慮してくれます。おかげでイメージが広がります。進行の確認の際も「ここまで書いておくと便利だな。」「これも時短になるな。」など合理的で緻密な案をリーダーが立ててくれました。今まで自分が「バッチリで
皆さま、こんばんは。仲間たちがじゅり庵の勉強会でおかもん先生から学んだ内容をブログでも沢山シェアしてくれています。昨日からモヤモヤしていましたが答えを教えて貰えました。物事を正しく見て、そのまま受け取ることができなくてそこに執着する。自分の思い通りにならないことで自らストレスを生んで苦しんでいる。何日か前にわかったようなブログを書いた私。恥ずかしいです。人のせいじゃない。自分のせい。でも、仲間のおかげで未熟な自分に気が付かせてもらえました。今は呼吸の詰まりが取れ、だんだん心がほぐれ
自分の持ってきた才能や素晴らしい力を何パーセント使えてる???そう自分自身に問うたら0.03%そう聴こえてきて。あちゃーーーー🤦♀️💦💦じゃあ生きていてもつまらないよねぇ。深く納得。わたしには自覚がある。朗読や人前で話すこと。歌うことが自然に出来て楽しかった♡だけど生まれながらに持ってきた声を使うことを理解してくれる人間がいないバカにされるかも未熟なものに踏み潰されるかもそんな嫌な思いをするならわたしは力を使わない。力を封印
他人と自分を比較する人は、相手によって「他人より劣っている」と感じます。アドラーのいうとおり、人は劣等感に耐えきれないので、早くこの状態を解消させようとします。ここで、もし相手との差が大きい場合は、なるべく近づかないようにするでしょう。自分以下の相手とだけ、つきあっていれば、劣等感を抱く恐れがないからです。反対に、もし相手との差が小さい場合は、そこに「競争意識」が生まれます。競争の先には、必ず勝者と敗者がいます。敗者にならないためには、自分が勝ち続ける
心の声に従い本当の自分を生きませんか?お立ち寄りいただきありがとうございますプロフィールはこちら‘’今日の自分‘’って2つの意味があるって知ってる?1つは今まで生きて来た中で泣いたり笑ったり、怒ったり喜んだりいろんなことを経験して来た一番経験豊富な自分そしてもう1つはこれから歩んで行く人生において今までのように様々なことを経験して行く自分から見た一番未熟な自分今日の自分は最高に経験豊富であり一番未熟でもあるそんな今日、そして自分に敬意を持っ
『あの時ああすればよかった』そんなことだらけで,一つに絞れませんよあげてゆけばきりがない、若い頃と比べると分別や人生を重ねた経験値が上がり、未熟な自分の選択に心が痛むたくさんの人を傷つけ、たくさんの人に支えてもらい、そんなことにも気が付かないで大人になり人生は初めてのことの繰り返し。。。その時々に自分が考え選択したこと、間違ったことのほうが多いと思うそれでも、正しかった選択もあったはずそうでも思わなきゃ、生きてゆけない、私は弱い人間だから『起こったことは変わらない昔
2018年3月、調停を経て離婚が決まって、1年だけ、今の家に住んで良いその猶予期間の間に、次に住むところを見つけて出ていく、という約束でちょうど、娘が中学生、息子は小三になろうという時あと1年で引っ越さなくてはならないのだったら中学に上がるこのタイミングでもう引っ越してしまったほうがいいのでは?と考えたわたしは、すぐさま物件を探し始めたパン屋もできて、住むこともできて大好きな家を手放さなくてはならないなんて悲しすぎて惨めな気持ちにならないよう
以前書いたわたしの食にまつわる谷山ストーリー『今までの食と今の自分』少し前に、自分の人生の山と谷を書き出す、っていうワークをする機会があってやってみたら、案外忘れていたり大したことないと思っていたりする案件がたくさんあって…ameblo.jpそこに書いてなかったことどん底から今の穏やかな日々への変遷をお風呂に入っていたら、出したくなって書いてみるどこまで遡ろうかな学生時代、幸せなお付き合いをしていたんだけれど大学院の2年生の時に研究生として