早期回想

４月のあるふぁの会は、８人で活動しました。前半の最初は、最近気になっていること・みんなで考えてみたいことを、メンバーさんに出してもらおうとしましたが、どなたからも話題は出ませんでした。そこで、学会誌「アドレリアン１０３号（Ｐ３５～３６）」の「レイシェフ・シフロンの手法による早期回想解釈の実際について」中島弘徳指導者の「解説」から、早期回想の中から「強み」と「創造的力」を見つけて、それと現在の生活や周りの人との関わりの共通点を見つけ出した後の気づきの部分までを、みんなで読みました。リーダ

アドラー派の育児、育自、カウンセリング手法についていつもお読みいただきありがとうございます。先週の人気記事です先週（4/7～4/13）の人気記事ベスト51位>>ドリルをやらせるより効果あり!小学生男子「字が汚い」の直し方2位>>「書いて捨てる」かんたんな怒りのコントロール法!名古屋大学の研究結果から3位>>アドラー派のカウンセリング手法「早期回想法」を徹底解説！4位>>アドラー心理学で重要な「ライフスタイル」

早期回想法の魅力は自分を深く知る問題解決に役立つことはもちろん、記憶の仕組みを知ることで過去だって変えられる、と自分を縛っていた記憶から自由になれること！私が大好きな早期回想法について解説していきます早期回想法とは早期回想法からわかること早期回想法の方法早期回想法で得られる効果人生の究極目標も読み解ける早期回想法は原因論？どんな人が早期回想法を受けるの?早期回想法とはアドラー心理学のカウンセリング手法のひとつ。"10才くらいまで

アンジェリカでは、ライフスタイルとは自分だけのオリジナルの辞書だとお伝えしています。人は誰でも、何かする時にはいつもその辞書を見てそこに書かれている通りに行動している、そんなイメージです。自分だけの辞書＝ライフスタイルについて解説していきますライフスタイルとはアドラー心理学の重要な概念。私たちは普段、ライフスタイルというと生活様式という意味で使っていますが、それとはちがいます。ここでいうライフスタイルとはその人特有の

2024・3/3~4日本個人心理学会シンポジウムを終えてアドラー心理学(個人心理学)学会今年のシンポジスト87才古田富子さんテーマ”私の好きなアドラー”古田さんのお供で東京へ行ってきました。アドラー心理学が日本に入ってから(野田俊作さんによる)日本のアドラー心理学のあまり知られていない歴史を知る古田さんが、いよいよ日本のアドラー界に言い残されるために口火を切られた。そして、ヒューマンギルド代表岩井俊憲さん今回はお話が聞けずに非常に残念でし

2024・3/3~4日本個人心理学会シンポジウムを終えてアドラー心理学(個人心理学)学会今年のシンポジスト87才古田富子さんテーマ”私の好きなアドラー”古田さんのお供で東京へ行ってきました。アドラー心理学が日本に入ってから(野田俊作さんによる)日本のアドラー心理学のあまり知られていない歴史を知る古田さんが、いよいよ日本のアドラー界に言い残されるために口火を切られた。そして、日本のアドラー心理学を代表するひとりのヒューマンギルド代表岩井俊憲さ

ココロにふれたい私がいるなぜか、なぜか、ココロにふれたい私がいる。その人の喜び、その人の悲しみ、そして、痛み、なぜか、一緒にふれて感じて一緒に行きたいところがある。その人の本質を一緒にさぐり、言葉にして、そして、その人らしくありのままに生きるそんな同行者、寄り添いをしているとき私って、生き生きしてなぜだか、喜びにあふれる。自分がシャキッと背筋が伸びて、なぜだかやりたいことが増えていく。これが、私の求めていたことだからわかってほしかった

こんにちは🌞Mamicoです。数ヶ月先に就職が決まっています。本当にやりたかったことなので、ご縁が結ばれ、とっても嬉しいですただ、この就職に当たって、ひとつだけ悩んでいることがあります。それが、在宅介護している高齢の家族のことです。わたしのライフスタイル(アドラー心理学でいう個人の思い込み、考え癖、マイルール、自分の法則みたいなもの)のひとつに「強いものはよわいものを守らなくてはいけない」というものがあります。これも、最近、よく思い出す子ども時代のとあるエピソードのおかげで見つけ

早期回想法を学び・読み解くワークショップ～自分の「究極目標」を知ろう～■2/22(木)10時～12時半【理論編】■2/22(木)13時半～15時半【実践編】※同日に実践編参加が難しい方は実践編だけ、別途日程を設けて行うことも可能です対面&オンラインのハイブリッド形式で開催します心理学が全く初心者の方でもご参加いただけますピンときた方は、お気軽にどうぞ早期回想法は「自分の思考パターンに気づき、修正する」「人生の究極目標を知る」という絶大な効

