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今日も昼間は初夏の陽気朝からのボランティアを終え隣り街の伊那市へ桜で人気の公園春日公園近くの体育館なども利用者が多いせいか駐車場は満車うまい具合に、出庫車があって、すぐに駐車できラッキーでしたあちらこちらでシートを広げてお花見中踏んづけないように足元注意でした南アルプスもきれいに見えてました
「伊那はいぃなぁ~、ということで、今年もまた、桜とアルプスのコラボ見たさに化石燃料を使って出かけてきました。少し前の天気予報では今週は曇天ばかりで今年は諦めていましたが、10日が快晴予報に変わったので急遽決めました。昨年は、「高遠の桜」開花状況と天気をみて3-4日に出かけていました。偶然ですが、1昨年とは全く同じ日でした。10日は夕方に、木星、月、彗星が同一視野におさまる好条件でしたので空の暗い所で撮影できたらと器材も積んで出かけました。夜中1時過ぎに、西尾市の一色海岸で星空の撮影を済ま
明日は「第36回べっぷ鶴見岳一気登山大会」です。新型コロナウイルス感染明けの最初のレースとなります。仕事に復帰してからまだ5回しか練習でも走っておらずどかまで走れるか不安です。ただ今回は私が出場する「いだてん天狗タイムレース」の後からウォーキングの人たちがスタートされるので多分私は途中から歩いてウォーキングの人たちと一緒にゴールすると思います。車相乗りで会場に向かう他の2人はトレランの大会にも出場されているので私は2人から1時間は遅れるだろうと思ってます。目標はタイム計測が終了する
4/8通勤・帰宅+芝生16kmJOG治療4/9通勤・帰宅15kmJOG4/10春日公園周回10kmJOG4/11通勤・帰宅+春日公園周回20kmJOGランジ40回場所によってはまだまだ桜を楽しめます。3月に開業した西鉄「桜並木駅」の桜並木です。足首の痛みは相変わらずで、最近はやはり右の方が痛いかな?そんな痛みも日によってまちまちで、これは藤井先生とこに行かなあかん・・・。そう思った翌日にはそんな痛くないと微妙な日が続いてます。水曜日は娘の中学校の入学
「東京マラソン2024」15km~30km。ラップタイム15km地点をネットタイム1時間40分14秒で通過して思っていた以上の走りができていました。大崩れさえしなければネットタイム4時間台でも行けるかもとさえ頭の中をよぎる走りです。15km~20kmのラップタイム36分05秒と前5kmより1分47秒ペースが落ちましたがこれは17km付近に最初の給食エイドがありしっかりとバナナを食べたり頭から水を被ったりと時間を使ったためです。エイドでは頻繁に水を被るようにしてました。ただ
3/3(日)に開催された「東京マラソン2024」のスタート~15km地点編です。スタート前にパチリ私はJブロックのスタートで38000人が参加するマンモスマラソンのため正規のスタート地点通過は20分と予想してスタート。スタートしても一向に走れる気配が無く歩きが続きます。ジャイアンツのユニフォームを着たランナーと会話をしながら歩きます。スタート地点直前になってやっと走ることができました。正規のスタートライン通過は20分13秒で予想通りの時間で通過。この東京マラソン
2024年4月9日こんばんは夕方から一気に冷え込んできました明日の朝は氷点下の予報が出ている信州各地高原地帯などではマイナス10℃の予報も…春は行ったり来たり、かと思えば夏も近いようで気温の変化には気を付けていきたいですねさて、一足早く桜前線がやって来た南信地域の伊那市の桜をシリーズでお送りしてきました高遠から伊那市街地へと下り伊那市編のラストにお送りするのは地元の方に長年愛されている伊那市の桜の名所、春日公園です先ほどの伊那公園とはうってかわってこちらはまだまだ咲
3/3(日)に開催された「東京マラソン2024」の詳細を書いていませんでしたので今頃になりますが書いて行きたいと思います。福岡空港より前日の12:45発のSKY10便で羽田空港へ福岡空港には10:00前に着きました。12:45発なのに何でそんなに早く行ったのかと言うと機体繰りなどの関係で登場予定の便が欠航になった場合博多駅から新幹線で東京に向かうと思っていたので早めに福岡空港に到着した次第。飛行機は無事に離陸して羽田空港に到着しました。羽田空港からは東京モノレールに乗っ
新型コロナウイルスに感染した関係で4回しか走れませんでした。走破距離は東京マラソンで歩いた距離を差し引くと53kmくらいだと思います。先日の土日と走りましたがきつかったです。最初に1kmがえらく長く感じました。体調がよくなるまでまだまだ時間がかかりそうです。現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第3回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5000m(全天候型400mトラック)受付
