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TOPIC■【好評受付中!】旅するDr.浅貝先生&薬草博士&禅僧あげて能登を応援5/11誰でも、どこでもできる「はじめてのアーユルヴェーダ」セミナー■【アーユルヴェーダ】Dr.浅貝先生の対面授業がここ金沢から始動!アーユルヴェーダ学会認定初級コース(金沢7期)先行予約開始■【ヨーガと瞑想】朝のヨーガと瞑想(増泉)5/5,5/12,5/19■【ラジオ出演】朝ダッシュねたのたね「5/27梅雨の過ごし方(予定)」ご予約・お問合せフォーム\能登応援企画・フェス同時開催/誰
江戸時代は人生50年といわれていたらしい更年期を迎えたらお迎えが来ていたわけだ今はありがたいことにここからが長い更年期以降こんなに長く生きるのは人間だけらしいが子育ては大変なので、自分の子供の子育てを手伝えるようにながく生きるようになったと言われているがどうだろうじじばばに頼らぬママパパも増え制度も整えばじじばば達の寿命は縮むだろうかなんだか寂しいことだが結果は100年後か更年期のこまりごとといえばまずは睡眠だろうかよく眠れていたのにホルモンの関係で自律神経が乱れると眠り
3月中旬から更年期障害と思われるホットフラッシュに悩まされる日々もともとパニック障害気味で、人が多い密室が苦手💦日常生活では、電車が一番苦手特に急行電車次に苦手なのは保護者会仕事に行く上で、電車は避けられない。仕方なく当駅始発の各駅停車に乗るようにしている🚃いつでも降りれるという安心感はあるけど、時間がかかる😭そんな各駅停車を選んでるのに、途中でカーッと顔や上半身が熱くなって汗が滲みだす。そうなると止められず地獄の時間私の場合、風を感じられると少し落ち着くので、仰いでみたり
☆☆健康は全ての基本。健康でいることは、周りの人の為にも繋がります。私たちは食べたモノからできています。☆☆お疲れ様です。今日は風が強いですね。ゴールデンウィークは、近場で過ごし、5月のゴールデンウィーク明けに遠くにお出かけしようと計画中です。では、今日の食事です。・プロテイン・揚げ納豆・長いも炒め・きんぴらごぼう運動・秘密の体操60回・ヨガ・スクワット40回では!☆☆ゆーが参加しているウェルネス系のコミュニティー
先日、大塚製薬のエクエルの特別モニター(2024年5月19日まで)に申し込みました価格も少し安くなり、ソイチェックも付いてますこちらの記事の下の方にモニター募集のリンクを貼っていますよろしければ『エクオールを飲んでみる』股関節痛で色々調べていた時に更年期の関節痛には、ホルモン補充療法がいいという記事を読みました。↑ちゃんと調べてみてね!その記事が見つからないので、違う記事を見…ameblo.jpエクエル(エクオール)を飲み始めて5日目初日は1錠飲んで、1日に1錠ずつ増やして飲みました。
静岡大人女子校Vol.7で講師として登壇させていただきました✨4月の、忙しいなか足を運んでいただいた方々に、できるだけ分かりやすくフェムケアのことをお伝えしようと悩みながらスライドを制作し内容を吟味したつもりです。皆さん熱心に耳を傾けてくださって私にとっても充実した時間となりました✨ご来場者様のお声の一部を抜粋して挙げさせていただきます!・フェムケアは初めて聞いた言葉だったけれど、もっと普及するべきだと感じた・身近な友人からは聞けない話を聞けてよかっ
こんにちは、おうか整骨院川越の高浦です。HPブログを更新しました。おうか整骨院川越のHPブログです。サカナクションが2年ぶりライブ開催でした・・けど-川越、上福岡周辺で足つぼ、フェイシャル、EMSの治療なら「おうか整骨院」川越上福岡周辺でフェイシャル・EMS・足つぼなどを行ったおります「おうか整骨院」です。女性施術者在籍で、予約でゆっくり受けられメニューのセミオーダーが可能です、詳しくはお問い合わせください。ouka-seikotsuin.comサカナクションの山口一郎さんが
