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おはようございます。減量は気合を入れます。今朝の体重は68.45kgです。前日比プラス0.55kgです。(想定内です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス3.35kgです。体脂肪率は27.2%です。前日比マイナス1.3%です。(マイナスを出せることは高評価です。)(18日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮った
淡路島のお土産〜嬉しいな今日は葬送のフリーレン13巻の発売日今日知ったんだけどヒンメルの事後で好きって気付くのかな切ない。。でも素敵な思い出を胸に生きていく気持ちはわかる
U9ハダルクラスは嶮山キッカーズさんとのTRMに参加しました。テーマとしては、数的優位を見つけるために相手を見てプレーすることを意識しました。選手間での声が多く出ていたのが非常に良かったです。声が出るということはサッカーを理解してきている証拠です。ハーフタイムには選手同士で意見を出し合う姿も見られました。内容としては、奪ったボールをどのようにするかが課題になりました。自分でドリブルをするのか、ワイドのスペースに広げるのか、良い状態の選手を使い再び組み立て直すのか、この選択を瞬時に判断
おはようございます。車かスクーターになるからです。今朝の体重は67.9kgです。前日比プラス0.5kgです。(想定内です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス3.9kgです。体脂肪率は28.5%です。前日比マイナス0.4%です。(マイナスを出せることは高評価です。)(17日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮っ
おはようございます。渋くて好きです。今朝の体重は67.4kgです。前日比マイナス0.25kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス4.4kgです。体脂肪率は28.9%です。前日比マイナス0.1%です。(マイナスを出せることは高評価です。)(16日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
おっはよーございます\(^o^)/今日はわが社のお給料日なんです💰いやぁ〜〜〜〜〜お金はなんぼあっても嬉しいものですな♪今ね、1日10,000歩を目指しているので今日は歩いて銀行へ💰まだまだ桜が咲いているのもあって嬉しいです♪でも日焼けは禁物❌帽子とマスクをして予防は万全✨✨✨だけど絶賛怪しいヤツ(笑)🤭銀行強盗はしませんから🤣せっかくの人生明るく楽しくHAPPYに生きてこー\(^o^)/今日もたくさんいい事がありますように🙌Haveaniceday🍀
類は友を呼ぶ自分と同じ波長の人を引きつけるんだね自分が明るく楽しく、幸せでいよう自然と明るく楽しく、幸せな人が集まってくるよポチっとしてくれたら、嬉しいなぁ↓にほんブログ村
おはようございます。自宅でかき氷器で作りました。今朝の体重は67.65kgです。前日比マイナス0.3kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス4.15kgです。体脂肪率は29%です。前日比プラス0.7%です。(想定内です。)(15日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです
毎週日曜日10時からの日曜シニアクラス!みなさん今日も明るく楽しく稽古しておりました!
木々がキラキラ輝いて花たちが綺麗で空が綺麗で太陽が輝いていつもの河原は柔らかい草がふかふかになって菜の花がいっぱい咲いてわたしはそこにねそべって地球に癒され太陽に癒されて風がふくみちゆく人にあいさつをする笑顔でかえしてくれるしあわせで豊かな時間明日からお仕事明るく楽しく頑張ろうと思った日曜日あなたを愛しているよ
おはようございます。頑張ります。今朝の体重は67.95kgです。前日比プラス0.8kgです。(想定内です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス3.85kgです。体脂肪率は28.3%です。前日比プラス1.8%です。(想定内です。)(14日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮った写真です。stand.fmもリンク
西播地区の人、私が怖いはずだ…。私は40年間西播地区に捧げたから…旧約聖書の通り…西播地区の神になっているよ…もう、関係なくなっても西播地区の人は私が畏怖する対象になっているよ…。神とは恐ろしい物だよ…神戸や東京の人は私が怖くないけど西播地区の人は私が畏怖する対象になっているよ…私が西播地区の神になっているからだろう、amen.私は神じゃないよ!!私は主イエスの信徒だよ…西播地区が昔はもう悪かったんだよ。もう二度と西播地区には私は現れない!!怖くないよ!!amen.も
行ってきましたよ~初めて行く施設で、他に何人か単発で来てたんだけどその中の1人がとってもいい人だった男性でたぶん…40代くらい?コミュ力の塊!って感じご入居者様ともスタッフとも明るく楽しくコミュニケーション取れるもちろん、介護の仕方もバッチリ福祉の職場ではあんまり見かけない感じ腰を痛めてしまった&ブラックさが嫌になって退職(有給消化中)次の仕事が始まるまで単発してるそうきっと彼ならどこの職場へ行ってもやっていけるんだろうなぁしかも、家がめっちゃ近かった!!徒歩10分!!
