早期回想

​私のブログは８年前に旦那が３３歳、子どもが２歳と５歳の時に悪性脳腫瘍グレード４神経膠芽腫を発症してからを振り返って書いています旦那が病気かもって思ったきっかけ↓え？浮気？不倫？！女か？！脳腫瘍の名医から…↓余命宣告を受ける４回の手術後…２歳と５歳の育児をしながらの３３歳旦那の在宅介護が始まりました↓旦那～！！おうちに帰るぞ～！！しかし旦那は…３５歳で天国に旅立ちました↓急変の連絡を受けて旦那の病室に駆け付けると…私は旦那を失う前

早期回想法を学び・読み解くワークショップ～自分の「究極目標」を知ろう～5/26(木)開催します♪心理学が全く初心者の方でもご参加いただけますピンときた方は、お気軽にどうぞ対面、オンライン(Zoom)どちらでもご参加いただけます早期回想法は「自分の思考パターンに気づき、修正する」「人生の究極目標を知る」という絶大な効果があるので、私もこのWSが大好き不要な思考は適切なものに書き替えて自分の究極目標に向かってまっすぐ進んでいきましょうこのワーク

こんにちは！今日もご覧いただきありがとうございます♡もと中学校（特別支援学級）教師33年気持ちを伝えあえる関係をつくるサポートをする柳弘子です！勇気づけ勉強会ＥＬＭ講座／ひろカフェ／受講者ご感想数年前、まだ中学校特別支援学級の主任教諭だった頃アドラー心理学と出会いました。アドラー心理学の考えと私の教員としての考えがとても似ていることに興味をもち、学び始めました。岩井俊憲先生代表の（有）ヒューマン・ギルドにてアドラー・ベーシックコース

昨夜は、8時からの2時間余り「マリーナ直伝・早期回想勉強会」後のお稽古会である「うさぎの穴勉強会」を開催しました。第5回目の開催でした。定員6名の、アットホームなセッティングでじっくりと丁寧に早期回想について（私も含めて）学んでいく。そんな勉強会です。ーー＊ーー＊ーー「うさぎの穴」には初めての参加という方もおられましたが半数以上の方が、何回も「うさぎの穴」経験者であったため、昨日は「例題」でなくクライアント役としてグ

早期回想・超入門講座始めました！11月27日に開催する「早期回想・スタイルワード編」に参加される方のための「準備講座」としての位置づけで「早期回想・超入門講座」をセミプライベートな形でご提供しはじめました。昨夜がその第一回目でした。。。。。。。早期回想やライフスタイルって、とてもプライベートなものでデリケートな大切なものなので、むやみやたらに扱っていいものではないと思っています。その方の「本質」に近づかせていただ

今日の東京は、雨こそ降らないけれど曇りがちな一日でした。夕方、四時半頃かな。すぐ近所の商店街へお買い物に出かけました。外へでて数歩歩いたところで「わー、さぶっ！」思わず、天気予報アプリで「現在の気温」を確認しちゃいました。16度だったかな。それほど低い気温じゃぁないけれどあの体感温度は、確かに冬の訪れを告げていましたね。（確信！）（あくまでも個人的な見解です）ｖ(*^。^*)。。。。。。

昨夜は、夜11時からマリーナ・ブルフシュテインによるInternationalAdlerianConsultationGroupインターナショナル・アドレリアン・コンサルテーション・グループの集まり（勉強会）がありました。私の師匠でありメンターでもあるマリーナが世界に散らばるアドレリアン・セラピスト達にアドバイスをしてくれたり、ミニレクチャーを開催してくれたりする集まりです。ほぼ毎月開催・参加している感じでしょうか。。。。。。。昨日は、

