春山

今朝は少し短めの時間でさっと朝ライド。上りも少なめで前半に。永田川堤防コースから春山まで。折り返して再び永田川堤防コースへ。気温は昨日よりはだいぶ低め。春山あたりで4℃。まあこのくらいの気温がいつものとおり。しっかり防寒対策をして。ただ途中かなり熱く感じたので、ファスナーをあけて体を冷却。モンベルのジオラインの威力がすごい。インナーはやはり「モンベルジオライン」に限るな！(^^♪

いよいよ冬の到来ということで、このアイテムが活躍する季節が…。シューズ乾燥機！ウォーマーですな！(^^♪これを使って朝トレ前にシューズを温めておくと、30～40分は冷え対策になる。氷点下の気温でも、ウォーマー温めで厚手のシューズカバーをしていると30～40分は何とか暖かさを保ち、1時間半くらいなら足先死亡は避けられる。今シーズンはまだ使用していないが、これから活躍してくれるはず！(^^♪もう少し気温の低い日が続いたら、手指先の冷え対策で、バーミットも準備しよ！防寒対策を

今朝はいつもより1時間近く早くスタート。それはなぜかというと、いつもより１時間早く目が覚めてしまったから…(;^_^Aどのコースを走るかいろいろと考え、永田川堤防～山田～春山～松元・伊集院～チェスト館～武岡ルートへ。約５０キロ。この回り方をするのは初めてかな？気温もさほど低くなかったので走りやすかった。コース的には結構しんどいんだけど、最後までしっかりとペダルを回すことができた。伊集院～チェスト館の間は、地味にしんどいんだよなあ！(笑)アップダウンの繰り返しだからね。チェス

ひゃーん今日は濃い1日じゃった午前中の春山小学校体育館シリーズ、無事終了しましてありがとうございました😊😊救護班で桜谷さんがいらっしゃりいっぱいしゃべって楽しかった。あちこちで知ってる方々ぼちぼちでしたねーんで午後はケンモリ。紅葉🍁がぼちぼちいい感じです今日はお外が見える素敵な会場。60分エンジョイエアロ。楽しんで頂きました。皆様ありがとうございました😊ほんと何年ぶりかにゃ？ってブログ見たら2009年にお会いしたきりでした。やまもっちゃんありがとうございますお声かけくださり。

さて日曜日です。皆様おはようございます。いいお天気ですねー昨日の雨がウソのようですが。今日は今から春山小学校体育館にてちょっと体操。。そして午後からはケンモリ横の県民健康センターにてエアロクラス。です。校庭に久しぶりにやってきました。広いねー。さてさて行ってまいります。

明けの明星がきれい！今朝は定番伊集院コースへ。時間の関係で松元で折り返し。春山までの上りはシッティング中心で２８０～３００Wを維持しながら。多少腰の痛みはあったが、なんとか堪えることができた。ダンシングも痛む回数がだいぶ減った。順調に回復しているのかな。無理せずぼちぼちいきましょう！(^^♪

腰痛からの回復走2回目。前回に比べだいぶ痛みは和らいだけど、やはりダンシングとシッティングで負荷をかけると腰に若干の痛みが出る。特に体をねじる動きが入るとピキッとくる。まだまだ療養は必要かな。ただ走る分には痛みを感じることが少なくなっているのは確か。様子見をしながら、徐々に負荷をかけるようにしないと。ただ、この感じだとしばらくは緩い感じのライドをしないといけないような…。思っていたより重症なのかも。今朝は少し長めの時間と距離を。気持ちよく走れた。気候的にはいい感じなので

『大甲子園』に登場しなかったキャラのスピンオフ、桜ヶ丘・春山編の続きです。それから春山は受験勉強に勤しんだ。疲れた時、気分転換にベランダに出た。球道と会うこともあった。球道をいろんな思いを持っていることも知った。多分自分しか知り得ないような話もあった。2人はライバルから親友に戻っていた。そして春山は地元の国立大学に見事現役合格した。大学ではさすがに選抜ベスト4なんて経歴を持つ選手は春山だけだったので、早くから試合に出た。大舞台とは無縁だったが、自分としては満足だった。そして社会人1年目、

今朝はぐるっとまわるコースを選択。春山へ上り、そのあとはチェスト館～R3へ。伊敷に入る直前、車が単独事故をしてた。(ﾟДﾟ)最近朝トレ中にいろんな場面に遭遇する。夜明けが遅くなって、暗い時間が多いので十分気を付けよう！(^^♪しっかりメリハリをつけて走れた。ただ目標がないだけに気合は入らないなあ！」(;^_^A

今朝も腰の状態が回復途上だったので、軽めに朝ライド。春山からチェスト館、武岡、中央駅方面へ。ピュアタウンからの景色は何度見てもいい。今朝は霞がかかっていて、くっきりではないが、これはこれでまたいい。腰が回復したら、もう少し踏んでみよう！(^^♪