今朝旦那が、「ゴールデンウィークは仕事で別日に休みを取るから」と言ってきた。「あ、そうなんだねー。」と軽く返事。そのあと、「振替は沙羅と同じ平日にするから。」(心の声)ええっ、ちょっと待てよーー。とっさに、「土日も一緒なんだし、休みを合わせなくていいよ。あたし、一人でのんびりしたいし。」って言ったら「いつものんびりしてるやん」だってさーすかさず、「あたし一人暮らしが長かったら一人で過ごしたい時があるんだよねー」と応戦したんだけど、「普段から別々の部屋
トレーナーの小栗です!本日は「エクオール」について女性はホルモンの減少もあり40代、50代あたりから何かしらの身体の変化を感じやすくなってきますエクオールとは、大豆イソフラボンに含まれるダイゼインが腸内細菌により変換されたもので、女性ホルモン、エストロゲンに似た働きをする健康と美容に良い成分です。シワたるみ、骨密度の減少、手指の痺れやこわばり、体重の増加、身体のコリ等に良い効果が期待できそうですよそんな気になる成分エクオールを腸内でつくれるのか興味があり調べてみました。尿中のエ
先日の婦人科先生が転勤で交代されてましたたった一年でまた前の前の先生とは長くて6〜7年同じでした退職されたそうですその一番長く、濃いけど薄い関わりの先生冷淡で変わりありませんか?でほとんど問答なくそれに慣れていてその先生から変わったら更年期どうですか?どんな症状ですか?漢方薬を変えてみますか?と聞いてくるので動揺🫨しました当たり前なのかもしれないけど前の先生は変わりありませんか?変わり?変わりなく具合悪いから変わりないなではい、と答えるだけでいつもの薬が出て
ここ最近は更年期障害のご相談を受けることも多くなってきた私偏頭痛が酷くてお薬が効いているうちに夕食を作るんだけどすぐにまた痛くなるから簡単なのしか作れない子どもに栄養のあるご飯を作ってあげたいのに全然できなくて、情けないホットフラッシュが出ると自分だけ汗だくで恥ずかしくてママ友達とのランチも自分だけずっと行けていない瞑想など色々試してみてもイライラをコントロールできず子どもに当たってしまう自分が嫌皆さん、本当にお辛そうでお話をお聞きするたびに胸がギューっと
眠れない…眠れない日がくるなんて思ってもみなかった12時間でも平気で眠れてた頃が懐かしい🥺薬に頼りたくない気持ちでYouTube見たりお酒を飲んだりカモミール飲んだり安眠の香りを部屋に置いたり🐏を数えてみたり笑身体は疲れて眠いのに頭が脳が寝てくれない😢朝起きたら毎日、目の下に🐻出現してる💦もう、いいや、薬に頼ろう!!病院で睡眠導入剤💊効く!!飲んで30分後には死んだように眠れる🙌笑暫くはお世話になります☺️
数あるブログの中から雲徳春栄のブログにお越しくださりありがとうございます。✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼本日の動画は、更年期障害にたいして白鬚明神からアドバイスをいただきましたのでご紹介させていただきました「腸を整えよ!」腸活は更年期障害だけでなく免疫力もアップしますので、ぜひご視聴してくださいね雲徳春栄お守りキーホルダー『親鸞聖人からお授け頂いた「徳と繁栄」のお守り』2021.11.14親鸞聖人よりお授け頂いた称号雲徳
5/9木ILOVEマルシェ主催ですが笑食いしばりや眼精疲労を軽減するさとう式リンパで出店します。耳タブ回しから咬筋を緩めます。するとあら~!不思議!!小顔👧肩こり解消。食いしばり解消。眼精疲労改善!まで(*_*)マルシェ価格20分2000円ご予約はこちらです✨♪【5/9木10~15時】【ILOVEマルシェ🐉龍神祭り🐉】【会場】まんまるみかん1軒家レンタルルーム【アクセス】阪神甲子園駅西出口から南西へ徒歩5分施術5gの力で撫でるだけで酸素と栄養素を届