私たちの過去は、意味付けからできています。なので意味づけを変えることで、過去も変えることが出来るのです。それは「過去」を思い出す人の「今」が変わるからなのです。アドラー心理学における「早期回想」では、子供の頃の思い出を語ってもらいます。ある人はこんなシーンを思い出しました。友人たちと一緒に道を歩いていました。すると向こうから野良犬がやってきました。彼は母親からいつも「犬は走って逃げようとすると追いかけてくるから、じっとしていた方が良い」と聞かされていたので、他の友人は逃げたのに自分だ

其れではクライアントの「早期回想」をアドラーの見立てと合わせて、お楽しみください。〇三歳の頃、私は母親が怖かった。いつも黒い帽子をかぶり、その姿はまるで「クランプス(ヨーロッパ中部に伝わる伝説の生き物、クリスマスの悪魔とも言われる下図参照)」でした。それで私は姉のところに行きました。私は姉の方が好きだったのです。これは９歳の女の子の早期回想です。まず初見の回想内容からアドラーは少女と母親との距離、母親への批判を読み取ります。そのうえで三歳の時少女と親との間に何が起きたのかを推

「私の早期の記憶の一つは、くる病のために包帯した私がベンチに座っていて、私の向かいに健康な兄が座っているという場面である。兄は楽々と走ったり飛び跳ねたり、動き回ったりできるのに、私はどんな運動をするのにも、緊張と努力が必要であった。皆が精一杯私の力になってくれた。両親もできる限りのことをしてくれた。これは私が２歳ころの記憶だと思う」これは、アドラーの最初の記憶として、有名な文章です。さて、何をいきなりこんな文章を出したのかと言うと、本日と明日で「早期回想」について学習しようと思っているから

早期回想法を学び・読み解くワークショップ～自分の「究極目標」を知ろう～9/3(金)開催します♪心理学が全く初心者の方でもご参加いただけますピンときた方は、お気軽にどうぞ早期回想法は「自分の思考パターンに気づき、修正する」「人生の究極目標を知る」という絶大な効果があるので、私もこのWSが大好き不要な思考は適切なものに書き替えて自分の究極目標に向かってまっすぐ進んでいきましょうこのワークショップはどなたにでもご参加いただけます↓↓↓↓

早期回想法を学び・読み解くワークショップ～自分の「究極目標」を知ろう～8/25(水)開催します♪心理学が全く初心者の方でもご参加いただけますピンときた方は、お気軽にどうぞ早期回想法は「自分の思考パターンに気づき、修正する」「人生の究極目標を知る」という絶大な効果があるので、私もこのWSが大好き不要な思考は適切なものに書き替えて自分の究極目標に向かってまっすぐ進んでいきましょうこのワークショップはどなたにでもご参加いただけます↓↓↓

早期回想法を学び・読み解くワークショップ～自分の「究極目標」を知ろう～■7/9(金)9時半～１２時【理論編・Zoom】■7/16(金)10時～12時半【実践編・対面講座】開催いたします♪心理学が全く初心者の方でもご参加いただけますピンときた方は、お気軽にどうぞ早期回想法は「自分の思考パターンに気づき、修正する」「人生の究極目標を知る」という絶大な効果があるので、私もこのWSが大好き不要な思考は適切なものに書き替えて自分の究極目標に向かってま

きょうは人生初のお弁当デーでした。こんにちはキネシセラピストりかです。6歳娘氏本来なら、今日は遠足ごっこの日でした。でも雨です。お出かけはせずに、お弁当は保育園で食べます。で、私も人生で初！の娘のお弁当をつくりました。いやーーーかわいかった。笑ちっさいのね、幼稚園生のお弁当なんて。娘は少食なのでちっさいお弁当なのですが全部食べられるかな？なんて思っちゃいます。メニューは

。。。。。。早期回想というのは「心理療法」の技法のひとつです。早期回想はその想い出を思い出す人にとってそれはそれは素晴らしいものだし早期回想を学ぶ者にとってはとても興味深いプロセスとなるでしょう。でも、「面白いから」「楽しいから」と、安易に取り組んでいいものでは決してないと思います。（「絶対に」とか「必ず」などの表現はなるべくしないようにと心がけていますが、今回は敢えて、「決して」と言っておきます）。。。

