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日曜日。なのですが…訓練校の健康診断なので、朝から葛西区民館。もちろん、朝食抜き😂😂健康診断なんて、10年以上ぶり。却ってありがたい。検診で分かった事。身長が1㎝縮んでいた😭😭かなりショック😨。他はなし。検査は1時間ほど。帰り道、お腹すいたので、吉牛へ。今はどこでも、タッチパネルで注文。食後、支払い済んだと思い、そのまま出ようと…あやゆく無銭飲食になるところ。葛西駅と言う事で地下鉄博物館寄って木場駅で途中下車。天気も良いので、木場公園でお写ん
今年の健康診断も終わりました。今回はバリウムを飲む胃部X線検査で、不覚にも『すかしっ屁』なるぬ『すかしっゲップ』をてしまい『追い発泡剤』頂くという、更なる攻めを受けたのですが、それも何とか終わり全検査終了後は新店開拓を兼ねた『ご褒美ご飯』を頂いて帰りました。朝食抜き+バリウム攻めを耐えたご褒美に、メンマとバラとロースの2種の焼豚を増量してみました⁉︎(笑)空きっ腹(厳密にはバリウムを頂いてますが…)にガツンとくるメンマと焼豚!とっても美味しかったです。そしてその夜は…ゲップを自由に出せ
坊っちゃん起きてくださいイケメンアニメと古装華流ドラマをするヨネです今朝目覚ましが鳴らない?夢うつつで何時だろうか?とスマホを見たら10時12分嘘でしょう!遅刻だ朝食抜きで化粧はして家を出たのが10時37分玉名のヨーガ教室は10分ほどの遅刻でしたよーく考えてみると先週が5週目でヨーガが休みだったので目覚ましを消していたのだった本当に慌てました💦テレビで博多華丸が思い出の曲で紹介してました森高千里は熊本出身昭和を感じさせてくれるいい歌です健康の
今日は、13817歩でした!今週、すでに2日二度寝をして朝食抜きでした。寝つきが悪くて、睡眠不足で二度寝になってます。
こんばんは(*^o^*)大野ゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます^^通信セミナーを受講して2ヶ月経ったアラカンのPさん。毎日、3食しっかり食べてなんと、、7.8キロ減!以前は朝食抜きをしていたPさん。その時よりも3食食べた方がしっかり痩せています。最初はできるかな~と不安に思っていたようですが、はじめてみたらこの減り方ですごいですよね。そしてこんなことも教えてくださいました。コメント
おはようございます骨密度改善サポーターのうちだです生活習慣から骨密度を上げるお手伝いをしています食生活や運動に気を配るあなた毎日忙しい朝にしっかりごはんを作るのは大変な作業ですよね朝食を取らなければそれだけ寝てられるしバタバタせずにすむそう思ってしまうことあるかもしれませんねただ本当は食べた方が良いんだよなあそう思っている方に今日のブログは贈りますね旅行先ではどんな朝食?例えば旅行に行った時朝食のバイキングでは何が並
今、胃カメラの問診票等、確認して記入も済ませました。明後日、胃カメラです。バスで行くので、時刻予定表も確認しました。何時も乗車しているバスより、少し長めに乗車します。当日の朝は朝食抜きです。検査後1時間は飲食NGです。帰り掛けに、大戸屋で食べようかと思っています。娘から、お宮参りの写真を貰って来ました。一応、自分で選んで支払いしたので、どんな写真かは分かってました。その支払いのクレカは、今月に請求です。子供が小さい頃は、その写真代も自分達で出しましたが、娘は考え方が違いました。
どもっ!(^-^)/今日は、出勤8日目でした。なんだか今日は目覚めが悪く、食欲もなかったので朝食抜きで、いつものビルに出勤。そして、11時30分頃、先輩が飯にしようというので自分は近くのコンビニに、買いにいきました。今日はお弁当を作る気力もなかったのです。で、ローソンで購入したのがこちらご飯大盛!メンチ&ウインナー弁当です。(画像は公式ウェブサイトから拝借しました。)シンプルで、さらに大盛り。男の昼飯は、こういうのでいいんだよねー。そして、17時まで勤務して、帰り際にスー
祝新年度新しい1年が始まります新社会人のみなさんは緊張してますよね。最初からあんまりがんばり過ぎると5月病になりますから、なるべく肩の力を抜いていきましょう。期待で胸を膨らませる緊張感はよいものですけどね。そして入学式が近い新入生もワクワクとドキドキですね最近は桜の下で入学式の前撮り撮影会もよく見かけるようになりました。イマドキですね。ちゃんと正装してランドセルを背負った新1年生。スーツ姿の両親とともに、カメラマンがシャッターを切るという自分の頃は無かった風景に時代を感じ
