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4月は仕事が忙しすぎて休む日がほとんどありませんでした仕事している間は気が張っているので大丈夫ですが、一段落するとホッとしてしまうのか体調を崩しがちです週末はいつもグロッキー状態もう始まりかけのGW中も子供達の習い事でバタバタするため、5月中旬ぐらいにママはダウンしそうな予感その前兆で、最近肩こりが酷くて今日は頭痛が出始めました鎮痛剤を飲んでストレッチして悪化しないように早めの対策をしようと思いますあと少し乗り切ろう
おはようございます昨日はファミリーレストランのパートの面接に行ってきました。現在お洋服屋さんでフルタイムで働いているので、かけもち2件目のお仕事になります。結果は…即採用来月から2件かけもちが始まります。まだ働き出してみないと分かりませんが、後々はファミレスの方をメインにしていく予定。人によってお仕事をする上で大切なことってたぶん違うと思うのですが、私はとにかくストレスなくお仕事できることが大切。だってね、子供との時間を割いてまでお仕事するんだから、せめて楽しくあってほしい。今
やっほ~✨earthwormmimiちゃんです🍀ブログに来てくれてありがとうございます😀早めの対策外仕事多くなったこの頃日焼けどめしっかりと塗っているのにもう日焼け🥵顔に手に腕に…どんなに日焼けどめ塗ってもやける(泣)より一層塗らねばなぁあ~~~日焼け良い日焼け止め知りませんか?このブログでの注意事項このブログでは時々ミミズ様のお姿が現れるときがあるよ!その時には記事冒頭で画像があることを伝えるから「ミミズ🪱無理っす😭」って人はシャーって写真を飛ばすかもしくは回れ右し
おはようございますここ最近は北国地方も異常な暖かさですが、朝晩はまだストーブが外せませんずっと行ってみたいと思っていたハンバーグのお店に会議で集まったので行きました店内の雰囲気もとても良くとにかく凄く混んでいました若いシェフでまた従業員も若い方ばかりでしたが、小奇麗なとっても居心地は良かったです女性陣ふたりモリモリ柔らかく歯がなくても食べられるそして紙エプロンにも一工夫うちの営業のN氏のをパシャリました楽しくおいしいお店が会社の近くにある
主人の職場からストレスチェックの結果が届いた。要面談でしょうね。既に辛いまま1年頑張っていっていますけど異動届けも出しましたけど相談もしていますけど病院にもいってますけどストレスをためていませんか?早めの対策を!めっちゃたまっていますけど早く対策してくださいって言ってますけどこのストレスチェックシートって意味あるのかなぁ
花粉症🎄🌁😷の方の辛い時期がまだ続いてますね🎵先程に引き続き皮膚トラブルの話👏花粉症というと有名な症状は鼻と目のトラブル💦💦でも、結構この時期に肌荒れや皮膚の痒みを感じる方も多くいらっしゃいます😅何故かというと、アレルギー体質の方は肌が元々弱い方も多く、皮膚のバリア機能も落ちていることも多いです🎵そこに花粉がつくと、痒い(・д⊂ヽ゛ムズムズする💦💦ということに良くなってしまいます。ではどうすれば良いのか?①まずは花粉の時期はこまめに水で洗い流す②冬の間から皮膚メンテナンスを
突然ですが、あなたのお子様は、いくつemotionwordsを言えますか?オハナエデュケーションでは、今週から、emotionwordsに入ります。emotionwordsは、インタビューで出てくる最初の質問Howareyou?の答えとして、よく使用されるため、ぜひともマスターしていただきたい単語です。また、絵本の質疑応答でもよくでてきます。emotionwordsのほかにも、インターナショナルスクール受験で必須の巧緻性を高める練習、算数の基礎力を問う問題
