昼レッスン

こんにちは。ピラティスアハハスタジオ寺尾美紀ですスタジオでのピラティス・グループレッスンは、９:40～や11:30～などなど、午前中に多くあります♪他には…13:15～なんてお昼からのレッスンが時折あります♪あっ！その時間行けそう！なんて思ってもらえたら嬉しいです。お買い物の前にピラティスをして、身体軽くお買い物！なんていかがでしょうか♪お気軽にぜひぜひですご予約・お問合せ✉

春からお身体に良いことをスタートしたい！と思っていらっしゃる方は是非ご覧ください。カルチャー倶楽部梅田教室にて「運動セラピー」のレッスンを昼のクラスで行なっていますが、春からは夜のクラスでも行うことになりました。お仕事帰りにお気軽にお立ち寄りいただければ嬉しいです。昼クラス、夜クラスともに〜＊曜日第1、第3火曜日＊時間帯昼クラス：12時50分〜14時10分（80分）夜クラス：18時40分〜20時（80分）＊プログラム運動の内容は「ウォーミングアップ」「有

こんばんは楓美香のKIKUです。今日は昼のルーシーレッスン対面で再開して3回目です。少しずつ感覚が戻ってきました。その後はタイ古式マッサージのゴロゴロさんのサロンへ昨年のルーシーレッスン後に傘を忘れて帰って11月はタイのチェンマイで過ごして帰ってから行こうとおもってたら入院中だった母の様子の変化や退院してからのバタバタが続き親戚の高齢化から起こる様々な出来事でいく時間もなく気になりながら預かって頂いていました。そしてそのままコロナで動けなくなって気がつくとほ

昼レッスンに行ってきます、緊張するわよ～

今日も暑かったぁ〜昼レッスンは、沢山のご参加、本当にありがとうございましたー手作りマスク頂き〜息苦しさもほとんど無くメッチャ良かったです感謝・感謝ですーレッスン後は、息子のお誘い〜久しぶりのお店ですー次から次へとお料理が出てきますー久しぶりに息子とじっくり会話も出来ましたぁ〜私の誕生日を遅ればせながら祝ってくれたみたいですー笑男の子ってあんまり口にしないから〜分かりにくいんだけどぉ〜苦笑メッチャ嬉しかったです（思いは、ちゃんと伝えないと分から

こんにちは”ダンス以上演劇未満”ri-syu（りーしゅ）です本日8月2日（日）ご予約ありがとうございます今日から夜レッスンが昼レッスンへ変更となりました～！日曜日朝10時からのダンスレッスン爽やか～♪ということで本日のメニューはこちらです！！コロナウイルス感染予防対策を徹底して行いながらその中でも楽しいメニューを準備しています。色々とストレスがたまる今少しの時間解放されてリフレッシ

アイシングクッキー教室【小町𝕜𝕠𝕞𝕒𝕔𝕙𝕚】アスカです自宅でアイシングクッキー教室をしており、出張レッスン、イベント出店もしております！菓子製造業許可取得✿︎食品衛生責任者初心者様お子様も丁寧に教えますホームページもご覧ください♡こんにちは！アスカです(((o(♡´▽`♡)o)))前回のzoomテストの続きそんなこんなで皆さまには画面の見えかたや操作の方法などアドバイスを沢山頂きながら簡単な途中までのレッスンをさせて頂きました😊🙏✨説明やデモに必死になると

加圧サイクルトレーニング、ダンスフィットネスインストラクターSetsukoです息子が広島行ってきたと買ってきてくれました🎵ありがとう🎵さて昨日はよく頑張った🎵楽しかった🎵朝レッスン土曜振り替えですが年末一応皆さんにどうかな？と連絡させていただいて参加人数で決めさせていただきました。キャンセルもなく参加していただき20年の節目の年をにぎやかに終わる事ができました🎵よくこのクセのあるインストラクターのレッスンを今年入会の方～19年間の方まで受けに毎週来ていただきます🎵心より感謝

