最後のメニュー

仕事ごと山に資料を持参して来たので持って帰る荷物のまとめが大変！しかしこのメニューを食べるとパワー回復です⤴️⤴️美しいエビの前菜枝豆スープは香りも味もグー✊そしていよいよ星🌟おくらを乗せた特大ハンバーグ私のリクエストに応えて三度目のスペシャルハンバーグ❗う～ん！旨いなあ🎵デザートも🍊柑橘類でまとめて今夏さよなら蓼科の最後のメニュー竜神亭のスタッフの方々本当に有り難う😋😋😋✋✋さあ！また片付けの

車庫内バーベキューで、食べきれなかった海の幸を、次の日もまた続･バーベキューです。焼きウニと、ホタテはバター醤油で蒸し焼き中。大好きないい匂いがします(^^)マシュマロを焼いている人がいます(^^)ウニの香りにならない？？？おいしくいただいて、片づけのあとは、海産物の場合はとくに、ゴミの収集日までが待ち遠しい状態に…(^^;夕飯には海の幸ウィーク最後のメニュー。ぶつ切りのタコさんと、おまけでいただいたホタテの稚貝で和風ペペロンチーノ٩(ˊᗜˋ*)و

2日目午後練は、明治天皇伏見桃山陵の階段何も聞かされず曲がるまで見えなかった最初のリアクションをご覧下さい合宿最後のメニューこの階段を12本しっかり皆で走り切りましたきつすぎるこの階段を登ると明治天皇のお墓がしっかりとお礼を言って帰りました最後はしっかり決めポーズで記念撮影半端なくしんどくてきつい合宿でも、みんなとやれば乗り切れる限界を越えて頑張れる場所、メニュー、全てを考えてくれたウルトラワークスパパありがとうございました

【ベーシックコース】〜basiccourse〜15期生新規募集中！先日少しご案内していたこちらのコースは明日5月31日で締め切り致します。今のところ8名様でスタートの予定です。★この講座だけはスタートが6月開講のみの専門コースなので（今年は6月→7月へっと流動的に対応致します）次回は来年2021年6月開講までお待ちくださいね〜。・・《シナモンファムのdiploma取得について》あまり詳しく書いた事なかったかも………認定講師の資格取得にご興味のある

恒例の体重測定昨日少し上がってしまった体重がわずかに下がりました。朝の目覚めがよく、スッキリ起きれました。ファスティング回復食３日目朝食・酵素ドリンク・バナナお昼・発芽玄米ご飯・お味噌汁・サラダ・豆腐・もずく酢・ひき割り納豆準備食と一緒です。そして、10時の休憩と3時のおやつに大活躍なのがこれです。ロカボナッツです。歯応えがあって満腹中枢を刺激します。回復食最後のメニュー・発芽玄米ご飯・お味噌汁・もずく酢・ひき割り納豆・トマトとアボカドのサラダ・温

これが病院最後のメニュー最後にパンが選択出来るという事だったので迷わず選びましたようやく退院ただまだまだ治療は継続

沖縄キャンプ4日目も晴天に恵まれ、トレーニングを後押ししてくれているような一日でした。この日は2部練習で、午前中は主にチームのベースとなる戦術のトレーニングを行いました。練習中のピッチ上では、椎名一馬選手と松木駿之介選手の大きな声がいつも響き渡っています。有馬賢二監督からメッセージが伝えられ、午前のトレーニングは終了しました。宿舎で昼食をとった後、再びサッカー場へ移動して午後のトレーニングがスタート。午後は、体に負荷がかかる様々なメニューが用意されて厳しいトレーニングとなりましたが、終

HappyNewYear.Ihope2020willbeawonderfulyear！今年もどうぞ宜しくお願いいたします✨皆さまお正月いかがお過ごしですか？私は今年も旦那さんの実家の栃木で年越しをしました。三年前までは大晦日に栃木の実家に行って、年越し蕎麦食べておせちを詰めながら紅白も所々みて、年を越すのが恒例でしたが、今は栃木の出流と言う所の旅館にお義父さん、お義母さん、お義兄さんファミリー、みんなで泊まって、ご馳走を食べて、のんびりと年越しさ

星の数ほどあるブログの中からご訪問いただき、ありがとうございます♪愛情たっぷり手ごねパンでみんなHappy☆埼玉・川口美味しい楽しい癒しのパン教室&おもてなしサロン☆HappyKitchen☆パンセラピストkiyomiですいま、料理代行のお仕事を終えて、帰りのバスの中です料理代行定期のお客様5月からスタートして半年…今日で最後となりましたねんねだった下の子が、ハイハイして…今は歩いて両手を広げて抱っこをおねだりするくらいになれました一歳くらいの子の半年の成長は変

先日の土曜日からお仕事、４連休！。この間はトコトン、ジムで鍛えまくったぜ♪。いつもの筋トレの後、今日は気分転換でチョット違ったヤツをやってみよう！。マシーンでのトレ後、もう重たいモンは持ち上げれない、何も握れない…。そんな状態で今から、落ちたらケガするかも？！の、クライミングを。。。全身の筋肉使って、ゴキブリの様に斜面をホイホイします♪。そして最後のメニューは、またいつものこれ！。今日は30秒間の振り振りで、終わり！。もうムリやわ…。この間、かなりツメてのトレーニングしてきたから、チョッ

