ブログ記事636件
今日は倖平と太陽が昼間に来てマスをしました!2人共スキルアップしてます!練習後にフィットネス会員のOさんのミットを太陽にお願いしました。ミット受けるのも良い練習になります!太陽曰く右フックが強いですって!Oさん確かにタメが効いた良いフックを打ちます😄たまにはこういうのも良いですね😁明日は5時発で大阪です😓早く寝なくては💦
また家でぼっちなので・・・我慢できない〜!って事でカスジャin昼11時07分!計16人ぐらいかな。あっ!w-st○neさんだ!練習させてください〜😆(笑)何やらウマウマな方々がカスジャinしているらしい。邪魔にならないように課題をこなしていきます😃今回から氷がいっぱい入った水筒を持参。音楽🎵聞いてノリノリだ〜!成果を書き込む!そしてポンコツおじさん薬を飲む!番号教えませんがこの席ナイスだ〜!荷物多い方向け。と書きましたが、残念なが
朝練・リフティング最高37回昼練・バウンドボールボレー練習・お友達と2対23年生に混じって頑張っていました。リフティングを見ているとタッチと安定感が増しており、そろそろ記録が出そうな予感がするのですが、あと1歩というところでしょうか。にほんブログ村
今朝は風邪薬の効果もあり多少の怠さは残っているものの"これなら朝練と点検に行ける"と張り切って外に出ると奥さん実家が業者に庭の剪定をしてもらっていてトラックが入っている為にバイクを出せない状況となっていました。((((;゚Д゚)))))))聞いてないよっ!!気を取り直して昼になれば昼食で業者のトラックが移動するかと待っていてもトラックが動く気配もなく諦めかけていたら出掛けていた奥さんが帰ってきて「だってそこでお弁当食べてたから退かないよ。頼んで移動して貰えば良いの
上の子の発表会まで2日毎日朝練、昼練、夜練を続けて大分上手に弾けるようになりましたまだ修正箇所はいくつもあるけれど、本人も楽しそうに弾いてくれているので完璧に弾くことよりも楽しく弾くことを優先して本番も楽しんでほしいですもともと上の子は緊張しやすい性格なので、2、3日前から「発表会ドキドキする」と言っていて少し心配ではありますが、これまで練習してきたことが少しでも自信に繋がったらいいなと願います(親も内心ドキドキです)発表会、うまくいってもうまくいかなくてもこれまで頑張ったことに変わりなし
朝練・1対15点先取昼練・ワンバンリフティング2回夜練・壁にシュート、跳ねかえりをトラップそれ以外にも色々なやっていました。夢中になって壁にシュート、跳ねかえりをトラップを繰り返していました。にほんブログ村
『重要連絡事項』です。※練習生の皆さん、必ず目を通してください。ジム開設後、数年後に夜勤の練習生が多かったために始めました本部の午前中の練習ですが現在、月曜から金曜までの10:30から12:30までの時間『午前の部』のクラスをやっているのですが今年、4月の練習よりこの午前の部の練習を『火曜日、水曜日』のみ開催と変更することとさせていただきます。ですので4月1日(月)の練習より月曜、木曜、金曜の昼練は行わない形となりますので練習生の皆さんのご理解、ご協力のほど
ピアノの発表会が刻一刻と近づいて来ています結局ピアノの先生とも相談して発表曲は今の上の子には難易度高いけど上の子がずっと希望していた曲「人形の夢と目覚め」となりましたまだまだミスが多く、やっと最後まで一通り自分1人で弾けるようになったところで、完成にはほど遠い状態ですそれでもなんとか発表会までに仕上げようと上の子も一生懸命頑張っていますそんな我が子の頑張っている姿をみて私も子供達が幼稚園へ行っている間にYouTubeやInstagramでピアノのレッスン動画を見てはどのように教えたらもっと
ここのとこ強かった風もようやくやんで、無風快晴。ということで早速昼練です。しかし気持ちいい!