リバウンドから、ダイエットメニューを微調整して、あと、ベスト体重まで−1kg✨効果があった朝食抜きのファスティングダイエットは終了3食、食物繊維を積極的に摂る朝食に糖質、脂質の吸収を抑える小豆仕事の関係上、1時−2時昼食(本当はもう少し遅い時間にいただきたい)昼食はガッツリメニュー昼食を遅めにしっかり摂ることで、夕食はあまり食べたくないので軽め心の安定や集中力など生活の質の向上にも繋がっています✨
.久々の投稿なりましたちょっときつい風邪を引きまして嘔吐下痢で1日寝込みその後、2週間は咳に悩まされて夜中に何度も起きる始末でした😣今はほぼ快復して体調は良好です😄写真は吉野家の豚丼レトルトですが美味しく頂きました次は焼肉丼をアップしようかな😋今日は1ヶ月ぶりの病院です(いつもの💊の処方箋もらい)血糖値の検査で採血💉がある予定です朝は食べずに来るように言われていたんで朝食抜きですお腹すいた😅では、また(^^)/
朝からちゃんぽんなんて言わないでこれから友人が我が家へちゃんぽん作ってあげるんです!朝食抜きで来られるのできっと喜んでくれるでしょう❤️白和も作りました♪
久しぶりの弁当完成!今朝は僕は朝食抜き急いで支度して検査へ行ってきます^^
前回のお話しです↓↓↓濱口大悟『三連休明けの病院受診』濱口大悟『三連休中の大悟くん』前回の記事です↓↓↓濱口大悟『大悟くん、元気です!』こんにちは前回の投稿から、かなりお久しぶりになってしまいました前回の記事です…ameblo.jpMRI検査当日朝食抜き、水分は8時までとの事でした!7時半にお薬を飲み、8時ギリギリに牛乳を飲みました「ご飯準備するー?」と何回言われた事か食べれない事を伝えると機嫌が悪くなりそうだったので、言われる度に「今準備してるからねー。」と答えていまし
散歩は朝派?夜派?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう散歩をするのは昼が多いです。北海道物産展へでかけうにのお弁当を買ってきました。美味しく頂きました😊明日は経過観察のための通院です。朝食ぬきです。そんなときにかぎって妙にお腹がすいたりします。明日も雨の天気予報です。
試したこと・ロート製薬の防風痛聖散・太陽礼拝✖️6・オードリー春日のカスカス✖️30・食べる前にコップ2杯の水・寝坊して朝食抜きですが、間食しました。3/2454.6キロ(-2.1)
こんにちは。いつもご来訪、イイネ、コメントをありがとうございます。kazuのパートナー、ひーくんです。今日の大阪は雨。けっこう降っています。起き抜けの早いうちに車取りに行ってて良かったと思うほどに。今日は朝からかかりつけの内科へ行ってました。「久しぶりに血液検査しましょう。」と、先月言われていたので、朝食抜きで。結果は2〜3日で出るらしいけど、最短でも次の土曜日しか行けん。そのあとは整体でバキボキしてもらって。あとはいつも通り1週間分の食料買出し。帰宅したら・・・昼寝かな。
卒業式シーズンでここ数日袴姿の女子大生をよく見かけますコロナ禍の制限された式ではなく以前の卒業式に戻ってきているようですコロナ禍で制限の多かった大学生活だったと思いますがたくさんの思い出もできたことと思います卒業される皆様ご卒業おめでとうございます早朝出勤だったので朝食抜き昼食は、お弁当作りをサボって職場でコンビニのツナマヨ🍙20時半にワインバーオープン🍷イカリスーパーのサーモンフライとロメインレタスサラダ久しぶりに「朝まで生テレビ」を見ながらゆっくりワインタイム🍷
自律神経を整える上で食生活もとても大切です。それは腸内環境が整うと自律神経も安定するからです食生活で大切なことは、1日3回の食事を、5〜6時間の間隔を空けて摂ることです。この食事の仕方は、腸がしっかりと刺激され、適度な休息もとれるためベストと言えます。とくに朝食は大切で、朝にしっかり食べることで腸が刺激され、副交感神経の働きがスムーズになります。腸内環境が整えば、自律神経の安定、血流の改善などがみられ、精神的にも安定していきます。朝食抜きは、便秘にも繋がり、疲労や肌荒れなど様々な不
パパ、朝から重症のOPPなので、朝食も昼食もぬきでしゅ。塩酸ロペラミド2カプセルだけ飲んで寝るそうでしゅ。どたま乗せ〜。ドヤッ?ボクは食欲旺盛、朝食もあっという間に完食でしゅ。早く治しなはれ。
おはようございます!3月22日の朝は人間ドックのため朝食抜き。半日がんばります。写真は道すがらで撮った桜🌸