さ~ぃ~たぁ~さ~ぃ~たぁ~サクラわが家のサクラ数日の暖かさでゆっくりゆ~っくり咲きました同じような写真だけれど優しい感じに撮りたい永遠の課題まだまだこれからが見頃たくさんお花見したい地元の『高遠城址公園』トップページ長野県伊那市の観光情報をお届けする伊那市観光協会の公式サイトです!春は高遠の桜、夏は登山やキャンプなどのアクティビティをはじめ伊那の魅力発信中。おすすめ地元グルメや宿泊情報、おみやげ案内も掲載していますので伊那へのお出かけ
4/5通勤・帰宅15kmJOG4/6春日公園10周16km変化走→7周ちょい12kmにて終了4kmジョグランジ他各種補強4/7春日公園~牛頸ダム周回~春日公園20kmJOG土曜日はつぼっちキャップ主催の距離走に参加。この日は1周6‘40“(4分10秒/km)と6’20”(3分55秒/km)を周回毎に繰り返す変化走。少々酒も残ってましたが、緩めのインターバル感覚で走る事が出来ました。結果は7周と少し走ったところで左座骨に痺れが走り途中終了とはなりましたが、久しぶりに軽
今日GSでガソリンを入れたらアーチェリーゲームが始まって矢が真ん中にあたりました。当たりの景品はと言うと・・・・・城島高原パークの無料入場券4名分。今週の土曜に「べっぷ鶴見岳一気登山大会」に出場するためサークル仲間と別府に行くので無料と言うことで帰りに立ち寄るかも知れません。ただ私は絶叫系のアトラクションは苦手なので立ち寄っても脚湯に入るくらいしかやること無いかも。別の遊園地でジェットコースターとか乗ったことはりますが苦手です。隣接しているホテルの方には温泉の日帰り入浴が
こんにちは、ゆ~かです。今週末は晴れて、お花見日和ですねわたしは、昨日地元の春日公園で開かれていた、新酒祭りに参加してきました!桜は南側が3分咲きぐらいでしたが、おいしい地酒とビールを楽しんできました年々グレードアップしており来年も楽しみなイベントです
福岡マラソン2024当選祈願三社参りラン2024年11月10日(日)に開催される『福岡マラソン2024』ですが今回も出場するための抽選が行われる可能性が強いと思われます。この0次関門と言われる抽選での当選を願って当選祈願の三社詣りランを行います。スタート地点に近い警固神社から勝負の神様で有名な箱崎宮、博多の総鎮守である櫛田神社を参拝します。距離も10kmほどですのでマラソン初心者で大会出場を目指されているランナーの方も気軽に参加できると思いますよ。『福岡マラソン2024』への出
F&Sプロジェクトの第1弾!と第2弾!のエントリー受付が本日20:00よりイーモシコムにて始まりました。「福岡マラソン」と「さが桜マラソン」のコースをキロ7分ペースでそれぞれ複数回走ります。4月5月の第1弾!と第2弾!は「福岡マラソン」のコースを走ります。参加料は無料です。4/27(土)スタート地点~15km地点5/3(金・祝)今宿駅前~ゴール地点約28km大会出場を目指されている方、よろしければ一緒に走りませんか。ホームページにて詳細を確認されてエントリーされてくだ
4/1通勤・帰宅+春日公園周回16kmJOG治療4/2通勤・帰宅15kmJOGランジ20歩4/3通勤・帰宅15kmJOG4/4通勤・帰宅+春日公園周回20kmJOGランジ20歩藤井先生とこに受診しようと確認とってみると、予約で一杯。しかも3日からは休診との事。足を診てもらうのは当分先になりました。通勤、帰宅程の距離なら足の痛みはそこまでないんですが、月曜日、春日公園追加走してると痛みが酷くなり1周で離脱。最近では右が痛いのか、左が痛いのかよく分からな
ご訪問ありがとうございます♪②福岡県立春日公園に行った日の事ですコサギが採餌します昨日はビデオでご紹介しました今日はスズメ何故そんなに鳴くのですか?ビデオでご紹介します↓木を見上げれば鳴くスズメ。Ifyoulookupatthetree,you'llseeasparrowchirping.何故鳴き続けるの?Whydoyoukeepchirping?相方も誰も来ないね?。Noneofyourpartne
6月に熊本県美里町にある3333段日本一の石段で開催されている「RedBull白龍走」ですがエントリー等を委託されているイベント会社にメールで問い合わせをしたところ返信がありました。それによると今年も開催されないとのことです。これで昨年に続いて2年連続での開催中止となります。今回も前回同様にリレー戦での出場を考えていただけに残念です。例年通りだと「福岡マラソン2024」の6日後の開催となる11月の「アタック・ザ・日本一」で自己記録更新目指して頑張ります。現在エ
ご訪問ありがとうございます♪①福岡県立春日公園に行った日の事ですコサギが採餌しますビデオでご紹介します↓00:00~00:05魚を確認しています採餌に出かけます00:13~足で波をたてて魚を探します00:20~失敗かなぁ?2024年3月8日(金)晴れ春日公園:福岡県春日市つづきますいつも笑顔でありがとう”感謝”
