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。ただの備忘録です。本当に疲れていたんだろうね。中々のスコア?↑てへへ、初のオール5。いつもは酷いものなのにここの所、レンドルミンは飲んでます。普段は飲まないけど、真夏とか、今回の膝の件みたいな時は服用している。今日はまず耳鼻科で5回目のワクチン接種。座れないほどの激混み。無知な私は一緒に診察も出来ますかと聞いたら、健康な人が打つものだから、診察は出来ないんですと受付で言われた。そういうものなんだね。予約時間前だったけど、すぐ中待合に呼ばれたので、こちらは
身体も心も一日のうち特に朝方、真っ暗な気持ちで目が覚めたり腕も指も更年期のせいか鉛が入ってるように重くてこわばって、ダル痛いし少しづつ痛みも増してきたし時々堪らん感じの不安を感じるのに朝日を見て動いていると安定してきて面白いものには反応するしご飯も美味しいし仕事も家事もウォーキングも頑張れるから大丈夫かな。私?それとも仮面鬱かな?でも久しぶりに声出してワロたCM。⬇️このなんとも脱力する男性の声はもしやデニスの植野行雄さんかと検索したら未公表で見取
こんにちは。ホンダイズミです。身体の感覚を優先するようになったら目に入る情報が変わってきたその中でこれは凄い情報と思ったのが疲れは思考をするから私は常に疲れていて身体が怠かったそれは例えば更年期だから太っているから持病があるからそれも勿論原因かもしれないけど思考確かに☝️更年期鬱になり寝ていると朝から晩まで思考する動作をしないから暇な時間を全て費やす今も身体を動かすより思考している方が長いと思うこれを思考なしに動作する最初は
最近やたら理由もなく寂しくなったり不安になることが多いいわゆる更年期でホルモンバランスの崩れによるものだろうもちろん、それはあると思うけど‥この漠然とした不安や寂しさの正体を自分なりに考えてみたそうだたぶん‥私は年を取るのが恐いんだおばあちゃんになっていくのが恐いんだと思う寂しいのは?なんだろう?子供が大きくなり手がかからなくなったから?専業主婦になり孤独を感じてる?と思ったけど、違う気がする子供が手がかからなくなって自分の時間増えて嬉しいし専業主婦を選んで
今月から半年振りに水中ウォーキング教室に復帰した人が(めちゃくちゃ忙しい人)私が激ヤセしてたので驚いて、理由を聞かれたので、「去年夏から更年期鬱の薬の副作用で食べられなくなって、秋に入院したり...」となんちゃらかんちゃら説明していた。そこから私の入院を知らなかった人が話に加わってきて、「何キロ減ったん?」とか、運動メニューが一つ終わる度にその話題に。教室が終わった後、「お母さんも更年期キツかったん?」と聞かれて「私が11歳の時に亡くなってるから分からない。」と言ったら、「不幸やな。」その
ちょうど二年前の今頃です。朝起きたら、身体が鉛のようになっていて、朝風呂に入っても何をしても、鉛の重さが取れませんでした。そんな日がずっと続き、仕事をしていて椅子から立ち上がる時も、身体が重くて「よっこらしょ」な感じで。台風が近づいていたので「気象病」かと思っていたんです。するとある晩、夕飯の支度をしていたら、頭の中が「死にたい死にたい」で一杯になりました。身体もフラフラ。でもおかしいんです、特に悩みもなく、どちらかというと運が「上向いて」いる時で、日々楽しく過ごしている時だったんです。
眉下切開のオペ日を1日とカウントしてから、6日目の朝です。最初にメスを入れた部分のかさぶたが、しつこく残っています。以下の写真はかさぶた部のアップになります。閲覧注意かもしれません。見てご気分悪くなったら申し訳ありません。かさぶたアップ。黒ゴマが2つ付いてるみたいですね。今回は、オペ後に塗る軟膏など何も処方されておりませんので、ふと思い立ち、本日、切開部分にワセリンを塗ってみました。早い人は5日目で抜糸する方もいるみたいですので、もう何かを塗っても大丈夫でしょう、と
眉下切開をしてから4日目(オペ日を1日めとして)の朝です。腫れは相変わらず、あまりありません。昨日より黄色味が強くなって来ました。明るめの場所で撮っているので、光線の加減によってはここまで黄色く見えないことも。さて今日は日曜日ですが仕事が入っているため、これから出勤です。縁の太い眼鏡を掛けて、乗り切ります。オペのことを内緒にしているわけではないけれど、「気持ち悪い」と思われてもいけないし、それに、たまに興味本位でじろじろ見る人もいらっしゃいますし。
