一般的に年齢を重ねると、朝早く目が覚める傾向が強くなるようですが、それとは関係なく、例え30歳台や40歳台のビジネスパーソンにも、小さいお子さんが起きる前、平日のあわただしい、朝の支度が始まる前の午前5時ぐらいに起きるビジネスパーソンが結構多くいます。私がメンターをしている30歳台、40歳台のビジネスパーソンの中にも、何人か、まだお子さんは小学生かそれ以下という家族構成ですが、ほぼ毎日午前5時ぐらいに起きて、本を読んだり、通信教育をやったり、たまった仕事をこなしたりと、とても生産性高く、早朝の1