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昨日から色々なことが気になっていや気に障って?気持ちだけ焦ってかなり不調です寝ても体はだるいしホルモンバランス的にも気圧的にも調子が良くない時期ではある子供は今日から給食です本当に本当にありがたい朝の家事を終えるのもいっぱいいっぱいで情けない冬のせい気圧のせいホルモンバランスのせい焦るな焦るなだけど先延ばししてると大変なことになるし先のことばかり考えてもしんどくなるし考え事したくないから布団被ってずっと寝ておきたいな今日は事務処理と片づけ少ししたのでこの後夕ご飯の
おはようございますしっかりと食事も済ませ排便も快調なアンです。ひとまず安心です。朝ごはんと朝の遊びを終え子ども達はパパと公園へアンは休憩Timeです子ども達の元気っぷりにお疲れのご様子スッキリした1日を過ごせるように私は今から朝の家事です今日も良い1日でありますように
息子が来ました。何作ろうかな?今日は夫が朝の家事してくれたよ。
朝の家事をやって買い物に行ってから作業所に行ってきました。印刷の作業でした。印刷してただけで時間が来てしまったので今日は印刷しかしていません。朝忙しかったです。家族の調子が本調子ではないので心配です。幻聴は今は聖川さんのオーディションソングです。心のダムです。とりあえず今週1日行けたので明日は様子を見て行くかどうか決めます。洗濯をもう1回したかったけどやめてよかったです。多分やってたら疲れで作業所に行けなかったと思うので
1年を振り返ろうと思ったのですがよく覚えていません。ほぼ毎日ブログを書き続けていたのでその時々で書いてるはずなのですが今思い出すと今年も最低限の外出しかしていないと特に印象に残ったこともなかったんでしょうね。作業所はちゃんと行ってたかな。これも記憶がないです。新年に向けて今はHDの整理をしています。たまった録画を消すなりBDに焼くなりしています。朝の家事はいつも通りやりました。幻聴はいろいろです。消えないのはわかっているのでうまくつくあっていくしかありません。
朝の家事をして散歩に行って訪問看護を受けました。1月から午後になるそうでちょっとリズムが慣れるまで戸惑うかなあと終わった後ミスドの福袋を買いに行ってきました。並びました。買えたので良かったです。疲れがどっと出たのですが昼寝しようと思っても寝られずすぐ起きてしまいました。幻聴は田村ゆかりさんの曲が今は聞こえています。Cutie♡Cutieが聞こえています。いろいろ変わるので覚えていられませんが今聞こえてるのは気が付くとブログに書いています。付き合わせて
朝の家事しています。こげた鍋などを洗って圧力鍋で雑穀米を炊いています。お湯を沸かしてコーヒーをハンドドリップします。頑張っています。今日は娘の精神科と歯科です。夫も行きます。頑張ろう。
朝の家事しています。夫がカレーがいいというのでカレー作っています。私の朝食は鮭と納豆でした。洗い物などもしました。コーヒーハンドドリップしようかな。
朝遅めに起きてしまって朝の家事は何とかやったのですがそのあとずっとくたくたと寝ていました。眠いんです。疲れが出るほどの事はしていないつもりですが眠くて眠くて今ようやくましになったので起きましたが幻聴はカルテットナイトの曲です。田村ゆかりさんの曲とか林原めぐみさんの曲とかも聞こえていますがとにかくいろいろ聞こえています。こんなに眠いのは久しぶりですね。昨日も寝ていましたが昨日よりも眠たいです。
今日も無事朝の家事が終わって、ふーっさあ、今日も淹れたてのコーヒーをいただきまーすおいしいーありがとうございます。いつも通り、お供は陽水さんこのひと時が、ほんとに私に癒やしをもたらしてくれるのです。さあ、今日はこの後ウォーキングに出かけますねよろしくでーす(^^)
