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こんばんは本日はリトミック研修会へ参加してきました。試験は来月(^^♪ステップ練習、日々の努力の積み重ね言ったらやらなくちゃねｗ
千葉市緑区のピアノ教室かわむらピアノ教室主催の河邑妃和です1月も半ばとなり、遅ればせながら、本年もどうぞよろしくお願いいたします😊今年は家族揃って釧路の実家でお正月色々、田舎の風習があり、子供達は驚いたり面白がったり私はとても懐かしい気持ちで過ごしました厳冬、マイナス8度の世界の中でみんなで拝んた初日の出は圧巻でした‼︎千葉へ戻ってすぐに日々のレッスンも始まり加えて、はじめてのピアノトリオレッスン継続して勉強している斉藤友子先生のアレンジ講座千葉市の生涯学習センター
おはようございます成功は向こうからやってはこない。姿勢と優先順位を見極める日々の努力の積み重ねが成功を引き寄せる！今日もプラス思考で過ごしましょう。
フェイシャルエステに行ってきました今のお店に変わって６回目のお手入れですが体調によって肌荒れを起こしたり肌の奥が乾燥することもなくお肌の調子かなり良くなってきましたお手入れに入る前今の状態での肌はもちろん生活面の悩みを話します今回のお手入れはネック・ショルダーのマッサージを入れてジェルマスクをして美白のお手入れとてもマッサージが上手なので終わると頭が軽くなりますお手入れ後はメイクを落とした肌の見た目や触った感じのお話これからどうお手入れを
こんにちはご訪問ありがとぅございますＬＯＴＵＳ里内順子ですみなさま、自分の姿勢意識してますかご来店されるお客様の多くが、肩凝り＆腰痛。そして、そんなお客様のほとんどがデスクワーク。朝から夕方までパソコンとにらめっこずっと同じ姿勢でいるのは良くないですねまさに職業病オフィスでやりがちな、⚫猫背でのパソコン作業はもちろんのこと、⚫受話器を首にはさんで電話をしながら仕事をする←これ、今肩凝り腰痛で悩んでる友達もしてました(笑)⚫デスクに肘をつく⚫脚を組みながらのパソコン⚫肘
トレーニングをライフスタイルに！昔から運動が苦手なCrossFitコーチのユキヒロです！最近、練習してます。ハンドスタンドウォーク15mぐらい余裕であるけるまで頑張ります！==========================TotalTrainingStudioKuest(トータルトレーニングスタジオクエスト)Address〒211-0032神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5-1-101Tel:044-948-8797Mail:info@studio-
今日は娘と2人でこちらの映画を鑑賞して来ました〜(・∀・)♪うちの娘も小1の時からチアを習ってるので、娘のダンスの勉強になると思って鑑賞してみたのですが、娘のためとか言いながら私の方が真剣に見入ってしまいましたよ(￣▽+￣*)ダンス好きにはたまらない映画でした（＾ν＾）ストーリーは実話を基にしたお話で、福井県の普通の女子高生(広瀬すず)が、高校入学と同時にチアダンス部に入部し、顧問の鬼教師(天海祐希)の厳しい指導を受けながら、チームメイトと共に成長し、全米大会制覇を目指し、高校生活3年間の青
