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今週末は通常通り画面共有しますよ〜!土曜朝活の掲示板●令和6年5月の開催予定●5月11日(週間)5月18日(週間)5月25日(月間)6月1日(週間)札幌のマンダラチャート認定講師さとうゆきえです。このたび、私さとうは、早起きの習慣を身に付けるため、毎週土曜日の朝6:45から来週の週間行動計画をつくることにしました!…でも、朝がめっぽう弱い私のことです。ひとりだけでは、きっと二度寝する…(;
虎ノ門で夫、息子と3人暮らし虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新してます(´◡͐`)こんな記事が読まれてます昨日更新した『【軽井沢】東京にもあるけれど、私にとっては「軽井沢の味」』虎ノ門で夫、息子と3人暮らし虎ノ門ライフと虎ノ門の楽しいところ、時々、軽井沢の日常を発信してます初めましての方は、こちらInstagramで、リアルタイム更新…ameblo.jp『【虎ノ門ヒルズ】こっそり教えます
2024/05/09(木)幻想的な曇り空世の中には情報が溢れかえっていてそれがSNSを通して発信されてますその中には事実ではない情報も多々ありますフェイクニュース、フェイク動画など作られた物も、見分けがつかないほど精巧にできてしまいますまた、例えば健康情報も実はエビデンスが無いのに、まるでエビデンスがあるように発信されていたりしますし、健康情報もダイエット情報も一般的な内容なので、私には合わない、といったこともあります何が言いたいかというとなんでも、かんでも信じてしまうのでは
数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡Amebaブログでは
今朝もお掃除窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹慣れない仕事と場所で落ち着かない心模様です。バタバタしてるような、時間が早くなっただけのような、、あらゆる物事に落ち着いて取り組めますように🙏今朝は建具を1つ払って拭きました🌸キープキレイ活動鏡台の鏡拭きトイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★洗面所の鏡→★お掃除とキープキレイ活動をはじめて家・生活・私自身が変化してきた話はこちらです→★あひるのプロフィール→★
長時間勉強できない我が家の次女少しでも勉強時間を確保するため早めのバスに乗って学校へ行ってます(髪の毛の準備に1時間はかかるので、毎朝無駄に早起きです)母は毎日今日も朝活頑張ってるかな〜と思っていたのですが昨夜、次女が帰ってくるなりいや〜、今朝は参った参ったバスでうっかり寝落ちして「お客さん、お客さん、終点ですよ」って起こされたわ~でも運転手さんが、「もう少ししたらUターンして◯◯高校通るから、そのまま乗ってていいよ!」って言ってくれた〜神や〜しかもさあ、学校間
ここ数年くらいでいろんな書籍にスタンフォード流とかハーバード流などと同列で一流とか二流といった表記をよく見ます。「一流」になるための3つの条件(ドヤ)といった感じ。はい、ワタシ一流になりたいですなのでたまに、、、うー、くー、と思いながらamazonでポチっと買ってしまうこともあります。(でもなんとなく新品は嫌だから中古で安い奴・・・)で、読むと大体同じこと書いていて・早朝勢:早く起きて勉強、筋トレ、ルーティン化など・数字勢:KP
5/3から時代を司る冥王星が逆行しています。今回の場合は特に、長く豊かさが続く天体の配置をしているんです。永続的豊かさをもたらすというのがテーマになっています。新月ってもちろん月は出ていないけど、月のエネルギーがすごく充填されるので、お財布なんかを新調されることがあってもいいと思います。この牡牛座の新月で作られるようなお財布や、月光浴されるようなお財布というのは多分仕事にすごく良いんです。開運の色は、みなさんがいちばんお金が入ったり、お金の出入りがすごく良かったときに持っていた
昨日の朝は早起きして日本のあるオンライン勉強会に参加しましたフルタイムで働いている私は平日昼間に行われる勉強会は休みを取らない限り参加できませんでも海外に滞在している間なら時差を使ってオンライン勉強会に参加できるようになりますもちろんこちらの勤務時間である日本の午後や夜は参加できないけれど日本で午前中に行われるものなら仕事が始まる前の時間で参加できるのです便利な世の中になったもんだなぁ〜というわけで昨日は朝の4時に起床
こんにちはご覧いただきありがとうございます今朝は5:00起床体調変わりないです昨日帰宅すると長男またまた微熱…しんどいのはかわいそうですが、サッカーの日ばかりでほとんど行けておらず、月謝がもったいない気持ちも強いです明日は病院なので今日は出勤です昨日、友達からLINEがあり、2人で欲しいと話していたカルティエのアクセサリーが5/21〜またまた値上げするみたいで思い切って買ったよと羨ましい報告欲しいアクセサリーで半年前にも5万円ほど、今回も5万