今日は、アドラーの話す「夢」について書きました。ここでの”夢”は未来の目標みたいな方ではなく、寝て見る夢の方です。アドラーは夢を不思議なもの、とは見ておらず、人生の態度が出るもの、と見ています。夢から改善の糸口がわかる、というわけです。また、今回は、大きな喪失感の改善法についても書きました。目次・ある若い女性が見た夢・早期回想による裏付け・非難による優越性の追求・大きな喪失感の改善法■ある若い女性が見た夢アルフレッド・アドラーは、”夢”を説明する中で、

こんにちは、子育て＆自己実現アドバイザー牛島有希子です。今日はELM講座の補講を行っていました。ELMもSMILEも、数回かけて行う連続講座なので受講生さんによっては、参加できない日が出てくることがあります。そういう場合は、できるだけ補講のご対応をしています(どうしても補講の調整ができないときは同じ講座の次期以降の開催日にご参加いただいています)今日の補講で行ったのは「セルフトーク」に関する章。マンツーマンの対面講座だったこともあり受講生さんはとても深く自分を掘り

「早期回想法」を学び・読み解くワークショップ～自分の「究極目標」を知ろう～このワークショップはどなたにでもご参加いただけます↓↓↓↓すでにELMやSMILEを学んでいる、アドラー心理学の知識がある、さらに理解を深めたいという方。(学んでいない方でも受講OKです)早期回想の手法をカウンセリングの仕事に活かしてみたい方「過去の記憶が今の自分を作るのではなく、今の私が記憶をを利用している」ことを理解し、気づきを得たい方自分の「究極目標」を知りたい方純粋

こんにちは、子育て＆自己実現アドバイザー牛島有希子です。「私はどんな人かおしえて欲しい、読み解いて欲しい！」という声をよくいただきます。もちろん私はその専門家なので、深く読み解く個人セッションもやっていますが個人セッションよりも先に早期回想法を学び読み解くワークショップやELM講座を受講していただくことをおススメしています自分を知るのであれば、まずその前に「自分」というものがどうやって出来上がっていくのかの仕組みだったり「自分」を構成する3つの要素

2014年1月からAngelicaで行っている各種講座の料金を改定させていただきます講座を開始してから10年、ほとんど変わらない料金でご提供しておりましたが諸経費の上昇もあり、また、講座でお伝えしている内容をますます充実したものにしているためご理解いただけますと幸いです。■ELMリーダー養成講座■(旧料金)(新料金)受講料51,000円→68,000円教材費12,000円→変更なし(以下に記載した講座は受講料に教材費が含まれます）

アロマオイルで感情を整える香りを取り入れて毎日を豊かにする知恵純度の高いアロマオイルを使って、“アロマオイルで感情を整える”お話と体験ができます。香りで感情に働きかけ、気持ちをリセットすることができます。生活に香りを取り入れてみてはいかがですか？今回、西宮市日野集会所で開催します無料駐車場もありますので気軽な楽しい場なのでいらっしゃいませんか？アドラー心理学のお話会もボチボチ企画していますのでご興味ある方はこちらの方もいらしてくださいね~(*

続編その１自分追求研究家の寺山文子（てらやまあやこ）です。今回は、8月25日に投稿した【目覚めた瞬間】続編です（前回をまだ読んでない人は今すぐ読んで！！！！🙃)そもそも、テラヤマアヤコという人はかなりの自信家でした。【はいー（やすこ調でお願いします）】何事においても、自分に落ち度は、ないあるわけない、くらい根拠のない自信を持って生きて参りました。しかしながら、ここ数年、そんなわたしがなんだか、強気になれず自信喪失？みたいな現象になる日々が続いたので

さこPANDAです🥐🐼覗いていただき、ありがとうございますコチラ⬇️のブログの続きです…『”過去が変わったのは、今のあなたが変わったから”』さこPANDAです🥐🐼覗いていただき、ありがとうございます先日、とてもありがたいことに、めいさんと振り返りをさせていただく機会がありました。その中で、改めて早…ameblo.jp2年前に早期回想したちょっとせつない私の幼稚園の頃の記憶2年前の私は、その過去の出来事に対してどんな感情を持っていたのか？まったく覚えていない私にめいさんは、その

さこPANDAです🥐🐼覗いていただき、ありがとうございます先日、とてもありがたいことに、めいさんと振り返りをさせていただく機会がありました。その中で、改めて早期回想をすることに。私の幼稚園の頃の記憶です幼稚園の時、私を含めた友達3人で、私の家で遊んでいました。途中で、外に遊びに行こう！となって、外に出た時に喧嘩をしてしまいました。私vs友達2人仲間はずれ状態です…喧嘩してしまったので、そこでバイバイとなると思いきや、何故か、私の家に戻って遊び続けました。私は自分

私の生きた物語９１歳元気だった父が、７月１６日に逝きました。佐藤健陽佐藤健陽さんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、佐藤健陽さんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com(佐藤健陽さんのFBに8/19紹介されました）奇しくも、流れで葬儀で“私の生きた物語”を配布し司会の方が読まれました。私の生きた物語は

海外進出の準備スペシャル・インタレスト・セッションの構想を練っていたのは、月曜日でなく、土曜と日曜の夜のことだったみたいです。時計を1日戻して頂いて、土曜と日曜夜に、あれこれと・・・日本語で2時間以上かけるワークをどうやって1時間に収めてさらに、日本の状況をよく知らない海外のアドレリアンに伝え体験してもらうかあーでもないこーでもないとアタマをひねっていました。そして、時間を短縮するためにあらかじめ誰か

