時短お弁当

先日にも書いたけど。私、また、この春に異動になる。4年ぶりに、古巣の事務局に戻る。どんなこと、しようかな〜って。異動先のことばかり考えるこの頃の、お弁当だよ〜。一昨日のお弁当だよ。16穀米ご飯の上に、銀シャケのカマと、ごま油で炒めたちりめんじゃこ。ほかは、菜の花の浅漬け、ごぼうの漬物、味玉、ポテトサラダ。その前の日のお弁当↓たいがいこの前日とかぶるけど、味噌汁は冷や汁。少し前のお弁当。トマトサラダには鯖缶をトッピング。↓この日は、16穀米の上に、前夜の夕餉の残りの銀シャケの

照り焼きチキン、ふわ卵焼き弁時間短縮弁で、、おにぎり2種（佃煮、チーズかつお）牛肉甘辛煮の3色？弁残りご飯でオムライス弁withスイーツ時短弁、チンハンバーグにケチャップソース、ある物in

今日はオンラインのお料理講座で美味しい鮭のチーズ蒸しを習いましたよ(°▽°)。材料の生鮭を生協のパルシステムで用意したのですが、生鮭は4切れ入りのパックしかなくて、お料理講座で2切れ使ったけど2切れ余ってしまったのです。それで残りの2切れでオーブントースターでパパッとと作れるパン粉焼きにしました。トースターにお任せであっという間に作れます。オーブントースターが使えれば子供の小学生でも作れて、ちゃんと見栄えします✨٩('ω')و✨。忙しい朝のお弁当の一品にも便利です。トースタ

すべての美味しいもの好きな皆さんへおはようございます。リーランです。昨日はポットラック新年会でした。素敵なお正月飾りが！！手作りの品が並びました。どれも美味しくて、お腹いっぱい（笑）皆様、ありがとうございました。私は以前紹介させていただいた紅心大根のサラダと紫芋のタルトを持って行きました。今回は、時短お弁当の作り方をシェアします。まずは大学芋を作ります。乱切りにしたさつまいもをフライパンに入れます。砂糖と脂肪酸バランスオイルを用意します。砂糖大さじ1.脂肪酸バランスオイ

​こんにちはatelierchaco_aです当教室は、麹に特化したお教室です元お料理苦手による、お料理苦手さんのためのお料理教室となっておりますので、お料理苦手さん大歓迎です✨​こんばんは♪麹生活マイスター®︎認定講師の呉村あかねです今日は麹生活メニュー追加フォローレッスンを受講してきました新年最初の学びの日♡♡最高です♡♡メニューはこちら✨そうです早わざお弁当どうやるんかなって想像つかなくてえっ！！なにこれ！！めっちゃ簡単じゃない！！そしておいしすぎる！！こんなに

レーズンパンサンド（いちごジャム）、野菜焼きそば、カボチャ煮、チーズ、トマト、内緒のおやつ八宝菜丼唐揚げ、えのきソテー、卵焼きハム、ジャム、チーズのサンドウィッチ舞茸ご飯、卵焼き、ウインナー、ほうれん草のソテー

今週のお弁当〜ある物なんでもDay幕の内弁かぼちゃスープ、ピラフ、りんごサンドウィッチ今日のお昼は時間が無いそうで、、具沢山の混ぜご飯のおにぎり

チャーハン炒めし完成❣️

今年の夏も頑張ってお弁当作りに励んでいましたしかし、どうしてもワンパターンになりがちです。それは私のお弁当作りの経験値が浅いこともありますが、子供（特に次女ちゃん）に好き嫌いが多いというのもあります。お肉やお魚は食べてくれますが、副菜などの箸休めのようなものはほとんど食べてくれません。（なぜか手間をかけたものほど食べてくれません）特に自称きのこマイスターのこの私がお弁当にキノコ類を入れられないのはとても不本意ですまあ、無理強いするつもりはありませんので、何

おはようございます✨今日のお弁当になります✨(自宅用)今日もテスト📝👓期間中なので時短お弁当🎶私は全然お勉強するタイプではなかった😂ため😂何もアドバイスできず💦(田舎育ちでのほほ～ん😊と成長したのです)次女ちゃんも、それをわかっていて…次女ちゃんなりに頑張っています🎵頑張ってる姿はヒーロー🦸🦸🦸🦸～今日も影ながらの応援団👊😄📢デス今日の癒しパワー🌈今日もステキな１日にならりますように💛いってらっしゃーい💛

おはようございます✨今日は時短お弁当になります✨うずらの目玉焼き🍳の下は豚丼です🐷ピーマンの炒めものは、たくさん作って冷凍してました✨デザートには祖母から頂いた(ゆべし)です✨今日は暑くなりそう☀️水分とって頑張ってね☺️今日もステキな１日になりますように❤️いってらっしゃーい❤️ナスタチウム✨元気に育ってます✨

