月経リズム

皆様、こんにちわ(*^^*)毎日があっという間に流れていきます(;^_^A皆様はどんな日々をお過ごしでしょうか？弊社ごとですが・・・⇊⇊東京ビックサイト・2月8～10日開催健康博覧会のフェムテックブースに、エーシェルを出展いたします(*^^*)皆様ご存じかと思いますが、念のため・・フェムテックとは、Female(女性)とTechnology(テクノロジー)がかけあわさった造語で、女性の健康問題をテクノロジーで解決していく事を指します(*^^*)エーシェルは《身体機能

こんにちは。女性の肩こり、腰痛、頭痛の改善、四日市市「あかり整体」の由紀子ですウォーキングが日課の私。先日、天気のいい日に桜並木を歩いたら、桜🌸が少しずつ、咲き始めていました桜を見るだけでも元気をもらえたようなコロナが収束して気にせず、お出かけできる日が早く来るといいですねちなみに今日は、☔️だったので自宅のウォーキングマシンで1時間歩きました❗️運動すると気分がいいなぁ栄養あるもの食べて、免疫力上げて、健康万全で、お待ちしてますねさて今日は、女性の月経リズムによる基礎代謝変

ここのところなんだか調子が悪かったのこころの、ね。いつもは気にしない誰かに言われた些細な言葉たちそれがなんでか刺さるトゲが抜けなくてお風呂に入ってもまだ抜けなくてイライラしてたムカついてた落ち込んだりしてたそれでまた言われないように、と、誰かの視線を気にして仕事してただけど、負のループやっぱり言われるし気になる誰かの視線や言葉緊張しちゃうから呼吸も浅くなるし頭痛は止まらないしお風呂に入って浄化してもそれでもやっぱり思い出したりしちゃってはぁ、

大阪北摂箕面アロマテラピー・ホリスティックケアサロンfleurorange（フルールオランジュ）ですどんより曇り空の箕面です大阪北部の人は普通に読むこの地名「みのお」です。全く違う地域の方は「みの…めん？」などなどいいんです名前と地名は読めなくても恥ではありませんいくらでも聴き返してくださいここを怒ってしまう方は、改めたほうがいいですあなたの常識がみんなの常識ではない名前や地名は地域によっても本当に様々な読み方ありますからねさて、今日は新月（しかも日食

本日は、大森駅近くのセラピーサロン環音(わおん)にて、三浦の初講座第一弾を開催させていただきました。女性ホルモンについて知識のある方も、更年期について不安があり詳しく聞きたいという方も、仕事や子育てにお忙しい中、時間を調整して参加してくださっていました。セラピーサロン環音さんは、訪れるといつも和やかで楽しい雰囲気です。そんなアットホームな環境の中、参加してくださった方のそれぞれに、ひとつでも前向きな気づきが生まれる時間になれればと思って、今回のために資料も情報も構成も更新

こんにちは！月経リズムを整えて女性の不調を根本から改善♪リズミカルボディ®セラピーセラピストの富岡多美子です。私のメール講座のご紹介です！『女性は月イチで生まれ変われる！月経リズムを味方につける８日間のメール講座』このメール講座は、女性の身体が、２８日間の月経周期によって、どのような変化があるのかを解説しその期間に合った過ごし方を提案することで、みなさんが、より健康的に美しく輝くための情報を８日間にわたってお伝え

女性ホルモンを攻略するとキレイはもっと叶いやすくなる♡今日は【美ホルモン塾】最終回の開催でした自分の身体のリズムに意識を向ける3ヶ月基礎体温をつけることから始まりホルモンのリズムを変化を意識しながら▪︎美容法▪︎生活法▪︎ファッションや下着▪︎セルフケア▪︎食事に至るまで自分のための選択ができるようになることは自分自身を大切にすることにも繋がりますきっと今まで以上に自分を愛することが出来るはずそしてもっともっと綺麗が叶うようになります今回は9名の皆様がご参加下

全3回のリズミカルボディレベル1の講座を修了しました。リズミカルボディは月経リズムに合わせて自然療法を用いて身体のバランスを整えていきます。女性の体のリズム、四季のリズム、一生のリズムを知っていく…昔から言われているような事、なんかお婆ちゃんの知恵袋みたいなことが沢山知れました女性は何かコントロールしすぎず、女性ホルモンの波にうまくのっていく毎日心も体も変化してていい。ゆらいでいるのがベストなんだと改めて感じました。久々のセラピストとしての学びやっぱりアロマが好きだなーと思え

