朝のコーヒー

ローソンの豆が飲み終わったので先日買ったスタバのお豆味に特徴が無いねまろやかで、苦みも酸味もほとんどないというか…これをまたしばらく飲むのか〜

今日の体調は気分は良い。寝起きは頭が痛くて起きてしまった。起きてすぐコーヒーを飲んだり、血圧計をしたり頭痛薬を飲んだりした。何も異常は無くて良かった。朝のコーヒーはいつも楽しみにしている。飲んだら直ぐ目がシャキッとする。目が覚める。それと今日はいい天気だ。だんだんと時間とともに気温も暖かくなって来て、気持ちのよい朝だ。日記を書いているうちに頭痛は治って良かった。今日はなにかいいことがありそうだ。そんな予感がしてくる。朝のルーティンをこれからする予

今日は雨のち曇り☁️頭もぼんやり、こんな日はのんびりと猫と過ごす。以前は予定が分刻み、タスクに追われ、生活のひとつひとつの動作が「しなくてはいけないこと」とでした。コーヒーは目を覚ましてくれる飲み物なので、早く飲んで、たくさん飲んでいました。「自分が楽しい時間」がなくなって、眠れなくなって、気がついたら倒れました。そこから仕事を手放しました。今は朝のコーヒーが楽しみです。味がする。香りがする。雨の日は洗濯物も乾かず、活動的に動く気持ちになれません。だからこそ、のんびりと雨音を聞いて

月曜、朝はウツウツではありながら仕事に起きる。休憩時間、散歩に行く時間は無くなるが、週末出来なかった掃除と洗濯をする気になる。ミーティングが仕事の最後の方にあったので、人と話し、その波に乗ってゴミ捨てがてら買物に発進。買物しんどいかな、眠くなるかな、と心配でもあったが、決めていた物を即座に買って即座に帰宅。筋トレも頭には浮かんだが、時間的に寝るのが遅くなるのと、もう一歩行く気が強まらないので止めておく。買物から帰ってきても、寝ることなくシャワーにも入れた。新しい固め

旅行2日目は朝から良い天気☀では早速…伊勢神宮内宮へ！有名な鳥居…を、渡らずにますはおかげ横丁へ行きたかったカフェで五十鈴川を眺めて朝のコーヒー外観五十鈴川沿いを散策そして気持ちを落ち着かせていざ内宮へ！鳥居をくぐったところちなみに内宮は、本当は右側を歩くべし☆…このあとは右側を歩きました。桜が綺麗でした🌸かつては五十鈴川が手水舎がわりだったとか。。ここでもお清め鎮守の森…悠久の時に思いを馳せずにはいられません内宮正宮ここも絶好の写真スポット

おはようございます。今朝は、14度の横浜。日中は、25度予報。すっかり青葉の季節です。黄砂のせいか、うっすら霞む空。朝のコーヒー飲んでベランダタイム。今日一日、頑張っていきましょう♪♪♪

15日(月)の夜ご飯→トンテキ16日(火)は朝早く起き過ぎてやることなくwいつもより早めに家出て職場の最寄駅で朝マック朝のコーヒーは染みるね～夜ご飯は娘のご飯は用意できてたから私は適当にコンビニのちょっとお高めのラーメン〆のご飯が最高w今日は17日の水曜日！！3連勤目だけど頑張るよ

今週もまだまだハードで今からイヤになってる...少し前に鉄瓶買いました2ヶ月くらい待って届いた子❤形も可愛いし大きさも良い感じ買ったのはコレです【注文殺到中】南部鉄器鉄瓶直火800mlてまり鉄分補給白湯ホーローなし南部鉄瓶日本製楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}実はもう少し小さいのも持ってて⬇このサイズかな【送料無料】鉄分補給にどうぞ！岩鋳南部鉄器『新急須5型アラレセット（釜敷付）（鉄瓶兼用直火OK）』岩鋳日本

おはようございます。今日の体調は、良くて、とても元気です。睡眠も沢山取れて、良く眠れたので、身体の調子も良いです。4月は眠れない日が多かったです。僕は春は体調を崩す季節なので、夏もですが。この季節は油断せずに過ごしたいです。眠れ無い日が続いた日もあり眠剤も一錠余計に増やしたり。頓服にも頼ったり。本当にしんどかったです。睡眠も浅かった日も沢山あったり、不眠症気味だったので本当に、最近、安定して薬が効いて来たのか、良く眠れる様になって体調の方も回復して良かったです。今日