久しぶりの投稿に懐かしい方々からいいねを頂きウルウル感謝申し上げますこれからのブログ内容は海外ネタよりも親のケアや自身の更年期障害からの不調ケアにシフトしそうですいまいる国はインドほど面白味なくファミマありダイソーありで日本人が何ら不自由なく暮らせる環境でしてハードシップの高い国が如何にオモロかったかをしみじみと噛み締めておりますさて昨年インドから無事生還しその後何をしてたか一年ってあっという間ですね海外畑の夫は東南アジア担当になり昨年4月から新しい赴任先へ私はイ
昨日クリニックへ行って来ました。前回の検査時、先生にLDLの薬シンバスタチン(スタンダードタイプ)を1日置きに飲むことを許可してもらったので3月4日の検査結果を聞きに行ったと
このブログを読んでる人は、病院通いしてる人が多いと思うんですが‥できることなら病院は行きたくないですよね?タイトル通りコキアは久々に皮膚科に行ったのですが、足の裏にできたただのタコです。痛くも何ともないんですけどね〜なんだか気になってしまい、近所の皮膚科に行きました。結局、ちょっと削ってもらって、「合った靴を履いてください」とのことでした。(自覚あり‥)そんなコキアのしょーもないよもやま話をしたい
いつもありがとうございます。花子です。さっきの記事↓『「漢方顆粒は、どうやって飲めばいいの?」と困っている被害者様へ』いつもありがとうございます。花子です。『半年間電磁波攻撃をかわせた方法。(この先はわかりません)』花子です。いつもありがとうございます。半年前の記事で、「薬…ameblo.jp集団ストーカーテクノロジー犯罪者の電磁波攻撃の一つとして、睡魔や、強制思考停止があります。瞑想や、デスクワークを大切にしてる方には覚えがあるかと思います。睡魔に関しては、低血糖、
自由を感じる瞬間。それは・・・夫が単身赴任中の今🌈まさにFREEDOMGWやお盆、年末年始を今か今かと楽しみに県外で頑張るパパには大変申し訳ないけども(笑)脱ぎっぱなし食べっぱなし開けっ放し出しっぱなしetc.,.すべての行動に【ぱなし】が付く人が1人いないだけでどんなに心穏やかで居られることか毎日のイライラはプレ更年期のせいだ。うん、きっとそう!と自分に言い聞かせて25年弱、我慢を重ねてきた。だから今はご褒美の期間。可愛い娘と2人生活最高すぎる~~~~
2024.4.25今日は一日中晴れ予報お天気アプリ情報ではひのきも黄砂もPM2.5も影響のない一日になりそうあ~~~~っ清々しい今日も朝の早よから窓全開にしとりました~肌寒かろうがなんだろうがきれいな空気が一番なのよ少し寒さが無くなると落ち着くのが血圧わたしはかれこれ10年前位から高血圧のお薬のお世話になってます180とか普通に出てたのよねちなみに下は120とか血圧なんて出産のとき以外に測ることもないから気づかなかったなんかふわふ
はじめまして更年期が長引いている55歳更年期のピーク……一番つらい時期はいつ?と、検索すると一般的に閉経の前後2年間はこの変動が大きくなるため、更年期の不調がピークになると言われています。まさに今、この時期絶不調です更年期障害が酷くなって、何が辛いって共感できる人がいない事。母も更年期はあったけど、ほんの一時で「長いよねー」って言われる私は、41歳で2人目を出産しているので、周りのママさんはまだまだ若い。同級生と話しても、それぞれ不調は出てるけど生活に支障が出てないレ
彼女は諦めなかった。自分を。子育ても決して平坦な道のりじゃなかった。不登校もあった。職場では人間関係に悩み、精神的に打ちのめされた。いつの間にか大好きだった運動もするのをやめた。心はいつもどこか冷めていて、人と同じように感動することができなくなり、どこかいつも自分はみんなとは違う。そう感じた。子供たちが成長し旅立っていった。自分は一体何がしたいんだろう。。。どうせ自分なんて。。。仕事を始めてもトラウマから続かなかったし、人を信じることができなかった。でも、彼女は諦め