加圧サイクルトレーニング、ダンスフィットネスインストラクターSetsukoです手作りクッキーいただきました🎶毎年ありがとうございますm(__)m１枚だけ食べて、、。息子と娘待ち❗娘の旦那も大好き💕今日は完全な休み！朝ゆっくり、昼ゆっくりしながらちょっと片付けしましたが見た目何も片付いてない😅旦那は夜勤息子は明日みたいだから今からちょっと買い物に行きますか、、。明日は朝、昼レッスンで年内レッスン終了です🎵『フィットネスサークル舞姫』(内田くみ子バレエスタジオ)10時00

つい最近。といっても2か月くらい前から会社の稽古場を借りて自分でレッスンを持たせてもらえるようになりました！というのも、殺陣を始めて約8年くらいになるのですがこれまで「やってみたい～！」「興味ある～」という人は結構会うのですが実際に挑戦する方はとても少ないように感じます。私自身も最初は「殺陣って、チャンバラってなんか怪しい・・・」と思っていた人なので(笑)なんだか踏み込みづらい気持ちはわかります。んーー！でもせっかく興味があるのに勿体ないな！と思いもっと気軽にパパっと来て

そういえば、みなさんに言ってなかったことがある気がする。バイト掛け持ち始めたんです。だいぶ前にまた？って言われるんですが、パン屋です面接でパン屋の経験あることを伝えるとその瞬間に採用してもらい、その5日後には働き始めるという言い訳にしたくはありませんが、朝スーパーレジ夜パン屋の日だったり、朝スーパーレジ夜ライブの日昼レッスン夜パン屋の日などが毎日繰り返され、休みはありませんでした、あとスーパーはですね！買い物するだけでも風邪引きそうなくらい寒い！そし

2019年9/10月レッスン日程UPしました。おはようございますオリーブオイル料理研究家Hinakoです。昨夜のレッスンも、楽しくワイワイと開催いたしました夜レッスンと昼レッスンのサルーテ（乾杯）前菜の豆のサラダ。翌日が美味しですよ昨夜のドルチェは、しっかり発酵で完璧な仕上がり！と思ったのに写真を撮り忘れ（試作用の写真です）今月もご参加くださいました皆さまありがとうございます来月もお待ちしております。インスタ始めています。_c

今日の夜レッスンは、先週と同じところ。集中し、時間をかけた分だけ良くなってる。手ごたえがあるのはとっても嬉しい。

今夜はカレー🍛淳ちゃん持参の鰻の蒲鉾、蒟蒻とさつま揚げの煮物、沢庵と紅生姜と豆苗の煮浸しカレーの中身は、玉ねぎ人参ブロッコリー🥦🥕豚肉の細切れと塊肉😌おまけに温玉を後から乗せていただきました❣️今夜のデカちゃんは、淳ちゃんが居たからかな⁉️ご飯に突撃せず遠慮気味に私の側でいただきま〜す💖まいう〜❣️まいう〜なのだ〜❣️とうっとり気味💖今夜は10粒ほど食べると満足げでした（笑）レッスンで9時半になってしまい😞今夜は遅くなったのに、まだ寝る様子の無いデカちゃん（笑）デカちゃんの

おはようございます。ARIdancestudioのARIです水曜日のレッスンの様子。水曜日は大人レッスン10:30～12:00Jazz★m初級クラスこのクラスはお子様連れでレッスンに参加出来ますよ。産後にお家でモンモンしてる方、暇なのに赤ちゃん連れて行く所がない方、体を動かして発散しませんか生徒さんのほとんどがママさんです。お気軽にご参加ください13:30～15:00Jazz初中級クラスコンビネーションが新曲に変わりましたみなさん覚えてくださーい新メンバー募集中。

木曜日レッスン次回は7/4(木)です！毎週木曜昼&夜★エルネストの基礎しっかりアルゼンチンタンゴレッスン！ゆっくり分かりやすく解説&すぐに実践！タンゴ上達の秘訣は、普段のレッスンの積み重ねが男女共に大切です👞👠✨しっかり見直して、ステキな踊りにしていきましょう！───────────────💛チャコットカルチャー神戸毎週木曜日13:00〜14:00アルゼンチンタンゴ昼レッスン───────────────■料金レッスン1回1900円(ご予約、入会金等不要)■住所〒650