アジアンタムはわたしの大好きな観葉植物ですアジアンタムのどんなところが好き？その答えの中にもきっとわたしのライフスタイルがあらわれているんでしょうねぇ・・・そういえば、2019年の秋にはこんなことを書いていました↓↓↓『トリネコの木とライフスタイル』先日、商店街を歩いていて小さなお花屋さんの店先に私好みの観葉植物を見つけましたこんなやつです↓↓↓さて。ここでクイズ！私はこの植物のどんなところが好…ameblo.jp

5月16日（日）の午後は5月の定例勉強会でした。参加された方のご要望により今月の定例勉強会は「早期回想・特別フォローアップ講座」となりました。今回は、たまたま、先週日曜の「マリーナ直伝早期回想勉強会」に参加され加えて水曜日に初開催した「（早期回想）うさぎの穴（特別勉強会）」にも参加された3名の方のみのご参加だったのでこんなフレキシブルな対応が可能になりました。。。。。。。「アドラーと仲間たちの会」の勉強会では冒頭

STORY：ライフスタイル診断個別やグループでのライフスタイル診断を通し、長時間のセッションをもう少しコンパクトにできないか？と考えるようになりました。一人一人の物語が過去から現在・未来へと繋がっていると感じ、【STORY】というメニューで主に早期回想を取り扱いリニューアルしてお届けしますライフスタイル診断とは日常でいわれる「生活様式」「生活パターン」とは少し意味合いが違います。アドラー心理学では一般的に『性格』『人格』、『人生の設計図、地図』と言われいます。10歳頃

。。。。。。早期回想・特訓講座人呼んで「虎の穴」ーーではなくて早期回想・お稽古会「うさぎの穴」が昨夜始動しました。5/9に開催した「マリーナ直伝・早期回想勉強会」に参加してくださった方の中から有志が集まって自主的に開催をアレンジしておられるお稽古会です。その場に、みこちゃんはアドバイザーとしてお招きいただいております。「うさぎの穴」参加メンバーが十分にディスカッションをして理解を深められるように定員は4人から6

。。。。。。昨日の朝だったかな？アドレリアンの友人とチャットしながら閃いたことがあります。「ん？日曜の早期回想の勉強会で紹介した「考え方」や「コンテクスト」ってふだんの人間関係にも即、応用できるんじゃないか？」そりゃ、そうですよね。応用できないワケがない。。。。。。ちょっと困っちゃった、またはちょっともやもやしちゃった人間関係のできごとがおきたとします。早期回想の勉強会でやったようにそのできごとの中で

。。。。。。昨日、日曜日の午後は「マリーナ・ブルフシュテイン直伝早期回想勉強会」を開催しました。当初8名の定員としていましたが参加ご希望の方が多かったので定員を10名（プラス前半のみ参加の方おひとり）に枠を広げての開催でした。あまり人数が多くなってしまうとおひとりおひとりとの対話がしにくくなってしまうので私の場合は「8名」という定員を設けさせて頂くことが多いです。昨日ご参加のみなさんにとってはいかがでしたでしょうか？10名

。。。。。。今週は、水曜日までのお天気のよい間に、「畑仕事」に精を出してみました。「畑」といってもマンションのベランダのプランターなんですけどね忙しさにかまけてずっとやれていなかった草取り？そして、植え替え。そんなお仕事に取り組みました。やっぱり、緑に触れている時間っていいなぁ！。。。。。。鉢植えの隅っこに押しやられていたコリアンダーさんパセリとかと一緒にこの鉢に植わっ