朝の家事も終わり、アラームもかけず、思う存分昼寝出来るこの時間、、、本当に最高、、、幸せな時間だ、、、連日寝不足で、23時過ぎに寝て、4時半前に起きる、、、5時間くらいの睡眠時間、睡眠時間短いくせにほぼ毎日途中トイレに起きるこんな感じで毎日寝不足なのです。私って本当に欲が何もなくて、欲しい食べたい◯◯したいなど一切なし!!!でも、唯一あるとしたら沢山寝たい、、、みたいなだからこの時間が最高おやすみなさい
〇にたいなあと思いながら朝の家事をやり買い物に行き寝ました。ピザを食べたかったのですがスーパーには3枚入りしかなく同じ味は飽きると思いスーパーの冷凍食品は買いませんでした。お小遣い長をみたら結構な金額使ってて今月はもう買わないと思いながら使いすぎです。幻聴はこれを書いている時点では気になりませんがまた多分いろいろ聞こえてくると思います。もうちょっと生きるのが上手になりたいです。
黄砂が来るから散歩は行かないでおこうと思ったけれどやっぱり歩きたくなっていってきました。今日はお昼前にその前に朝の家事をやってプリキュアを見ていたら具合が悪くなりプリキュアを見るのをやめて寝てしまいました。寝たらよくなったので散歩に行きました。その後初めてWordで年賀状を作りました。まだ印刷はしていないのですがなんとか作りました。家族の手も借りて今まで一太郎で作っていたのでなんかよくわかりませんでした。幻聴は今は聖川さんのソロ曲です。愛のヘリです。午前中
今日は診察前回の診察で『係の仕事』についての診断書が出たからそれの返事をしないといけない。主治医納得してくれるかな‥?その前に今朝は6時まで寝れた!起きてから朝の家事やって持ち帰りの仕事してた。持ち帰ってからちょっと忘れてたけどブロ友?さんの『持ち帰りの仕事を‥』を読んで思い出した!よかったよかった❣️無事に終わりました😌
ホームベーカリーに材料を入れてセットして雑穀米を圧力なべで炊いています。もうそろそろ洗濯物もたたまないとね。がんばろう。
今日から12月。今週勤務交替してくれた人今日までの5日間私のせいで5日間F勤になってしまった。これって私が診断書が出てもいいように勤務交替されたもの。もし、旦那がこんなんじゃなかったから休職出来たかもしれない。旦那がこんなんだとしても2週間診断書出すって言ってくれてたし。でも結果としては復帰した。結果としては人手がいて現場は回ったと思う。良かったんかな‥職場としては‥。前置きはここまでとして朝4時に覚醒して朝の家事して朝のお勉強。今日はカウンセリン
今朝は朝の家事が少し手間取り、スタートが20分ほど遅れたので短時間でサクッと朝ライド。コースは平地主体の甲突川沿い往復。時々踏んで刺激を入れる。気温が思っていたより低くなくて走りやすかった。スタート直後はパラパラと☔だったが、そのあとは問題なく走れた。ドライコンディションで!短い時間でもコンスタントに走れるようにしよう!(^^♪
4時に早期覚醒して朝の家事して今までお勉強‥。今日は日勤だからこれから少し寝る。仕事優先だし夜にも勉強出来るからね📖‥💦今日は木曜日ちびっ子怪獣はお休み❣️それだけでもいい。お母さんいい人なのにあんな怪獣が毎日家にいたらかなり大変だと思う‥。私には育てられない‥。尊敬する‥。おとなしい子ならまだマシなんだけどね‥💦私障害者には向いていないわ‥。好きできた施設じゃなく異動で当てがわれた今の職場。早く異動したい‥
朝の家事をやって散歩に行って作業所へ行きました。折りの作業でした。折っててなんか限界だと感じてしまい情けなくなりました。でも体調も悪くなりかけたので許容量を超えたのだと思います。大きくて折り辛かったのですよ。田村ゆかりさんの曲てうたの☆プリンスさまっ♪の曲がいろいろ幻聴で流れています。今は来栖翔さんのソロ曲です。今日はいろいろ変わります。体調が戻ったら明日も作業所へ行きたいですが限界を感じたままだったらいかないかもしれません。無理して体調これ以上崩したくない