今日は、蒸し暑い一日でしたぁ〜昼レッスンには、他クラブからいらして下さったご夫婦メッチャ嬉しかったです。難しかったら途中で出るわねーとおっしゃってたのですが、最後まで受けて下さいましたぁ〜ありがとうございました。夜レッスン前に夕飯作りですー久しぶりに餃子ピザ作りましたーこれ子供達が大好きだったんです。そして息子が好きな麻婆豆腐今日は、椎茸・ニラ入りです。そして夜レッスン久しぶりにいらして下さいました方、笑顔いっぱいでワンターンでアレンジ、流石ですね。エアロも沢

乳ガンサバイバーのベリーダンサーミスリーナゆきえです。頂き物↓これ、美味しいのよー久々に食べたわ。ありがとう🎵❤(金)昼レッスン後生徒ちゃんとランチへ、初ジョリーパスタもうちょいチンしてほしかったわ。チーズの溶けかたがあまい(笑)土曜日イーストコートで差し入れを生徒さんから。見に来てくれるだけでいいのにぃ❤ありがとう🎵来てね。

こんにちは。ARIdancestudioのARIですいい天気～気持ちがいいー。気分上がります毎日ウキウキしていたいですよね【ARIdancestudio】ジャズキッズクラスと、ストリートクラスに新メンバーさんが仲間入りしましたありがとうございます嬉しいです↓ストリートクラスの様子小学生から大人まで年齢様々。体験レッスンは初回に限り500円でいつでも受付しています。お申し込みはお気軽にどうぞ。ARIdancestudio💌aridancestudio@ya

today's2lessons👇👇👇毎週木曜昼&夜★エルネストの基礎しっかりアルゼンチンタンゴレッスン！ゆっくり分かりやすく解説&すぐに実践！タンゴ上達の秘訣は、普段のレッスンの積み重ねが男女共に大切です👞👠✨しっかり見直して、ステキな踊りにしていきましょう！───────────────💛チャコットカルチャー神戸毎週木曜日13:00〜14:00アルゼンチンタンゴ昼レッスン───────────────■料金レッスン1回1900円(ご予約、入会金等不要)■住所〒65

今日は人のパワーを改めて感じた日でした✨✨✨疲れも一気にどこかへふっ飛んでいく。まずは新宿の乗り換えで慎士さんに偶然遭遇‼️めっちゃーー嬉しくて一気にテンションUP😍🤩⤴️元気もらって昼レッスンへ〜☆(knockoutでご一緒できる日が待ち遠しいです‼️)そしてGG四谷・溝口に来週で最後だからとたくさんの方が会いに来てくださいました。涙が出るくらい嬉しく、感謝を噛み締めながら楽しく気持ちよく動いて汗びっしょり昼夜レッスン終了。レッスン終わる頃は疲れるはずなのに⁈どんどん元気になってい

昨夜からカレーを煮込み午前中又煮込み、夜の木曜定食の支度をしました。本日はフラメンコ仲間💃4名で夕飯です😁支度中は台所にデカちゃん居ます🦅流しの後ろの炊飯ジャーの上で唄を歌ってます🎶以前は私が、ほ〜って言うとほけきょ！と返してくれたのですが最近は下手くそになりました😞鶯の鳴き声と野鳥の鳴き声と電話のベルの音をごちゃ混ぜで歌ってます昼前ランチとボーリング🎳へ出かける時は、窓辺でじっと見てますでも戻って来た時には姿は有りません！いつもの様に炬燵の中で留守番⁈居眠り⁈して待ってます

平成最後の30日、昼レッスン終わってからグランツリーへお買い物（平成最後の昼レッスン、沢山のご参加、ありがとうございました。）お家帰って夕御飯作り久しぶりに台所に立って頑張りました。作ってる最中、腰がメッチャ痛くて立ってるもやっとな感じでした。食事終わってから少しすると胃が張ってて気持ち悪い正露丸少し飲んでマッタリとテレビ鑑賞平成から令和へ変わる日ですから〜そして令和に変わった正しく0時を告げた時です。ここから朝の7時過ぎまで何度も嘔吐・下痢・微熱20回ぐらいです。