先日ですが「べっぷ鶴見岳一気登山大会」の実行委員会から案内が届きました。距離は12kmとのことですがほとんど上り坂のコースのようで多分途中で歩いたりするとは思いますが何とか3時間以内でのゴール目指します。雨が降らないこと願ってます。現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第3回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5000m(全天候型400mトラック)受付8:00~8:30参加
日曜、春日公園月曜、近所にて昨日はお友達と古木のお花見しました。もう散り際で花吹雪が最後舞ったのが素敵でした毎年の如く、この季節の変わり目に喉をやられ、先週は寝汗もひどくて…寝汗は月の日がはじまる1週間前になると、毎月かくんですが、喉風邪で寝汗は珍しいケースでした。春休み、仕事に家事にフル回転イライライライラ来週までの辛抱…余裕なくて、子育て、前向きにとらえられんここ最近新学期に子供3人共、こちらで購入しました。ドラは幼稚園か使用してるので、幼稚園.小学校.中学と約
イベントのお知らせ令和6年4月の外部イベント教室開催についてお知らせします。令和5年度に続き、本年度も福岡県営春日公園様よりスポーツ・健康づくりイベント教室(年間4回)の運動指導についてご依頼をいただきました。令和6年度のイベントでは『筋力トレーニング(室内)』教室と『ウォーキング(野外)』教室が年間を通して交互に開催される予定です。満開の桜(春日公園2024)筋力トレーニング(イベントポスター春日公園)🟥テーマ〜より良いヘルシーウォーキングのための身体づくり〜「筋力トレ
こんばんは昨日夜遅く近所の春日公園に行きました。桜が咲いている木があったよ。咲いていない木が多かったよ。
昨日のブログで昨年の大会でボランティアをしたのでボランティア枠での2024大会の出場が決まったと書きましたが、今日の仕事終了後に参加料コンビニで支払ってきました。これで大会に出場できることになりました。大会ではベストをつくして悔いのないレースをします。それから、昨日のブログにも少し書きましたが今年はTシャツが有料の2,200円になっていたことを書きましたが私は購入しないことにしました。一般的にものを購入する時は現物を生で見たり写真で見たりして購入される方がほとんどだと思います
「福岡マラソン2024」ボランティア枠で・・・・・当選!今年の1/21(日)に開催された「べっぷ鶴見岳大寒がまん大会」かき氷早喰い競争で優勝してから悪いことが続いていて優勝したことで今年の運を全部使ったのではと思ってましたがこの当選で少しは運気が上がるかも。大会直前の新型コロナウイルス感染で「さが桜マラソン2024」走ることができずでその悔しさを来年の「さが桜マラソン2025」にぶつけるつもりでしたがのその前に福岡で悔しさをぶつけます。ただ参加料は据え置きの16,00
3/25通勤・帰宅15kmJOG3/26通勤・帰宅15kmJOGランジ20歩3/27通勤・帰宅15kmJOG3/28通勤・帰宅15kmJOG3/29通勤・帰宅15kmJOG3/30春日公園13周21kmPR→7周11kmにて終了3/31春日公園周回10kmJOG左足を捻挫したり、風邪をひいたりと散々だった3月。300km超えただけでも頑張った方なのか?春日公園の桜も段々と先始め、たぶん今週末くらいが見頃なのかな?そんな華やかな春日公園での練
距離は5.1kmでしたが新型コロナウイルスから復帰して3回目のランニングを行いました。4/21(日)開催の「第33回大野城いこいの森ロードレース」10kmの部で大会記録の56分44秒を更新するためにはキロ5分40秒ペースで走らなければならず4~5kmでペースを上げたのですがキロ5分40秒には届かずの5分50秒。キロ5分50秒を1kmだけ走っただけでもきつかったのに5分40秒ペースで10km走るのは無理の可能性が強いです。現状では大会記録更新は無理です。それどころか1時間を切れればいい方だ
昨日2024年シーズンが開幕した日本のプロ野球。ジャイアンツは今日も昨年日本一のタイガースとの一戦。結果は・・・・・5対0開幕2試合連続完封勝ち。昨日が4対0で今日が5対0と言うことは明日は6対0で3連勝。さすがにそれは無しでしょう。今年のジャイアンツは昨年と違い中継ぎ投手陣かしっかりとしてそうで勝利の方程式が形成されるかも。とにかく今年は勝利あるのみ。勝つ!勝つ!勝つ!現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第3回タイムトライアルi
春日公園にカワセミの撮影に行った。連写してホバリングしているカワセミを撮影出来た。いつかは水中ダイブを撮影したい
きのう3月30日、娘と2人で桜を見に行ってきました春日公園全体的にはまだ1分から3分咲きといった感じこの1麺が満開になると圧巻ですお天気も良くて、ぽかぽかしてて、さくらを愛でながらのウォーキングはとっても気持ちよかったきょうも、別の場所へお花見に行ってきます3月もご訪問してくださりありがとうございま