ブログにはいいこと、ほっこりすることを書こうとしてるんだけどなんだか面白くないことが多くてそんな話しが続く。で、気を取り直して今日のいいこと、というお題。て、今日はまだ始まったばかり（笑）。今朝も５時前に目が覚めた。ベランダから外を見たら朝焼けがキレイだったーー！いいことカウントひとつ！😄習慣？で６時に開始している洗濯、明るくなるのが早いから今日は５時半から回した。これで６時過ぎに終わって干し終わるのも早い！朝のコーヒー。ドリップコーヒー粉が残り少ない

おはようございます。ていいますか、まだ夜中の4時半です。何故か昨日、夜の7時くらいの時間に寝てしまい、この時間に早く起きちゃいました。こんな早い時間に起きたので、これ以上、もう寝れないと思うので、朝のコーヒーでも飲みます。僕はコーヒーが大好きです。本当は何杯でも飲みたいですが、カフェインが身体に悪さをするらしいので、朝は一杯だけ飲みます。でもコーヒーってリラックス効果があるとどこかのサイトで見たので、一日に二、三杯くらいなら飲んでも、いいかなと思います。早く起きてしま

おはようございます。りゅうざきです。今、ウォーキングから帰ってきました。洗濯を干す前に朝のコーヒーを飲みながらブログを更新しています。今日のお花というか、グリーンは四つ葉のクローバーです。T-REXNAILのゆきちゃんから頂きました♡眺めているだけでシアワセが寄ってきそうです。皆様にも幸せの引き寄せのお裾分けです。今朝は、冷たい空気です。あったかくして、お出かけくださいね。

今日の弁当朝のコーヒー☕️ユヅちゃん先に送りに行き荷物取りに帰ってレっちゃんを集団登校の所まで送りに行き仕事へ！！13:00あがりでココスへ🚶‍♀️★ミニビーフカレー誕生日デザート帰りにパンもかった！！帰って用事して子供たち迎えに行きよるごはんしてくもんの送り迎え！！✨野球に荷物忘れたやつ持って帰ってきた！！

こんにちはもりやまの憩です朝のコーヒー温かく美味しいねー！と言われて表情良いですね。昼食前の口腔体操とても上手にされています。愛知県名古屋市有料老人ホームもりやまの憩

朝からまーメールで頭スッキリ振ってきた悩み相談笑いでしたがこんなもんですよね、人との深いところはねカッコつけないわからないことや嫌なことは聞く僕もそうですからね朝のコーヒーいれて愛犬ゴエモンさんの食器洗い掃き掃除も終わり良かった。細かいことできないのはねダメね間違った考えの中でよく経営者はみんな早起きとか言いますがただ、早起きの人は違いますよ勘違い朝起きてやることやって書き込みませんが、色々あるんですやることそれを踏まえて朝の早起きコーヒ

今日は意味不明な夢を見て起きた。その夢さえ見なければまだ僕は夢の中だったのに…。気分が悪い。でも良く眠れたから。まだマシな方だ。たぶん体調は少しだけ悪いかな。でも昨日は頓服に助けられた日でもある。なんやら、不安感やら、心配になる事やら、沢山出て来て落ち着かないので、仕方なく、最近はやめていた、頓服薬を液体だが飲んだ。飲んだ瞬間、やはり気持ちが楽になった。今は寝起きで頭が全く、働いていない頭。これから朝のルーティンが始まり、朝のコーヒーを飲むのが日課。

母は私に「悲しいけれど諦めないと仕方がないからね」そう言って慰める。もう帰って来ないんだものね。。。また朝がきた朝起きてお水を替えてお線香をあげるそして朝のコーヒーまた涙が出てしまう。

ブログはプライベートな備忘録です。アメンバー記事は書いていません。前の記事の続きです。午前中のことです。Aちゃん、Kちゃんそして私で朝食を～私は、コーヒーをいれました。（朝のコーヒーは、私が、よくいれるのです）Aちゃん、Kちゃんは、足を見て「大丈夫？」そんなやり取りもからさらに・・２人からは「寝不足」と「働きすぎ」を言われたのも事実です。そう言えば、これまでも、似たようなことを言われていたことを今朝、あらためて、思いだし…（今までは

ハナシのブルーズ朝活。朝のコーヒーとギターがうまい😋youtu.be4月5日、曇り。さて、こでかけします。

どうも。スシロー！K子です。木曜日です。今日もスタバに寄ってから出勤。いただいたギフトをこうして使わせてもらってます。今日のお昼休みは、初めて買うお弁当屋さんでした。おいしくいただきました。あとは持って行ったコーヒー。ごちそうさまでした。定時退社して、夜ご飯はスシローへ。まだカレーあるのに、なんとなく寄ってしまいました。笑サクッと食べて帰宅。お掃除をして、お茶して、シャワーを浴びたところです。今週も木曜日まできましたね。明日もがんばります。今日も一日お疲れさ