9年前の今日ホットロード公開スクリーンで何回見ただろう私にとって運命の映画臣ちゃんが春山をやらなかったらきっと私は臣ちゃんの魅力に気付かないままだったと思う年代がバレるけど💦リアルタイムで連載読んでてホットロードはマジで私のバイブルだった映画見て湘南に聖地巡礼した人は多いと思うけど私は漫画見て湘南に行ってあぁ本当に漫画と同じ場所に同じ建物があるって感動してたからね。ある意味聖地巡礼先取りw紡木たく先生臣ちゃんを見つけてくれて✨ありがとう✨また復活上映やら

2014年8月16日に公開されたホットロードあれからもう9年臣くんに春山をやって欲しいと強く懇願されて悩みに悩んで引き受けた映画原作の紡木たく先生はデビュー1年後くらいにバラエティ番組にグループで出演し普通に話してた臣くんを見て春山はこの人だ！と思ったとか…和希と初めて会った時の春山演技が初めてとは思えない…この表情に強く惹かれるピント伸ばした指とこの背中が好きだ春山の激しさやクールさ切なさ猫をユラユラする無邪気さ和希を語る時の穏やかな顔も全部〜全部元

マデューロハンプトンコート最後の１本が売れたので、そろそろ入荷をしているかな～と思いオーダーを春山商事「入っていますよ～。マデューロですね～」とうれしいお返事がはまきやさん「え！チューブ入りの黒いマデューロ、入ったんですね？」春山商事「はい、入りました～」のはずが、オーダーから数分後、お電話が入りました～春山商事「大変申し訳ありません。ハンプトンコートマデューロは終了しておりました。わたくしの勘違いで、ディプロマットのマデューロならございます」はまきやさん「あーれー終了～

本日7月17日は、気温35℃越え。涼しくなってやっと30℃ぐらいになったので、庭の剪定枝を粉砕機にかけ、庭の手入れをしました。それまではサンシェードで冷房効率上げて家の中に避難涼を求めて2017.05.02Springpeakhunting月山登拝気温35℃超える状況で、視覚的に涼を求めて、過去に登った月山の動画をあげてみました。約３分の動画ですが、ぜひご覧ください。ちょっとは涼しくなるかも！www.youtube.com視覚的に気分だけでも涼しくなりたい

朝トレ後のコーラは格別！(^^♪昨夜の天気予報では、☔かなと思ってたけど朝確認するとトレの時間帯はかろうじて大丈夫と。早めにスタートしていつものように１時間半、４０キロ弱を走る。湿度が高くて汗もだらだら。朝でも爽やかさは皆無。いよいよそんな季節。水分補給＆糖分補給は大切。無性にコーラを体が欲してたので、最後に自宅近くの自販機でコーラをお買い上げ！うまかった！(^^♪梅雨が明けるまではこんな感じかな！走れるときに短い時間でも走っておこう！大会の予定は未定

先日入荷をしたばかりの、ドントーマスブラジルが、メーカー欠品となっておりました入荷数が少なかったので、全店にはいきわたっていなかった様子です当店ではとても好評で、マデュロ系が苦手な方も、「焦げ臭くなくてよかった」とか、「濃い目のラッパーがビターに変換されて良い」とか、「えぐみとかくどさが無くて、良い」とか、良い評価ばかりをいただいておりました(^.^)/~~~1本お試しのお客様が、ロブスト4本を2回も買っていただいたり～あっという間の売れ行きでした(^▽^)/取り扱

今朝のコテツ。だらけてます！(笑)歳には勝てないのかな！(;^_^A今朝の朝トレは、時間短めの朝ライド。春山方面に走ってたら、山田の7－11で監督に遭遇。定番のコーヒー飲んでました！(;^_^Aちょいとだけ話をしてお別れ。春山まで上り、折り返してから永田川堤防～和田方面へ。距離短めで上り少な目。途中、パラパラと雨に降られることもありで…。やはり天気が不安定。早めにあがり、バイクを拭いて格納。明日は時間を多めにとってイブスカに久しぶりに行ってみようかな？！

おとといのバレーボールの練習での筋肉痛があともう少し残っていたので今朝は軽めに走るつもりが、結構強度が高くなってしまった。星ヶ峯団地８の字周回を2周と春山での折り返し。距離も時間もいつもと同じ。多少疲労感はあるものの体はいい感じで動く。明日は久しぶりに土曜会「サクイチ」に出撃するかな！(^^♪

ピーターソンはデンマークのブランドで、現在15種類がございます(^▽^)/缶が11、パウチが4あります(^.^)/~~~このたび、はまきやさんショッピングサイトの写真がきれいになりました～店主がなまくらな性格のため、カタログを写した仮の写真で過ごしてきましたが春山商事さんのご協力で、きれいな写真になりました(^.^)/~~~やっぱりお買い物をするときは、写真が鮮明でないとですねピーターソンをご注文のお客さまには、大変ご迷惑をおかけしましたこの場を借りて、お詫びを申し上げ