たくさんの方が全国からきていただいています練り香水の納品の頻度も増え行くたびに全国のナンバーの車も見る日々ですおかげさまで練り香水も順調に買っていただき嬉しいかぎりです特にMorningShikibuがダントツの売れ筋blog下のBASEのサイトにも入れています是非お試しください今日も納品行ってきます‼️では続く一度試してみたい、飲んでみようと思う方はBASEからの購入になります美味しい(実入り)月桃茶poweredbyBASE沖縄から毎
2カ月ぶりにブログを復活した私ですが、休んでいた理由は、「おばさんになったから」なんじゃ、その理由😅理由なんてあってないようなものなのよ『再開ですわ。』ご無沙汰しております。2カ月程、ブログをお休みしておりました。ブロ友さんへのご訪問もお休みしておりました。皆さま、お変わりございませんか。乳がんステージ3…ameblo.jpわたし、間もなく49歳。立派なアラフィフだから、訳もなく動きたくなかったり、訳もなく喋りたくなかったり、若いお嬢さん方の「
おはようございます夕飯の支度元気が出るカレーを食べて元気を出そうと思ったらお腹を壊して食べられなかったポテトサラダを添えて。本日の長女のお弁当美味しく食べてくれますように今日は良いお天気食べる楽しみが無くなったら1日の数少ない楽しみの1つがなくなっちゃうよ〜
こんにちは🔆JR高槻駅前プライベートヨガサロンなごみよがです🍄JR高槻駅から徒歩3分阪急高槻市駅から徒歩10分駅近ヨガ教室《レッスン料金改定のお知らせ》いつもなごみよがにご理解・ご協力頂きありがとうございます。5月よりレッスン料金の変更がございます。私たちの身の周りに色んなものが値上がりする中でヨガだけはヨガだけは値上げせずに安心してレッスンにお越し頂きたかったのですが、特に電気代の値上がりが影響しており来月より値上げさせて頂くことになりました。ご理解
今の土地に引越してきてすぐにコロナが蔓延して人と会うことが減って来た頃に私は更年期障害を発症しましたその前に更年期の一種の左手「手根管症候群」と右手「ばね指」その手術が済んだ頃から更年期障害が酷くなり一人で出かける事が出来なくて引きこもることが増えましたその頃に五十肩も重なって身も心もボロボロに挙句に去年はIga血管炎で安静にする日々が続きましたそんな四年間を過ごしましたが最近ようやく少し気持ちに変化が出てきましたまず一人で出掛ける事が増えました今の土
私のできる事でクライアントさんの治癒力をもっと引き出すには?今できる事は今の彼女に必要な香りを足す事かな。なんて思い精油やハーブの調合のプロ、ヒロコさんのお力を借りに。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instag
おはようございますここ何日か動悸系が続いていて💧今日は何とか回復しました動悸でザワツキがあってもこの仔のお散歩は欠かしませんよ〜忘れ物?の飛行機に恐る恐る(笑)興味はありそう飛ばしてみたら追いかけていました💨朝起きると動悸久しぶりに苦しかったですまた去年の様になってしまったらどうしよう怖い目覚めるとそんな感じで起き上がれませんでした何とか8時半からはポールの散歩に行き10時からのパートにも行っている内に今日は回復していました
施術中にお客さんからの相談を受けたり、お悩みを聞くそういう機会が多いのものむしろ、お悩みを聞くことご相談されることのほうが普通に仕事化しているのかと思うこともあるくらいです施術で「からだ」を使いながらお悩みやご相談を聞くことは同時に「あたま」も使いますひとから悩みを相談されるのは小さい頃、ずっと若い時分からあたりまえのようにありましたいわゆる「強み」になりますほぼ無意識にできてしまうことそれが「強み」というものです