今日は起きた時にはすでに天気が悪くて体調も悪く、何故かイラついてるし、なんか気持ちが不安定で、スッキリしない感じである。この天候で、お母さんが無事に仕事から帰って来て、内心安心し、ホッとした。やはり天気が悪くて、イライラ、してる自分がいる。これから、天気が悪い日が続く。晴れが好きな自分は、本当に、ガッカりしてしまう。この頃、トラウマ？フラッシュバックが多くて、昔の事を思い出しては、その事に、深く傷ついている自分がいる。あの頃はすぐに人間関係で傷ついていた

今日の日めくり（日）

3月29日(金)から4月2日(火)まで4泊5日でアウェイ遠征、旅行に行きます！3/29の羽田空港は強い雨でした。ラウンジで朝のコーヒー☕️少し遅れて出発無事に福岡空港に到着！(=^x^=)

こんばんは^_^今日は玲巳先生に特別鑑定してもらって男性性と女性性の割合見てもらったのですがなんと女性性2割しかなかったさぁ、私は今まで何をしていたのでしょう？自分の快はどこ行った？こんなひどい状態とは…情けない。まず持ってMARIAちゃんにもセルフラブよと言われ続け、お姫様ごっこもしかり自分の快のために可愛い下着買ったり、洋服買ったり、朝のコーヒーもそうだし、写真撮りに行ったり、温泉入りに行ったり色々してたつもりだったけど私の頭の中は別な事で一杯だった今回のひ

病院の診察の日が近づくと謙虚になる糖分は料理と朝のコーヒー☕きび砂糖少々舌が甘味に敏感になるこれをアルコール断ちのように続ければ癌以外に恐れ無し検診の帰り道ピーナッツチョコ丸ごとバナナエクレア暑い日だったらハーゲンダッツのアイス考えている時点でケシカランまだだいぶ先毎回のことであるがこの一ヶ月が長い非常に長い何が楽しくて自分でもそう思う意志の力で何があっても呑まぬ

昨日、朝のコーヒーコンビニで買ったらこれが本来ならこれなんかいいこと😊ありそう休みで時間作れたのでチャリ練習へ途中でこんな工場が🍰ケーキやラスクの工場みたいで月1ぐらいで日曜日アウトレットで値段安く量多めで販売するとの事日程はラインで送られて来ると工場の社員さんが教えてくれた😁なんか楽しみ😊

幸せは、味わうこと、感じることで初めて自分にとって価値のあるものになると思うのです。自分の心が楽しいと感じること、嬉しいと感じること満たされると感じること、それがどれだけ頭で理解して明確になっていても、それを味わうことができなければ、幸せを感じることはできません。人によって幸せの基準は違います。どのくらいの頻度、なのかどのくらいの時間、なのか、どのくらいの距離で、どのくらいの温度感なのか、そこが違ってくると、形だけになってしまって、自分の心が満たされ

入院生活ってある意味集団生活のようなもの整形外科の病棟ってあまり【生死】に関わる感じでも無くてただ、やっぱりかなりのご高齢の方や他の基礎疾患を持っていてその上での整形外科の手術を受けたりで整形外科の病棟に居てはる方もおられます病棟を昨日からは歩行器ではなくて杖で3周！ちょっと疲れました（笑）しかも同じ方向で回るので時々何処を歩いてるのかわからなくなる（爆笑）個室はご高齢の方や動けない方が多く入っておられてだいたいがナースステーションの前辺り窓

最近食べた甘い物は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようおはようございます😀砂糖の日昨日、イオンで草餅を買って来ておやつで食べました。淹れたコーヒーも美味しかったです。朝のコーヒーよりも美味しかった（笑）豆が違うから当たり前よね。お餅も値下げ商品でした。賞味期限が近い。すぐ食べるからそれで良いの。店で廃棄になるよりね🤭今日はイオンでやっていた九州フェアで買った、あん巻きなるものを家族で食べようかと。一袋に3個入っているのでちょうど良いし。美味しい

朝、起きる。歯磨きやって、神棚に手を合わせてプロテイン飲んで。朝ごはん、プチッと食べて朝のコーヒー。はぁ～、んまいっ！「松井選手の健康の秘結は？」と、メッセージが来ました。健康の秘結…、早寝早起きかなぁ。後は、野菜をたくさん食べること！腹八分目！夜、遅くに食べない！玄米食！かなぁ。朝の眠い顔を一枚！あっ！