更年期は無理するな

ホメオパスふみえのブログ更年期は無理したら倒れるこれは覚えておいてもらいたい更年期に差し掛かるのは早かったら３０代後半だし続いている人は７０代でも症状だけ残るなんとなく体調がおかしいな・・・と思ったらそれは今までとは違う生活スタイルに切り替えろと言うサインなのだよ生活を変えるというのは寝るとか起きるのパターンを常識から外れて自分スタイルに変える（昼寝て、夜起きてるとか、二度寝するとかね）食べ物は好きなものを食べ