今夜、亭主殿が帰ってくるので鳥三昧のメニューもお昼で打ち止めです。最後のメニューはテッパンの鳥唐です朝から下味を付けて寝かせてます。せっかくの揚げ物なのでついでに長男君のリクエスト鯵の南蛮漬けも作りました。4～5日、漬け込んでから食卓に出せるかな？骨まで柔らかくなるから骨取りが苦手な亭主殿でも安心して食べられます。が…酢が苦手だから文句言われるかも…もう、知らぬ❗これで、しばらくは鳥を食べなくても息子たち満足してくれるかな？亭主殿だけに別メニュ

今日はナイトコース。基礎クラス最後のメニューになりました。最後のメニューは山型食パンメロンパン水ようかん写真、撮り忘れました😅kさん、「テレビで見たむらさきやの水ようかんが、食べてみたいな」そうですね、予約して…誰が取りに行くでもみんなで作った水ようかんも、甘さ控えめで美味しいですみんな仕事が終わって駆けつけてくださっているのでお腹ぺこぺこ焼きあがると、間髪入れずに試食「湯気があがっているパンはなかなか食べれないね」と言いながら。夜はつい私も落ち着いてしまい、話

新しい月になり…廣畑コーチがいなくなり…マスターズ練習会のコーチが…日本記録ランキングに入っている…藤本コーチが就任(今後フジモンと呼ぶことに)この方…練習メニューは、容赦ない…廣畑コーチが多少余裕持って作ったメニューに対して…かなりキツキツなメニュー…今日の最後のメニューに200×3のSwim。Swimでは、150mが限界…Pull挟んでの練習に変更…3本の最初の1本目でゴーグルの具合が悪くて、50m省く…後の2本は、なんとか…ギリセーフで終わりましたが…なんで

セバスチャンへ無くなるホタテコロッケバーガーとクラムチャウダーを食べに昼からインパそんなに食べてた訳じゃないでも、美味しいなークラムチャウダーは安定な味冬場はお世話になってました厨房がいないのと、人件費削減も原因だろうけど残念その後、急ぎ足でランドへ今年は期間が長くなり大変でしたねー明日まで無事に完走してもらいたいです

とうとう退院の朝を迎えた最後のメニューはパン🍞ジャムハム入り野菜ソテー果物🍎ヨーグルトドリンク(ジョア)こんなシンプルなメニューなのに523kcalちなみに、幻の昼メニューは🍚150g納豆切り干し大根煮果物🍊ヨーグルトドリンク(ジョア)食べられなくて惜しいメニューではない🏠に帰れば「好きなものを好きなだけ好きな時間に食べられる」を脱出する時が、刻々と迫ってきていた

おはようございます😊「楽に楽しく確実に」がモットーのダイエットインストラクター兼パーソナルトレーナーの相野主税です。昨日の夜はこちら↓いわしの刺身、ヒジキと春雨の煮物、卵とかぼちゃのオムレツ、生野菜のサラダ、豆腐とワカメの味噌汁、納豆発芽玄米入りご飯です。筋トレシリーズ第二弾の最終日‼️今日は、「6つ目の自重筋トレメニュー:前屈」です。これはひざ丈にあう椅子やソファーで行います。やり方では、以下の通りです。1.椅子やソファーに座ります。2.座っている状態で頭を天に仰ぎ、

先週のレッスンは時間に余裕がなくてグダグダな私になってしまっていた🙇‍♂️今日は入念な準備のもと、さあ♪と意気込んでいた。まず、等速感の確認で、どどどどどーなつの音楽をかけながら行進してみた。ぴかぴかぼしとたぬきのたいこは、せっせっせ。二分音符と四分音符の違いを感じて欲しかったので。そしてうずまきめだまのときはぐるぐる回ってみた。(今日はただ、遊び)そこにたぬきさんといぬさんとおさるさんもぐるぐるお目目になっている挿絵があったので指人形を好きに指

おはようございます。m(__)m平成も残すところ後２日。(・o・)新年号は自宅で迎えれそう。昨日荷造りを半日で終わらせ。冷蔵庫の食材もギリギリ使いきりました。最後のメニューは「鶏のももともやし入りエビチリを卵でとじた奴」！(・o・)要は残り物のゴッチャ炒め！(^^)v集大成がこれか・・・。(^_^;)写メ撮るの忘れてた！夕方業者に荷物を引き取ってもらい。がらんとした部屋に

京都の筍、最後のメニューは旦那のリクエストで筍混ぜご飯です炊き込みではなく、炊きたての白ご飯に混ぜます先日のホームパーティで好評だったのでレシピ参考にしてもらったら嬉しいです😊①フライパンに生姜一片のみじん切りを炒めます②豚ひき肉(我が家は豚肉を叩いてミンチにします)約100g前後を入れて色が変わる程度に炒めます③賽の目に切った筍(小なら1個)を入れて、全体に火が通ったら味付けします④味付けは、酒(大匙2)醤油(大匙1)中華鶏ガラスープ(小匙1)オイスターソース(大匙2