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。土日にチーム活動もスクールも無かったので、昼練をしました。グラウンドのコンディションが悪いので、体育館で他の利用者に混ざって軽くしました。メニューは、①ジョギング②体操③ディフェンス8方向ステップ④対面パス⑤ターンして運ぶドリブル⑥走りながらトラップ⑦外すドリブルのステップワーク⑧5秒ドリブル⑨マーカードリブル⑩体操・ストレッチです。12月後半の身体能力のテーマ:スプリント12月後半
部活帰りのあ~ちゃんから『緊急事態発生!』と、ラインがきました一体、何があったのか…ものすごく気になり、私はすぐにあ~ちゃんに電話をかけましたすると、あ~ちゃんが、「あのさぁ~。私のローファーが昼練の後から失くなったぁ~。」よく話を聞いてみると、ローファーをいつものように下駄箱に入れ、昼練が終わり教室へ戻ろうとしたら入れておいた所にあ~ちゃんのローファーがない…あ~ちゃんが下駄箱であちこち探していると部活の1年生女子が「えー!靴、盗られてる~。」と言いなが
今朝は出遅れたので昼練、ただいま休憩中です(^-^ゞ寒くなって来たので、実家のトイプードル小太郎に服を買ってあげました。背負っているくまちゃん、お互い迷惑そうです🤣※写真はモデル犬です今夜は歌配信、21:00くらい~できるよう頑張ります❗遊びに来てね❤️クリスマスソングもぼちぼちと🎅
hahahaと申します。本日も…お仕事、家事、育児…お疲れ様です♪又…闘病中の方も…数あるblogの中から…ご訪問頂き…ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)低身長151センチ体重30キロ前後(体調により、変動します)アラフィフです♡年齢に捉われず…好きなお洋服を着たい!いつまでも…若くありたいと思っています!👍フォロー、コメント大歓迎♡宜しくお願いします♡最近の記事✒︎『ブロ友ちゃんの…秋のファッション企画に乗っかってみた♡』hahahaと申します。本日も…お
桂川をゆく貨物列車2本です。5085レEF66126(吹)積載も良く釜次位にタンクが3個も付いてます。5087レEF652089(新)傾向灯カバー付きの2089号機です。天気は残念ですが、豪華な昼練でした。京都(貨)-向日町にて
おにぎりの具と言えば、息子が高校生だった時の弁当は一時期、おにぎり10個!🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙🍙朝練のあと、昼ごはん、放課後。具は普通のお弁当に入れるおかずをそのまま握りました!好評だったのは、鰻の蒲焼(20年前は安かった)焼肉タレたっぷり、鯖の塩焼き、濃い味つけのだし巻き卵、ナスと豚の味噌炒め、酢豚米を炊いては握り、炊いては握り。身長190cmの息子の部活バッグに放り込んだ日々が懐かしいです🍙
おはようございます〜昨日の朝日🌅8日から鹿児島トカラ列島地震多発有感地震は260回を超えている津波はなく被害も報告されてないと言うが、絶えず揺れている状態で熟睡することもできないだろう火山活動🌋にも警戒と言う桜島もまた活発に活動するのか昨日も一昨日も突然の大雨に雷どこにいても気をつけてよう〜夫は昨日午前中1時間、午後4時間の昼寝そして夜もラグビー🏉終わったらすぐに寝た〜よくそんなに寝れるなとおもうが、寝るという事は調子悪いんだろうな今朝はスッキリ元気〜目も複視ない鼻声も
今週土曜日はまたまたコンクール🎵平日授業の後は1時間しか部活動ができない娘ちゃん達昨日の練習で指導してくださっている先生から「こんなんで戦えない‼️朝練、昼練何でもいいから練習時間を確保しなさい‼️」と叱られたようで…😭今日からメンバーのみ朝練、昼練が始まるようですと言うことでもちろん私もお弁当作りのため更なる早起き生活のスタートそんな今日のお弁当🍱☝️鶏そぼろ弁当とりあえず昨日のうちに準備できるところまでしておき朝はお弁当箱に詰めるだけーと思いきや、炊飯器のスイッチを押し忘れ
こんにちはエイジング予防ヨガインストラクターのえみこです。いつもいいね✨ありがとうございます。とても励みになっています私が働いてるヨガスタジオはこちら⬇️保土ヶ谷ヨガスタジオ–静かな住宅街に佇む保土ヶ谷ヨガスタジオ。ゆったりのんびり寛げる場所で気持ちよく呼吸しませんか?hodoyoga.info最近疲れ目がひどくて。。目から入る情報が昔よりすさまじく増えてスマホ、タブレット、テレビ気づくと料理しながら洗い物する時間さえタブレット見ながらなことも特に金曜日になると1
出張や旅行でよくホテルに泊まりますがホテルライフ大好きです。ビジネスホテルでも1人で洗い立てのシーツの中ゴロゴロしてるのが大好きです。不必要なものはないシンプル空間が心地よい。今日は下がってるタイミングで2銘柄購入したんですが(乾汽船とWDI)うとうとしてたら15時過ぎてました🤣🤣🤣タイミング見て売ろうと思ってたのにー💦明日売れたら報告します!月末はありのまま報告(写メで)しますね😊まだまだねむたーい🙃🙃🙃