4時半前に早期覚醒朝の家事しながら覚醒させ朝の分のお勉強これから本当のアラームの時間まで寝ます‥笑
朝の家事が終わると、淹れたてのコーヒーと陽水さんやはり、この組み合わせなのです。この組み合わせで心が落ち着き、しあわせを味わえるのですありがとうございますさあ今日は、まず読みかけの本を読んで、その後買い物に行きましょうか。ありがたいことですそれではー(^^)
いつも通り起きたら家族の一人が寝込んでいました。家事は私がやることにとりあえず朝の家事をしてプリキュアを見て散歩に行って疲れたので横になって寒くて眠れませんでした。とりあえず起きて作ったことがなかったうどんをとにかく家族分作らなきゃと思い作りました。夜は何にしようかなここ数年料理は家族任せだったので料理をしてくれる家族が寝込むとこうなるんだなあとこれからはもっと積極的に料理もやろうと思います。肉じゃがとかは得意なのですが幻聴はうたの☆プリンスさまっ♪の曲いろい
朝の家事やら用を済ませて、いつもの公園へ。売店でお野菜を買って、今日は何を作ろうかなぁ。どこかの可愛いらしい園児との会話も気が和む。(知らない間にビデオになってました)"こんな場所に触れて、何かしんどい時は、空を見上げましょう"byあきちゃんでした〜
毎日、朝からフル稼働。朝5時過ぎに起き、朝の家事などを済ませた後、ずっと仕事。忙しいアピールをしたいわけでない。感謝しかない。それだけ、私と関わってくださる方々がいるわけだから。ご自身の貴重な時間を私の為に使ってくださっているのだから。先日、出会った方から言われた言葉。「忙しいうちが花よ。かまってもらえるうちが花。」自分で決めた道。やるしかないよね。都内で打ち合わせ後、帰宅したら、すぐに夕飯作り。私が作るご飯をいつも美味しいと食べてくれる家族がいることに感謝。高1の娘
昼寝☀️😪💤ちゅ~か、朝の家事してから、お昼過ぎまで寝てた。んで、お昼ごはんたべて、再び、洗濯物取り込むまで寝た💤。6時間強?7時間弱?。これで、夜もぐっすり眠れるんだな。ウィークデー睡眠不足なんかなあ。
こんにちは!お母さんが朝の家事を終えて来たから…俺の第6感が"庭に出ろ"って…"自分でもそう思うのか"って?(うかつに返事ができん…)水曜日にシャンプーはなし⁉あ…ちょっと…いいかい?俺はお母さんの動きで判断よ!まるで"ヒト"なのに自分の都合でイッヌになる?それで何が悪いかな?
朝の家事を終えたら今日こそ本を読むんだからそう思っていても家にいると気がつくとまた家事してるやんか私私は家事が好きなんか?きれいなのは好きだけど家事が好きだというのではないわーだったらもう卒業そう決めた私は今朝は自分を優先してタリーズさんへきました。お日様が好きな人には最高な席寒がりの私にはありがたい。たくさんの席があって自分好みの場所を選べるから素敵それも120分StayPassTicket(座席利用券)を発券してくれるので2時間は気にすることなくこ
昨夜も眠れませんでしたね。急に暑くなって目を覚まして,ソックスを脱いで〈履いて寝ている)それから、少しうとうとしたら急に寒くなって目を覚ましてトイレへ行って,ジャケットを一枚着て、なんやかんやしている内に全く眠れなくて,急激な吐き気が襲ってきました。ここ数日3,4時間しか眠れていないからかな~。吐こうかな~、でもトイレへ行くのが面倒だ、色々考えていたら7時になったので起きました。それから、お洗濯をしたりバタバタしていたら吐き気のことは忘れました。朝の家事を終えてから3
朝の家事は終わりました。これからお花に水やってお化粧します。それから本屋に行ってそれから趣味のボイストレニング行きます。雑誌は買いすぎないようにしないと・・・。ボイトレ先で西友でお買い物して帰ったら夕飯の用意。寝る前に大豆の浸水して終了です。