おはようございます。megです♡このブログでは早起きすることのメリットと、私の朝時間の使い方(習慣にしたい運動習慣や朝活、手帳術、自分の体と心のメンテナンス方法)について書き記しています(言語化するトレーニングとして活用中)私は朝が大好きです♡朝、充実した時間が過ごせると、心や時間にゆとりが生まれて、仕事や家事がはかどったり、気持ちに余白が生まれます✨️疲れた日は早めに就寝。翌朝にはスッキリとリセットされた状態で、新しい一日を始めることができます。早起きにはいい効果が
こんにちは^^時です。(私はこんな人です▶︎▶︎こちら)一昨日、昨日をアップした「夢のみつけ方」夢をみつける時から、やっていてよかった〜と心底感じるのは、ノートに書き出すこと!!いわゆる、セルフコーチングというものですね^^・勉強したこと・感じたこと・「これかも!?」と気づいたこと・「これは嫌だわ」と気づいたこと・「この人素敵だな」と感じた人と理由・「この人の力になりたい!」と感じた人と理由・理想のライフスタイルなどなど…仕事のことから
おはようございます今朝も朝活できたよでも昨日は帰ってから勉強できず💦やっぱりYouTubeみ出すとだめよね今日は計画どおりにいけるかな??朝ごはん運動もしたし、パート行ってきます
おはようございます。およみくださりありがとうございます。何でもないことなんですがCITTA手帳でも他でもよく聞くこと「自分時間をとる」これを優先してやっていくこれ、やろうと思ってもどうしても後回しにしがち(じゃないですか?!)「自分との対話」の重要性はここ数年で本当にわかってきたのだけど先日、また腑に落ちたことがあった。打ち合わせの日程を決めるにあたって3日くらい候補日を打診して日程調整していたときのこと既にそ
GWに義実家に帰省中、長女が「日の出を見たい!」と言ったのがきっかけで、朝4:50に起こされ、浜辺まで出ていた数日間眠すぎたけど、朝日を見るとそんな気持ちも吹き飛んじゃう別日。その日から、なぜか毎日4:50頃に目が覚めたうという、摩訶不思議な私の身体、、、笑しばらく布団でもぞもぞするものの、5時起き出来ている最近ですよしッ!!誰にも邪魔されず、自分時間過ごすぞーーーー!!!と張り切るものの、なんやかんや家事が残っていて自分時間は1時間も無くなるんですが、誰にも
おはよう御座います。今朝も朝活➕ストレッチ体操、腹筋ローラーからのランジスクワットからスタート▶️?AUOPLUS腹筋ローラー膝マット付きアブホイール静音一輪腹筋トレーニング器具筋トレグッズエクササイズローラー体幹ストレッチダイエット器具男性/女性初心者/上級者アブローラーAmazon(アマゾン)コロコロ!今朝は、寒い🥶!布団がはだけてたら、体が冷え切ってました。さえない体調ですね!さてと、今日も元気に生きてるか^^!それが一番です♪ユ
ASAKATSU2020Vol.4-130その人があなたの人生を台無しにするのを許している【第8の習慣90】おはようございます☀本日は6時00分起床、ブログ投稿です✨名著からのアウトプットシリーズです📕宜しければご一読下さい🙇多くの人はあまりに安易に「私は被害者だ。できることは全部やってみた。私にできることはもうない。八方塞がりだ」と考えてしまう。不満がたまっていて、自分は惨めだと思っている。それなのに別の選択肢を探そうとしないのである。被害者意識は将来
↑画像クリックしてね↑画像クリックしてね。初めましての方はこちらオブシディア・マユミプロフィール繊細な方の心、頭、身体を整えるスピリチュアル、看護、マヤ暦から魂を読み解く!スピリチュアルカウンセラーオブシディア・マユミようこそObsidiamayumiのブログへせっかく皆様のお時間を頂戴するわけなので、こちらのブログは主に繊細な方、そして、今の自分を変えたい、夢を叶えた
フラクタル心理学を世界に広め、自由で進化した人を増やすこと。フラクタル心理学講師・フラクタル心理カウンセラーのチーム「ブルースカイ」です!高橋裕子、金野泉、ちかいけ美花、中村優希の4名で活動しています。※メルマガでは、イベントの先行募集や各種特典なども予定しています。チーム「ブルースカイ」公式メルマガ登録はこちらから。◇◆------◇◆------◇◆本年から、朝活はスレッドでシェアしていただく形式になりました。皆様からのシェア
おはようございます🌄5月9日㈭本日の朝ご飯は、トマトと椎茸の卵とじ🍅🍄🥚ポテトサラダ🥔🥗味噌汁🥣ごはん🍚です。最近長袖着ていいのが半袖なのかよくわからないです🤷自律神経狂っちゃいます5月9日生まれの有名人の方は、山田涼介さん1993年(HeySayJUMP)横山裕さん1981年(SUPEREIGHT)平原綾香さん1984年(歌手)松田龍平さん1983年(俳優)大橋卓弥さん(スキマスイッチ)原口元気さん1991年(VfBシュツットガルト選手⚽)お誕生日おめでとうございます