(笑)いえいえ明日の土曜日カスジャ朝練前に自分の好み❤️を見つけちゃおう!2時間30分一本勝負だ!(´・Д・)」カスジャ
7/20(木)4km(4'00/km)+40分ウォーク全然走れなかったその後ゆっくりジョグしようと思ったが、厳しかったので歩いてみた走れなそうな日は歩いてみるのも良いかもしれない(金)朝練16km(平均4'45/km)30分くらいでやめようと思っていたが、走りやすい気候で、昨日とは一転調子も良かったし、午後はバイトなので朝に長く走った朝練の最長記録を更新しました(土)400m×8(72、71、72、69、78、74、72、70)最低8本と思っていて、実際に達成できたが、
朝5時前に長男が起きたので、朝練をしました。私も眠いです(笑)朝練・ワンバンリフティング最高33回・右足ストレートドリブル・右足インアウト・右足インインアウトアウト・右足インロールからアウト・右イン左アウト左イン右アウト・長い距離の対面パス当たり前ですが、距離が長くなるとずれも大きくなりますが長い距離のパス練は余りやらないので、本人的にも思うところがあるといいな。私はひたすら振り回されて汗だく(笑)・1対15点先取日陰も多く、比較的涼しかったですが,,,昼練・右
すみませんが、しばらくザファネタ続くかもしれません。大した情報はありませんのであしからず…。「THEFIRSTSLAMDUNK」映画館での上映終了が8月31日と決まり、公式さん、そのPVを毎日更新ですか?今日は流川くんバージョン出ました。私の記録用ザックリ日記のため、今までの3パターン、載せておきます。ありがたや~宮城リョータバージョン三井寿バージョン流川楓バージョン後、赤木、桜木バージョンありますよね。
あまり急激に1日のスケジュールを変えていくと、その余波が体調とかいろいろなところに出てきて後々支障をきたすので、今回の研究は体調管理を慎重にやっている。ただ慣れというものがあって、作業にもだんだんゆとりが出てくる。もうこの研究を開始して3ヶ月が終わろうとしている。それで朝ウォームアップ程度にしていた作業を格上げした。それを、<朝練>の前に設けた、早朝の訓練、練習、作業、労働ということで<早練>(はやれん)と呼びたい。起床時間もビシッと4時にした。うちの室温はい
毎日暑い日が続きます。それでも、朝練、昼練、夜練にどうやって参加しようか、頭を痛めておりました。休みの日と上映時間が合えばいのですが、なかなか調整がむずかしいです。はい映画「THEFIRSTSLAMDUNK」のお話です。今日は休みが合った娘とお出かけしておりました。帰りの電車の中で、ついに、上映終了を知りました。昼練のちらしは両面ということでしたが、隠してあったのはこのためなんですね。まだ昼練は行っていません。このチラシをいただきに来週行く予定。
公開から半年以上経ちましたが、まだ映画館での上映が行われています。でも今は一日1回。映画館によって時間帯は違いますが、なかなか観に行けなくて、もう円盤化を待つだけか?と思っていましたが…。公式さん、なんてナイスな企画。何なのこの時間帯上映って…。と言うか、まだたくさんの方に観てもらおう、と言うたくましい商魂、と言ったら、ザファのファンに殴られそうですね。正直、こんなに同じ映画を何度も観たのは初めてです。映画の無料鑑賞カードとかプレゼントでいただいたのもあります
期末テスト1週間となりましたが……前回の中間テストに続き、朝練・昼練はいつも通りありますテスト1週間前からは、完全部活休みだと思っていましたなので、私も、いつも通り5時起きでお弁当を作り5時50分頃にあ~ちゃんを送り出しますということは、放課後の部活のみ休みになるのだなぁーそれなら、まだ勉強する時間は作れそうかなぁ~すると、先週末に部活の顧問の先生からお手紙が届きましたえっ〰️〰️〰️放課後、基本的に帰れないの稽古に参加か控え室で勉強の2択
サブホームで久しぶりのクルクルエアロ疲れたぁ〜😓のひと言に尽きます丁度一年振りのクルクルエアロホームでも先生が抜けてからも10ヶ月振り最初はな〜んだついて行けるじゃないと思ったのも束の間ベースから展開が始まってどんどんターンが増えると錆びついた体は遅れ気味に…💦そして先生Sの本領発揮これでもかとターンをプラスこれぞ正しくクルクルエアロもう全然ついて行けませんというより筋力、体力がここまで低下しているとは思わずショックでしたそして1212のC/Hから
先週土曜は岡山往復、日曜は魂の浄化、月曜は月末の突っ込み仕事に忙殺されて、やっと火曜に4日振りの昼練まぁ思う通りに動かせない側から見たら『変わらずヤヤコシそう』に見えるだけやろけど、操縦してる側にしかほぼ判らん微妙な差で、スッテンテンなのよ(師を始めとする同門にはバレるやろけど)それこそ師の言う『慣れで走らせてる』部分がスポッと抜けた状態かこの機会に、冷静に自分の操作を見つめ直してみよ・・・