温かくなるとやってくるちっちゃい虫の出没wいやだわぁ~飛んでて害がない物もいるけれどそれでもやっぱり家の中に入って来れるのはちょっと・・・なので早めの対策ということで虫コナーズ!「ほんとに来なくなるの?」とは思うけれど、「やらないよりいいよね~」という感覚だけれど調べてみると(ただのネット情報ではあるけれど)窓や玄関近く(外に出入りできるところとかね)そばにおくというのが効果はたかいらしい窓など尾から離れてしま
こんばんはーカブに乗り出してから土曜日も定休日にしたく思う様になったカブおじさんです土曜日に開けてるとサラリーマンの方でバイクや車のステッカーを作りたい方に重宝されているので中々、定休日に踏み切れないですさて本題です今日はスタッフが休みでカブで配達に出れないので店先でカブをいじりたくて眺めてましたこんな簡単な事、今すぐ出来るのにそうだ、先日ラゲージボックスの中に付けたマグネットフックが振動でよくズレてたなこのフックの棒の下に両面テープでスポンジ
ここのところ1週間高熱で更新できなかった。。。という言い訳を言いいながら実際に何も出来ずただただ治したい起きてられない日々の中買い出しは家族に頼みそして何とか台所に立つ数分で出来る事でうどんをゆで布団の中で眠りにつくまでやはりいろいろ爪の事を考える。パソコンに向かえることが自分の何だったのか布団で考えた。爪の個人差をたくさん見てきて完璧な爪を目指したいとケアしていたけれど私はお客様の足を癒したいんだなという自覚があり
視聴いただいた皆さま、ありがとうございます!⇩⇩最新曲2024春オリジナル曲【プレイワード】作詞作曲bubu-taのJpop歌詞の持つリズム感とノリの良さを最重要視したアップテンポのダンスミュージック【プレイワード】は、作詞作曲bubu-taの自作曲です。聴いていて、自然とからだが動き出してもらえれば思惑通り!モチベーションを上げるBGMにしてください。あっと言う間のフルコーラスです。気に入って頂けたら、ぜひ感想やチャンネルの登録もお...youtu.be昨夜3月25日(月)19
こんにちは😃【整えDay】かぶちゃんです♪久々に身体のメンテナンスに行きました。自分のことは後回しにしがちで前回から半年も過ぎていました。いつものことですがメンテナンスに行く時はそれほど疲れは感じていません。施術をして頂いて「あー凝ってる😮💨」と気付きます。知らず知らずのうちに気を張って身体も緊張してバランスが悪くなっています。ビフォーアフターの写真を見たら「この姿勢ヤバいでしょ‼️」と危機感を感じました💦早速、4月の予約を入れて早めの対策を。
読んで頂きありがとうございます。近ごろ、すごくバタバタしてそのせいか体調も良くなくて肩凝っているなぁと思ってストレッチしたり湿布を貼ったり栄養剤を摂ったりしましたがぜんぜん良くならならなくて...そこであっ!と思い出して使ってみました。【ポイント10倍】【医療機器認証取得】Naipo首肩マッサージャーネックマッサージャー指圧マッサージ機マッサージ器2段階ヒーター人気肩こりかたこり首肩腰背中太ももストレス解消強度調節プレゼント贈り物家庭用
今日は1日雨で肌寒い1日でしたここ数日は雨や曇りが続いていて、洗濯物は部屋干し。スッキリ乾かせたいな〜寒い寒いと思っていたけど、今日桜の開花宣言があったみたい季節はしっかり春に向かって進んでいたのね〜去年より6日遅い宣言だけど、近々満開の桜が楽しめると思うと嬉しいな〜🌸昨日・今日とMASAは出張。今夜遅くに帰宅だけど、ずっと静かなpamtomo家でした😁毎年3月は会議や研修が多いし、昇給も決めなくっちゃいけないし...もう現場には出ていないけど、決定事項の判断は
久しぶりにやってみた夕焼け眺めるのもともと大好き!今日は疲れをとるべくマッサージに行ってきましたからだがガチガチだとこころもガチガチになるかもしれないから早めの対策です痛み取り気持ちよく過ごせたらいいかなもっと早めに来るように言われ反省しつつ運動も今年は頑張ろうと思いますおやすみなさい⭐メモ📝背泳ぎ入江くん3位悲しそうだったな勝負の世界3位すごい!とおもうけれどまだまだ泳ぎ見たいなと思いますおすすめイルカ可愛い!!インスタよりお借
