朝の家事

５月だというのに肌寒い。まだジャンパーはしまえないのかなあ。昨日の私の腰は、薬飲んでないよりはマシなのかなぁという状態でした。強い痛みは減った気がするけど、なかなかの痛みはずっと続くという状態でした。今朝は、いくらか楽。朝の家事も、そんなに困難を感じずにできました。楽になっていくといいなー。職場に腰痛のことを伝えました。無理しないでとは言ってくれたけど、無理しないと働けないからね。腰痛問題からの転職も考えないと行けないかなあとちらっと思ったりもしました。とりあえず痛みが落

朝の家事を済ませて、お昼をはさんで7時間爆睡😪💣️💤。もっと寝たい。

毎日着るものに困っています。半袖か長袖か今日は半そでのワンピースに長袖のカーディガンを羽織っていましたがうちトレをやるときに脱いでそのままです。ワンピースで筋トレは着替えるのが面倒だからそのままやりました。朝の家事はトイレ掃除と洗濯を2回やりました。散歩に行ってみんなの体操とうちトレをやりました。幻聴はうたの☆プリンスさまっ♪の曲が多いです。今は何も聞こえていないのですが朝はうた☆プリの曲が聞こえていました。動けるときに動こうとするので朝はいつもドタバタしてその後暇になる

珈琲で、ひと息午後シフトの今日朝の家事が終わりソファー🛋️で珈琲飲んでます✨先月から何度か経験した新しい業務も今週は、毎日経験出来たお蔭で何とか形になってきてホッ(*´-`)としている今日が終われば次は4月30日日が空くから少し不安ではあるけどそこは周りを頼って乗りきりたい。とにかく今日出来ることをやって経験値あげてきます

朝に楽になる夜にやる事朝が断然ラクになる。夜にキッチンでやるべき「家事ルーティン」とはお掃除スペシャリスト（クリンネスト1級）で節約スペシャリストの三木ちなです。主婦にとって一番忙しい「朝」は、1日の始まりだからこそ、できれば心もからだも余裕をもって過ごしたいもの。そこで今回は、朝の家事をラクするために、article.yahoo.co.jp

朝の家事を済ませてから、爆睡💣️💤8時間強。まだ眠いなり。

私のYoutubeチャンネル通勤時に楽しむ、名作を朗読【朗読】通勤時に楽しむ、名作を朗読月曜日の朝6時半にお届けします。通勤時のお供に、朝の家事をしながら、名作の朗読はいかがでしょうか？黙読して楽しい作品と、音読して楽しい作品は違うと感じています。「青空文庫」から「声に出して読んで、聴いて楽しめる作品」を選んで朗読します。作品選びは「青空文庫朗読コンテスト」などの朗読コンテストや「朗読検定」の課題作品なども参考にをしていこうと思い…www.youtube.com始

昨晩、早めのお風呂で気分が良くなる自分を感じました。そこでふと、思いました。「余裕のある朝ってどんな感じだろう？🌅」毎日余裕のない朝を過ごしているわけではありませんが気づけばこんな時間気づけば家を出る時間がきていることがしばしば。やや早歩きでカフェや放課後デイに向かうことも。「朝からスコーンを焼いてみようかな…✨」材料チェック、うん、出来そう！😴😴😴(。•ω•)ﾊｯ!今朝、いつもより30分早めに起床。寝ぼけたからだを起こすように材料を混ぜ混ぜ……出来ました✨

もうお昼だなぁやっと朝の家事が終わったのに今朝はいつもより、首肩、右肘が凝っていて、、、やっと湿布が貼れました自分のことは、後回しにしがちじわーっと効いてきて、気持ち良い瞬間を味わっていますそろそろ動き出さないと腹ペコ家族の圧を感じるお昼、何作ろうかな～頑張れ私

おはようございます(*^_^*)朝の家事は終わったので・・・・今から出勤までまったりします(*^_^*)朝10時の出勤って助かりますよ(*^_^*)一通り済ませて小一時間待ったり出来て・・・・今日はこのワンピにしました(*^_^*)