昼レッスンには、もれなくレッスン後ランチが付いてくる♬またまたターリー屋https://s.tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13216818/ゴルゴンゾーラチーズナン、なんてのがあるのね❣️美味しい❣️カレーは日本人向けにつくってるのかしら、甘めでコクがあり、好きです。バターチキンカレーのチキンは、炭火で焼いてあり、香ばしくてこれまた好きターリー屋、あちこちにあるので、また是非とも行きたいわぁ。レッスン後、またまた不二家でランチ…令和記念ランチ、ス

今日の夜レッスン終わってからのサウナでぇ「足、大丈夫ですかぁ？」の後「メッチャ腫れてますよぉ〜」の言葉えっ本当だぁ〜自分でびっくりでしたぁ〜昼レッスン後もアイシング勿論、夜レッスン終わってからもアイシングしましたよぉーでも腫れてるわ〜こんなんでよく動けたなぁ〜と自分で驚きましたワンどうしよー

おはようございます。ARIdancestudioのARIです昨日、またまた新メンバーさん仲間入り嬉しい大人Jazzクラスに体験レッスンを受けに来てくれてそのままご入会頂きました。ありがとうございます。しかも、体験レッスン参加費をこんなに可愛くご準備して頂けて気持ちが伝わります。これから沢山楽しんで下さいね昨日のレッスンも盛り上がりました皆さん真剣毎週水曜日は、大人Jazzクラス。10:30〜Jazz初級13:30〜Jazz初中級午前はお子様連れでも参加出来るク

Marwaです今日は寒かったですね〜明日は雪が降るとか…ちょっと楽しみカルチャープラザ森ノ宮は、振り付けスタート！今日は、お1人だったので特別感が漂うプライベートレッスンに丁寧に進めましたよ。落ち着いてやってみるって大事。最後は上と下と上手く連動して、楽しく踊れましたねそして、東灘区民センタークラス振り付けをサクサクっと進めました！前回来られた方は、ちゃんと復習してきてくれたみたいですね！嬉しい振り付けの、身体(頭)への染み込み方がスムーズでしたもんねレッスン前に曲

拍子の種類と系列について音楽リズム数え方違い基礎変拍子複合拍子単純拍子混合拍子初心者入門レッスン講座方法楽譜読み方書き方覚え方解説『只今、入会キャンペーン中！！』①入会金キャッシュバックキャンペーン実施中！！(レッスンに必要な3,000円分相当の商品プレゼント)いざレッスンを始めるにも楽器以外にさまざまなものが必要です。テキスト、譜面台、メトロノーム、チューナー...etc入会して頂く生徒さんに応じて、レッスンに必要な３００

さらーむ❤乳ガンサバイバーのベリーダンサーミスリーナゆきえです。昨日木曜は、昼間が休日(笑)だったので…(一日を２つに分けて考えています)ベリーダンスショー・イベントに使うCDRを6枚焼きました。構成考えてから、全て微妙に違う内容で…。半日以上かかりますね。愛犬の散歩も3回(笑)愛犬パロンは一日を4、5回お散歩に行きます、パロンの希望です。夜はスタジオラジーズ所沢教室のベリーダンスレッスンを担当しています。このクラスはそこそこ多いクラスですがこのところ、少なめです

今日から12月です。なのにメッチャ暖かい〜昼レッスンは、最近、少ないよなぁーでも、皆さんがメッチャ笑顔で楽しそう癒されますぅ〜ステップには、他クラブのレッスンからメッチャタイムリーに駆けつけて下さいました方本当にありがとうございました。ご参加の皆様、本当にありがとうございました。そして移動しての夕方のレッスンにゲストが沢山あるイントラさんと会員様方々数名お久しぶりに皆様にお会い出来てメッチャ嬉しかったですぅ〜狭いスタジオに沢山の方々で大きく動けなかったのでは見