こんばんはメディカルアロマセラピスト彩花〜ayaka〜です見てくださってありがとうございます今回はしわをサポートしてくれるアロマの使い方をお伝えしますシワって急に現れますよね。ふと鏡を見た時に、あれ?となること、ありませんか?早めの対策なら、アロマで改善します試してみて下さいね!最後まで読んでくださってありがとうございました
高3の6月まで部活一色の生活だった息子。でも不器用で要領良くない自覚があるから、自分の不得意部分を補う勉強を高2から少しずつスタートさせていた。まず悩んでたのは古文・漢文。そして、、、英語。英語はともかく、古文・漢文の基礎をやる塾なんて、予備校系の塾くらいだろう。まぁ効果がなければ途中で辞めてもいいし、自習室使えるし、、、学校授業→部活→塾(自習室)→10時帰宅そんな生活を週3回ほど、高2から始めていた。10時帰宅、と言っても自宅最寄り駅より1駅隣の塾だったので、歩い
あすかですみなさま花粉症などの影響でお肌が荒れたなーって方多くないですか??春のお肌は不安定いつもトラブルがないのに肌がカサカサで乾燥する肌がピリピリで赤みがある。。などお悩みが増える季節です冬の乾燥で疲れ切り免疫力が落ちたお肌にはあまりに過酷な環境この揺らぎ肌の【原因】は⤵︎✅花粉や黄砂✅寒暖差✅紫外線✅新生活のストレス免疫力が落ちているところになんとこんなにも原因が春の肌作りは3月が勝負【ゆらぎ肌対策】をご紹介しますね1️⃣
おはようございます!今日も元気にラジオ生放送~今日のテーマは「年齢・性差別歩行困難率~!!」のお話です。80歳以上の女性は55.5%が歩行困難を感じています。早めの対策が必要です~宜しくお願い致します。↓↓↓0314理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防__1_|堀智貴おはようございます!今日も元気にラジオ生放送~今日のテーマは「年齢・性差別歩行困難率~!!」のお話です。80歳以上の女性は55.5%が歩行困難を感じています。早めの対策が必要です~宜しくお
昨日から熱っぽい、怠い、喉の違和感あると言ってた旦那。昨晩、今朝は熱なし👀早めの対策で昨晩、今朝は葛根湯服用義兄月曜、義母火曜、旦那も火曜から熱っぽい症状🙄寒かったし、🚢濡れたから?義母は昨日早目に薬飲んだら今朝は良いとは言ってました💊旦那さっき測ったら37.5~37.8℃只今冷えピタ貼りソファーで寝てます夜熱上がらなきゃ良いな😣
昨日、母から受け取った医師開発の骨盤底筋ショーツを履いてみた所、やや効いてるかなー?今日から少し多めの尿失禁が始まったので、お試しするには丁度良かった。先月も10日からやや少し尿失禁が始まって12日には、大量の尿失禁になったんだった。今月も同じパターンかな?今日10日だもんね。生理前と生理中は、大量の尿失禁に悩むから、この母からのプレゼントのショーツが、効いてくれたら良いんだけどなー。まだ、今日の今日から履き始めたから、、効果はややあるかな?程度。これを毎日履いて、どうで
防災対策として特に重要なのが水。人間は水なしでは生きられませんからね。「水」に関する対策は、最も重要です。今回は、災害時などの水に関する対策について。やはり気になっていることなので、こちらの記事の補足として書いておきます。水道が使えなくなった場合、給水車が出動してくれます。が、給水車が出動するまでには数日~1週間くらいかかるケースも少なくないとのこと。その間は備蓄で補うしかありませんので、やはり数日~1週間分の水