毎日の献立に悩むことってすごく多い。味つけはもちろん、バランス、食感、香り、彩りなどあらゆるポイントを思考しながら準備するのってかなり疲れちゃいますよね。年齢もそれぞれ違う大家族だと、さらに大変そう。どうにか簡単に美味しくて、みんなが満足できる方法ってないかなー？！と探していた所、革新的なサービスと出会いました♡noshナッシュ冷凍宅配で届く新感覚のお弁当。安全な素材と、こだわりの味付けでレストランのような満足感を味わえる。メニューごとに糖質と塩分の記載がある。今回1便で届いた

今週の時短お弁当(#^.^#)酢の物きゅうり人参赤大根大根炒飯の具材は炒めて下味つけて小分けにして冷凍ストックしてあります❤︎朝その日の気分でいろんな味の炒飯に(#^.^#)ひじきの炒め煮も作って小分けにして冷凍ストック朝チンするだけ梅干しごはん今日もおつかれさま〜❤︎月の光*お休み前の金曜日うれしいな〜明日の朝はあったか〜い布団の中でいつもより長くねむれる幸せ(ღ*ˇᴗˇ*)｡o♡

今日のお弁当鶏むね肉ねぎみそ焼き⭐︎しっとり柔らか鶏むね肉です♪今日も一日頑張ろう！【ふるさと納税】ハーブ鶏むね肉6kgとり肉鶏肉むね肉6kg業務用大容量九州産大分県産冷蔵送料無料楽天市場14,000円【鶏肉】【業務用】国産鶏むね肉2kg楽天市場1,080円【2個セット・送料無料※遠方除く】国産鶏むね肉2kg×2個業務用鶏肉鶏むねとりむね冷蔵楽天市場2,890円国産鶏むね肉（2kg）楽天市場1,296円

今日は娘が小学生最後の遠足でお弁当⭐︎塩唐揚げ弁当♪お花ハムも作るのが最後かも知れません。私が大好きで使っていた、エックスガールのお弁当は今は娘が大好きです♪楽しんで行ってらっしゃい！X-girlMILLSLOGOADVENTUREHIPBAGボディバッグX-girlエックスガールバッグウエストポーチブラック【送料無料】楽天市場6,600円【20％OFF】【メール便可】エックスガールステージス9201209-14m-K5ボックスロゴTシャツキッズベビ

今朝、長女に「今6時47分。起きなくていいの？」と声をかけられて。。。「え？」と同時に「どうしよう。。。」と思い、「ありがとう！助かった！」と言い数分で身支度。10分でお弁当4人分と朝ごはん準備！超時短の豚丼弁当です！冷蔵庫のナムル、おひたしをおかずカップに、ご飯を盛り豚肉を盛り付け、トマトをのせて完成！！作り置きしててよかった！そして7時15分に高校生1人の起床を確認し出勤しましたー。明日は出勤時間が早い！！携帯充電なくならないように注意しなきゃです。■医師監修■TVで大人気■

今日のお弁当♪鶏むね肉塩麹焼き＆焼き鮭弁当♪仕事に行ってきます。【ふるさと納税】※12月末までにお届け※いくら醤油漬（鮭卵）【450g（225g×2）】楽天市場14,500円【ふるさと納税】【わけあり】B級銀鮭切り身(打ち身、不揃い、色飛び)大容量!約2.8kg【1214526】楽天市場10,000円

お弁当の作り置きおかず。今日の簡単一品です。はんぺんボール？？と名付けたらいいのでしょうか。。。必要な材料ははんぺん、カニカマ、シソなければネギ、あれば白ごま、サラダ油少々のみ！我が家のお弁当副菜に作ってみました。はんぺん２枚をビニール袋にビニール袋の上から荒くほぐしたら、、、カニカマ10本を1/3本程度の長さにカットし投入。シソ５枚を荒みじん切り、白胡麻を小さじ１ほどいれて滑らかになるまで混ぜる！お好みのサイズに丸め、サラダ油少々を温めたフライパンで弱火で焼くだけー！

数日ぶりのブログです。今日も朝からお弁当作り！これは先日の豚こまとキノコの和風ソテー弁当。我が家では、前日に冷凍庫からサブのおかずをだして冷蔵庫に。翌朝、半解凍程度を温め直し、メインのおかずもレンジやトースターて温めて、詰めるだけ！10分以内に完成てす！タイガー「うまパントースター」KAE-G13Nタイガー魔法瓶トースター食パンおいしいおしゃれレッドマットブラック1300W1人暮らし楽天市場4,950円【ふるさと納税】【約1〜2ヶ月後お届け】アラジン

我が家のお弁当は、曜日により最大5人分。全てを起床後からすると夜中から作業になります。そうしなくていいようにしているのが副菜の冷凍保存。週末に作り置きしたものをおかずカップ毎詰めて冷凍！メインおかずも週末に作り置きし、ほとは冷蔵庫保存。副菜は就寝前に冷蔵庫に移し、お弁当箱に詰めるだけ！注）以前に家庭で作った冷凍おかずを自然解凍でお弁当に入れるのは食中毒の危険があると聞いたが記事で目にしましたのでご注意ください。お弁当の隙間は、ちくわきゅうりや冷凍したブロッコリー、ミニトマトになりま