月曜日がスタートするとあっという間に時は過ぎ去る月曜日に全体講義やクラスがスタートするとあっという間に水曜日がやってきます月曜日は、クラスのあとNewComerMtg(今年初めて参加した人たちのミーティング）やReturnersPlaza（何度も来ている人の意見交換の場）などがあり、それからDinner。そしてDinnerのあとはCooperativeGames(協力的なゲーム）という、順位を競わな

大学の施設を使う今年のICASSIは、大学の講義室や寄宿舎を使って開催されています。共有エリア数室ごとに、キッチン・ダイニング・リビングが共用スペースとして設けられています。こんな感じです。↓↓↓こんな夕食の準備ができたりします↓↓↓各個室そして、寄宿舎の各個室はこんな感じです↓↓↓ここ、ダブリン・シティ・ユニバーシティ（DCU）の個室は、かなりコンパクトな感じがします。でも、デスクは広めでイイ感じ。

食レポか？サマースクールのレポートの体（てい）をして結局、食べ物のことばっかり書いてる？？？ははは。それはある意味しょうがないですよね。わたしのライフスタイル（パーソナリティー）の一部なんですから。今日の朝食は半分自炊昨日もレポートしましたが（したよね？？？）昨日と今朝の朝食は宿泊プランに含まれていません。で、今朝は、4時から目が覚めてしまったこともあって冷蔵庫の

ファカルティ（教授陣）続々と到着今日は、コチラの時計で言うとまだ、7月30日（土）です。ICASSIの正式イベントは、明日日曜の午後の参加登録（名札をもらったり、参加コースの確認などの手続き）と、夜のオープニング・セレモニー、それに続くレセプション（小パーティー）で、スタートします。今日は、その一日前ということで、昨日到着していなかった教授陣も続々到着してきます。今日から、ファカルティが集まって打合せなどが始まります。

早期回想法を学び・読み解くワークショップ～自分の「究極目標」を知ろう～■8/21(月)10時～12時半【理論編】■8/28(月)10時～12時半【実践編】オンライン(Zoom)にて開催いたします♪心理学が全く初心者の方でもご参加いただけますピンときた方は、お気軽にどうぞ早期回想法は「自分の思考パターンに気づき、修正する」「人生の究極目標を知る」という絶大な効果があるので、私もこのWSが大好き不要な思考は適切なものに書き替えて自分の究極目標に

私のブログは、約9年前に…風邪すらひかない超健康なサーファー旦那が悪性脳腫瘍グレード４神経膠芽腫を発症した時からを書いています。大切な人を亡くし…、絶望感に襲われ、「人生終わった」と感じ、自死まで考えていた絶望未亡人が…どうやって生きてきたのかを赤裸々に綴っている…、『３０代絶望未亡人這い上がり物語』です。初めから読んでくださる方はこちらから…↓大切な人を亡くした方へ３３歳旦那の病気、発症！↓「え？！まさか、パパが浮気？！」病名が判明し

ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー☆三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声（アドラー心理学勇気づけ）/受講生の声（ベビーサイン）/お申込み、お問い合わせ劇団四季ミュージカル『バケモノの子』を観てきました♪右側が私です♪TVで映画をやっているのを観て、「熊徹、カッコいー」と叫んでいたのを覚えていてくれた劇団四季通の友人が、お誘いくださいました(^-^)「自分は何者？

自信がないままでも大丈夫！しなやかな自分軸で安らぎライフを手に入れる心の器づくり専門家長谷静香です初めましての方は、コチラから。私のプロフィールです。２週続けての３連休。いかがお過ごしでしょうか。我が家は、高校生、中学生は部活三昧。お弁当作りに、雨の日は送迎もありますのでお休みの日もあまり変わらない感じかな。世の中のお母さんも同じような状況ですよね。お父さんも、お休みなのにお仕事の方もいらっしゃるかも。毎日本当にお疲れ様です。お友達のYouTube

《気づいたこと》・「どうせみんないなくなる」って思い込み・置いていかれることへの恐れを持っている・私の大切な人は「大嫌いだけど大好きな人」父も母も亡くなった夫も・自分への評価が厳しいらしいこんなことくらいで頑張っているなんて言ったら、本当に頑張っている人に失礼だ！と思ってしまうこの気づきをどう昇華していくか？一つずつ向き合うしかないのだろうなぁ

うさぎの穴「うさぎの穴」って？実は、「ウサギの穴」ではなくて正しくは、「うさぎの穴」なんです。こういう細かなところにこだわるのも（こだわるのが好きなところも）私のライフスタイル（性格）ですよね。）「うさぎの穴」は、かの有名な（？）「虎の穴」をもじったものなんです。でも、マリーナのもとでとても暖かなアドラー心理学の雰囲気をまなんだみこちゃんとしては「虎」というイメージよりはのイメージなんですよね