眠いライルです今日はトリミングなのでそろそろ起こそうかなとりあえず朝の家事をすませて...モト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「ライルとクランペットへ（画像あり）」です。ameblo.jp

起きたら雨が降っていたけれど買い物に行かないといけなかったので朝の家事をやって買い物に行ってきました。その青t眠くなって寝ました。起きてうちトレをやりました。昨日の午後もできたのでうちトレは少しずつ再開しています。できるときにしかやらないので間開いたりしますが幻聴は今はうちトレのリズムフィットの曲です。マジカルラブも聞こえていましたしいろいろ聞こえます。雨のせいか体があんまり調子がよくなくて眠かったりぼーっとしたり晴れてくれないかなあと散歩に行きたいです。

春が近づき日の出も早くなってきた日の出と共に目覚めてたのにその前に目覚めてしまう最近は朝の4時目覚めだまだ2時間は寝れると寝に入るが眠れずまだ5時前だよ！って寝に入るの繰り返し一応夜眠れてるからいいんだけど平均5時間以上は眠れないらしい身体疲れは溜まる一方で時間はあるが身体て頭が動かない早く朝の家事を済ませたいけどご近所迷惑にならない様にある程度の時間まで我慢早くこのペースに慣れないと昼間眠くて仕方ない春だからかな？

朝の家事終了😊掃除機かけるからどいてて！っていったら・・・

旦那は朝早く仕事へ。朝の家事を色々すませて、やっと一息☕もうちょっとしたら、外出してアプリで知り合った方とランチデートへ。お会いするのは、今日で3回目。少し、ドキドキな気持ちです•••

朝の家事を済ませてから、昼寝？💤しました。3時間強。

手を絞る乾かない❗昨日乾いたばかり防水シートまた、オシッコ濡れた干すことに❗六時前お母さんオシッコ行こう？大丈夫言うから❗朝の家事に❗結果のズクズク手洗い苦悩です❗１０２－４８－３６・８℃－１０分です❗嫌なら家より朝の買い物気分転換行きます❗本日もよろしくお願いいたします❗

今日はなんと洗濯機を夫くんが回してくれました。ありがとう。朝食を作り、洗濯物を干して朝の家事完了来週は通院日なので、聞きたいことをメモしていきたいと思います。

朝の家事をすませて１人で☕大好きな時間ですブルーマウンテンブレンド3個セットブレンドNo.1×1個マイルドテイスト×2個ブルーマウンテンNo.130％配合インスタントコーヒーハマヤHAMAYAbluemountainblend1924年創業本格ブルマンジャマイカブルーマウンテン山脈楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}電動ミルク泡だて器最大300mlフローサーフォーマーボダムブラックカフェラテカプチーノBod

おはようございます。風は強いものの、良い天気で…それだけで『ありがとうございます』と言いたくなりますね～(о´∀`о)✨朝の家事を済ませ、ひと息つくのが１０時過ぎ。以前は、夫が遠距離通勤していて５時前には起きていて、８時頃には家事も終えていましたが、夫の出勤時間も２時間近く遅くなり、私もノンビリとした朝を送ることが出来ています。

やりたい事をやるやりたくない事をやめる。この真意を取り違えてた。真意というか大きくとらえすぎてた。家事にしても、仕事にしても、やりたくない事ってあると思う。でも、やりたくない事ってその作業自体が嫌いってのもあると思うけど、ずっとやりたくないっていうより「今」やりたくないって事が多いと思う。朝の家事で乾燥機の排気口のほこり取りをやりたくないって思う事があった。「今」は億劫だから後回しにしたのね。で、他の

朝起きたときから眠くて朝の家事をやってプリキュアを見てから寝たら２時間寝ていました。１時間ぐらいで起きるつもりだったのにそんなに眠いのかって言われると今日はすごく眠いです。散歩もうちトレもできていません。散歩は雨だから行く気はなかったのですがうちトレはやろうかなと思っていたのですが眠くてそれどころじゃなかったです。とにかく眠くてもう１度寝たいです。幻聴は救急車のサイレンが聞こえています。現実と区別がつかないのでもしかしたら実際の救急車のサイレンかもしれません。昼から