今週に入ってからいきなり人間関係がギクシャクしてきだしたから心配の種が出来た💦それは突然のとある女の子の一言をきっかけに僕に対して向けられている風向きが変わった❗️😳ある人は、無視をするようになったし明らかに距離を取っているのが分かるしある人は、逆に庇うような態度をして僕を守ろうとしてくれているしどっちにしても僕自身は傷付くのだけど冷静に分析して対処法を考えないと分裂しそうになっているので一度、僕は外野に戻って俯瞰して全体像を分析していきたい❗️今、分かっているのはと
サウナ通ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようサウナの日です╰(*´︶`*)╯♡しばらく入ってないです‼️たまに入ると「湯当たり」して熱を出したりします💦要するに軟弱ヤローなんですね💦良くテレビで「整った〜‼️」とかやりますが、絶対に真似できない自信があります💦やはりサウナじゃなくてお風呂をぬるめでゆっくりの方が合ってるらしいです(^◇^;)皆さんはどっちかなぁ(・・?)そんな話はさて置きまして‼️またまた明日の朝に………☃️☃️☃️☃️☃
おはようございます福岡県春日市惣利『美容室えむあーる』の藤本です真の美容と健康を考える自然派志向エアコン取り替え工事化学物質ゼロの選択天然100パーセントヘナ・インディゴ国産美らヘナ・美ら藍アレルギー対応カラー(ノンジアミン)ザクロペインタークリアカラーヒリヒリしないお湯溶きカラーアロマカラー低刺激低ダメージイチゴカラー髪質改善ストレート&縮毛矯正輝髪シリーズメデルケア薬害除去パイウォーター昨日のお休みはエアコン取り替え工事お願いしたのは有限会社ソバ
毎日ブログ生活本日は第340日POSシステムエンジニアとして20年DCS土井田ですまたもや朝から体調不良完全に風邪の症状昼頃には熱まで出始めたなんなんじゃろ次男の風邪が今更また移ったんだろうか?ん~ついこないだも調子悪くしたのに免疫が下がっとるんかなぁ困ったもんです今も鼻水だらだらでブログ書いてますそれより3月末納品の仕事がせまってるゆっくり休んでと
こんばんは!表参道レジュバメディカルクリニックカウンセラーSです最近はぽかぽか春の匂いがしてきたな〜と思ったらまた急激に寒くなったり春が来そうでこなそうで、そろそろかなーという気候ですねわたしは先日、春到来の予感がした日にそろそろしなきゃと夏ぶりに脇ボトックスをしました。暑がりで脇汗が多いわたしは早めの対策が必須脇汗の量が気になるにおいが気になる洋服の汗じみが気になるこんな方におすすめこの快適さを知ったら最後、毎年やらない選択肢はない必要経費です次は3〜4ヶ
フローラのともこさんのところで施術頭部をカッサでグリグリ対応してもらうかなり老廃物が溜まっているのかグリッという感触が伝わってくる仕事や個人的な年末調整などなど気にかかることが多く頭部に影響が!!つくづく身体は正直だなぁと感心しつつ悪化する前に相談、対応できる友に感謝日々の変化を見極めて早めの対応仕事とか家族のことはこの際脇に置きまずは自分が元気なことが何よりも重要季節の変わり目、体調に気を配ります
こんばんは⭐️⭐️3日ぐらい前から花粉症の症状が出てきたので病院に行っていきました。点鼻薬と目薬でございます。この2点は最強です💪💪お陰様で症状が抑えられてます。ちなみに昨年は放置プレーで市販薬で対応でキツかったので今年は早めに対応しました。早めの対策が実を結ぶことを実感した今日この頃です。明日は4年に一度のプレミアムデー🎉🎉ブーツの似合う彼女のラストデーなので、混んでますが是非行きます。それではまた✋🏻✋🏻
こんにちは4F受付【中村】です2/27(火)限定キャンペーン脇ボトックス20%OFF通常料金¥33.000▼キャンペーン価格¥26.400(薬剤:ボツラックス)春に向けて早めの対策しませんかちなみに私も、毎年脇ボトックスは欠かさずしてもらってます快適に春夏過ごせること間違いなし脇ボトックスのキャンペーンはなかなかないのでタイミングが合う方、是非ご予約してくださいねご予約時間は30分枠になります