おはようございます。軽くなりました。今朝の体重は67.15kgです。前日比プラス0.1kgです。(想定内です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス4.65kgです。体脂肪率は26.5%です。前日比マイナス2.7%です。(マイナスを出せることは高評価です。)(13日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮った写真です
おはようございます。終盤大逆転です。流石です。今朝の体重は67.05kgです。前日比マイナス0.05kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス4.75kgです。体脂肪率は29.2%です。前日比プラス1.2%です。(想定内です。)(12日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮
人間同士として、心に思うことを恋愛感情というわけじゃなく会話をして、いろいろと気づきを得たりする、そういう時間を持てることは素晴らしい、と思っています。大切なかけがえのない関係性、細く長く続いたらよいのに。と、考えていましたがきっと終わる。終わりました。理由は全然わからない。この、わからない、ってところがきっと自分のダメなところなんでしょう。孤独だなー、と思います。心の深いところで。表面的に明るく楽しくあっけらかんと、友達が多そうに取り繕いながら孤独
春休みの間はおけいこはおやすみでした。だからその間にしっかり練習しておくようにみなさんには言っており、一部宿題も出しました。そして新学年のおけいこが始まりました。マジメに練習したかしてないか、一目瞭然。おけいこのはじめに指ならしの見取りの練習をしてみたら圧倒的に差が生まれている状況。マジメに頑張った子とそうでない子では雲泥の差でした。まあ、毎回のことではありますが……。もちろんこれにめげずに、明るく楽しく地道に指導を繰り返していきましょう。
悩みなんてぶっ飛ばせ!今のB型さんに行ってから一人でいたわたしを引っ張り上げてくれたスタッフさん、利用者さんたちがいます!すごくその方たちに感謝していてその方たちのエピソードや話を聞くのが楽しいです!!今日もいろいろ悩んじゃうんです…と相談したら「悩んでたらもったいない!明るく生きなきゃ!自分のために生きた方がいいよ」と言ってくれたのですごく心がスッと軽くなりました!スタッフさんも「私も悩んでたけどある時からこんな風に明るく
おはようございます。藤井聡太名人がややリードかもしれません。楽しみです。今朝の体重は67.1kgです。前日比プラス0.7kgです。(想定内です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス4.7kgです。体脂肪率は28%です。前日比プラス0.2%です。(想定内です。)(11日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮った写真
おはようございます。楽しみです。今朝の体重は66.4kgです。前日比プラス0.05kgです。(想定内です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス5.4kgです。体脂肪率は27.8%です。前日比マイナス0.1%です。(マイナスを出せることは高評価です。)(10日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮っ
おはようございます。ガマガエルだと思います。今朝の体重は66.35kgです。前日比マイナス0.4kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス5.45kgです。体脂肪率は28.8%です。前日比マイナス0.7%です。(マイナスを出せることは高評価です。)(9日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスター
今年の1年生は少数精鋭!2024年度入団式を行いました。2024年度を迎え横浜かもめスポーツクラブの代表の石原です。今年度も横浜かもめスポーツクラブを盛り上げていくために、会員の皆さんと一緒に頑張っていきたいと思います。まずは、今年度の初めに、横浜かもめスポーツクラブの方針や目標についてお伝えします。一つ目は、スポーツマンシップの向上です。サッカーは勝敗を競うスポーツですが、相手に敬意を払い、チームワークを重視する態度を大事にし、相手チーム・相手選手に対しフェアなプレーを心がけてほしい
この2年、ストレスになることがあってずっと我慢していたんだが、本当にストレスなのでこれはもうさようならしようと決意。無事にさようならを伝えて、今後は関わらないことに!まあ、まだおつきあいがあるので新規をお断りしただけなんですがそれでも、大きな一歩!我慢することでイライラして、白髪は増えるし←関係ないかも?本当に口が悪くなって、悪口状態←顔も意地悪になってくるから要注意!マイナスでしかないので、これでとりあえずストレスが一つ減るかな私が受けなくても、他のところが対応するし!代わりの
お昼休憩も定時に入れない激務です。10分で食べて戻らねば…テテの任務はもっと厳しい分刻みでしょうね。テテ愛してるさてすでに残業確定ですが明るく楽しくがんはりますわね。うふふ
改めましておはようございます😊今日は10時出勤です✨暑いのかな…体調には気を付けてお過ごしください。自分の思い込みが現実化するずっとそう思ってきました。そして…それを現実化した私私はここには必要ないいらないよね?私はだめな人間どうせ私なんて…みんなから嫌われてるこのように以前の私は…こんな怖い思い込みをして生きてきました。防衛本能が人より強くそれを思うことによってこれ以上傷つかないように過ごしてきたのです。この行為が実際現実化されてさらに傷ついたんですよね…思い
男性がドキドキする女性との会話、それがモテる女性の秘密なのです。女性はおしゃべりが大好きですが、男性も実は話し相手を求めています。男性は、自分の話に興味を持ってくれる女性に惹かれるのはもちろん、女性の話にも共感してくれる女性に安心感を覚えます。では、男性が"ドキドキする会話"と感じる瞬間とは、どのような時でしょうか?■明るく楽しく話す男性は、明るく楽しく話す女性に対しては、自然と笑顔になり、リラックスできることがあります。そこで大切
おはようございます。流石です。次回も楽しみにしています。今朝の体重は66.75kgです。前日比マイナス0.4kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス5.05kgです。体脂肪率は29.5%です。前日比プラス1.5%です。(想定内です。)(8日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自
はじめまして💕明るく楽しく元気に導くお店☆ちあとひまわり☆ちあです(*´▽`*)あなたにとって最高にはっぴぃ♡な望みを叶える☆自分になれる明るく楽しく自由に生きるへシフトしていきたい人をサポートする北海道在住家族構成~ダンナと4人のこどもたち好きなコト♡1日の終わりにキンキンに冷えたビールを飲むこと♫よく天然と言われる(´艸`*)こんなわたしですがこれからよろしく
おはようございます。楽しみです。今朝の体重は67.15kgです。前日比プラス0.95kgです。(想定内です。)2020年11月26日の71.8kgからマイナス4.65kgです。体脂肪率は28%です。前日比プラス0.2kgです。(想定内です。)(7日朝)減量継続中です。いつもいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。励みになっています。今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。自分で撮った写真です。stand.fmもリンクを
こんにちは!応用生物科学部生産環境科学課程2年のマネージャーをやってます、はくです🐨滋賀県の近江高校出身で、中学は陸上部、高校は硬式テニス部でした!!滋賀から毎日2時間かけて学校に通ってます💦SixTONESとKingGnuが好きです!!あと少年漫画も好きです!いろんなオタクやってますんで一緒に語れる人募集中です!女ラクは明るい人が多くていつも楽しく練習をしてます!!気になったらいつでも来てくださいねぇー!!待ってまーす!🫶