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今日も1日お疲れ様でした本日は、フロリダ久美さんがお休みの為、もり圭織が県央ラジオの代行を致しました9月も終わるというのにこの暑さ暑さに負けず、こんな内容お届けしました!今日は何の日今日は9月28日。調べたら色んな記念日がありましたが、今日お話したのは、東京ゴミ戦争ご存知の方も多いのではないでしょうか?時は日本の高度経済成長期。1955年頃から東京23区のゴミは爆発的に増え続けました。溢れるゴミはそれまでの処分場で収めきれず、埋め立て処分場として選ばれたの
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。多忙な生活を送っていると、食習慣が糖尿病やガンなどの遠因になっていることになかなか気づくことがありません。特に「早食い」や「朝食抜き(間欠的断食)」が2型糖尿病のリスクと相関関係にあることが最新の疫学的調査で報告されています(Eatingbehaviorsandincidenceoftype2diabetesinJapanesepeople:Thepopulation-basedPa
朝食抜きなどのタンパク質不足これは、先日NHKのためしてガッテンでも放送してましたが、朝食抜きなどによるタンパク質不足も大きな原因です。ミトコンドリアは、特に筋肉に多くありますが朝食抜きやタンパク質不足になると身体が自動的に筋肉からタンパク質の原料、アミノ酸を血液に流して補給するのです。結果的に筋肉量が日々減っていき、ミトコンドリアも減っていき、全て脂肪に変わっていくので、まさに負のスパイラルとなります😓ミトコンドリアは、減る、筋肉も減って脂肪になり、基礎代謝も落ちるので食べるとド
昨日は、朝食抜きで肝生検やった結果、直ぐに出ないってcT、心電図、採決等検査結果から急性肝炎との事2~3週間の入院治療長い、長い💦💦点滴しながら一緒に歩く長さ限界有るし慣れるの大変だ😱💦早く身軽になりたい月曜日から針刺されっぱなし右脇腹辺りに生検したから右向きは、慣れない痛いなけん怠感はあるものの考える力は、有る次男君に持って来て欲しいリクエストラインで送ってる分からなかったら写メしてって送ったのに無しで持って来てくれたんだけど違うーそれじゃあないそん
春の健診は、みんな終わってて…。4月転勤した夫は、病院で本日健診。朝食抜きで病院行って来たよ。血液検査、尿検査、エックス線。担当医に病気の事(多発性筋炎)を話したそう。エックス線では、悪くなってないよう。γ-GTPだけ3桁。いつもの事…。健診終わって早めのお昼ごはん食べて…。仕事へ行ったよ。娘のお弁当。『チキンライス』送料無料ウクライナ産はちみつ2kg|はちみつハチミツ蜂蜜純粋はちみつ百花蜂蜜百花はちみつウクライナ産業務用業務用健康食品健康
まる(夫)→【何も食べない】まるこ(妻)→【パン】倒れる前のまるは、平日の朝ごはんは何も食べない人でした家を出る時間のギリギリまで寝ている人だったので食べる時間もなかったんだと思いますが…お昼前にお腹が空いてしまう時はお菓子などを摘んだりしていたようです…でも流石に食べた方がいいよと伝えてまるこチョイスのパンを持たせたりはしていました(朝ごはんとして食べていたかは不明…)まるこは車通勤なので朝は家を出るギリギリまで寝て車の中でパンを食べてから出勤していたので毎日パンでした
おはようございます昨日はオーソモレキュラーを親子2人で受けにいくところまでお話ししました。前回の記事はこちらです『栄養療法って効果あるの?①』おはようございます昨日は沢山の方のご訪問、いいねありがとうございました!!前回の記事はこちらです『発達検査~診断下りました』こんにちは療育先が決ま…ameblo.jpこの検査が小さい子にはなかなか大変で初回の検査は空腹時の血糖値も見る必要があるので、朝食抜きで行きます。45分かけて無事に病院には
こんばんは。いかがお過ごしですか?私は今朝は朝食抜き、昼はわさびと鰹節と醤油で白飯を食って節約したけど夕方になると身も心もしんどくなりました体がギスギスするので野菜室からしなびれたほうれん草を引っ張り出してチルド室で解凍していた豚肉とシチューにして食べたら生き返りましたぶたさんほうれん草さん命をありがとう✨やっぱりちゃんと食べないと駄目ですねー。でももう食材があとかちんこちんに凍った鶏肉とごぼうと小松菜と今冷凍庫から出した豚肉と刺身こんにゃくしかありません。もう買い物に行かないといけま