スタートアップコース最後のメニューは、バタートップとジャムパン。89歳の母も頑張りました。最後のゴマ付け作業も大変かと思いましたが、器用に竹串で一粒一粒付けてくれました。焼き上がりのバターの香りが、より美味しそうに感じます。

今日は彼が別れ話をしにくる、はず。わかりやすい人だから嘘がヘタクソで…笑って『わかったぁ。今までありがとね』って言えるかな。最後のメニューは何にしようかな。何着ようかな、初めて会った日の服にしようかな。今のうちにたくさん泣いたら夜には涙、枯れてるかな。

おはようございます今日もご訪問ありがとうございます今日から3月。年度末に向けて忙しい予感しかしないので、そこも楽しみながら乗り切ろうと思っておりながら、ようやく佳境にさしかかるスリランカ旅レポ、最終日ラスト施術から再開です＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊街にお買い物行って帰ってきたのち、車酔いかな…ちょっとダルさの種類が、マッサージによるものと違うな…と思いつつ、30分ほどウトウトして、ラストアーユルヴェーダへ。最後のメニューは、ショルダー＆ヘッドマッ

今日で、長女の高校生活最後のお弁当🍱でした最後のメニューは、韓国キンパお弁当真ん中のやつね🍙牛肉の甘辛煮入りキンパ🍙茎わかめと胡瓜の中華和え🍙ブロッコリーのマヨネーズ焼き🍙巨大卵焼き（卵２個分）🍙キャロットラペ帰ってきたら、「お弁当美味しかった💕」いつも言ってくれる言葉だけど今日は特別嬉しいね😃お友達と、一緒に食べる最後のお弁当楽しく食べたと言ってました良かった良かった！ピーマンとトマト以外は何でも食べてくれました！一回も残す事なく！本当に幸せな事だよね💕２

今月で閉店するHolleCafe+へ最後のお食事にこの時の自分の心理状態が今、考えても分からへんけど何故、食べ物の中でも一番苦手なハヤシライス的なソースがかかったオムライスをこのお店での最後のメニューにチョイスしたのでしょう。(；￣Д￣)？疲れてたのかしら…。もちろん、パンケーキもプラスしていつも、レシートに手書きで「今日はありがとうございました。」って書いてくれてあって暖かみがあってステキなお店やったのに無くなるのは、残念(´Д`)でも、寿閉店みたいなので

秋季キャンプ第クール日目は〜午前最後のメニューとなったコンディショニングで、全員がゴムバンドを足に付けて一列に並んで下半身を強化するメニューを行いましたケンシくんのインスタには、バックショットも「これはヤバイ」などと、みんなから悲鳴が上がったそうですちょっと楽しそうに見えちゃいましたがキツイんですネ〜明日、明後日でキャンプも終わるので、それまでケガしないよ〜にネ

こんばんは！反省会やお片づけをしてこんな時間です。この度はたーくさんの方がtheXAVYELLS×万座温泉日進舘ツアーに参加下さいました。本当にありがとうございました。色々な反省点や良かった点を活かしてまた開催できたら良いなと思いました。ライブもですが、ツアーも皆様があって出来ること。とてもとても感謝しております。今回のツアーは特別な場所特別な日に皆様と交流を深めて欲しくてたくさんの企画を考えて見ました。キッカケがあればなんて思っている方がたくさんいらしゃったんじゃ

2001年05月17日(木)晴れ今月の２７日には、姫路でスポーツ少年団の柔道の試合があります。チエとシンは３年生になってから初めての試合です。今日であと１０日となりました。団体戦には、まだメンバーに選ばれるかどうか分かりませんが、とにかく個人戦はあるのでアバウトパパもミラクルママも、とても楽しみにしているのでした。夜、今日はタイガースがジャイアンツに負けたので非常に機嫌が悪いパパの監視の元、例によってチエとシンの筋力トレーニングが始まりました。普段は適当に手抜

本日は、練習のシメで体幹とフィジカルをやりました(´▽`)この動画はその最後のメニューで、みんな追い込んでからのラスト10回です。体幹鍛えるために小刻みに動く感じでイモムシの動きに似てるからって、みんなでイモムシって呼んでました笑今月は、体幹強化月間ですよー(*^▽^*)GYAKUSANGYMHP(ギャクサンジム)TEL03-6874-8717世田谷区粕谷4-23-19スカイコーポ31F京王線千歳烏山駅6分小田急バス粕谷区民センター下車15秒

こんにちは😃日曜日はファミリーコースⅢのレッスンでした。パンはスコットランドバンズ大きなまぁるいバンズです。中身はスパイスの効いたフルーツがたっぷりです。レーズンにオレンジピールにレモンピール、オールスパイスにジンジャーにコショウをきかせて。お菓子はケーゼシュタンゲン。チーズのクッキーです。甘さはほんのり、クリームチーズとエダムチーズのダブルのチーズを使ってとっても後引く美味しさです。今日も携帯を忘れてレッスンに行ったので生徒さんに写真を撮っていただきました。早いものでもうすぐ3年に