他院で受けた眼瞼下垂手術の修正のため、某総合病院の形成外科でオペして参りました。片目が眉下切開、もう片目は従前と同じ眼瞼下垂手術(瞼を切開)です。眉下切開は初めて受けました。以前受けた眼瞼下垂手術は別の総合病院でしたが、医師が違うと色々違うのだなぁと勉強になりました。以前受けた総合病院をA病院、今回受けた総合病院をB病院とします。A病院は、執刀医1名と、助手のドクター1名と、オペ看さん1名の三人体制。今回受けたB病院では助手のドクターはいなくて、執刀医1名と、オペ看さ
おはざざます。アラフィフのはなさんです。アーニャが流行ってたのも今は昔・・・長女がアニヲタなので地味におススメアニメ観てました。チェンソーマンも今はマッシュル観てます。マッシュルは私が神と崇めるギタリストが編曲してるので聞いてね歌は岡崎体育歌ってます。更年期鬱とデブと私って歌が流行っている我が家。言霊はこわいので、デブは使わない。マシュマロボディマシュマロマンでもあるかもしれない。うん。きっとそう。【引用:https://spice.eplus.jp/a
昨日自力Vが消滅したヤクルトファンですズムスタはDAZN放送ないので別の試合観てます。昨日は中日vsベイスターズがいい試合してましたアラフィフのはなさんです。こんにちは。めちゃんこ久しぶりです。誕生日を過ぎて歳を重ねて、ブログを久々に更新しようと思い筆を執りました時々連絡くれてたフォロワーさんありがとうです約10ヶ月ぶりです。生きてます。更年期はまだまだ継続中です今は婦人科でホルモンパッチ&漢方医で漢方処方してもらってなんとか仕事が出来るレベルまで回復
今日は午前中、総合病院の形成外科と、心療内科クリニックをハシゴいたしました。形成外科のオペ日程は今月下旬を予定していたんですが、ドクターから「学会が入っちゃったので、一週間ずらしてください」と言われ、6月にずれ込みました。私の仕事の予定をみたらドクターの提示した日で大丈夫だったので、6月上旬で決定しました。右目が逆さまつ毛が酷いので、右目が眼瞼下垂の修正手術。左目も、以前やった眼瞼下垂の修正手術なんですが、ドクターから「左目は眉下切開で大丈夫でしょう」と言われ、そんな感じ
今朝、いつものように抑うつの薬(デュロキセチン)と、ドットヘアータブレットを飲もうと思い、ピルケースをみましたら…あら!?昨日(日曜日)の薬が入ってる!?曜日を間違えたのかと思いましたが、よくよく昨日のことを考えてみると…昨日は朝から仕事でかなり忙しく、それですっかり飲み忘れていたことに気付きました。ドットヘアーを飲み始めて一年少し、デュロキセチンを飲み始めて4ヶ月。こんなことは初めてです。それでも昨日はお酒も飲まず、普通に機嫌良く過ごせて、良かった。ただ、まだデュロキ
ドットヘアーを飲み始めてちょうど1年が過ぎました。カメラにつむじを向けてみました。ヘナをした直後なので地肌がオレンジですね。でも全然気にしません。化学物質満載のヘアカラーは、私には合わないので、地肌がオレンジ色になろうが、ヘナ一択です。太陽の当たる場所なのでつむじが太く見えますが、発毛は順調です。うつ状態も、落ち着いています。お酒も全然飲んでいなかったのですが、GWの集まりで、3日連続で飲んでしまった。今日からまた断酒です。
今日は子どもの日。我が家は20歳と18歳になった息子2人。おっきくなったけど、子どもは子ども👦👦いつまでも可愛いし、これからも健やかに楽しく生きていって欲しい、と、最近改めて思います。私にとったらやはり、去年の父の死が今でも悲しくて、まだどこか受け入れられないままでいます。4月から新生活が始まった息子たちを見てると、私だけポツンと置いていかれてるみたいで、正直、さらに寂しさを感じています。これからどう気持ちを持ったらいいのか、どう楽しんだらいいのか、常に頭の中をグルグ
アラフィフな私ですが情緒がやばしです。思春期みたいです。まぁ更年期なんですけれどねホルモンバランスが崩れて大変よなんこれ?なんちゅう心境?みたいな事が起こります。そしてなんだか温度調整も難しいぞ急に暑くなったり落ち着いたり夜中は目が覚めるし朝方不安になるしさ病院行った方が良いですか?