おはようございます今朝も配信をしてみましたが、少しもおもしろくはないですが朝活は、気持ちいいし、1日得した気になれます。やりたい事、将来のために、勉強や練習など朝の30分。しんじのライブ配信アーカイブを聴こう!#Radiotalkhttps://radiotalk.page.link/LURsXMTmur144mpo8絵の方は、なかなか進歩しませんが。
朝活59日目2:30起床〜目の腫れが治らないので今日は病院行く!子どもの目はもう大丈夫そうだから幼稚園行ける〜何かに刺されたような感じだったからすぐ治ると思ったけどダメだった笑自分のことは後回しになっちゃうな〜…本日のタロット星の正位置希望、理想、大事なもの、優先することタロット占い協会の無料講座女性のためのタロット占い~信頼されて10年続く専門家のきほん~iroironoiro.infoこう、あれもこれもってなってるときは優先順位を見直す
こんばんわ。GWのはっちゃけでマイウェイトが人生最高値を更新し続けている病氏です。全然増えなかったくせに急に来るなよぅ。しかも中々落ちない……。さて、少し前にデスマーチが原因で生活リズムが崩れ、不本意な朝方生活となっていましたが、ようやく生活も落ち着き始め(残業は続いてますが)、きちんとした生活リズムに戻すことができてきました。が、いまいちこれまでの生活とやや変化が起こりましてまず帰宅がやや遅いこともありますが、風呂に入り夕飯食べて一休みすると一気に眠気がくるようになったため
先日の子供の日朝からいいお天気で走っていても気持ちが良くってついつい足を伸ばして行ってきました、新幹線が見える橋へ。五分ほど待っていたら、近づいてきました、上りの↓新幹線いつもは横からしか見れない新幹線。でも新幹線の屋根が見れましたでしょ真上だし速いからパンタグラフが見えなかったけど。調子に乗って「よし、下りの新幹線も撮影しよう」と橋の反対側で待機していたのです。トンネルの向こうは山科です。その向こうは大津、滋賀県です。
福田友絵です。ファンビジネスってピラミッド型のカースト制度とは違うからね肩書きで押さえつけたりマウント取るんじゃなくてまわりから押し上げられてまわりに支えられながら気がついたら成功してる、みたいなアンチが現れても周りが退治してくれる勢いもしも悪口を聞いたらフォローしてよ!なんて言うともちろんですよ!爆みたいな。なぜ爆?ww何かしてあげなきゃいけないとかもない!なぜなら、そもそもお客様ってサポートしないとダメな存在じゃないから。輝いてるだけでお願いしなくても
つらおですせーり終わって営みの約束とりつけました早朝ヨメのベッドに潜り込む正直つらおも眠いむさぼるようにヨメのからだを求めた今回はびちくはあまり反応しないく◯には集中して入り口や🌰をしっかり攻めてしっとりしてきたすうやつの登場いれるのに少し抵抗あるほんとはローションつけたほうがいいんだけど探すのが大変でつめたいのも嫌がるのですうやつにつらおの唾をつけていれる今回はすうやつの反応すぐに現れるすうやつってやっぱ奥と🌰両方
本日5月8日12時21分過ぎに牡牛座の新月を迎えました。牡牛座新月のメッセージは「焦りの手放し」牡牛座は自分の感覚を頼りに自分のぺースでしっかりと歩みをすすめていきたい星座です。それゆえにあせりは禁物。周りの人がどうだとか、人に言われたからそうしなくちゃといった外部からの影響は牡牛座ならではの着実な歩みを妨害してしまいます。そうはいっても急がなくては手遅れになるので
こんばんは厚木市・伊勢原市ピアノ教室瀬谷区・青葉台リトミック教室武田あいなです🎹お教室の様子、各種SNSはこちらから♪felice音楽教室_井下けいこ・武田あいなlit.link(リットリンク)音楽教室、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link愛甲石田教室ですが、生徒さんの受け入れを再開いたします。現在の空き状況ですが火曜日の16時から16時30分となっております。
新規開講の「MCジョイアス合唱クラス」は、6月に無料体験会を実施いたします。【日程】6月12日(水)6月21日(金)【時間】11:00〜12:15【場所】溝の口駅より徒歩4分川崎市高津区溝口1-17-7橋本ビル3F【お問い合わせ】MCジョイアスinfo@mcjoyous.com合唱・コーラスにご興味のある方でしたら男女問わずどなたでも大歓迎です!プロの声楽家が基礎からしっかりと丁寧に指導いたします。初心者の方から経験者の方まで楽しみながらご参加いただけますので
フィリピン🇵🇭在住shearaです。いつもありがとうございますマカティにある三角庭園では、毎週日曜日、朝10時くらいまで、公園回りの道路が歩行者天国になります結構な範囲で歩行者天国になるので、ランニングや自転車・スケボー等…みんな自由に楽しんでいます私は散歩で、この時間を楽しんでいます散歩中は、いつもとは違う視点(道路の真ん中)で、歴史上の人物の像やペニンシュラホテルの噴水を見ることが出来るので新鮮三角庭園では、ヨガ🧘♀️やサッ