みなさん、おはようございます！ねるどんです(｡・w・｡)最近LINEスタンプ作りました！！こんな感じです！ワンコミュニケーションスタンプ-LINEスタンプ|LINESTOREaki-no_20210922163456–LINEstickers|LINESTOREThesestickersweremadeinLINEStickerMaker.line.meパソコンでペンタブになれる為に練習で書いていましたが…容量悪

みなさんこんにちは！ねるどんです！(^▽^)/最近リンゴを食べたのですが、皮や芯の部分で、捨てるのがもったいない！！と思えてきまして…今日はそんなリンゴの皮もお弁当に入れてやろうと思いますさて、今日は、『厚揚げ入りボリューミーそぼろ』お弁当を作ろうと思います！【メニュー】・厚揚げ入りボリューミーそぼろ・だし巻き卵・人参とりんごの皮のサラダ・ほうれん草と人参のお浸しー厚揚げ入りボリューミーそぼろー～材料～・

みんなの回答を見るこの頃すでにお弁当のおかず冷凍してましたねお弁当作り時短したい…楽したい…と思っているお母さんたちお弁当のおかず冷凍保存するととっても楽ですよ😉わざわざ作らなくても夕食の残りやお惣菜コーナーで買ってもオッケー👌私は冷凍食品も買います👍無理なく…😉冷凍室おかずが入ったタッパーが多い時は8個あります肉、魚、野菜をバランスよく彩りを考えて入れますお弁当多いときで３つ（パパ、娘、息子🍱）作っていました前の日の夜におかずを選んで冷凍室→冷蔵室

昨日は月初ということもあり残業だったので夕ご飯はお惣菜の天ぷら。ハハハ天ぷらはあえて残して翌日リユースお弁当に時短の敵「卵焼き」をかたくなに避けているので今日のメニューは「天ぷらの卵とじ」と、「牛肉と水菜のしゃぶしゃぶ風」「天ぷらの卵とじ」天ぷら（今回は鱧）はレンジで温めておく。卵にダシ醤油を入れて溶いておく。この時みりんを足しても良い。熱した卵焼き機に天ぷらを入れて卵を回しかけ卵が固まったら完成（毎回このパターンで卵焼き回避）「牛肉と水菜のしゃぶしゃぶ風」天ぷらの卵とじ

こんばんは。中3双子男児の母、moiです。火曜日ポン活は不発(:3_ヽ)_職場の建物内のローソンはポン活商品がほぼなかった…｡°(°`ω´°)°｡さて、双子男児は本日終業式なのに6時間授業でお弁当が必要な日でした。5時起きはさすがに辛いので、5時半に変更…⊂(ˆoˆ)⊃市販の冷凍食品と、作り置きしていた冷凍食品を駆使しました\(˙꒳​˙\三/˙꒳​˙)/少なめですが、昼は食欲があまりないそうなので、ご飯もお茶碗1杯くらいの量です。おかずを作る前にご飯をよそ

ベーコンがそのままカップになる、時短おかずの作り方を紹介します5分でできるベーコンカップおかずまず準備するものシリコンカップ(ココットでも)卵ベーコンチーズ白だし(なければ醤油)マヨネーズ※アルミカップ使おうと思ったけどやめたので、なくていいです。作り方耐熱容器に卵1個と白だし小さじ2分の1入れて混ぜるレンジで1分間チン！してマヨネーズと混ぜる※卵1個1分なので、2個とかだと1分して混ぜて、また1分とかになります。ここで火がしっかり通ってなければ追加でチン🎶ベーコン

おはようございます拙いブログですがご訪問ありがとうございます記憶の断片をさぐりお弁当記録途中だいぶ抜けちゃったけど(笑)新年度から再開です4/8息子①くん中学生男子お弁当4/9娘②とママのお弁当女子高校生お弁当と自分お弁当最後までご覧頂きありがとうございました

毎日の食事は体のエネルギー源❗️と今は特に免疫力を高めないといけないので栄養のバランスを考えて作ることに越したことはないです。が、毎日の食事作りはゆったり時間がない中ですること多いですよね❓❗️あれこれ大変ですね😅毎日のお弁当作りもそうです。作りおきなどの工夫も大事ですが、それでも使う器具によって労力も光熱費も変わります。工夫も大事ですが、まずは使うお鍋を見直してみませんか❓蓄熱率などランニングコストを下げていける、お鍋‥‥‥‥今朝

15分でお弁当作りを目標にしています。今日は、鳥唐揚げオムレツごぼうサラダ13分でできました。

チャチャっと💕時短お弁当〜💕ベーコン目玉焼きサラダチキンブロッコリーミニトマト