先週は6回目の心療内科でした。最近はサインバルタ(デュロキセチン)を30日分処方してもらっているので、当初のように『2週間に一度』の割合で通わなくて済んでいます。うつ症状はだいぶ収まり、気候も良いせいか穏やかに暮らせています。ただ、2ヶ月ほど前から、ほんの一瞬、ものすごい寂寥感が現れるようになりました。幼い頃、親戚の家に泊まってホームシックになったときみたいな感覚。ごくたまに、ですけど。ドクターに『最近、お酒は?』と聞かれたので『少し飲み始めました』と、正直に答えました。
今日は暑かったです☀️いまも室内が28度くらい。夏のような暑さでした。昨日までは朝晩も寒くてまだ冬服を着ていたのに、すごい寒暖差です。今朝は、気分の落ち込みがあり、更年期症状かもしれませんが、夕方に将来の不安も少しでたりしました。気分の落ち込みは少ししたらなくなりました。今まで、鬱っぽいなぁーくらいの、軽ーいものなら経験はありますが(排卵期に感じていたりした)これって鬱じゃない⁈ってくらいの落ち込みは人生初に経験しています。これが結構、辛いもので、無理に気分を上げ
前回書きましたように私は、眼瞼下垂手術の後遺症で、逆さまつげになってしまいました。目の開きは良いのですが、瞼がまつ毛にかぶさってしまって。それで実は、ドットヘアーを買いに行っている美容クリニックの院長から「今日、眉下切開をやっていけ」と言われて、ものすごくびっくりしたのです。言われたのは、私が2回めのドットヘアータブレットを買いに行った時…昨年の秋でした。一般的に、切開を伴うオペは、1−2週間前までに、血液検査をするものだと思います。また、時期的に、コロナの検査も必須だった
2018年11月に、最初の眼瞼下垂の手術を受けました。きっかけは、仕事仲間(アラフィフ男性)が、某大学病院で眼瞼下垂の手術を受けて、傷跡がとても綺麗だったから。それで私も同じドクターを紹介してもらい、診断して頂いたところ「眼瞼下垂で手術が必要です」ということでした。目はもともと二重だったので、そのラインで切開してオペしてもらいました。それで目の開きは良くなったのですが…ただ、オペ直後から、右目の二重の折り込みが、すごく「浅い」と感じました。一泊入院だったので、翌朝、様子を見に
【2ケース】伊藤園理想のトマト缶190g×20本入×2ケース:合計40本【北海道・沖縄・離島配送不可】楽天市場2,894円${SHOP_LINKS}世の中、ブログの中でもそうだけど、不倫が氾濫しているよね。友達と話していて彼女は言った。それだけ、我慢のきかない人がいるってことだよねって。彼女のお友達も昔旦那さんに浮気されたのだけど相手の女には、夫がいたのでダブル不倫だったという。お友達は、相手の女に電話してもう、二度と会わないと約束させなの
ドットヘアータブレットを購入している美容クリニックの院長に、強引に糸リフトを勧められて思わず契約(内金1万)してしまった件について、帰宅して冷静に考えて、やっぱり『怖い』と思ってしまい(色んな意味で)なのでメールと電話でキャンセルの件を伝えた、と前回のブログに書きましたが。そうしましたら、クリニックの受付さんから電話がありまして、『院長が来院しろと言っている』という内容でした。えー、なんだか怖いです。なのでわたくしは、受付の方に『内金一万円は、次回ドットヘアーを