飲食に命を懸けるアタクシ。ですが朝食にはこだわりません。何故ならば、起きてしばらくは味がよくわからないから(笑)しかし、腹は減るんです、朝食抜きの人が、アタクシには信じられない!食べるものはラクなものがイイし、だが実は朝食にパン食べるのは苦手なのだ。結果、「豆乳」「お茶漬け」「ゆで玉子」「納豆」「ふかしたさつまいも」がほとんどです。お茶漬けがベストなんだけど、ゴハンが無いと食えないから、前日に炊いて無ければアウト
今日は定期の血液検査です💉朝食抜きのダンはご機嫌斜め🐶💢開院20分前に着いたおかげで1番ゲット出来ました☝️😄9時に呼ばれて体温計り聴診器当ててから採血💉されました🐶🥲結果待つ間に車内でご飯食べやっとひと息🐶🩷😄間も無く検査結果が出だ結果今回も安定した数値でホッとしました❤️🥰結果が出るまでほんとドキドキします😂💓15歳、元気にスタート出来ました🐶✌️お手ての絆創膏が痛々しいです🐶😂今朝はまた冬に舞い戻ったかのようなり雪景色でしたがやはり気温が高いのか、道路の雪はとけていました
今日も暖かい良い天気こんな日は当然加悦奥へGO~~朝は予約の泌尿器科へ血液・尿検査が有るので朝食抜き排尿記録持参水分飲んだ時間と量排尿時間と量面倒な記録、摂取量と排出量合わないです、3日続けて72時間分間隔開けて3日72時間分3回9日分提出した、PSA値が1・043(前回0.962)なので又ホルモン注射復活お昼過ぎには帰宅できたので加悦奥へ今日は16人程芝生コースで20/21何時もの土コースで23/21/22/16①1土コース連日の
年1回の定期健康診断行ってきました今回はバリウム検査→胃カメラに変更して検査してもらいましたすいぶん昔に胃カメラ検査して以来なので少々ドキドキです苦しいのは変わりないですが、呆気なく終了しました(ホッひと安心)バリウムは下剤飲んでバリウムを体から出すので、その日から翌朝もでつらいです。胃カメラ検査の方かよいかと思いました口からと鼻からとありますが、口からにしました。すべての検査終了後、お食事券もらったので、頂いてきました🍚胃にやさしいおうどんと炊き込みご飯
朝食を抜いたらこうなった本の帯に「朝食抜き」で腹が減ってフラフラ!?って私にとっては羨ましいお腹が張ってお腹が全く空かない今は朝とお昼を食べて夕食なし寝ると胃酸が上がるので食べてないそれでも起きるとみぞおち辺りがなんか変で辛い😢🌊この本読んで思いきって朝抜いて昼と夕方に食べようかただ、土曜日だけはお昼に好きなものを食べるのでお昼に美味しく食べれるように朝食べずにいますこの前の土曜日は次女と主人とお弁当と好きなスイーツ食べてお台場行って元気でした今現在、朝食べてお腹が張
期間限定でオープンするアトリエNoce.今期は終了しました。ありがとうございました。🌻🌻🌻🇺🇦🌻🌻🌻昨日は検査の日で病院へ。朝食抜きで11時に病院に入り検査、診察。支払いを終えたのは2時半くらい。朝食はがっつり食べる派なので、朝食抜きはほんとに辛かった😅次回は半年後ということだったのでアサイチに予約を入れてもらいました。用事をすませながら帰り、家にたどり着いたのは4時でした。あまり外出をしないので、たまに外に出るとえらく疲れます。フレイルに注意!ですね。さて、2色のライン
おはようございます😊今日は早朝から母の家に向かってます月一の病院付き添いのため昨日は遅くまで残業だったので家の中は何も手付かず状態今朝から今までより30分ほど早く家を出ないといけないので起きれるかめちゃくちゃ緊張しましたよ😅無事に今は電車の中です👍今日はiPhoneの天気予報では強風とかなってたけどかなり穏やかですよね😊起きて支度して朝食も食べてないのでめちゃくちゃ腹ペコです😫さてと帰ったら掃除頑張るぞー💪ではまた〜👋
3月6日午前中、マンションのなんだかの工事で停電&断水だったのでその時間使って、筋トレ行って月一の計測も済ませ朝食抜きだったので、終わってからとんでんへ朝の気温寒いとんでんは11時からでほぼ開店してすぐに入りまだ、空いてます外は雨窓越しに百円のランチコーヒーいつも同じのばかりなので、この日は銀鱈西京焼き膳にしてみました量が少ないかも、お上品というのか魚は美味しかったけどね茶碗蒸しも、追加料金
月曜日は朝から検診今までのかかりつけから先日まで、設計監理をしたクリニックへ血液検査をしてもらいますから朝食抜きでツレと行ってきましたHbA1cすぐに結果がわかりセーフでしたから今までの薬を継続です他にも色々と調べてもらい相談もしてクリニックを出たのが11:15昼食は家で鯵の刺身用が3/4身の予定でしたが外食することに帰路の柳川県道23号の途中に徳兵衛うどんがあります久しく行ってなかったのと朝飯抜きですからガッツリといただきたくて立ち寄りました