【きっかけはすぐそこに】整形外科では誰も何もしたことがない…リラクゼーション部門を整形外科ではなく別の施設としてスタート私の自然療法の学び開始アロマの世界に足を踏み入れるオイルを使ったボディケア(※簡単にはオイルマッサージなんだけどマッサージと言えるのはあんま指圧マッサージ師のみ)正直、アロマはそこまで興味がなくオイルトリートメントの方が好きだっただってこの分厚く大きな手が生かせるんだものコンプレックスでしかなかった…さて休みの日は手技の練習日々、香りのワー

みなさん、こんにちは村上けいこです。※※※※※＼今年も開催します❗／『働き女子のための月経リズムに合わせたからだを緩めるケアエクササイズ講座』詳細はこちら↓↓↓2017/11/11(土)WOMANウェルネスカフェ【働き女子のための月経リズムに合わせたからだを緩めるケアエクササイズ講座】in江ノ島http://happy-woman.jp/recruit-cafe20171111/心が疲れているとからだに症状が出ますまたからだの辛さは心へも影響します忙しく過ごす日々

応援クリック励みになります♡人気ブログランキング太田市のT.Tさんの【リズミカルボディセラピーお試しセッション】のご感想を紹介します★リズミカルボディ®セラピーを受ける前、どんなことで悩んでいましたか？月経不順肩こり頭痛★なにがきっかけでリズミカルボディ®セラピーを知りましたか？金山カフェ★リズミカルボディ®セラピーを知ってすぐお申込みいただきましたか？お申込みしなかったとすればなぜですか？日時のタイミング★なにが決めてと

応援クリック励みになります♡人気ブログランキング【リズミカルボディセラピー】を半年間に渡って継続して受けてくださった足利市・ちひろさんのご感想をご紹介します★リズミカルボディ®セラピー継続コースを受ける前、どんな不調を感じていましたか？ＰＭＳ（イライラする、泣きたくなる）生理が重い生理痛（腹痛）がある生理の不順肩こり、頭痛★継続コースを受けて、なにか変化はありましたか？ＰＭＳが軽くなりました。生理の時も腹痛が気にならなくなり、

応援クリック励みになります♡人気ブログランキングドバイ在住のYさんが【リズミカルボディセラピーのお試しセッション】にきてくださいました一年間のほとんどは、ドバイで過ごし、お仕事で世界中を飛び回っているジェットセッターのＹさんやはり、長時間のフライトで座っている時間が長いためお背中と腰がガチガチでした。ご感想をいただきましたのでご紹介します★リズミカルボディ®セラピーを受ける前、どんなことで悩んでいましたか？身体の疲労とかたさ

応援クリック励みになります♡人気ブログランキング秋らしいスッキリしたお天気が続いていますね今日は、東京中野の自然療法の学校でホルモンの働きについて学んできました環境ホルモン、添加物、農薬、、、、現代は、私たちのホルモンの働きを邪魔するもので溢れていて、講座を聴きながら、どんより気分が重くなってしまいました「食」に関しては来るところまで来ている感じがします。そんな中でも気をつけるべきこと、知

応援クリック励みになります♡人気ブログランキング私は先日、東京・中野にある自然療法の学校で、身体についての知識や施術をレベルアップさせるための講座に参加してきましたリズミカルボディセラピーを学んだこの学校が大好きで今でも時々、単発の講座に参加して学びを続け、自分を刺激しています＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾思えば７年前、アロマセラピストの資格を取ろうと５０万円という大枚をはたいてアロマテラピースクールに入学した時

こんにちはナースhanaです生理にまつわる不調は食生活が大きくかかわっています月経不順や月経痛で悩んでいる女子が病院で血液検査をするとたんぱく質と鉄分の不足している場合が多いいようです女性ホルモンの材料になるたんぱく質子宮の内膜や血液を作るのに欠かせない鉄分この２つの栄養素の不足女性ホルモンのバランスが崩れる内臓の状態を悪くする原因となります心当たりのある女子は要注意ですお肉、魚などの動物性たんぱく質を控えているパンや麺類、甘い物

今夜はストロベリームーンだとか…🍓ピンク色のロマンチックな月を見上げた方もいらっしゃるのではないでしょうか。骨盤は月の満ち欠けで開閉をしている…というお話は、皆さまもよくお聞きになられると思います。骨盤は１日のうちにも夕方に段々と開きはじめ明け方に段々と閉じているそうです。同様に、四季を通しても夏至に向かって開きはじめ冬に向かって閉じる...さらに、満月で骨盤は開いていて新月に向かって骨盤は閉じてゆき新月から満月にかけては開いていくというサイクルがあります。また、

応援クリック励みになります♡人気ブログランキング今日、５月２６日は新月です。みなさんは月のリズムを意識して生活していますか？月経リズムや肌の再生リズムは月の公転周期と同じ２８日周期であることはよく知られていますね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私たちの身体は、自然のリズムに調和しようとしているんです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝この新月の前後に月経または排卵はありませんか？月経周期が２８日前後に整っている方であれば、新月近くに排卵（また