2023年！裏山が4月20日から、奥山は5月9日からゼンマイ折りが始まりラストが6月3日！今年はトータル33日間山に通い続けました。ゼンマイ折りのラストはやはり滝の沢。標高1050mから1200mに位置しこの奥山の中でも雪が最後までたくさん残るエリアであり、ゼンマイがまとまってたくさん出るのが滝の沢なのです。何処のルートも末山になり刻一刻と収穫出来るゼンマイが無くなっていく中、台風2号の影響で2日間足止め。1日目は裕子さんから「台風で湿った空気、生暖かく湿度が高い雨の日にゼンマイを外

ようやく今年のゼンマイ折りの終わりが見えて来ました。毎年たくさんのご注文をいただき、自然相手で天候次第のゼンマイを必死に収穫し続ける星家の春！奥山もだんだんゼンマイの収穫出来る場所が限られて来ていて、今までと同じようにルートを回っても盛りの時に比べると半分以下となって来ました。末山になって来ると、ゼンマイが出る場所は雪が残っている周りだけとなるので、収穫も大変。終わりが見えて来たとは言え、その日の収穫出来る量次第では最後まで過酷な作業が続くゼンマイ折り。この日は、予想以上に収穫出来る量

今朝は走り出して少しすると小雨がパラパラと。春山に上る予定を変更し、星ケ峯団地へ。南台入口から登っていくと前方に点滅ライトの自転車が…間違いなく「監督だ！」ペースをあげて追いつき。一緒に星ケ峯周回を３周回。いい感じで刺激を入れることができた！(^^♪TD壱岐島の話などをしつつ、同行するので打ち合わせもかねて。天気はなんとかドライコンディション。少しホッとしている！(^^♪

この日は、新道ルートの半分から奥の方へ。奥山のルートの中でも標高が700〜1150mと手前から奥まで順番にゼンマイが出る沢とあり、徐々に奥へと向かって行きます。手前は既に収穫時期を終えていて、私の身長程に成長しているゼンマイが多く、こうなるとルートや足元が見えなく歩きにくくなるのです。特に今年は沢に雪が少ない事もあり、沢歩きが出来ないので隆市ルートを通らなくてはならない。沢の雪が多ければ雪の上を行き来出来るのですが、小雪の年はルート道を歩かなければならないので大変。前回まだ少し早くて収

今朝は昨日かなり力を入れた朝トレだったので、６～７割程度で。ここ最近の定番化している星ヶ峯団地８の字周回から春山の折り返しコースへ。星ヶ峯団地８の字周回を１周して南台を下っていると監督がのぼってきた。(;^_^Aあまりあげないように意識しながら、ペダルはスムーズに回すイメージで。いい感じで走れてる。このまま、ＴＤ壱岐島に臨めたらいいね！あとは天気が晴れてくれるのを祈ろう！(^^♪

​​おかえりなさい！！​​お帰りなさい！！​今朝も寒い朝でしたが昼は気温が上がり穏やかな一日でした白山手取川が世界ジオパークに認定されました北国新聞の白山室堂の現在の写真です残雪がまだまだ残っていますが春山の雰囲気が伝わってきます今年の夏山は沢山の方が登られるでしょうね白山様には私たちはお守りされていると思います自然を失わないようにしっかり守ってゆきたいです今日のお迎え花です​​​​​​紅柿荘ホームページ和田酒店ホームページちょっとひと押

2春山様、17:04先生、先程はありがとうございました😌おかげさまで、今日も良好な感じです。昨日は本当に驚きの連続でした。普通に食事ができたばかりでなく、一昨日一回目の施術をしていただいたことを息子には話していなかったのですが、昨夜マッサージをしていたら、突然「（身体の痛みが）軽くなってきた感じがする」と言うのです。「一年しないで治るような気がする」とも。少しずつ回復はしているものの、もう何年も痛みが続いており、先日も「あと何年掛かるのかなー」と言っていたのに、で

立山の室堂と雷鳥沢の間にあるみくりが池、去年１０月撮影。左上にある建物はみくりが池温泉。後方の山が雷鳥沢。４月下旬、反対側から撮ったみくりが池。左端上が浄土山。まだほとんど氷結していたが、わずかに水面が見えた。観光客でも雪上を歩ける靴を履いている人なら、このあたりまでは来られる。ただし天気のいい時だけだが。ハイマツの向こう側に人だかりライチョウさんの♂白無垢をまとったお嫁さんよく見ると、夏毛が生え始めていた。赤いものを

子育て中、忘れてしまいそうになるもの。春山ハルコ（旧姓・夏川）。3人の娘がいます。長女のミー子が生まれた16年前。私は「ミー子ちゃんのママ」と呼ばれるようになりました。その3年後。次女のモー子が生まれると「モー子ちゃんのママ」とも呼ばれるようになって…その6年後には「プウ子ちゃんのママ」…夫のマイケルも私のことを昔から名前では呼びません。学校の先生たちも「お母さん」や「お母さま」。な