朝なかなか起き上がれなかった。病院行きたくないーーー。朝ごはん抜きがつらいーー。子供達がご飯食べてる姿を見て、お腹が空いてくるあ、お腹が空くのは元気な証拠なのかも。よし!頑張ろう!!おうち時間を楽しむベーグル10個セット【国産小麦・天然酵母使用】(折紙付き):アフィダメントベーグルAmazon(アマゾン)KKOUBO低糖質パン36個入り毎日低糖質Styleセット賞味期限60日常温保存ロングライフパンAmazon(アマゾン)【送料無料】〔糖質制限選べるスイ
埼玉へ来た、翌日はいつものお薬をいただく為の、定期検診・健康診断・インフルエンザ予防接種で、病院です。滅多に、埼玉へは帰って来ないので、来た時には色々なことをまとめて出来るように、予め予約を取っておきます。(笑)以前は、いつでも予約無しで受けられた、インフルエンザ予防接種も、コロナ以来予約が必要になりました。いつもながら・・・予約してあるにも関わらず、3時間以上もかかって、やっと一通り終えてやれやれ。普段、出歩いたりしても[疲れる]ということは、滅多に無いのですが、
いいね、フォロー、ありがとうございます!自己紹介はこちらです。『自己紹介』初めまして。福岡在住、アラフォーのササです。県内に念願のキッザニアがオープン、一度行ったら案の定ドハマリしてます。キッザニアの記録メインに、(共働きのグチも交…ameblo.jp10月週末二部5回目①過去のキッザニアレポです。前回、お友達といったキッザニア。楽しかったのですが、ゆっくりペースで回ったので若干消化不良…ってことで、その次の週にもう一回行っちゃいましたお友達と行った回はこちら『キッザニア
こんばんは。毎年この時期は「〇〇の秋」と言うフレーズをよく耳にします。ここ最近はプロ野球やサッカーなど「スポーツ」に関する記事を書きましたが、今回は「食」に関する話題を・・・。スポーツの秋もありますが、この時期は何故か胃袋が大きく感じる方が多いのではないでしょうか。何と言っても「食欲の秋」ですからね。あれを食べれば太る。これを食べてこうすれば太りにくい。テレビや雑誌でよく話題になります。若い頃は気にしなかった体重も新陳代謝が徐々に衰えて来るとどうして
こんばんは。東京は8月に入ってから毎日どこかの時間帯、地点で雨が降っているとか。茹だるような暑さも困りますが、これだけお日様が出て来ないと、今年の夏は終わり、このまま秋になってしまうんだろうかとも思ってしまいます。今週末、海に行く予定なんですけど太陽は顔を出してくれるでしょうか。さて、皆さんは朝食ちゃんと食べていますか。独身の頃は寝る時間が惜しいのと支度に時間を取られて食べないか、食べたとしても食パン一枚と牛乳で済ませていた事が多かった小生ですが、結婚してから
毎朝朝食は味噌汁とお茶なのですが、その時にウォーターサーバーのお湯を使っています。ウォーターサーバーはエブリィフレシャスのMiniを使っています。昨日の朝、いつも通りお湯を出そうとしたら出ませんでした。お湯を出す時にはロック解除ボタンを長押しするのですが、ロック解除ボタンを押してもロック解除中のランプが点灯せず。HOTはもちろんのことCOLDのボタンを押してもポンプが回らず出水せず、更に試しにHOTとCOLDのECOモードのボタンを押してもECOモードのランプが光ったままで変化せず。つ
こんにちは。ブログの更新を4日もサボってしもうた先月の30日は殿様の甲状腺の受診に行って来たん。前回は初診の予約だけやったけん。今回が初診やったと。8時に病院が開くので7時半過ぎにはもう並んでる人がいたん。私達もやけどね。8時にドアが開き総合受け付けに行き例のピンク色のデカい番号札を貰った。そして手続きが済み内科受け付けへ。すでに沢山の患者さんがいた。大病院なので待つのは覚悟の上なん。私の時は済生会病院やったけど紹介状を持っていなかったこともあり8
今日の、大腸内視鏡検査の日です。色々と、食べたらいけない物があり、もうお腹が、ぐぅぐぅ。きつい検査らしい。だが、痔の件があるので、頑張ります。もしもの時は、また、報告します。マツリン。
今日は、朝から掃除と外用事を済ませてきたので。朝食抜き。優先順位が高い用事を片付けていたら、お昼になってしまいました(汗)朝昼兼のごはんは、こちら。・セブンイレブンの冷やし中華・サンドイッチ・抹茶ラテ