朝起きていつもの家事をやって散歩に行ってうちトレを3日ぶりにやって寝ました。寝たらすごく気持ちがよくてこのまま布団にいたいって思いました。そうもいかないので起きてブログを書くかと思い書いています。晴れるとやっぱり気分がいいです。今日は洗濯を２回したのでいつもより朝の家事は多めでした。筋トレは腰にちょっと不安がなくなったのでやってみたけど大丈夫でしたね。でも傷めないように気を付けて生活したいと思います。幻聴はチェリまほのEDです。今日は活動できたのでよかったです。

「夜洗濯」の方が“汚れが落ちやすい”理由【知って得する洗濯術】4児の母で洗濯研究家の平島利恵です。共働き家庭の増加により、夜洗濯をするという方が増えています。実は夜の洗濯には、朝の家事を減らすだけでなく、article.yahoo.co.jphttps://article.yahoo.co.jp/detail/6ee3cd064eceab979ccf2ab8f752ff06a4fa602f「夜洗濯」の方が“汚れが落ちやすい”理由【知って得する洗濯術】4児の母で洗濯研究家の平島利恵です。共

おはようございます。日が長くなってきて少し暖かくなってきました。子供たちも自立してきて朝はほぼ手がかからなくなったのでとーっても楽になりました☆その間に朝の家事をすませたり・・・前倒しで出来た時間がありがたいです。2/19＋16万（+50P）ーーーーーーーーーーーーーーーーー２月TOTAL＋256万（+860P）ーーーーーーーーーーーーーーーーー毎日のトレードは私の場合勝ちも負けも感覚的には半々、勝てている月はよくて勝

診察でした。1月割と心は安定していたのであんまり話すこともなく割とあっさり診察は終了しました。会計と薬は待ちましたが幻聴は今は何も聞こえていません。朝は何か聞こえていた気がするのですが忘れてしまいました。診察の日は朝早く家を出るので朝の家事をバタバタとやって帰ってきてから薬をセットしてとなかなか休めずにいたので手が空いたから寝たらすごくだるくなってしまいました。熱はないので疲れたんだろうと思います。

朝から家事が手に付かない朝の家事終わらせ郵便局、スーパーに行く帰ってからインスタライブに夢中で家事ができない😮‍💨今終わったのでこの間に昼からの家事終わらせよ。ずっと座って見ときたいがする事しないとね。さぁ、頑張ってダッシュで終わらそ

朝の家事をやった後買い出しに行きました。いつもより買ったものは多かったけど付録付きの雑誌をつい買ってしまいます。バッグが付録だととくに弱いです。帰ってきてからしばらくは起きていたけどやっぱり眠くなって寝るという感じでした。やること見つけないと本当に寝続けるので早いところやることを見つけたいなあと幻聴は今は紅白で聞いた曲のサビが流れています。曲名は忘れてしまいました。昨日久しぶりに音楽を聴いたら楽しかったのでやることない時は音楽を聴くのもいいかなとCDはいっぱい

漫画の雑誌が届いたので少し読んだのですが来月で好きな漫画の1つが最終回だそうで寂しいです。荷物が来る前に朝の家事と散歩を済ませておいたのでただぼーっとしている時間も長かったですが今日は午前中起きていられました。土日に珍しいです。たいてい寝てることが多いので幻聴はやまとなでしこのBerryVeryGoodLOveです。CDになってないのでDVDで各ソロバージョンを見るしか方法がありませんがこの曲は好きです。ファンクラブの更新のお知らせを見てそろそろどうする

早起きする事になりました今までより1時間早く起きてます何しようか考え中ですがとりあえず朝の家の事身支度をしようかな朝の家事がひと段落したらお白湯を飲みながら化粧でもしよう朝の白湯は体に良いって聞いた事あるし