今日のブログは昨日のコレの続きです↓↓↓『毛皮を着た家族⑤☆食欲がもどらない☆早期回想勉強会参加者募集中』今日のブログは昨日のコレの続きです↓↓↓『毛皮を着た家族④☆高齢の二兄弟』今日のブログは昨日の記事からの続きです↓↓↓。。。。…ameblo.jp。。。。。。ふたたびご飯を食べなくなってしまたカプチーノ。お昼の12時にカプチーノを動物病院にお預けして検査をお願いし3時間後に結果を聞

今日のブログは昨日のコレの続きです↓↓↓『毛皮を着た家族④☆高齢の二兄弟』今日のブログは昨日の記事からの続きです↓↓↓。。。。。。3年前の夏に元気が癌で虹の橋を渡ってからはカプチーノとバナナのふたりと暮らしています…ameblo.jp。。。。。。少し前に、ご飯を食べない時があったカプチーノのお話をしていました。おかげさまで少しずつ食欲がもどり6-7割まで食欲が戻るようになってほっとしていました。お年も

早期回想法を学び・読み解くワークショップ～自分の「究極目標」を知ろう～5/26(水)開催します♪心理学が全く初心者の方でもご参加いただけますピンときた方は、お気軽にどうぞ早期回想法は「自分の思考パターンに気づき、修正する」「人生の究極目標を知る」という絶大な効果があるので、私もこのWSが大好き久しぶりの開催です。不要な思考は適切なものに書き替えて自分の究極目標に向かってまっすぐ進んでいきましょうこのワークショップはどなたにでもご参加いただけま

。。。。。。昨日4月18日（日）は「アドラーと仲間たちの会」の定例勉強会でした私も含めて4名のこじんまりとアットホームな定例会となりました昨日の勉強会では、ふだんの生活の中で感じた「ちょっとモヤっとしたできごと」についてお話を聴かせていただいているうちに罪悪感について考えるチャンスを頂いたように思いました（個人的な見解です）。。。。。。実は、罪悪感ってみこちゃんご愛用の感情でございましたのあれは、いつ

。。。。。。少し前のブログで「理論のレンズより前にもっと大切なレンズって、いったいどんなレンズなんでしょう？」という問いかけをさせて頂きましたこちらからお読みいただけます↓↓↓『アドラーの理論をどんなに完璧に理解しても・・・☆アドラーのレンズで世界を見るワーク』新たに始める「アドラーのレンズ👓で世界を見る👀ワーク」のために、準備を進めていますワークの中で是非お伝えしたいと思って“InterwithD…ameblo.jp。。。。。。

お母さんその２２００２．９．２５子どもが学校に行かなくなってから、母は孫のことが心配で、よく電話をかけてきました。私は、「学校に行かない子は、まともな人間にならない」とか、「母親失格」とかの言葉に反発して、大喧嘩をしてしまいました。母が心配してくれるのを、頭ではわかっているのですが、素直になれません。私が小さいとき、母はよく手作りのおやつを作ってくれました。家で商売をしていたので、とても忙しかったのですが、そんな合間をぬって、作っ

お母さんその１２００２．９．２５９月２１日から、滋賀県の近江高島で、かささぎ座が開かれました。私は７月に起こった不思議な出来事を話しました。ネット上でのおしゃべり広場で、ある地域の楽笑会の持ち方について話している中で、私と友達との間で考え方が違うことがわかりました。そして、意見の違いについて、いろいろ質問されているうちに、私は、ネットの文を読むと吐き気がするようになりました。相手の表情も声も聞こえないただの文字が、私には、自分を

援助するってどういうこと２００２．１１．４１１月３日、大阪からＨさんをお迎えして、「援助するってどういうこと」というワーク＆トークをしました。一つ目のワークは、自分がこれまでに援助されたなあと思うエピソードを思い浮かべ、それについてグループで話し合い、その共通点を見つけ出そうというものでした。まず、小学までと中学・高校と、大人になってからの３つに分かれ、人数の多いところは６人ずつのグループに分かれました。私は、小さかったころの母