最愛の自分に最高な運命を

初めての経験をして驚く姿初めての経験をして笑う姿初めての経験をして泣く姿我が子のそんな姿を見て無我夢中になって過ごした娘との毎日。「自分1人の人生」の為だったら、すぐに逃げ出していただろうたくさんの事に向き合って、いつも笑顔で居たいのに、悩んだり、泣いたり、怒ったり。こんな時間がいつまで続くんだろう。みんなはどうしているんだろう。幸せなのに、幸せだけど、でも、、、もう！！！はやく大きくなってくれ！(；∀；)切実に、そんな呪文を唱えたくなることもあったけれど。寝起きで

♡最高に素敵な自分に会えるサロン♡Beauty&RelaxationLiberareリベラーレ♡の小尾紗有香さん私が尊敬する女性の一人です。私が紗有香さんの存在を知ったのは藤本さきこさんのブログがきっかけでした。さきこさんのブログを通じて紗有香さんの存在を知った時、じ〜〜〜ん。。。としたんです。じ〜〜〜〜ん。。。紗有香さんに会いたい！と心から思いました。紗有香さんのいる山梨に今すぐ会いに行けない自分の現状がもどかしかった。でも、だからこそ私も日々自分の人生を精一杯生きて、

私の人生は「何もかも自分の思い通り順風満帆に事が進んでいる。」そう言える人生ではありません。予想外の出来事に動揺する事もあれば、新しいことを始める時の怖さだってある。毎日たくさんの人に出会うわたしは、腹立つこと、不安になること、そういった感情だって湧いてきます。だけど、何をどう思っても、何を感じたっていいんだよ。泣いても、怒っても、どんな自分も私は全て受け入れる♡という自分自身のご自愛マインドへの絶大的な信頼があるから、喜びも悲しみも全てを抱きしめて安心した毎日を過ごすことが出来ています。

感覚的に感じた感動を、的確な言葉で表現しようとすればするほど、魂が震える感動から少し離れちゃう事がある。雄大な自然を見ると「ふーーーー。」って息しか出てこないし美味しいものを食べると「んーーーー♡」としか言えない。ご自愛マインドアドバイザー養成講座最終日だった昨日は喜びも、悲しみも、謎解きすることで台無しにしないよう「ふーーーー。」や「んーーーー。」をただひたすらに感じた一日でした❤︎、本来その感じたことを、感じるままにしておくスペースを尊重することに誰の許可もいらないはずなんです

「これ嫌い」「これ不愉快」そういった感覚が湧いてくるのは、自分がご自愛不足だからなんだ。と間違った思い込みをしていた事があります。自分が嫌な気持ちになるのは、私が私を大切にしていないから？それなら、うーんと。そんな時は、うーんと。ゆっくり寝たらいいのかな？それとも中の人が喜ぶ何かを買ってあげればいいのかな？そんな風に自分の感じた不快を取り除くために頭で考えた「ご自愛策」はどれもこれも的外れで、それこそ自分の気持ちを踏みにじられているような気持ちになりました。しかも、そこで踏みとどま

大好きな友だちが、泣いたり、落ち込んだりしてたって、嫌いになんてならないのに、この世にたった１人の大切な自分が、泣いたり、落ち込んだりすることを否定したり「こんな自分嫌いだ！」そんな風に思ってしまう事はありませんか？道端ですれ違う猫に目をそらされてもショックを受けないのに、人にそうされると「き・き・嫌われたわ(°∀°)」と怖くなることはありませんか？そして、そういった心の動きを誤魔化して「それとこれとは別！」と言い切ってしまいたくなることはありませんか？私はありますだからこそ、時に冷静に

ご自愛マインドアドバイザー養成講座、初日は満月でした。あの日満月の炎に燃やされた私の手放したかった数々の想い。◆いつまでもお金の心配をやめない自分。◇もしかしたらこの先も一生、今まで以上には稼げないじゃないか？という不安。◆欲しいものを諦める心。◇まるで自分を見くびるかのように「私の限界はここまで！」と決め込んだマイルール。◆自分や人の可能性を信じようとしない心。◇そこそこの満足。それらのものは、本当に手放されてしまった。つい先日もお金や仕事や家族を理由に何かを諦める人生と決

苦しみがなければ何事も成し遂げられない。これは私が自分で気づかない間に構築したマイルール。でもじゃあ、たくさんの苦しみを味わっても、こんなにたくさんの努力をしても上手くいかないことがあるのはなぜ？同じような毎日を繰り重ね、事あるごとに湧き出てくるこの不安と疑問に舞い戻る自分のことが人ごとみたいに不思議でたまらなかった。「自分の人生をよりよくしたい。」ただそれだけなのに！！！こんなに頑張っているのに！なんで？(´༎ຶོρ༎ຶོ`)なんでこの事だけは上手くいかないの！？その答えが知

ご自愛マインドアドバイザー養成講座第２回目の受講日だった本日。みっちり講座を受講しているにも関わらず、「まだまだ喋り足りないわ！」と一期生のみんなで二次会へ繰り出しました見目麗しいアルコール入りグラスもチラホラ昼間行った時はオープンテラスから差し込む爽やかな日差しが印象的だった店内がすっかりムーディーになるまでおしゃべりしました。（笑）ノンアルコールのコーラまでもが大人の色気を纏う素敵な夜★★継続コースに参加する前、「ご自愛」していたつもりが実は自分を幸せにしたい気持ちが空回り

第１回ご自愛マインドアドバイザー養成講座に参加後このブログではご自愛マインドアドバイザー育成ゼミ❤︎というカテゴリーで５つブログを書いてきました。祓って浄める、満月の炎ご自愛マインドアドバイザー養成講座１日目私は私のままで、この子はこの子のままで、絶対に幸せになる。私の子育て”【ご自愛ガールの恋愛レシピ♡】オナラ論。笑”トライ&トライ♡ご自愛っていいな♡中の人の声は、今この瞬間自分が本当に満足出来るものを選びます第２回目の受講を明後日に控えていますここにきて私の中にいつも君臨してい

明けましておめでとうございます【新年のご挨拶】Kanako〈かなこ〉調子に乗って写真を撮ってもらいました2016年は濃いにもかかわらず記憶にないぐらい想い出にひたる暇もないくらいの1年でした！はじめましての方はこちら♡同時に近くにいて理解してくれる両親、家族のおかげもありいつも近くにいてくれる友人新たに出会い、縁を繋いで下さった方々にも話を聞いてもらったり本気の気持ちでぶつかったり声をかけてくださり気づきのヒントをたくさんたくさん頂きました！仕事では毎年新