春の美活

簡単なのにお料理がぐーんとおいしくなる方法ってあなたなら何をしますか？たとえば器を変えるだけでもおいしさの印象って変わりますよね。（高価なお皿でなくても、プラより陶器のお皿にするとか）それよりもーっと簡単な方法があります。目の前に、ボンっと荒々しくお皿を置かれるのと大切なものを扱うように、そっと優しく置かれるのでは美味しさが断然違います。経験ありませんか？忙しくって雑にお皿扱うお店とか。それ

３月ànandayoga怒涛のイベントラッシュです・・・というのもようやくカラダが安定し始め少し動けるようになりました逆に、今しかこの自由を味わえません・・・だから・・・3月は残りのヨガ時間を惜しむことなく………皆さんと楽しませて頂いた～～～いという気持ちから朝の陰ヨガを久しぶり開催したいと思います春ということでそろそろ目覚めの準備をし始めましょういつもは夜の月に1度のみの陰ヨガですが・・・実は朝の陰ヨガも効果は絶大日中から活動的に動ける