こんにちは。プチ不調よ、サヨナラ、の、佐藤です。5月は中々色々なことが起きますやっぱりと言うべきですが、元気がないと、泣きっ面に蜂は、本当に来るでも例え蜂に刺されても、地獄に仏様はいる捨てる神あれば、拾う神ありしみじみ思う日が深くもあり面白くもあるハイ。ではいきましょう♪③排卵が終わり、次の生理が来るまでの期間この時期は、所謂アンバランスな時期です。前の時期で排卵があるので、もしかすると妊娠している可能性がある時期でもあります。身体もそれに備えて、妊娠の有無に関わらず

こんにちは。プチ不調よ、サヨナラ、の、佐藤です。昨日は、生理の時には、いつもと同じようにはいかない身体の構造の話しをしました。おばあちゃんなどと一緒に暮らしていた方などは、意外とこの辺りを、きちんと言い伝えられたりしています。私も祖母と暮らしていましたが、よく、生理の時は、お風呂に入らない方が良い、髪を洗うな、言われましたおばあちゃんだって理由など知らなかったとは思いますが、ずっと昔から、言い伝えられてきたことだったのでしょう。そんなの嫌だ、汚ないもん！などと、生意気なことを言っ

こんにちは。プチ不調よ、サヨナラ、の、佐藤です。お久しぶりです。チラっと飲んだくれ同窓会からバタバタとしてしまい、しばらくブログを書けず、申し訳ありません施術したり、キッズ教室←お菓子教室をしたりバタバタとしておりましたそんなこんななまま、自分が生理になりあまりにも、今ボロボロ〜なので、こりゃ今書かなきゃ。と思い書き出しています。少し空いてしまいましたが、またどうぞ宜しくお願い致しますでは早速いきますね！月経を中心とした身体の変化①月経期(生理中)少し時間が経って

こんにちは。プチ不調よ、サヨナラ、の、佐藤です。今日もランニングしました。。取り敢えず前日の倍走りました。。←早くもめげそうなので、書くっ。(笑)朝は雨だったので、午後になってしまいましたが。。今日は、午前中に施術をし、午後は、マタニティアドバイスをさせて頂いた方の、里帰り前最後の食事会&お茶会でした。3日後には、佐賀に帰られます。どうぞどうぞ、ご家族に包まれ、お幸せにお過ごし下さい。涙が出そうでした。今日も食べちゃいましたが、美味しかったですね、しっとりシフォン。甘

こんにちは。プチ不調よ、サヨナラ、の、佐藤です。今日は、勇気を振り絞って、自分なりにですが、チャレンジしたことがありました。やる前に、そわそわしていたのか、何らかの蒸気が出ていたのか、静かにそっと行くつもりが、いたずらっ子な雰囲気の偉い方々に、何故か次々話しかけられたり、髪型が変わったね！など、普段あまり言われないような色々な声をかけられたり。。感じ取って下さるのは、不思議と、そんないたずらっ子な方々で、私自身もいたずらっ子気質なので、何か同盟的にわかっちゃったのかしら💦と、焦焦し

・布ナプキンって臭わないの？こんにちは。自分の中の女神を磨く布ナプキンのお店です。布ナプキンを使う時気になるのが、臭い。生理の時のあの独特がしないか気になる方が多いみたい。直接、経血がついて臭わないの？使い捨てナプキンを使っていると、あの嫌な臭いが気になりますよね。でもそれは、使い捨てナプキンの高分子ポリマーと経血が反応して起こるから。通気性のいい布ナプキンは雑菌も繁殖しにくい。使ってみて。驚きますよ。『臭わない！』『今までのあの

・女の子は下着はお風呂で手洗いしてから洗濯物に入れなさい。こんにちは自分の中の女神を磨く、布ナプキンのお店をしています智子です。『女の子は下着はお風呂の中で手洗いしてから洗濯物に入れなさい。』と母親に言われていたのは、私だけではないはず。私はホテルに宿泊する事も多いのですが、旅先では下着を洗う習慣がついているせいか、旅行鞄の中の下着入れは、何泊しても綺麗そんなことを母親に言われる世代って。。２0代はあるのかしら。私に女の子が生ま

こんにちは。丁寧に心と身体を美しく整える布ナプキンのブログです。布ナプキンは生理でない時も、冷え予防として使えますよ。特に今。冬の寒い時期には身体が冷えて子宮も冷えやすくなりますよね。カワイイ布ナプキンでポカポカの身体に。身体が温まっていると、心も安定しやすい。月経のリズムも次第に整っていきますよ。子宮や卵巣にも十分に血液が巡って月経不順だった人も、正常な月経リズムになりますよそして、布ナプキンを使うとダラダラと続く生理もなくなり、３日