更年期障害と上手く付き合ってゆく対策として投薬による治療、ストレスを溜めない、癒しの時間を持つ、食事や運動など生活習慣の質を上げるなどの他に「何かにときめいている」という状態がとても重要なのだそうです。女性の魅力と体調をつかさどるエストロゲンを増やす方法女性の健康と美容に深い関連のあるエストロゲンについて、その働きや不足による体への影響、補う方法などを解説しているサイトです。おすすめの成分やサプリメントについても紹介しています。www.estrogen-manual.comHD
ドットヘアータブレットを半年分買ってまいりました。これで、3回目の購入です。それで困ったことに、院長先生から糸リフトを強烈に勧められてしまいました。・今日契約すれば安くなる・おでこのシワもほうれい線も全然気にならなくなる・腫れないから、誰にもやったことがばれない・このあとエステ?5分で終わるから、今やっていけば・エステ機器の出力を弱めてもらえば、今オペしても大丈夫・今日できない?・他の先生が居るときだと安く出来ない・手術の日にちだけ決めてって・ちょっとでいいから内金入れ
アラカン再婚主婦あんじぇら☆です。気分が落ち込みやすいこの頃です。先日は何があったという訳でもなく泣きたくなるくらい切なくて孤独を感じて…しかし、泣けない。泣けたらスッキリするのに…泣けないから余計に流したい気持ちが留まっているような…気分を上げたくてお花を買いに(スーパーに)出かけました。(生花店がどんどん潰れていき近くにはスーパーのお花売り場しかないの)あす楽対応花花瓶いらずの花束そのままブーケ水かえ不要花束誕生日プレゼント花女性母祖母女友達
今年の1月…年末年始までは、家族で外食したり、おでかけしたり、ドライブしたり、昨年のミルタザミンを飲んでからは、波はあったものの安定してました。運転もできてました。突然の体調不良になり、この2ヶ月間、外出ができませんでした。精神的にも身体的にも悪かったのですが、やはり更年期鬱も関係しているのかな。ソラナックスの影響もあるとは思うけど…薬だけの要因とは思えないときもあります。今日は久しぶりに家族で買い物へ🚙そして好きなお花市場へ🌸ですが、庭雑貨なども大好きなのですが、どー
何かワカランなぁ💦正解は…¥33の木綿豆腐で作った《湯豆腐》ちとシンドイ話するので嫌な方はここまでで。実はこの2-3週間、病んでいる…なぜ生きてるのかわからなかったりする。何もないのにツライ…食べたくないのに食べている。(←結構しっかり食うてるクセに~(笑))でも何故か友人からマメに連絡きたり…オカズ作って持って行ったり…で、何とかその変な気持ちを一時的にも忘れさせてくれてる。何よりレオちゃんがワガママ全開でいてくれて一緒に寝てくれて…ソファーで寝転ん
今朝のつむじn太陽の下。発毛の進捗は…まぁまぁでしょうか。先週は4回目の心療内科でした。ドクターに、血液検査で尿酸値が高かったことについて「実は検査をした日は、朝から飲んでいたんです」と白状いたしました。先生が、「朝から飲んでたの!?」と驚かれましたので「はい、年末年始はアル中でした。でも最近は、飲み会以外では飲んでません」とお答え致しました。今まで通院は二週間おきでしたが、次回は三週間後の診察。薬も3週間分出して頂けたので、良かったです。クリニック行くのは嫌じゃないけ
今朝のつむじ。ドットヘアー服用10ヶ月の朝です。髪を、後ろで一つ結びにした時の太さが、以前より太く感じるようになりました。今週は、月曜日と金曜日(昨夜)に飲み会がありましたが、アルコールのぶり返しはありませんでした。飲み会の最中は、楽しく飲みます。月曜日はシャンパンをボトル1本と、ビール一杯を頂きました。昨夜はビールを、中グラスで5杯ぐらい。以前なら、飲み会のあと帰宅しても、余韻を引きずって「もっと飲みたい」とばかりに飲んでいたのです。翌日が休日なら、寝起きも飲んでいた。二日酔いで